Ваш персональный онлайн визажист

Написал  SergeSan

[483x600]

КАК ВЕРНУТЬ УВЕРЕННОСТЬ

И СЕКСУАЛЬНОСТЬ

«Сексуальность – это состояние души, это часть вашей личности, нечто, исходящее изнутри. Сексуальности не учатся.

Сексуальными, или, как мы в последнее время предпочитаем говорить, чувственными, становятся изначально». Доменико Дольче (Dolce & Gabbana

Как у каждой хозяйки есть свои рецепты даже самых простых и классических блюд, так и у каждой женщины есть свой неповторимый рецепт ее собственной сексуальности. Не имеет значения, сколько вам лет, какой у вас объем груди или цвет глаз, сексуальность – это нечто гораздо более глубокое и сильное, чем просто набор внешних характеристик. Сексуальность женщины – это проявление ее внутренней силы, огонька и задора, сияние внутреннего света, который сквозит во всем – взгляде, улыбке, походке, речи. Вы ведь наверняка не раз слышали о том, что счастливая женщина как будто «светится» изнутри и притягивает к себе внимание мужчин, которые находят ее безумно сексуальной.

[250x250]

БЕЗ КАКИХ ВЕЩЕСТВ НЕ МОЖЕТ ОБОЙТИСЬ

ВАША КОЖА?

Эссенциальные жирные кислоты

Эти жиры обладают противовоспалительными свойствами и помогают бороться со старением кожи. Наиболее важны для нашего организма жирные кислоты омега-3 и омега-6.

Источники - Жирная рыба - лосось, скумбрия, сардины, - а также льняное семя. Витамин А и Бета - каротин

Витамин А необходим для кожи, волос и ногтей. Организм может получать его, перерабатывая бета-каротин. Бета-каротин также защищает кожу от разрушающего воздействия солнца.

Источники - Растительное масло, яйца, печень, устрицы, темно-зеленые и оранжевые овощи, дыня.

Витамин С  Способствует образованию коллагена, который отвечает за упругость кожи, ускоряет заживление ранок. Недостаток этого витамина приводит к усиленной пигментации.

Источники - Лимоны, апельсины, грейпфруты, водяной кресс, манго, петрушка, перец, брокколи.

Витамин Е  Обладает, свойствами антиоксиданта, уменьшает выработку коллагеназы - фермента, который расщепляет коллаген и способствует, таким образом, появлению морщин. Источники - Бобы, фасоль, нежирное мясо, оливки, лиственные зеленые овощи, оливковое масло.

Цинк  Участвует в образовании коллагена и эластина, необходим для заживления ранок.

Источники - Лиственные овощи, лосось, семечки подсолнуха, нежирное мясо, курица, моллюски.

Антоцианид  Предотвращает разрушение коллагена свободными радикалами, замедляет старение сосудов, благодаря чему кожа получает достаточное количество питательных веществ.

Источники - Красное вино, черника, красный виноград, вишня.

[300x306]

УЧИТЕСЬ ОБНАЖАТЬСЯ

Вам не нравится ваше отражение в зеркале? Стесняетесь собственного тела? Учитесь обнажаться! Психологи уверены - женщины, которые стесняются своей наготы, не могут в полной мере получать удовольствие от жизни. Их неуверенность в собственной красоте и привлекательности отражается практически во всем - отношениях с мужчинами, семейной жизни, карьерном продвижении и прочих важных для современной женщины сферах. Это, конечно, не означает, что все мы тут же должны превратиться в нудистов. Однако научиться достойно воспринимать свое тело в обнаженном виде не помешает многим из нас. Если такая проблема у вас есть, смотрите, что специалисты советуют тем женщинам, которые хотят уверенно чувствовать себя в любой ситуации…

[347x260]

ВОСЕМЬ СЕКРЕТОВ

ЖЕНСТВЕННОСТИ

Независимо от возраста и семейного положения, все мы находимся в постоянном поиске секрета привлекательности. Кто-то считает, что женственности можно научиться, кто-то уверен, что нужные качества стоит просто в себе обнаружить. Кто-то твердо убежден, что женственность и сексуальность – редкий дар природы. Все они по-своему правы, ведь иначе и быть не может – противоречивость вполне в женском духе.

Чему можно научиться?

ДУМАЙ КАК МУЖЧИНА ПОСТУПАЙ

КАК ЖЕНЩИНА

[показать]

Стив Харви.

Поступай как женщина, думай как мужчина. Почему мужчины любят, но не женятся, и другие секреты. Почему даже самые умные, успешные и привлекательные женщины не всегда понимают поступков мужчин и несчастливы в личной жизни?

По мнению автора этой книги, ведущего суперпопулярной в США радиопередачи, посвященной взаимоотношениям, проблема в том, что женщины обращаются за советом к другим женщинам. Хотя мужчина лучше знает, как найти и удержать мужчину.

В этой книге Стив Харви дает прекрасную возможность понять ход мыслей представителей сильного пола, отвечая на множество наболевших вопросов.

Например, таких: «Что вы должны, а что не можете требовать от своего мужчины?», «Как распознать маменькиного сыночка и что делать в этом случае?», «Когда знакомить кавалера со своими детьми?», «Какие пять вопросов нужно задать мужчине, чтобы определить серьезность его намерений?».

Забавная, а местами суровая, но всегда правдивая, — эту книгу нужно прочитать, если вы хотите узнать, что на самом деле думают мужчины об отношениях с женщинами

Печальная странница

Серия сообщений "ВИДЕО - ZAZ":

Часть 1 - КОНЦЕРТ МОЕЙ ЛЮБИМОЙ ZAZ "НА КРЫШЕ ДОЖДЯ"
Часть 2 - Zaz - Padam padam Новая Пиаф

Серия сообщений "Норбеков":
Часть 1 - Октава - Мирзакарим Норбеков
Часть 2 - Коррекция зрения
Часть 3 - Рай и ад - Мирзакарим Норбеков
Часть 4 - Суставная гимнастика М.С. Норбекова часть 1
Часть 5 - Суставная гимнастика М.С. Норбекова часть 2,3,4,5
Часть 6 - Повышаем настроение - Мирзакарим Норбеков
Часть 7 - Шумный город - Мирзакарим Норбеков
...
Часть 11 - Перемещение ощущений-Норбеков
Часть 12 - Гинекологический и урологический массаж. Норбеков
Часть 13 - Тренировка интуиции - Мирзакарим Норбеков

Cуставная гимнастика (с начинкой, разминка) Норбекова - одна из основных методик в системе оздоровления. Она представляет комплекс различных упражнений для всех суставов человека. Суставная гимнастика приводит в порядок функции суставов и позвоночника. Благодаря ей многие люди зрелого и пожилого возраста буквально вырастают! Суставная гимнастика выпрямляет позвоночник (за счет этого человек и увеличивает свой рост), нормализует работу межпозвонковых дисков. А позвоночник -- это основа всего организма, поэтому суставная гимнастика благотворно воздействует на весь организм в целом!

Серия сообщений "Норбеков":
Часть 1 - Октава - Мирзакарим Норбеков
Часть 2 - Коррекция зрения
Часть 3 - Рай и ад - Мирзакарим Норбеков
Часть 4 - Суставная гимнастика М.С. Норбекова часть 1
Часть 5 - Суставная гимнастика М.С. Норбекова часть 2,3,4,5
Часть 6 - Повышаем настроение - Мирзакарим Норбеков
...
Часть 11 - Перемещение ощущений-Норбеков
Часть 12 - Гинекологический и урологический массаж. Норбеков
Часть 13 - Тренировка интуиции - Мирзакарим Норбеков

Три подхода по 30 секунд за один прием. Коррекция зрения

Наконец-то пра-а-ктика! Дождалисъ!

Уважаемый читатель! Сколько Вам в душе лет? Если больше шестнадцати, значит. Вы усопший. Давайте договоримся, что нам с Вами в душе 16 лет. Плечи поправьте.

Вот сейчас попрыгайте на месте на одной ножке. Выкиньте из головы всякую глупость типа "я бабушка", или "я начальник", или "я ученый"...

Теперь создайте такое беззаботное, беспечное, безмятежное настроение. Уберите с лица о-очень умное выражение, как будто Вы сидите на унитазе и у Вас запор!

Улыбочка, осаночка Победителя! Очки в сторону!

Примите выражение лица пятилетнего ребенка, который впервые оказался на новогодней елке. Похлопайте ресничками.

Внутренним взором пройдите по всему телу. Какая у Вас осанка, мимика?!

Создайте внутри трепетное ожидание того, что сейчас будете видеть чуточку лучше, и радость от этого пропустите волной через себя.

Еще! Еще чуть-чуть добавьте эмоций! Молодец!

Теперь берем в руки таблицу на свое расстояние и влюбленными глазами смотрим на рабочую строчку.

Искусственно создаем и постепенно повышаем настроение. В душе удовольствие от предвкушения результата.

Вам когда-нибудь приходилось объективом наводить

Серия сообщений "Норбеков":
Часть 1 - Октава - Мирзакарим Норбеков
Часть 2 - Коррекция зрения
...
Часть 7 - Шумный город - Мирзакарим Норбеков
Часть 8 - Норбеков
Часть 9 - Гимнастика для глаз
Часть 10 - Норбеков
Часть 11 - Перемещение ощущений-Норбеков
Часть 12 - Гинекологический и урологический массаж. Норбеков
Часть 13 - Тренировка интуиции - Мирзакарим Норбеков

Гинекологический и Урологический массаж И так, во всех ваших действиях преобладает любовь, благодарность к себе и ко всему окружающему миру. Сегодня образное дыхательное упражнение заканчиваем в области гениталий, готовимся к выполнению гинекологического и мужского урологического массажа. Концентрируем энергию пробуждающегося желания и пропускаем ее по всему телу. Хочу здесь дать пояснение. Многие путают понятия "половое влечение" и "любовь". Часто происходит подмена, особенно это свойственно эмоционально неустойчивым молодым людям, которые соединяются, создают семью, опираясь на инстинкты, а потом расстаются. Половое влечение - это могучий инстинкт! Он дан нам природой для продолжения рода. Наша задача - пробудить силу сексуальной энергии и научиться ею управлять. Таким образом, вы получите в свои руки колоссальный, неисчерпаемый потенциал, ибо сексуальность и творчество - суть одно и то же! Еще в давние времена мощь этой силы пугала, и многие государства обращались к системе сексуальных запретов, подчас инквизиторскими методами выжигая "зло и порок". Эту мощь боготворили в Индии. Впрочем, существовали также и народы, которые культивировали искусство разумного обращения с энергетикой эроса с давних времен. Мужчины уже освоили древнекитайскую технику запирания семени по книге "Уроки Норбекова", а женщины овладели гинекологическим бесконтактным массажем, описанным в книге "Тренировка тела и духа". Теперь нам предстоит еще раз, несколько иначе поработать с пройденным материалом на другом уровне. Информация для МУЖЧИН Половой акт в Древнем Китае всегда считался частью порядка в природе. Приверженцы учения дао никогда не связывали его с чувством греха или нарушением морали. Это привело к тому, что половая жизнь в Древнем Китае была в целом здоровой, свободной от предрассудков и ханжества, а результат вам известен. На сегодняшний день китайцы составляют одну шестую часть от всего населения Земли. Даосизм - это древняя философия терпения и гармонии. Дао в переводе на русский язык означает "путь". Суть учения заключается в том, что человек, научившись сливаться и находиться в гармонии с неисчерпаемой силой природы, будет жить долго и счастливо. Даосы придерживались мнения, что сексуальная гармония способна привести нас к единению с бесконечной силой природы, которая, в их представлении, тоже имеет сексуальные черты. Земля - это женщина (инь), а небо - мужчина (ян). Взаимодействие между ними составляет мир в целом. Отсюда, как следствие, вытекает основной постулат дао, касающийся интимной сферы людских отношений: женщина на брачном ложе должна быть полностью удовлетворена. Поэтому очень важно освоить правильное обращение с сексуальной энергией. Тогда переходим к технике задержки эякуляции - древнекитайской технике торможения семени. Когда мужчина во время соития начинает чувствовать, что приближается крайний момент, ему следует одним быстрым движение приподняться, вынув из лона возлюбленной свой "нефритовый стержень" примерно на дюйм, и замереть в таком положении, задержав дыхание. Затем он должен глубоко вдохнуть диафрагмой и одновременно втянуть низ живота, словно сдерживай позывы к мочеиспусканию. Древнекитайские эксперты советуют в эти мгновения размышлять о великой ценности своего семени (чжин) и о том, что его нельзя разбрасывать беспорядочно. При глубоком дыхании возбуждение вскоре уляжется, и мужчина снова сможет продолжить любовные ласки. Тут очень важно погасить движение чжин в самом его начале, иначе семя может не вернуться в прежний объем, а войдет в мочевой пузырь или в почки, а это недопустимо! Поэтому лучше отступить чуть раньше, чем опоздать. Практикуя такой метод, мужчина достаточно быстро обретет способность почти автоматически контролировать эякуляцию, не позволяя своему "стержню" даже расслабиться. Он сможет продолжать "битву" на ложе любви неопределенно долгое, время, полностью сохраняя энергию и чувствуя себя на вершине блаженства. Очень важно донять, что ритмические движения - самый простой и эффективный способ нагнетания локального энергетического потенциала. Пример тому - наши рукоплескания стоящему на сцене оратору или певцу. Хлопая в ладоши, мы концентрируем энергию и отправляем ее предмету нашего восхищения. Она проливается на него как награда за доставленное зрителям удовольствие. Зарождение новой жизни также требует мощной энергии. Практика запирания семени позволяв мужчине копить жизненную энергию или адресовать ее своей возлюбленной. Такая близость энергетически обогащает каждого партнера, а также многократно обостряет их чувственность. Упражнение направленные на укрепление мужской потенции Чтобы добиться

Тренировка интуиции - Мирзакарим Норбеков

Серия сообщений "Норбеков":
Часть 1 - Октава - Мирзакарим Норбеков
Часть 2 - Коррекция зрения
...
Часть 11 - Перемещение ощущений-Норбеков
Часть 12 - Гинекологический и урологический массаж. Норбеков
Часть 13 - Тренировка интуиции - Мирзакарим Норбеков

Небольшая часть побережья в Намибии получила мистическое и леденящее кровь название «Берег Скелетов». Все дело в том, что именно тут погибло огромное количество кораблей из-за сильнейших туманов и непостоянных течений. И даже если часть моряков добирались до берега, они скоропостижно умирали от жажды. Ведь везде и повсюду находятся одни только песчаные дюны.

[600x400]

Не вся часть Берега Скелетов является открытой для путешественников. Они могут попасть только на южное побережье. Здесь можно даже обнаружить несколько деревенек, жители которой ловят и продают рыбу. Все самое интересное же находится на северном побережье Берега Скелетов. Тут наиболее опасно. Но пускают сюда не всех желающих. Тем более что тут организован настоящий Национальный парк. Только здесь можно увидеть роскошные дюны, уходящие в океан и уносящие с собой останки огромных морских судов.
[600x400]

[369x337]

Как известно, массаж успокаивает человека, а в некоторых случаях дает обезболивающий эффект. На теле есть масса точек, которые отвечают за определенные органы человека. Вот нашла наглядный пример, это, конечно, не панацея от всех болезней и не поможет в хронических ситуациях, но поможет вам и вашему малышу расслабиться и успокоиться.

[291x315]