• Авторизация


МЕНЮ КАРТОФЕЛЬНОЙ ДИЕТЫ НА 3 ДНЯ 08-10-2013 18:53

Это цитата сообщения Лентяйка_Энжи Оригинальное сообщение

МЕНЮ КАРТОФЕЛЬНОЙ ДИЕТЫ НА 3 ДНЯ

1 ДЕНЬ

Утро: 1 вареная несоленая картофелина, 1 стакан кефира.
Обед: 2 вареных несоленых картофелины, 1 стакан кефира.
Ужин: 2 стакана кефира.
2 ДЕНЬ

Утро: 1 стакан кефира.
Обед: 2 вареных несоленых картофелины, 1 стакан кефира.
Ужин: 1 вареная несоленая картофелина, 1 стакан кефира.
3 ДЕНЬ

Утро: 1 вареная несоленая картофелина
Обед: 1 вареная несоленая картофелина, 1 стакан кефира.
Ужин: 1 стакан кефира.
Если Вы чувствуете жажду, пейте чистую воду. В остальном, кроме воды и кефира ничего пить нельзя.

Напоминаем, что за 3 дня кефирно-картофельной диеты прогнозируется снижение веса от 3-ёх до 5-ти кг!
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Вкусно и полезно. Картофель в нашей жизни 08-10-2013 18:49

Это цитата сообщения Владимир_Шильников Оригинальное сообщение

Вкусно и полезно. Картофель в нашей жизни

 (150x150, 4Kb)
Автор: alisa-108
Наверняка, многие знают о том, что картофель не только привычный для нас и незаменимый продукт на нашем столе, но еще и лечебное средство от многих заболеваний.
Картофельную диету издавна применяют для лечения болезней сердца и сосудов, а так же заболеваний почек.
Каждодневное употребление картофеля помогает в снижении артериального давления, укреплении кровеносных сосудов и способствует улучшению обмена веществ.
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Картофельная диета 08-10-2013 18:47

Это цитата сообщения Zinur Оригинальное сообщение

Картофельная диета

[580x388]
Если вы хотите похудеть, снизить холестерин, нормализовать давление и уровень сахара, тогда картофельная диета – то, что вам нужно!

Крис Войт, глава вашингтонской комиссии по картофелю, решил испробовать эту диету на себе. В итоге за 2 месяца, питаясь запеченным или вареным картофелем (14-20 клубней в день), который он ел вместе с чесноком, перцем, соусами табаско и сальса, орегано, тимьяном и бальзамическим уксусом, Войт смог похудеть на 21 килограмм и улучшить показатели здоровья.

Диетологи не удивлены таким результатом, ведь вред фигуре и здоровью наносит не сам картофель, а способ его приготовления. Варка и запекание – здоровые способы приготовления блюд, которые можно использовать не только для картофеля, но и для других продуктов.
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
150 фактов об Италии 08-10-2013 18:22

Это цитата сообщения Земной_шар Оригинальное сообщение

150 фактов об Италии

Горячая страна моды, пасты, вина, мужчин и страсти. Италию нужно открывать и открывать. В каждом регионе Италии своя жизнь, кухня, традиции, идеалы, язык и тем более культура. В повседневной жизни итальянцев гораздо больше тайн, чем вы себе представляете. Читайте, удивляйтесь, наслаждайтесь и путешествуйте. В скобках - мои комментарии.
[показать]
1. В Италии 20 регионов Все они очень разные. Если ты был в одном или двух - ты в Италии не был.
2. В каждом регионе свой диалект. Жители соседних регионов могут не понимать друг друга.
3. Регионы разбиты на коммуны. Жители коммун могут иметь также свои диалекты и не понимать соседей.
4. Около 80 % бизнесов Сицилии, Калабрии и Копании платят дань мафии.
5. В Италии нет детских домов. (Нет структур с именно таким названием, но есть семейные детские дома, есть монастыри, при которых содержатся сироты.)

Узнайте секреты темпераментной страны >>>

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
О НАУКЕ ЖИТЬ. Моруа 08-10-2013 17:41

Это цитата сообщения EIVA26 Оригинальное сообщение

О НАУКЕ ЖИТЬ. Моруа

О НАУКЕ ЖИТЬ. Моруа

[413x48]


[302x600] [302x53]

Нельзя жить для себя. Думая только о себе, человек всегда найдет тысячу причин чувствовать себя несчастным. Никогда он не делал всего того, что хотел и должен был делать, никогда не получал всего того, чего, по его мнению, заслуживал, редко был лю­бим так, как мечтал быть Любимым. Без конца пережевывая свое прошлое, он будет испытывать одни сожаления да угрызения сове­сти, меж тем и то и другое бессмысленно. «Наши ошибки обречены на забвение, ничего иного не заслуживают». Зачеркнуть прошлое все равно невозможно, попытайтесь лучше создать настоящее, которым вы впоследствии сможете гордиться. Разлад с самим собой — худ­шее из зол. Всякий, кто живет ради других — ради своей страны, ради женщины, ради творчества, ради голодающих или гонимых,— словно по волшебству забывает свою тоску и мелкие житейские неурядицы. «Подлинный внешний мир — это подлинный внутрен­ний мир»..

[302x53]

Второе правило — надо действовать. Вместо того чтобы жало­ваться на абсурдность мира, постараемся преобразить тот уголок, куда забросила нас судьба. Мы не в силах изменить вселенную, да и не стремимся к этому- Наши цели ближе и проще: заниматься своим делом — правильно выбрать его, глубоко изучить и достичь в нем мастерства. У каждого свое поле деятельности: я пишу кни­ги, столяр сколачивает мне книжный шкаф, постовой регулирует уличное движение, инженер делает расчеты, мэр управляет комму­ной. Если человек в совершенстве овладел каким-нибудь ремеслом, работа приносит ему счастье. Даже в свободное время люди не си­дят сложа руки — они занимаются такой, казалось бы, бесполез­ной деятельностью, как игры и спорт. Регбист счастлив, даже ког­да противник валит его в грязь. Что же касается полезных дел, то мы радуемся их результатам: деятельный мэр следит за порядком в го­роде, деятельный священник пестует прихожан — и оба получают удовольствие от плодов своего труда.
[302x53]
Третье правило — надо верить в силу воли. Неверно, что будущее целиком и полностью предопределено. Великий человек может из­менить ход истории. Тот, у кого достанет смелости захотеть, может изменить свое будущее. Безусловно, никто из нас не всемогущ; че­ловеческая свобода имеет свои пределы. Она живет на границе воз­можностей и желания. Не в моей власти помешать войне, но мои устные и письменные призывы, помноженные на призывы миллио­нов других людей, ослабят угрозу войны. В моей власти не повторять моим соотечественникам по всякому поводу и без повода, что им было нанесено оскорбление и честь повелевает отомстить ценой соб­ственной жизни и жизни своей страны. Я не в силах выиграть битву, но я в силах быть храбрым солдатом и исполнить свой долг. И по­скольку «возможности наши зависят от того, на что мы дерзнем», нужно, не задумываясь об их ограниченности, быть всегда в форме. Давая себе поблажки, человек ленится и трусит; усилием воли он за­ставляет себя трудиться на совесть и совершать геройские поступ­ки. Быть может, воля и есть царица добродетелей.
[302x53]
Не менее важно и четвертое правило — надо хранить верность. Верность слову, обязательствам, другим, себе самому. Надо быть из тех людей, которые никогда не подводят. Верность — доброде­тель не из легких. Человека ждет тысяча искушений. Вы скажете:
«Как? Если я женился на кокетливой, лживой и глупой женщине, я не могу ее оставить? Если я избрал профессию, а потом разочаро­вался в ней, я не могу ее сменить? Если я вступил в организацию и вижу, что она состоит сплошь из ничтожеств и алчных проходим­цев, я не могу перейти в другую, удостоверившись, что она состоит из более

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Воздушная творожная запеканка с черносливом и яблоками 08-10-2013 17:07

Это цитата сообщения shapo4ka90 Оригинальное сообщение

Воздушная творожная запеканка с черносливом и яблоками

[512x604]

Ингредиенты:
 
Творог домашний, жирный маслянистый 500-600гр.
Сливки жирные 150мл.
Молоко сгущенное с сахаром пол банки (ориентируйтесь на свой вкус)
Яйцо куриное 3шт.
Пудинг ванильный (сухой) 80гр.
Манка 1-3 ст.ложки (зависит от качества творога)
Чернослив свежий 10шт. (или крупная красная слива)
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Рулет из кабачков с грибами 08-10-2013 17:07

Это цитата сообщения Ipola Оригинальное сообщение

Рулет из кабачков с грибами

[показать]

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Идеальная кожа!!! 08-10-2013 17:06

Это цитата сообщения Amenika Оригинальное сообщение

Идеальная кожа!!!

Идеальная кожа...

Каждая женщина мечтает, чтобы ее кожа была идеально ровной и гладкой. Однако сама по себе она такой не станет. Для того чтобы получить желаемое, за кожей нужно регулярно ухаживать, правильно питаться и пользоваться только качественной косметикой.

[420x274]

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Топ СЕКРЕТНЫХ СОУСОВ в домашних условиях! 08-10-2013 17:02

Это цитата сообщения heregirl Оригинальное сообщение

Топ СЕКРЕТНЫХ СОУСОВ в домашних условиях!

1. МАЙОНЕЗ (БАЗОВЫЙ РЕЦЕПТ)

[340x460] [480x] [480x]

Далее +8 соусов >>>

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Салат с тунцом 08-10-2013 16:50

Это цитата сообщения Ipola Оригинальное сообщение

Салат с тунцом

[показать]

 
Сегодня приготовила салат с тунцом.  Не просто потому, что лень было готовить что-то более серьёзное, но хотелось приготовить лёнкий и вкусный салат, который бы понравился каждому.
 

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Какие жирные масла подходят для волос 08-10-2013 16:48

Это цитата сообщения angel_devid Оригинальное сообщение

Какие жирные масла подходят для волос

Зная свойства масел и проблемы ваших волос, вы можете легко оздоровить ваши волосы косметикой ручной работы на основе натуральных масел. И даже, если вам не хочется готовить крема и маски самому, вы можете просто намазать волосы питательным маслом в качестве маски. Итак, рассмотрим свойства масел, которые подойдут для приготовления косметики для волос.

МАСЛО АВОКАДО хорошо питает и восстанавливает поврежденные, ломкие волосы. Его лучше всего применять в масках для волос. Масло авокадо - кладезь полезных веществ. Оно состоит из белков и углеводов, насыщенных и ненасыщенных жирных кислот, витаминов B2, B3,A, B1, E, F, D, лецитин, аминокислот и множество различных минералов. Витамина F, а он участвует в построении и развитии клеток организма, регулирует жировой обмен, восстанавливает кровообращение, выводит тяжелые металлы, в масле авокадо в 3 раза больше чем в рыбьем жире. Содержание витамина Е превосходит его содержание в оливке в 5 раз, а это – витамин молодости.
( Collapse )

ТЫКВЕННОЕ МАСЛО способствует укреплению волосяной луковицы. Очень хорошо помогает от выпадения волос. Содержит полиненасыщенные кислоты, витамин Е и бета-каратин, что ускоряет процессы регенерации. Можно втирать в кожу головы массажными движениями раз в неделю. При добавлении в шампуни и маски для волос тыквенное масло придает цвет от зеленого до коричневого в зависимости от количества.

МАСЛО ЖОЖОБА (жидкое золото, как его издавна называли индейцы) питает ваши волосы и восстанавливает структуру волос, помогает избавиться от секущихся концов. Масло жожоба рекомендуется добавлять в маски, кремы для волос. Его основная особенность – проникать в кожу и восстанавливать ее защитные функции, так как это масло по составу напоминает липиды человеческой кожи. Масло жожоба применяется в шампунях от перхоти и для сухих волосах, снимает стянутость и раздражения кожи, смягчит не только верхние слои, но и глубинные, и придает волосам блеск и сияние.

РЕПЕЙНОЕ МАСЛО широко применимо в народе для ускоренного роста волос и от их выпадения. Репейное масло можно втирать в кожу головы – не более 1 раза в неделю. Также его используют в шампунях от перхоти, зуда головы. Репейное масло используют как противогрибковое средство. Такое благотворное действие на рост волос и кожу оно оказывает за счет усиления кровообращения и ускорения обмена веществ в коже.

МАСЛО ЗВЕРОБОЯ также используют от облысения. Шампуни с маслом зверобоя хорошо подходят для жирных волос, в большом количестве обладает тонирующим эффектом на волосах. Издавна известны целебные свойства зверобоя. Из масла зверобоя делают настойки, отвары для лечения многих заболеваний. Масло зверобоя обладает противовоспалительным, регенерирующим, ранозаживляющим, успокаивающими свойствами.

МАСЛО пшеничных ЗАРОДЫШЕЙ хорошо питает волосы, укрепляет луковицы волос. Масло пшеничных зародышей - источник протеина и содержит огромный запас витаминов и полезных микроэлементов, является антиоксидантом, ускоряет обмен веществ. В качестве профилактики от выпадения волос развести масло пшеничных зародышей с маслом жожоба (один к одному), добавить пару капель эвкалипта, апельсина и кедра. Нанести на кожу головы и массировать в течение 15-20 минут.

КАСТОРОВОЕ МАСЛО ускоряет рост волос и способствует вырастанию новых. После применения шампуня с касторовым маслом волосы делаются гладкими, пышными, шелковистыми. Можно делать маски для волос из касторового масла, наносить один - два раза в неделю на протяжение одного - двух месяцев. В шампуне помимо полезных качеств касторовое масло будет способствовать
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Советы при застое желчи 08-10-2013 16:46

Это цитата сообщения Морской_рис Оригинальное сообщение

Советы при застое желчи

Уже многие годы у меня застой желчи. Не помогали никакие лекарства. Моя племянница медик по профессии – она и помогла. Дала такой совет: очистить печень при помощи 10 уколов «Рибоксина» внутривенно. Я пошла к сельскому врачу за рецептом на это лекарство. У доктора были сомнения, она говорила, что такие уколы делают при болезнях сердца, но мне удалось выпросить рецепт. Когда приобрела лекарство, его мне вводила племянница каждый день (никогда не вводите лекарство себе сами и не просите об этом непрофессионалов).

После курса лечения я почувствовала себя значительно лучше, но болезнь вернулась через несколько лет. Тогда один мой знакомый дал такой совет: пить масло расторопши. Использовать совет начала сразу же. После уколов «Рибоксина» и масла расторопши я стала абсолютно здоровой и забыла о застое желчи. С ужасом вспоминаю те времена, когда не могла выпить и воду, потому как немедленно рвало.

 
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Постный киш - изысканно и просто 08-10-2013 16:43

Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение

Постный киш - изысканно и просто

[380x354]
Первое впечатление от этой выпечки, что начинка в ней мясная. Настолько понравилась, что запланировала делать её как самостоятельное блюдо.



d0ab85694defe3a747487efa91ee89c7 (25x30, 0Kb)Аппетитный пирог вмиг соберет семью за столом
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
"Швейцарское безе"- горячий способ приготовления. Получается ВСЕГДА 08-10-2013 16:42

Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение

"Швейцарское безе"- горячий способ приготовления. Получается ВСЕГДА

Существует несколько видов безе и различные способы их приготовления. Наиболее распространёнными являются «французские безе»( при котором белки взбиваются холодными). Бывает,что они не всегда получаются...

Швейцарские безе получаются всегда, полностью воздушные и без тянучки в серединке. Даже начинающие хозяйки с ним спокойно справятся.

Этот способ хорош,когда не взбились белки ( при холодном взбивании), тогда можно все исправить - просто поставить на водяную баню и не придется выбрасывать продукты.
Ну и еще плюс их в том,что можно спокойно использовать , как крем для торта или пирожных.
[680x510]
0b59871ba6917117fb4b1c12b7c8d9fd (37x43, 3Kb)Узнай секрет приготовления.
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Имбирь для мужчин. Вместо виагры 08-10-2013 16:40

Это цитата сообщения Планета_Здоровье Оригинальное сообщение

Имбирь для мужчин. Вместо виагры

[334x229]У корня имбиря много полезных свойств. Он излечивает от сотни серьезных заболеваний, при этом является мощным афродизиаком, возвращает либидо, исцеляет от импотенции и простатита. Регулярный прием корня силы разгоняет кровь, ускоряет обменные процессы, снижает вес тела и уровень холестерина в крови, повышает умственную деятельность, омолаживает и оздоравливает.


Что такое имбирь

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Психологические причины болезней - Лууле Вилма 08-10-2013 16:35

Это цитата сообщения light2811 Оригинальное сообщение

Психологические причины болезней - Лууле Вилма

Психологические причины болезней - Лууле Вилма

 

ОБРЕТЕНИЕ     ГАРМОНИИ
 
«Болезнь, физическое страдание человека, есть состояние, при котором негативность энергии превысила критическую черту, и организм, как целое, вышел из равновесия. Тело информирует нас об этом, чтобы мы могли исправить ошибку.
 
Первопричиной каждой болезни является стресс, степень которого определяет характер болезни. Чем больше накопилось стрессов, тем серьезнее болезнь.
 
Здоровье придет тогда, когда Вы поймете причину своей болезни. Устраните причину, начните жить правильно, и Вы выздоровеете. Исправить ошибки никогда не поздно.
 
Наше тело, как маленький ребенок, постоянно ожидающий любви, и если мы хоть сколько-нибудь о нем заботимся, то оно искренне радуется и платит нам сразу и щедро.
 
Разговаривайте со своим телом! Оно все поймет, потому что любит Вас. Любовь - это абсолютная и самая могущественная сила.
 
Учитесь искусству прощения, тогда получите то, что Вам необходимо. Прощение сбрасывает все оковы. Прощение - это единственная возможность освободиться от плохого и открыть себя для хорошего. Это наивысшая освобождающая сила.»
Лууле Виилма
 
Каждый, кто начинает изучать книги доктора Лууле Виилмы, становится учеником, овладевающим прекраснейшим из искусств - искусством жить в гармонии с собой и окружающим миром. Создав учение о взаимосвязи любви, прощения, здоровья и успеха, доктор Лууле фактически показала путь такого развития, где и процесс, и результат одинаково плодотворны - любя и прощая, мы делаем свою жизнь лучше и радостнее сегодня и гарантируем себе сохранение здоровья в будущем.
 
Человек, согласно книгам доктора Лууле Виилмы, здоров настолько, насколько он этого хочет, поскольку телесные заболевания нельзя рассматривать отдельно от состояния духа и души. Болезнь и жизненные проблемы являются безусловным отражением цепочки, составленной из неправильного образа мыслей и неверных поступков. «Мысль есть действие, и плохая мысль, притаившаяся в человеке, всегда делает зло, и оправдания телу не нужны». Чтобы эта негативная связь распалась, необходимо научиться прощать, освобождая себя от стрессов. И это - настоящий ежедневный труд, поскольку человек привык «искать виноватого», бороться против плохого и мало задумываться о том, что же действительно «хорошо» и «плохо» для него лично.
 
В своих книгах доктор Лууле называет главных эмоциональных «врагов» человека -страх, чувство вины, обида, стремление обладать и властвовать, агрессивность и критицизм, ревность и завистливость. Осознаваемые и неосознаваемые, они создают жесткие «клетки» напряжения - стресса - так что тело и душа человека теряют способность развиваться свободно, а, значит, оставаться полными жизненных сил и здоровья.
 
Чтобы выпустить стресс на волю, необходимо найти и понять, какой именно стресс возник в результате той или иной ситуации, а затем простить и попросить прощения. «Думай, ищи, находи, прощай и поправляйся» - писала Лууле.
 
Внимательное изучение ее книг, наполненных глубочайшей мудростью и истинным знанием, безусловно, дает возможность научиться и тому, и другому (и узнавать стресс «в лицо», и освобождаться от него). А предлагаемый Вашему вниманию путеводитель создан для того, чтобы закрепить полученные при чтении книг знания за счет их структурирования.
 
Путеводитель составлен на основании книг доктора Лууле Виилмы, изданных на русском языке в г. Екатеринбурге издательством «У-Фактория». Введенная нумерация книг соответствует порядку их выхода в свет на русском языке и приводится в нижнем колонтитуле путеводителя. Детские заболевания выделены курсивом.
 
Силы! Света! Любви
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Варим вкусную картошку - умопомрачительно вкусную!!! 08-10-2013 15:53

Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение

Варим вкусную картошку - умопомрачительно вкусную!!!

Не надо кидаться в меня очередной порцией булыжников. Это действительно полезные нюансы для приготовления отварного картофеля. И не все их знают (пусть даже вам кажется по-другому).
Я, как человек достаточно ровно относящийся к картошке, вареную ем только в таком варианте. Остальной вареной картохой в обычном виде меня не заманишь. Это касается и молодой, и особенно старой.
[700x466]
a9d069c66436154da3004c013ed10dda (15x15, 3Kb)Готовить очень просто...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Узоры для вязания спицами. Подборка 28 08-10-2013 15:53

Это цитата сообщения Miss_SV Оригинальное сообщение

Узоры для вязания спицами. Подборка 28

Нажми на картинку

[показать] 

Узоры для вязания на машине. Т.И. Гелеску

[показать] 

Жаккардовый узорчик

[показать] 

Узор для вязания спицами 

[показать] 

интересный узор спицами

[показать] 

Узоры Миссони,автор dich club.osinka

[показать] 

Узоры с узлами

 




Сквозные узоры со спущенными накидами

 




ЯПОНСКАЯ КНИГА УЗОРОВ...

 




Арановый рисунок...

 

МОЗАИЧНЫЙ УЗОР С ОПИСАНИЕМ... пошаговые фото...

 

Вязаные спицами мелкие ажурные узоры в виде «сетки» 

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Кимчи из огурцов 08-10-2013 15:50

Это цитата сообщения tanuuusa Оригинальное сообщение

Кимчи из огурцов

 Очень вкусная, острая закуска из огурцов. Хороший гарнир к мясу, и прекрасная закуска к водочке...


 



 Понадобится:


Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Жить вкусно с Джейми Оливером. 31 серия 08-10-2013 15:50

Это цитата сообщения ashatan46 Оригинальное сообщение

Жить вкусно с Джейми Оливером. 31 серия


По-Английски (A Very British): шашлык по английски, тунец, кальмары, креветки



комментарии: 1 понравилось! вверх^ к полной версии