Это цитата сообщения хохотушка_старушка Оригинальное сообщение
Летний зелёный соус.
Ингредиенты:
Большой пучок трав (у меня укроп, петрушка, зеленый лук и шпинат. Можно использовать любые травы по желанию: базилик, орегано и т.д.)
250 г. сметаны
Это цитата сообщения lati Оригинальное сообщение
Украшения для волос
Очень красиво и просто.11.
[475x633] Это цитата сообщения lati Оригинальное сообщение
Гора Тяньмэнь и пещера «Небесные ворота»
Оригинал взят у
Гора Тяньмэнь и пещера «Небесные ворота»
Гора Тяньмэнь, высота которой составляет 1518,6 м., находится в 8 км. от центра города Чжанцзяцзе, Китай. На вершину горы Тяньмэнь ведет самая длинная и высокая в мире канатная дорога (7455 м.). Также добраться можно по дороге Тунтянь (Небесное шоссе) с 99 поворотами. Тунтянь — это один из самых впечатляющих серпантинов в мире, на его строительство ушло 8 лет. Длина трассы меньше 11 км., а расстояние между поворотами — от 200 до 1300 м. В отдельных местах дорога резко поднимается вверх под углом 70 градусов, внезапно врезаясь прямо в облака.
Это цитата сообщения serbucna Оригинальное сообщение
Гороскоп мифических животных
|
Это цитата сообщения красавицаумница Оригинальное сообщение
как русскому человеку быстро вникнуть в употребление времен английского языка :)
daralianв как русскому человеку быстро вникнуть в употребление времен английского языка :)
Оригинал взят у
[показать]be_chicв как русскому человеку быстро вникнуть в употребление времен английского языка :)
Система английских времен с точки зрения употребления глагола “to vodka” :
1. Во-первых, необходимо уяснить, что в этом языке существуют
Это цитата сообщения Рецепты_и_Рукоделие Оригинальное сообщение
Теплые края острова Кипр: где зимуют розовые фламинго?
НА ПРАВАХ РЕКЛАМЫ
Это цитата сообщения Елена_Ориас Оригинальное сообщение
Как обналичить виртуальные деньги
Вы думаете че эт меня так долго нету?
А я преодолеваю трудности :)
Несколько дней у меня были грохнуты на освоение вывода денег с Webmoney.
Сначала мне сообщали что я неправильно пишу сотовый телефон, потом - что в кошельке недостаточно средств для выплаты...
[509x190]В общем, отказывали под надуманными предлогами.
Поплакалась в техподдержку.
Инструктор предложил мне описать пошагово все свои действия, сопровождая иллюстрациями.
Вот я и описала.
Сейчас даю вам уже правильный вариант.
И вам советую – если нет опыта в вебманях, то лучше эту шпаргалку иметь в запасе.
Выглядит тягомотно, но поскольку к этому варианту я пришла только на …многодесятый раз, то натренировалась все это выполнять меньше чем за минуту. Могла б и за 20 секунд, кабы компьютер был пошустрее.
Это цитата сообщения Happy__baby Оригинальное сообщение
10 СПОСОБОВ ПУТЕШЕСТВОВАТЬ ПО МИРУ ПОЧТИ БЕСПЛАТНО:
Это цитата сообщения nikitaqa29 Оригинальное сообщение
Новая жизнь в электронном виде
Все началось с того, что фирма, в которой я работала последние 5 лет, развалилась и прекратила свое существование. Встал вопрос заработка, без дела сидеть не привыкла, начала безуспешные поиски и тут случайно вспомнила, что мой одноклассник, Андрей, последние лет 7-8 зарабатывает в Интернете. Нашла его в Одноклассниках и задала вопросы по поводу заработка в Интернете.
Это цитата сообщения Делитант Оригинальное сообщение
Фотохостинг PayImg - зарабатываем на картинках.
Согласно прогнозам экспертов, 2013 год станет годом огромного роста популярности медиафайлов – изображений, аудио и видео. О том, как заработать на просмотрах видео, я рассказывал недавно. Сегодня, статья о том, как заработать на просмотре картинок.
PayImg - фотохостинг, который предоставляет Вам возможность бесплатно разместить картинки и заработать на этом. За каждую 1000 просмотров вашего изображения (изображений) Вы зарабатываете 200 рублей.
На ЛиРу вообще шикарно – отправил запись в рассылку, 3000 человек посмотрело – 600 рублей в карман.
Как работать с фотохостингом.
Серия сообщений "Партнерские программы":
Часть 1 - Что такое автосерфинг?
Часть 2 - Создай свой сайт знакомства!
...
Часть 21 - Социальная занавеска
Часть 22 - ShowTube: зарабатываем на просмотрах видео.
Часть 23 - Фотохостинг PayImg - зарабатываем на картинках.
Часть 24 - Зарабатываем на продаже постовых и статей больше!
Это цитата сообщения Рецепты_и_Рукоделие Оригинальное сообщение
Ошибки при продаже квартиры
Кстати, в моем городе компания «Строймастер» имеет собственных юристов по недвижимости, которые помогают с продажей квартир в Липецке. Поэтому продажа квартир здесь очень выгодна, а сделки с недвижимостью оформляются быстро!
Ошибки при продаже квартиры
Если вы решили продать свою квартиру и хотите заняться продажей самостоятельно, то эти 10 полезных советов, помогут вам продать квартиру быстрее, выгоднее и безопаснее.
Это цитата сообщения КРАСУЛЯ73 Оригинальное сообщение
"...я нарадоваться не могу на эти упражнения..." Эффективные упражнения для лица с комментариями. Это нужно делать обязательно!
Автор этого видео делится своим опытом, своими наработками при выполнении этих упражнений. Вот её дословные слова: ".....да, я нарадоваться не могу на эти упражнения....."
От автора: "Гимнастик для лица превеликое множество. Называются они по-разному: и аэробика, и фитнес для лица. Суть одно -- тренировка мышц. У нас на лице находится 56 различных мышц, и, как и другими мышцами тела, ими нужно заниматься. Никого из нас не удивишь, что, чтобы получить идеальный животик, нужно качать пресс. Поэтому, давайте, не будем удивляться тому, что, чтобы лицо сделать идеальным, нужно тренировать и его мышцы.
Несомненно, лицевые мышцы постоянно работают. Вот только активность эта неравномерна: в основном нагрузка идет на одни и те же мышцы лица, из-за чего соединительные ткани перенапрягаются, появляются морщины. Другие же мышцы используются вполсилы или (!) не используются совсем и, как следствие, становятся дряблыми и вялыми.
Гимнастика для лица Кэрол Мэджио позволяет
· укрепить и, что важно, скорректировать мышцы лица;
· сгладить морщины и укрепить кожу;
· сделать лифтинг, но без скальпеля и анестезии.
Аэробикой для лица от Кэрол Мэджио занимаются рок-звезды, королевские особы, политики, знаменитые бизнесмены и спортсмены. На сегодняшний день эта методика -- одна из самых действенных альтернатив пластической хирургии.
А здесь комментарии и пояснения к упражнениям Кэрол Мэджио (видео на английском)
Это цитата сообщения Аху_Суисво Оригинальное сообщение
10 лучших фильмов.
1. Человек дождя.
2. Побег из Шоушенка.
3. Преступление и наказание (оба: и старый, и Масленникова).
4. Боги, наверно, сошли с ума. 1 и 2.
5. Форрест Гамп.
6. Грязные танцы.
7. Край.
8. Жила-была одна баба.
9. Покаяние.
10. Жизнь прекрасна.
11. Мой кузен Винни.
12. Изгой.
13. Запах женщины.
14. Привидение.
15. Джентльмены удачи.
16. Игры разума.
17. День, когда Земля остановилась.
18. Начало.
19. Вверх.
20. Исходный код.
21. Французский поцелуй.
22. Вид на жительство.
23. Забытое.
24. Леон.
25. Испанский-английский.
А вы какие фильмы считаете лучшими?
Серия сообщений "кино":
Часть 1 - СПАСИ БО, ЧТО ЖИВОЙ...
Часть 2 - Кто сыграл Высоцкого?
...
Часть 10 - Это был фильм о настоящей любви...
Часть 11 - Наши в Голливуде.
Часть 12 - 10 лучших фильмов.
Часть 13 - Моя любимая роль Жерара Депардье.)
Часть 14 - 13 любопытных фактов о фильме "День сурка".
Часть 15 - Максим Собчак )))
Это цитата сообщения All_for_women Оригинальное сообщение
Как можно похудеть за месяц на 7-10 кг. (из личного опыта)
[показать]На сегодняшний день существует огромное количество всевозможных диет, дающих нам рекомендации, как можно похудеть за короткий срок на десятки килограммов.
Перепробовав на себе не одну из них и не добившись стойкого результата, я решила обратиться в специализированную клинику и поработать с диетологом.
Почему именно с диетологом? Потому, что лишние килограммы появились не от постоянного переедания, а от различных гормональных препаратов, которые мне пришлось принимать более 10 лет. А ведь именно от веса, набранного во время их приема, крайне трудно избавиться (кто это ощутил на себе, тот поймет о чем я говорю).
Пройдя определенное компьютерное тестирование и рассказав специалисту о своих пристрастиях в еде (а кушать я не очень люблю), для меня была разработана диета, благодаря которой, за 1 месяц я похудела на 9,5 кг.
Сегодня я решила поделиться с вами диетой,которая помогла мне скинуть десяток килограмм не голодая и без стресса для организма.
От себя, хочу сказать, что выдержать диету - не главное, основное - изменить свое отношение к еде и обязательно соблюдать режим питания.
Итак...
Общие рекомендации на весь период диеты :
Завтрак : 7.00 -9.00
2-й завтрак : через 1,5 часа после 1-го
Обед : 13.00 (+/- 1 час)
Полдник : 16.00
Ужин : 18.00 - 20.00 ( но за 3 часа до сна)
Все жареное,жирное,сладкое,хлеб - запрещено
Пить только очищенную воду или минералку без газа - не меньше 1,5 - 2 литра в день, зеленый чай,травяные чаи ( запивать можно еду во время завтрака, остальная жидкость пьется в течении дня, а так же не ранее, чем через 20 - 30 мин. после еды).
Кефир пить - только 1 %,
творог - только нежирный ;
сыр - максимум 45 % ;
заправку для салата делать такую - нерафенированое подсолнечное масло 1.ч.л. в день, сок 1/2 лимона,кефир 1 % с укропом.
Термическая обработка продуктов : - тушение,запекание в духовке (в фольге),на мангале,на пару,гриль или варить.
Рыба : хек,минтай,судак,щука,окунь,тунец,треска
Мясо : куриная грудка без шкурки,говядина,крольчатина,телятина,индюшатина.
Исключить : свинину,копчености,колбасные изделия, жирные сорта рыбы (семга,селедка,скумбрия), сладкие газированные напитки, алкоголь.
На ночь : за 20 мин. до сна - 200 мл. кефира....
Это цитата сообщения Рита_Мерзлякова Оригинальное сообщение
15 вещей, которые важнее денег.
 |
|
