Это цитата сообщения КЕЙТАС Оригинальное сообщение
10 вкусных рецептов для мультиварки.
У каждой хозяйки после приобретения мультиварки Redmond, Polaris, Philips
Это цитата сообщения КЕЙТАС Оригинальное сообщение
9 рецептов тортов без выпечки
Какое блюдо является самым популярным среди всех хозяек мира? Разумеется, то, на приготовление которого уходит как можно меньше времени. В этот же ряд можно включить и торт без выпечки. Это совершенно изумительное изделие, которое было открыто неизвестным кулинаром, чье имя кануло в анналы истории (однако спасибо ему за идею).
Это цитата сообщения Tatyana19 Оригинальное сообщение
Зачарованный шедевр
|
Это цитата сообщения Любимая_кухонька Оригинальное сообщение
Сырник с черносливом
И сегодня угощаю всех замечательным пирогом с творогом, моим любимым творогом. А пирог действительно получился очень вкусный. А как иначе: рассыпчатая песочная основа, ароматная прослойка из чернослива и чудесная начинка из творога со сгущенкой.
Это цитата сообщения Larisa194704 Оригинальное сообщение
Эфирная гимнастика молодости
ЭФИРНАЯ ГИМНАСТИКА МОЛОДОСТИ
Гимнастика, о которой я хочу рассказать, станет хорошим помощником в омоложении организма.
В комплекс входят простые упражнения, доступные для каждого человека независимо от его возраста. Наибольшая ценность данной методики заключается в том, что в результате ее практики улучшается циркуляция крови, уходят застои, приходит в норму нервная система, повышается тонус и общая работоспособность, излечиваются бессонница, неврозы, наступает выздоровление после множества болезней. Замедляется процесс старения, и организм омолаживается в прямом смысле слова.
Выполнять эфирную гимнастику желательно каждое утро и вечер, также можно и в полдень. Эти упражнения не имеют противопоказаний и пригодны для любого возраста. Упражнения выполняйте в медленном темпе, без остановки, не доводя себя до усталости.
Эфирная гимнастика молодости
- Упражнение 1. Легкими движениями по направлению снизу вверх разотрите ладонями лицо, глаза, уши и шею до ощущения приятного тепла.
- Упражнение 2. Разверните левую руку ладонью наружу и разотрите ее внутреннюю часть от плеча до ладони снизу вверх.
Повторите эту же процедуру с правой рукой. После чего разотрите уже наружную часть каждой из рук.
- Упражнение 3. Следующее упражнение, это тоже серия растираний, только уже груди и живота.
Исходное положение - правая ладонь на груди (область сердца), левая на животе.
Плавно передвигайте ладони круговыми движениями. При этом правая рука на сердце будет двигаться по часовой стрелке, а на животе - против.
- Упражнение 4. Сядьте на стул (край кровати) и обхватите ладонями бедро.
Выполните серию растираний, плавно передвигая ладони от бедра до ступни.
Повторите то же самое, используя другую ногу.
Теперь, когда ваше тело разогрето, приступайте к основному и самому важному упражнению - по активизации лимфатической системы.
- Упражнение 5. Полежите пару минут в расслабленном состоянии и начинайте напрягать (сокращать) мышцы рук.
Техника очень простая. Напрягайте руки, удерживайте напряжение буквально секунду и снова расслабляйтесь. Так продолжайте минуту.
Затем то же самое проделывайте с мышцами ног.
Потом - груди и, наконец, живота.
В итоге такими специальными упражнениями вы прокачиваете жидкость от клеток по капиллярам лимфатической системы к крупным сосудам, оттуда - к магистральным сосудам, по которым лимфа вместе с отходами и шлаками поступит в венозную кровь, а затем очистится в почках и кишечнике.
Выполняйте эти упражнения каждое утро после пробуждения и вечером, можно и в полдень.
В первые три дня занятий повторяйте комплекс 3 раза, по прошествии пяти дней - 5, а затем 7 раз и более. Начните с 9 повторений на каждое упражнение, затем постепенно увеличьте их до 36. Данные упражнения не рекомендуются лишь беременным.
Серия сообщений "гимнастика":
Часть 1 - Уроки «Осознавания через движение» Метод Фельденкрайза
Часть 2 -
Это цитата сообщения русалла Оригинальное сообщение
Боль в коленных суставах (видеоурок)
Движение - это жизнь, но какая же это жизнь, если при движении вы испытываете боль. Доктор Попов расскажет и покажет очень простое упражнение которое избавит вас от боли в коленных суставах. Когда болят колени причин может быть очень много а вот упражнение только одно. Это упражнение можно делать при самых разных заболеваниях!
Смотрите онлайн видеоурок "Боль в коленных суставах". Будьте здоровы!
====================================================================
от русалла:Люблю я этого доктора...очень давно. Он научил меня много лет назад беречь позвоночник от грубых физических упражнений, которые в те далекие времена пропагандировали...опять же метод червячка у него замечательный! Поэтому и этот фильмец взяла себе в дневник! Что касается коленных болей я избавилась от них банальным образом:
Это цитата сообщения Solovik Оригинальное сообщение
Нежное летнее платье
Мастер класс как пошить красивое и очень нежное летнее платье.
Это цитата сообщения Solovik Оригинальное сообщение
Шелковое летнее вечернее платье
Вечернее летнее платье - легкое, яркое, пошитое из шелка. Мастер класс.
Это цитата сообщения BARGUZIN Оригинальное сообщение
Что стоит за красотой наливных полов
[220x52] Наливные полы уже давно стали настоящим трендом. Пожалуй, не найти такую страну, где их нет. Чаще всего их применяют для создания так называемого эффекта разлитой воды, ибо застывший полиуретан довольно похож на воду. Объемные рисунки на полах погружают нас в полную иллюзию нахождения на море. Но не все так хорошо на самом деле.
Психологи сумели доказать, что объемные наливные полы, несмотря на то, что они красивы, оказывают негативное влияние на психику людей. Отсутствие стабильности, а также ощущения ровных напольных покрытий, видимая диспропорция потолка и стен создают у людей ощущение незащищенности и неуютности. Говорят, что изначально многие люди все же получают несказанное удовольствие от мысли, что они буквально ходят по воде, а с полов на них смотрят дельфины или рыбы. Но спустя пару месяцев вы, оказывается, становитесь на порядок более раздражительными и недовольными и не будете даже знать, почему. Потом вы сможете, быть может, стать свидетелями неприятных и странных снов. Но так говорят психологи, а на самом деле полы выглядят невероятно красивыми.
Так что выбор в конце концов за вами. Говорят ведь, что тот, кто заказывает бал, платит деньги!
_________________________________
Чтобы защитить и тем самым продлить жизнь полов из бетона, обеспечив еще и привлекательный внешний вид, технологи придумали финишное эпоксидное полимерное покрытие. Оно насчитывает около 25 ингредиентов и обеспечивает повышенную износостойкость, долговечность. Лучшее покрытие пола на складе и не придумаешь. Здесь, на сайте sdelaypo, можно найти массу самых интересных предложений.
________________________________
Это цитата сообщения Solovik Оригинальное сообщение
Легкое комфортное летнее платье
Летнее платье для любой фигуры. Это платье легкое комфортное - идеальный вариант для лета. Мастер класс
Это цитата сообщения MoiMir_photo Оригинальное сообщение
Выходные! Как спланировать и сконструировать ШКАФ СВОЕЙ МЕЧТЫ?
Originally published at Мой мир в фотографиях. You can comment here or there.
О да!!! Это мечта многих женщин!!! Шкаф, в котором можно было бы жить или хотя бы просить политического убежища:)
Вот оно-СЧАСТЬЕ! И сегодня- суббота:) Самое время заняться этим вопросом!
Смотрите и..планируйте!!!
Побродив во всемирной паутине, я нашла для вас полное руководствие к действию!
АДЖИКА АРМЯНСКАЯ - РЕЦЕПТ.
ИНГРЕДИЕНТЫ
5 кг красный болгарский перец(из них 2 кг. острый)
250гр лук
250гр чеснок
200гр подс. масло
250 гр томатный паста
1 пучок петрушки
соль
Перец пропустить через мясорубку, лук и чеснок тоже, но отдельно.
На огне поставим каструлю с подсолнечним маслом, туда отправим лук, через 5-и минут чеснок, хорошо мешаем и добавляем наш перец, и варим, до тех пор пака перец поменяет цвет. Затем добавляем томатная паста, мелко нарезанную петрушку, соль и варим ещё 15 минут. Если хотите, можете сразу в горячем виде залить в стерильные банки и сразу закатать, но можно и приготовить пол порции и поставить в холодельник. КУШАЙТЕ НА ЗДОРОВЬЕ
- Перец чили — 0,5 кг
Это цитата сообщения надюша3010 Оригинальное сообщение
ОПЫТ, КОТОРЫЙ ИЗМЕНИЛ МОЮ ЖИЗНЬ
[604x377]ОПЫТ, КОТОРЫЙ ИЗМЕНИЛ МОЮ ЖИЗНЬ
КАК СТИРАТЬ ИНФОРМАЦИЮ О НЕГАТИВНЫХ СОБЫТИЯХ, БОЛЕЗНЯХ, РОДОВЫХ ПРОГРАММАХ, СЕКСУАЛЬНЫХ СВЯЗЯХ ИЗ СВОЕГО ТЕЛА И ПОДСОЗНАНИЯ
Я положила руки на голову, призвала энергию, с которой всегда работаю, и тут стало происходить что-то очень странное... Я чувствовала, как из рук идет намного более сильный поток, чем в остальные сеансы, словно кто-то свыше направляет поток невероятной силы... Я ощущала, как энергия входит в мою голову и проникает в каждую клеточку тела...
С каждым мгновением поток становился все более сильным, и я чувствовала, как он убирает все блоки в моем теле, это было настолько необыкновенно и в тоже время реально! Если раньше я чувствовала незначительные ощущения движения энергии, то теперь все было так ярко! Потом я стала контролировать поток, и просить у Высших Сил больше силы и энергии, осознавая, что готова принять.
И я почувствовала такую сильную пульсацию в руках... Потом открылся информационный канал и ко мне стали приходить осознания через мысли и образы, я понимала, что кто-то свыше общается со мной. Дальше в голове прозвучала мысль: "Какое событие ты хочешь исцелить?" Я подумала, как это возможно исцелить событие прошлого... Потом вспомнила один неприятный опыт из прошлого, сказала, что хочу его исцелить.
Что тут произошло... Мое сознание переместилось в это событие! Я четко осознавала в своем сознании не только себя в прошлом, но и всю обстановку, которая меня окружала! Оказавшись в прошлом, я стала разбираться в нем, пыталась изменить то, что происходит.
И тут получилось так, что я увидела истинную причину происходящего! Что все было не так, как я думала в тот момент! В той ситуации мне казалось, что я переживаю вину из-за того, что случилось! Но я не видела, что все было иначе! Что моей вины в этом нет! И как только я это осознала, пошел такой мощный поток через мое тело, каждая клеточка вибрировала... И тут снова пришло осознание через мысли, что информация в ДНК стерлась и перезаписалась.
Это и есть тот самый "эффект бабочки"! Человек способен возвращаться в прошлое и менять ход событий, меняя свой генетический код, ведь вся информация жизни записана в наших генах!
То есть, в тот момент я сама изменила опыт своей жизни, значит его уже не существует ни в моих генах, ни в пространстве! Прошлого не существует, есть только та информация, которая записана в нас! А прошлое есть только в той точке пространственно-временного континуума, который создан проекцией нашего ДНК. Если есть какая-либо информация в нашем ДНК, то существует и ее проекция в реальности – код, через который ДНК и программирует окружающую реальность.
Получается, что вся реальность – это лишь проекция, что ее не существует! Ничего этого нет! Материя – это энергия сжатая вибрацией! Значит, если стереть информацию из ДНК человека, то и проекции всех образов исчезнут.
Так вот в какую ловушку нас посадили, нас заставляют переживать определенный опыт, чтобы мы через свое ДНК, через программу которая творит реальность, создавали то, что необходимо системе! Вы только представьте, какой силой обладает человек!
Нам внушают образы через фильмы, потому что во время фильма матрица человека не отличает картинку на экране от самой реальности, так как мы переживаем эмоции, чувства и мысли так, как если бы это происходило на самом деле! И в нашем ДНК записывается информация из этого фильма, то есть программа, которая была вложена в этот самый фильм!
Откуда в нашем ДНК столько информации о боли, страданиях, злости, о стереотипах поведения, мышления... Все это записывается в ДНК через СМИ, телевидение, музыку и другие факторы (я писала о них в этой статье https://vk.com/iscelenie_dnk?w=wall-26254766_280) и передается нам как истина.
Вся окружающая действительность записана в нашем ДНК как реальность, но на самом деле она может быть абсолютно другой! Серый цвет может быть вовсе не серым, а белым, может наши тела имеют совершенно другую структуру и т.д. Именно поэтому многие из нас не видят физическим зрением энергетические структуры реальности, потому что этой информации нет в нашем ДНК! Ее стерли! Как стерли и все наши способности через чужеродные программы ДНК!
Получается, для того, чтобы воссоздать какой-либо реальный опыт, чему-либо научиться, нам нужно заставить поверить нашу матрицу ДНК в то, что это реально и существует на самом деле! Вызвать ощущения как будто этот опыт мы уже прожили или проживаем в данный момент! "Происходит только то, во что ты веришь!" Нет реальности, в которой жили хотя бы два человека одновременно. Сколько в мире людей, столько и реальностей. Нет одинаковой реальности, каждый человек живет в своей.
Например, для того, чтобы научиться ясновидению, мы должны заставить нашу матрицу, наше ДНК, и наш мозг
Это цитата сообщения anngol Оригинальное сообщение
Картошка по - царски
Понадобится:
филе курицы - 500 г
картофель - 2-3 шт
майонез
сыр
соль, перец
Филе курицы нарезать толщиной 1 см, отбить слегка, выложить в форму так, чтобы она покрыла все дно. Посолить, поперчить
Картофель нарезать толщиной 2 мм, посолить, поперчить, перемешать
Выложить на филе
Сверху полить майонезом
И посыпать тертым сыром
Накрыть фольгой и в разогретую до 180-200 С духовку на 1 час
Через час убрать фольгу и дать корочке зарумяниться
Получилось очень вкусно и нежно. И совсем не сухо, а наоборот сочно!
Это цитата сообщения Уютная_кухонька Оригинальное сообщение
ЧЕСНОЧНАЯ КАРТОШКА
Ингредиенты:
· 5 картофелин
· 100 гр мягкого сливочного масла
· 5 ст.л. тертого Пармезана
· 1 ст.л. сметаны
· 3 очищенных и раздавленных дольки чеснока
· 3 ст.л. мелко порезанной петрушки
Это цитата сообщения Рецепты_блюд Оригинальное сообщение
Котлеты из фарша - 50 рецептов с фото
Это цитата сообщения Tatyana19 Оригинальное сообщение
Такой живописный Отуар
|
Это цитата сообщения Veta-z Оригинальное сообщение
Для новичков на Лиру. Вам это пригодится )))
Создать опрос Вставляем текст в рамочку Работа с таблицами Панель инструментов Вставляем картинку Вставить код счетчика Удаление ссылок с картинок Убираем под кат И еще много шпаргалок....  |
Серия сообщений "ШПАРГАЛКИ":
Серия сообщений "-HTML":
Это цитата сообщения КЕЙТАС Оригинальное сообщение
Рис с куриной печенью и яблоками в духовке
Ароматный рис и нежнейшая куриная печень с яблоками в духовке, восхитительное горячее блюдо. Это безумно вкусно! Уверяю вас что такой рис не стыдно поставить даже на праздничный стол!