Низкокалорийные йогуртовые и сметанные соусы 12-05-2015 16:05

Это цитата сообщения Вкусняшки_от_Белоснежки Оригинальное сообщение

Низкокалорийные йогуртовые и сметанные соусы

Низкокалорийные соусы на основе йогурта или сметаны

Отказавшись от майонеза и соусов на его основе вы начнете борьбу с лишним весом и сделаете свое меню более диетическим. Йогуртовые соусы не содержат уксус и консерванты. Используйте натуральный йогурт, без добавок.

Смешайте 1 стакан йогурта с 2-мя столовыми ложками лимонного сока, добавьте укроп или другую зелень, а также немного соли.

Размешайте 1 стакан сметаны с 1-ой столовой ложки готового белого хрена. Такой соус отлично сочетается с рыбными блюдами.

К 1 стакану сметаны добавьте соевый соус, добавленный по вкусу. Он идеально подойдет к рыбе или курице.

Соус для блюд из птицы. Соедините 1 стакан йогурта, сметаны или кефира с 1 столовой ложкой лимонного сока, добавьте по вкусу соус чили.

Соус карри - незаменим для блюд из курицы. Мелко порежем яблоко, добавим 1 стакан йогурта и карри по вкусу.

Соус к жареному мясу. Мелко нарежем помидор, укроп, зеленый лук. Смешаем с 1 стаканом йогурта либо сметаны, добавим измельченный чеснок и перец по вкусу.

К 1-му стакану йогурта или сметаны добавьте мелко измельченный соленый огурец и яблоко, немного готовой горчицы, соль, перец.

3407372_79264455_1319195202_multpictnarodru9 (100x120, 30Kb)

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Маша и Медведь - все серии 11-05-2015 18:58

Это цитата сообщения _Lyubasha_K_ Оригинальное сообщение

Маша и Медведь - все серии

пост составила

Серия сообщений "Ещё фильмы":

Часть 1 - Дядюшка АУ - 3 мультика
Часть 2 - А зори здесь тихие...- 2 серии
...
Часть 22 - Россия молодая - смотреть онлайн
Часть 23 - Сваты - все сезоны смотреть онлайн
Часть 24 - Маша и Медведь - все серии

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Давно хотела найти. Названия цветов и оттенков. 11-05-2015 18:50

Это цитата сообщения Снова_весна Оригинальное сообщение

Давно хотела найти. Названия цветов и оттенков.

[показать]

[показать]

[показать]

[показать]

[показать]

[показать]

[429x819]

Оттенки серого

[429x541]

Оттенки белого

[428x645]

автор:

Штанько Лариса

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Без заголовка 11-05-2015 18:48

Это цитата сообщения SvetlanaT Оригинальное сообщение

15 советов, как быстро запоминать новые слова

[586x293]
1. Подчеркивай и выделяй слова.
2. Учи слова по 30 минут, перерыв 10 минут.
3. Чем ярче, необычнее и вульгарнее представляешь заучиваемое слово, тем лучше.
4. Создавай предложения из слов.
5. Слова с картинками – лучше запоминаются.
6. Представить слово, проговорить слово, изобразить слово.
ЗДЕСЬ далее...

SvetlanaT

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Вот что происходит, когда. 10-05-2015 13:32

Это цитата сообщения РИМИДАЛ Оригинальное сообщение

Вот что происходит, когда...

Вот что происходит, когда вы прикладываете кубик льда к точке Фен-Фу

[300x157]Это может показаться слегка сумасшедшей идеей, но вы просто попробуйте.

Есть один секрет, который заставит вас выглядеть моложе, а также подарит вам ощущение полноты жизни и бесконечной энергии.

Читать далее...

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Adobe Flash Player-необходимое приложение к браузеру. 10-05-2015 06:55

Это цитата сообщения Астраханочка_51 Оригинальное сообщение

Adobe Flash Player-необходимое приложение к браузеру.

Adobe Flash Player-необходимое приложение к браузеру.

Adobe Flash Player-необходимое приложение к браузеру,которое позволяет просматривать видео,флешки,изображения,слушать музыку, играть в приложения.
Если возникают проблемы на Mail.Ru с просмотром видео,прослушиванием музыки,
то причина,как правило,всегда в Adobe Flash Player.
Решение проблемы:установите актуальную версию Adobe Flash Player.
⇒ ОФ.сайт Adobe Flash Player

Читать далее...

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Путеводитель по сайту "Кино Ютуб". Предлагают смотреть фильмы онлайн бесплатно 10-05-2015 06:41

Это цитата сообщения Планула Оригинальное сообщение

Путеводитель по сайту "Кино Ютуб". Предлагают смотреть фильмы онлайн бесплатно

Кино Ютуб - Смотреть фильмы онлайн бесплатно в хорошем HD качестве без регистрации в любое время суток Вы сможете добавив сайт в закладки. На нашем сайте возможно просмотреть бесплатно лучшие фильмы онлайн 2011,2012,2013,2014 года в хорошем HD качестве. Нет времени смотреть любимый сериал по телевизору заходи к нам на сайт и сдесь всегда будет нужная серия фильма для просмотра. А если нечем занять ребенка (детей) значит лучшие мультфильмы онлайн выручат всегда. Вы собираетесь в дорогу и там нет интернета зайдите на фильмов онлайн бесплатно в хорошем качестве и скачайте бесплатно на быстрой скорости любимое кино, фильмы, мультфильмы и сериалы новинки.

[показать]
Аниме	Биография	Боевик	Вестерн
Военный	Детектив	Документальный	Драма
История	Комедия	Криминал	Мелодрама
Музыка	Мультики	Мюзикл

Читать далее...

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Заготовка вишни в желе впрок. 09-05-2015 16:14

Это цитата сообщения Шрек_Лесной Оригинальное сообщение

Заготовка вишни в желе впрок.

Очень интересный рецепт. Такая вишня, приготовленная по этому рецепту, получается нежнее варенья, а ягоды на вкус, как свежие. Рекомендую на этот рецепт обратить своё внимание и использовать его в период созревания вишни. Наивкуснейший десерт из вишни понравится всем без исключения.

[показать]

Читать далее...

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Рецепт восточного эликсира молодости 09-05-2015 16:11

Это цитата сообщения моя_ты_красота Оригинальное сообщение

Рецепт восточного эликсира молодости

[696x406]

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Правильное питание 09-05-2015 16:10

Это цитата сообщения моя_ты_красота Оригинальное сообщение

Правильное питание

[674x370]

[672x464]

Моя ты красота

Серия сообщений " питание по Аюрведе ":

Часть 1 - 25 правил приема пищи
Часть 2 - Принципы питания по Аюрведе. Часть 1
...
Часть 10 - Главные принципы питания. Аюрведа.
Часть 11 - Энергетика здоровой пищи
Часть 12 - Правильное питание

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Холодные супы - лучшее средство от жары. 09-05-2015 16:08

Это цитата сообщения _ДОМАШНИЕ_РЕЦЕПТЫ_ Оригинальное сообщение

Холодные супы - лучшее средство от жары.

1. Окрошка на кефире и газированной воде
Ингредиенты: 4 средних картофеля, 4 яйца, 5 огурцов, 150 г салями, 220 г редиса, 2 пучка зеленого лука, 1 пучок укропа, 1 л кефира, 900 мл газированной воды, соль, уксус по вкусу, сметана для подачи

Приготовление:

Читать далее...

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Соус сацебели 09-05-2015 16:06

Это цитата сообщения Sonya_kot Оригинальное сообщение

Соус сацебели

[289x328]

Для приготовления нам нужно:

- Томатная паста (густая) - 200 г
- Вода - 200 г;
- Кинза - 2 пучка;
- Чеснок - 4-5 зубчика;
- Аджика (не соус, а приправа в баночке) - 1 ч. л;
- Уксус (столовый) - 1 ч. л;
- Соль (по вкусу) - 1 ч. л;
- Перец чёрный (молотый) - 0,25 ч. л;
- Хмели-сунели - 1 ст. л.

Приступаем к приготовлению:

Нарезаем кинзу довольно мелко, добавляем к зелени чеснок выдавленный через чеснокодавилку, столовую ложку с верхом хмели-сунели, уксус, перец и аджику. Добавляем томат и перемешиваем. Затем добавляем воду.

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Рамки из масок 08-05-2015 03:38

Это цитата сообщения РИМИДАЛ Оригинальное сообщение

Рамки из масок

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Что нужно знать при приготовлении рыбы. 07-05-2015 15:39

Это цитата сообщения Лара__Лариса Оригинальное сообщение

Что нужно знать при приготовлении рыбы.

[показать]

1. Перед обработкой рыбы, поместите ее в посуду с водой, если рыба тонет она свежая, если нет, то откажитесь от приготовления данного продукта.

2. Для устранения сильного запаха при жарении рыбы в растительное масло положите одну картофелину, очищенную и нарезанную ломтиками.

[показать]

Серия сообщений "секреты повара":

Часть 1 - Очищение овощей и фруктов от химии
Часть 2 - Как нарезать быстро продукты ? пост с майла от Елены Н.
...
Часть 7 - Похрустим? Как поджарить мясо, рыбу и картофель с золотистой корочкой
Часть 8 - Кулинарные секреты хозяйки
Часть 9 - Что нужно знать при приготовлении рыбы.

комментарии: 1 понравилось! вверх^ к полной версии

Народный рецепт с семечками от гипертонии 07-05-2015 15:33

Это цитата сообщения Лилёша Оригинальное сообщение

Народный рецепт с семечками от гипертонии

[640x424]

Моему мужу этот рецепт спас жизнь. Уже через пару дней он ощутил результат, а через 2 недели и вовсе забыл о болезни. Рецепт простой и дешевый.
Народных рецептов от гипертонии не счесть. Но у меня есть свой фирменный, проверенный годами на себе и родных.

Всыпаю в эмалированную кастрюлю пол-литровую банку промытых неочищенных подсолнечных семечек, заливаю 2 литрами холодной воды, кипячу 2 часа. После остывания процеживаю. Выпиваю отвар в течении дня.
Действует напиток очень быстро и даёт стойкий эффект.
Тем, кто не может выпивать по 2 л. в день, лучше брать меньшие пропорции: 1 стакан семечек заливать 1 л. воды кипятить также 2 часа.
Рекомендуется попробовать всем, кто страдает гипертонией. Это народное средство действительно хорошо помогает при гипертонии. Семена подсолнечника богаты никотиновой кислотой, которая расширяет сосуды и улучшает микроциркуляцию крови. Но для стойкого лечебного эффекта необходим регулярный приём такого отвара. Необъяснимо, но факт... а еще травы и консультации врачей специалистов...

источник

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Как почистить рыбу в квартире и не испачкать кухню чешуей.Что нужно знать при приготовлении рыбы 07-05-2015 05:45

Это цитата сообщения РИМИДАЛ Оригинальное сообщение

Как почистить рыбу в квартире и не испачкать кухню чешуей.Что нужно знать при приготовлении рыбы.

Как почистить рыбу в квартире и не испачкать кухню чешуей

Что нужно знать при приготовлении рыбы.

1. Перед обработкой рыбы, поместите ее в посуду с водой, если рыба тонет она свежая, если нет, то откажитесь от приготовления данного продукта.

Читать далее

[показать]

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

"ТРИ СЕКРЕТНЫХ УПРАЖНЕНИЯ" ДЛЯ ПОЖИЛЫХ. 07-05-2015 05:38

Это цитата сообщения Arnusha Оригинальное сообщение

"ТРИ СЕКРЕТНЫХ УПРАЖНЕНИЯ" ДЛЯ ПОЖИЛЫХ.

ЭТО СПЕЦИАЛЬНАЯ ГИМНАСТИКА ИМЕННО ДЛЯ КОЛЕННЫХ СУСТАВОВ,КОТОРАЯ ВОССТАНАВЛИВАЕТ СУСТАВ ПОЛНОСТЬЮ!!!
Обматывайте колени тряпками с растолченным льдом и,опираясь руками на стулья,начинайте ходить на коленях.Сначала вы сделаете 2-3 шага,потом 5-10.Уйдет на это "хождение" примерно месяца три.
Затем попробуйте опять таки держась за стулья и сидя на коленях,опустится на пятки.Это трудно,больно,но боль надо выдыхать в больной сустав звуком "ХА!".Подкладывайте под колени валик,посидите немного,5-10 секунд,на нем.Постепенно доведите это упражнение до трех-пяти минут.Через 3-4 месяца вы сможете без боли опустится на пятки.
А третье упражнение выполняйте сидя,оно на растяжку.Через боль в икроножной мышце и под коленом тянем пальцами рук большой палец стопы на себя.И ещё самое верное упражнение-приседание.С прямой спиной,держась за неподвижную опору.
Завершать эти процедуры надо контрастным душем.НЕ ГРЕЙТЕ КОЛЕННЫЕ СУСТАВЫ,НЕ ВЫКАЧИВАЙТЕ ИЗ НИХ ЖИДКОСТЬ,БЕРЕГИТЕ ИХ КАК ЗЕНИЦУ ОКА!!!
**********************************************
ТРИ СЕКРЕТНЫХ УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ПОЖИЛЫХ И НЕ ТОЛЬКО...
ОТ ОНЕМЕНИЯ РУК...

Читать далее...

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Маринованные помидоры по-итальянски за 30 минут 06-05-2015 18:25

Это цитата сообщения Трииночка Оригинальное сообщение

Маринованные помидоры по-итальянски за 30 минут

Маринованные помидоры по-итальянски за 30 минут

Маринованные помидоры всегда вызывают аппетит, а приготовленные по-итальянски, за полчаса, будут вам палочкой выручалочкой в любой момент. Европейская кухня намного мобильнее нашей. Там очень ценят время, помня, что время — это деньги, поэтому популярностью пользуются рецепты блюд быстрого приготовления. Европейцы овощи не закатывают в банки — не популярно это здесь.Очень освежающие, подходят как закуска, да и как гарнир.

Читать далее...

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Заправки для салатов. 06-05-2015 14:33

Это цитата сообщения Шрек_Лесной Оригинальное сообщение

Заправки для салатов.

Знакомы с Джеймсом Оливером? Мне так нравится его кухня. Я доверяю всем его рецептам. Много уже готовила по его рецептам. Предлагаю и Вам познакомиться с этими заправками для салатов, которые предлагает Джеймс.

[показать]

Читать далее...

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Рецепты от атеросклероза 06-05-2015 14:30

Это цитата сообщения Ipola Оригинальное сообщение

Рецепты от атеросклероза

[показать]

Сейчас в арсенале народных средств от атеросклероза довольно много хороших, действенных рецептов. Хочу посоветовать всем простое средство, которое может приготовить каждый из Вас: гречневый кисель. Для его приготовления нужно взять 3 столовых ложки гречневой муки, размешать ее в 1 стакане холодной воды. Вылить в 1 литр кипящей воды и варить 5 — 7 минут. Чтобы кисель был вкуснее, туда можно добавить 1 столовую ложку меда. Пить в течение месяца, утром и вечером, по 100 мл. Понижает уровень холестерина.

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии