|
Анна Болейн | От любви до ненависти. - здесь
Елизавета I (7 сентября 1533 — 24 марта 1603), Добрая королева Бесс, Королева-дева — королева Англии и королева Ирландии с 17 ноября 1558, последняя из династии Тюдоров. Младшая дочь короля Англии Генриха VIII и его второй жены Анны Болейн. Правившая в 1558-1603 годах.
Портрет с Армадой (1588, неизв. худ.)
Время правления Елизаветы иногда называют «золотым веком Англии», как в связи с расцветом культуры (т. н. «елизаветинцы»: Шекспир, Марлоу, Бэкон и др.), так и с возросшим значением Англии на мировой арене (разгром Непобедимой Армады, Дрейк, Рейли, Ост-Индская компания).
[показать]
Елизавета была дочерью несчастной Анны Болейн. После казни ее матери деспотичный и жестокий Генрих VIII объявил крошку Елизавету незаконнорожденной, запретил именовать ее принцессой и держал в отдалении от столицы в поместье Хетфилд. Впрочем, то, что Елизавета оказалась в опале, пошло ей в определенном смысле на пользу, избавив от церемониальной суеты и интриг королевского двора. Она могла больше времени уделить образованию, с ней занимались учителя, присланные из Кембриджа. С детства она проявила большое усердие к наукам, блестящие способности и великолепную память. Особенно преуспевала Елизавета в языках: французском, итальянском, латыни и греческом. Речь шла не о поверхностных знаниях. Латынь, например, она изучила до такой степени, что свободно писала и говорила на этом классическом языке. Знание языков позволило ей впоследствии обходиться без переводчиков при встрече с иностранными послами. В 1544 году, когда ей исполнилось одиннадцать лет, Елизавета отправила письмо своей мачехе Екатерине Парр, написанное по-итальянски.
Некоторые пищевые продукты имеют очень высокий термогенный эффект, и, в буквальном смысле, сжигают калории уже в процессе пережевывания пищи.
Но есть и другие продукты, содержащие питательные вещества и соединения, которые «тушат» метаболический огонь (замедляют обмен веществ). В этой публикации перечислены продукты для улучшения и ускорения метаболизма.
Цельные зерна. При переваривании цельных продуктов, особенно богатых клетчаткой, таких как овсянка и коричневый рис, организм человека сжигает в два раза больше калорий, чем при переваривании обработанных пищевых продуктов, таких как, например, белый рис.
Постное мясо. Белок имеет высокий термогенный эффект: в процессе пищеварения сжигается около 30% от поступающих с пищей калорий. Например, требуется затратить около 90 калорий для переваривания и усвоения куриной грудки в 300 калорий.
Нежирные молочные продукты. Эти продукты богаты кальцием и витамином D. Это помогает сохранить и нарастить мышечную массу, необходимую для поддержания надежного обмена веществ.
Зеленый Чай. В результате эксперимента, описанного в американском журнале American Journal of Clinical Nutrition, было установлено, что 4 чашки зеленого чая в день помогли людям сбросить более 2,5 кг за 8 недель. Все это благодаря галлат эпигаллокатехину — тип катехина, содержащегося в зеленом чае, который ускоряет обмен веществ. Для снижения избыточного веса, следует держать кувшин с зеленым чаем со льдом в холодильнике, или в течение дня заваривать свежий зеленый чай и пить не менее 4 чашек.

[415x570]
[346x480]
[446x600]
[560x720]
Серия сообщений "Артисты и деятели искусства":
Часть 1 - Le Meilleur De Joe Dassin
Часть 2 - Анжелика
Часть 3 - Ален Делон
Часть 4 - Брижит Бардо
...
Часть 31 - Цитаты несравненной Фаины Раневской
Часть 32 - Икона стиля Джина Лоллобриджида: прекрасная и опасная!
Часть 33 - «Спасибо жене за то, что никогда не предавала…»
Кто же не хочет иметь всегда ухоженные и красивые руки? Мало кто, просто времени порой не хватает. А ведь наши руки всегда у всех на виду. Маникюр это, можно сказать, обязательная процедура, после которой на свои руки можно и полюбоваться. Если Вы считаете, что это очень дорогое удовольствие, то Вы можете его сделать и дома.
Как видите, маникюр не такое это уж и сложное дело, как Вам кажется. Сейчас очень многие делают французский маникюр в домашних условиях . И с ним Вы можете сами справиться легко . Поняв эту технику маникюра, Вы сможете без каких либо усилий сделать уже какой то стильный дизайн ногтей. Посмотрите на эти очень красивые идеи дизайна ногтей.
Искусство подбора цветов дано не каждой, и многие женщины периодически испытывают затруднения, пытаясь скомбинировать в своём наряде разные цвета или оттенки. Стильный образ на 99% складывается из правильного сочетания цветов в одежде, макияже, аксессуаров. Если цвета скомбинированы неверно, создается ощущение, что что-то в облике «не так». Это связано не столько с сознательным пониманием модности и стильности вещей, сколько с физическими законами цветовосприятия.
1.Заходим в настройки(внизу серый квадратик).
2.Дальше находим надпись Настройки Дизайна.Жмём.
[315x268]
3.а)Если вы хотите чтобы ваш дизайн состоял
не из картинок,а просто из цветовой гаммы
тогда вам нужна таблица с ЦВЕТОМ ФОНА.
Подбираете цвета какие хотите,смотрите
внизу предпросмотр.
Если вас всё устраивает ставите галочку напротив-
Сохранить набор цветов как схему.
И жмёте ВНЕСТИ ИЗМЕНЕНИЯ.
б) А если хотите загрузить красивый фон,то делайте как на рисунке.
Фон страницы выбираете под цвет вашего дизайна.
Его не будет видно он останется под картинкой и появляется только в начале загрузки дневника.
ЗДЕСЬ далее...
SvetlanaT
|
ШОПЕН.
НОКТЮРН № 20.
Эту женщину необыкновенной красоты продавали и покупали в её жизни не один раз. Но в отличие от безгласных рабынь, она совершала эти сделки по собственному разумению и на собственных условиях, всегда выговаривая себе взамен на красоту и любовь - свободу, власть и богатство.
Впервые на сцене истории наша героиня появилась в 1778 году. Тогда посол польского короля Станислава Августа пан Лясопольский, посетив один из базаров в Турции, обратил внимание на бедную гречанку, расхваливающую свой товар. А продавала она, как выяснилось, двух собственных дочерей. Одной из них была Софья, которая была весьма юна. Второй - её старшая сестра.
Обе худенькие, с большими грустными глазами лани, в рваных платьицах и со спадающими на лицо темными спутанными локонами. Несмотря на запущенное до невозможности состояние и изможденный вид, девочки послу сразу понравились, их с выгодой можно было позже перепродать хотя бы тому же Августу, который славился своей охотой до любовных утех. Тем более, что и цена была невелика, хозяйка просила за замухрышек всего несколько золотых. Лясопольский бросил женщине несколько монет и увёл девчушек за собой. Несчастные пленницы
проделали трудный путь.
ХУДОЖНИК НАТАН АЛЬМАН.
ПОРТРЕТ АННЫ АХМАТОВОЙ.1914 г.
.
[показать]
СКРЯБИН.
ЭТЮД РЕ- ДИЕЗ МИНОР
1. Любовь
То змейкой, свернувшись клубком,
У самого сердца колдует,
То целые дни голубком
На белом окошке воркует,
То в инее ярком блеснет,
Почудится в дреме левкоя...
Но верно и тайно ведет
От радости и от покоя.
Умеет так сладко рыдать
В молитве тоскующей скрипки,
И страшно ее угадать
В еще незнакомой улыбке.
Серия сообщений "Жизнь Наша":
Часть 1 - Син-Яо Цень новый самородок современной живописи
Часть 2 - Н.Некрасов (1855) о выступлении Путина(2013)
...
Часть 26 - мне снилось...
Часть 27 - И чувствовал: то, что ей надо – не носят в карманах...
Часть 28 - Если бы мужчины говорили правду
[699x553]
[600x398]
[468x440]
[469x700]
Древние стены этого священного государства видели не только свет Веры и Надежды, порой и тьме случалось свить себе здесь гнездо. Ложь, предательство и зависть не миновали этого места. Равнодушие — вместо любви, коварство — вместо мудрости, гордыня — вместо смирения, нетерпимость и жадность – все это было тоже. И этого история уже не забудет…
[530x372]Рецептов гаспачо в Испании примерно столько же, что борща в России и каждый - самый правильный. Данный вариант изготовлен без претензий на аутентичность, но по составу максимально приближен к классическому.
Продукты:
4 помидора
3 огурца
3 перца сладких
пара зубчиков чеснока
лук молодой (два корешка) или красный, салатный
уксус винный красный 2 ч.л., можно заменить лимонным соком
соус "Табаско" 1 ст.л., или перчик чили по вкусу
масло оливкокое (вонючее) 3 ст.л.
перец черный молотый и соль - по вкусу
хлеб на сухарики.