Это цитата сообщения Профессор_Селезнёв Оригинальное сообщение
Для дам)
Именно с такими словами должна подходить к зеркалу каждая женщина)
Это цитата сообщения Lenusi4kA_81 Оригинальное сообщение
Салфетки крючком к Рождеству
Красивые и необычные салфетки крючком к Рождеству. Схема и описание здесь :)
[540x544]
Это цитата сообщения Профессор_Селезнёв Оригинальное сообщение
Чем заменить новогоднюю ёлку
Чем заменить новогоднюю елку,читайте здесь
Это цитата сообщения Профессор_Селезнёв Оригинальное сообщение
Зарядка за рабочим столом
Зарядка за рабочим столом
[600x375]
Если вам подолгу приходится работать за письменным столом или компьютером, в какой-то момент вы чувствуете сильную усталость, сонливость, нежелание продолжать работу. Преодолеть утомление помогут несложные упражнения.
После такой гимнастики как минимум в течение двух-трех часов вы будете иметь «свежую голову» и сможете нормально работать.
ЗАРЯДКА
1. Сядьте прямо, руки поднимите вверх — в стороны. Затем медленно потянитесь вверх, голову отклоните назад и задержитесь в этом положении 10 секунд. Опустите руки, расслабьтесь, голову наклоните вперед — на грудь. Повторите упражнение 5-6 раз.
2. Если у вас затекли ноги, вытяните их под столом, напрягите на 5-10 секунд, затем расслабьте мышцы и опустите ноги. Повторите 6-8 раз.
3. Встаньте у стола и медленно поднимитесь на носки, сделайте вдох. Опуститесь, расслабьтесь — выдох. Повторите 10 раз.
4. Сядьте, плотно прижав поясницу и плечи к спинке стула, втяните живот — вдох, расслабьтесь — выдох. Выполнить 5-6 раз.
5. Закройте глаза на 5 секунд, затем откройте и медленно посмотрите вверх — вниз — влево — вправо. Снова закройте их на 5 секунд. Открыв, посмотрите на кончик носа, переведите взгляд вверх на переносицу.
6. Поставьте локти на стол, подушечками большого и указательного пальцев хорошо разотрите мочки ушей. После этого четырьмя пальцами обеих рук помассируйте виски 30-40 секунд. Затем подушечками двух пальцев потрите за ушами. Заканчивайте массаж кругообразным растиранием волосистой части головы.
Это цитата сообщения Любава_я Оригинальное сообщение
Вяжем шапки и береты.
Совсем несложно будет связать вот такую хорошенькую зимнюю шапочку специально для зимних прогулок. Вы сможете ее носить не только на работу, но также и в лес – на лыжню или на горку, покататься на санках, так как шапка очень теплая.
Эта потрясающе женственная шапочка из мохера – просто находка для изящных женщин. Эта зимняя шапочка легкая и ажурная благодаря свойствам мохера.
Умелые вязальщицы не побоятся узоров из кос! Они могут связать вот такую симпатичную шапку спицами буквально за 2-3 дня.
[400x429]Рады предложить нашим читательницам оригинальную модель – белая шапка-мешок спицами с симпатичным узором. Эта шапочка очень хорошо подойдет для поздней осени и зимы – она теплая и не продуваемая.
Некоторым вязальщицам нравятся простые модели шапок, которые можно связать спицами. На фото вы видите простую, но симпатичную зимнюю шапочку с вязаной на спицах косо и большим пушистым помпоном.
Красивый объемный берет спицами вы можете связать себе для этой холодной поры. Этот берет примечателен своим воздушным силуэтом и узором с косами, идущими к макушке.
Это цитата сообщения Miss_SV Оригинальное сообщение
Шали, шарфы, шапочки крючком. Подборка 1
http://www.liveinternet.ru/users/ola62/post150914664/
http://www.liveinternet.ru/users/borisovnaa/post182142415/
Эти красивые ажурные шарфики
http://www.liveinternet.ru/users/4249579/post182076825/
Кепочки крючком
http://www.liveinternet.ru/users/3432817/post186581415/
Это цитата сообщения Nata-Liya777 Оригинальное сообщение
БЕРЕТИК!
[350x405] Берет - универсальный головной убор. Береты бывают зимние и летние, толстые и тонкие, ажурные и плотные. Столько много моделей вязаных беретов, что глаза разбегаются. Посмотрите на эту модель ажурного берета, его с легкостью можно одеть на пляж. А если вы возьмете нитки потолще и пришьете подкладку, то его можно носить в межсезонье.
[показать]ДАЛЕЕ..." target="_blank">http://kru4ok.ru/beret/[/more]
Это цитата сообщения Профессор_Селезнёв Оригинальное сообщение
Фотогорафии на закате
Фотографии на закате
Это цитата сообщения тихая_гавань Оригинальное сообщение
Две кофточки крючком.
1.
[499x402]
2.
[471x693]
3.
[352x500]
4.
[373x450]
Это цитата сообщения Рукодельница-мастерица Оригинальное сообщение
Вязаные пальто для девочек от 1 до 4 лет
Это цитата сообщения Ирина-ажур Оригинальное сообщение
ФИЛЕЙНЫЕ НОВОГОДНИЕ ИГРУШКИ КРЮЧКОМ
Это цитата сообщения SelenArt Оригинальное сообщение
Последние осенние деньки
Вот и закончилась осень 2012
Подходят к концу ее осенние деньки.
Осенние деньки, осенние деньки ...
На пристани речной -
Прощальные гудки.
Осенние деньки, осенние деньки ...
В беде вы так длинны,
А в счастье коротки.
Это цитата сообщения Марриэтта Оригинальное сообщение
Новогодняя коробочка в технике кинусайга. Мастер-класс
Любителям техники кинусайга (пэчворк без иголки) предлагаю сделать новогоднюю коробочку, которая может послужить оригинальным дополнением к новогоднему подарку. Техника эта очень интересная и несложная в своем исполнении. Кто еще не знаком с кинусайгой, загляните ко мне в отдельную рубрику. Там очень много коробочек, картин и панно, которые могут вдохновить на творчество. Для работы вам понадобится коробочка, тонкий лист пенопласта (тонкие листы пенопласта бывают в коробках с аппаратурой или бытовой техникой), канцелярский нож, клей и лоскутки ткани с ленточками.
АВТОР МАСТЕР-КЛАССА: АЛИНА РИБЕЙРО
Это цитата сообщения qaz5 Оригинальное сообщение
Синий пуловер-реглан
Вам потребуется: 750 (800) 750 г синей пряжи Linie 270 Faro (60% шерсти, 40% полиакрила, 80 м/50 г), прямые и круговые спицы №5.
Смотреть описание пуловера
Это цитата сообщения ЛАНА_ВИ Оригинальное сообщение
Фри-форм спицами
Серия сообщений "ВЯЗАНИЕ ФРИФОРМ":
Часть 1 - Жакет
Часть 2 - Вязаная прелесть! Розовый фриформ
...
Часть 25 - Жилет в технике "фриформ"
Часть 26 - Хвастушка от Елены, Украина - Сумочка фриформ
Часть 27 - Фри-форм спицами
Это цитата сообщения Марриэтта Оригинальное сообщение
Бисероплетение. КОЛЕЧКО. Мастер-класс
Может кто хочет сплести из бисера колечко? Нашла фото мастер-класс, на мой взгляд вполне доступный, даже для тех, кто еще никогда ничего не плел из бисера. Очень эффектное кольцо! Все, у меня руки зачесались и стул заерзал)
Для работы вам понадобится крупный черный бисер №3 и леска 0,20 мм.
Авторы мастер-класса: Александр Dotta и Фернанда Венансио
Это цитата сообщения Марриэтта Оригинальное сообщение
Японские зонтики в технике оригами. Видео мастер-класс
Прикольные зонтики) Пока не посмотрела видео мастер-класс, не думала, что зонтики сделаны только из бумаги.
Это цитата сообщения Евгения_Тоболовская Оригинальное сообщение
Вязаный цветочек
Очень красивое украшение для любимой кофточки
Это цитата сообщения Иримед Оригинальное сообщение
Жилет из кусочков кожи + крючок. Мини МК
http://pochtar.mediacom3000.net/eksklyuzivnyy-ghaket-iz-koghi-foto
[показать]Мастер-класс от v-iktori-a по вязанию крючком оригинального кожаного жилета.
"Увидела в журналах мод подобные работы и загорелась идеей выполнить вещь, но в своей манере.
У меня когда то был плащ из кожи, очень хорошего качества. Но ни что не вечно!!! Пришлось порезать его на кусочки."
Необходимо иметь под рукой:
* Нитки х/б 300гр.
* Кожа мягкая.
* Пробойник для кожи.
* Деревянный колбушок.
* Крючок 3.
* Схемка листочка.
Пробила дырочки на расстоянии о,5 см
Обвязала столбиками без накида, по два в каждую дырочку...
Кончики ниток прятала сразу. Связала листики.Более 30 штук.
Соединяла воздушными петлями, по три штучки, аккуратно!
Собирала по любимой маечке, постоянно примеряя.
Обвязала двумя рядами столбиков без накида, в конце рачьим шагом.