Это цитата сообщения shapo4ka90 Оригинальное сообщение
Жиросжигающий зеленый коктейль
Это цитата сообщения Mellodika Оригинальное сообщение
Маски, убирающие мимические морщины на лице
Маски, убирающие мимические морщины на лице
Эти маски можно использовать для борьбы с мимическими морщинами на лице. Они довольно эффективны, обладают хорошим разглаживающим эффектом.
1. Маска из клубники и меда
Ингредиенты:
- свежие ягоды клубники
- 1 столовая ложка оливкового масла
- 1 чайная ложка меда
- 1 чайная ложка отвар ромашки
Способ приготовления:
размятые ягоды клубники смешать с оливковым маслом, медом и отваром ромашки. Маску нанести на лицо на 20 минут, затем снять тампоном, смоченным в теплом молоке. Умыться прохладной водой.
2. Маска из творога и моркови
Ингредиенты:
- 1 столовая ложка творога
- 1 столовая ложка густых свежих сливок
- 1 столовая ложка свежего морковного сока
Способ приготовления:
все ингредиенты смешать. Маску нанести на лицо на полчаса, затем смыть теплой водой. Лицо протереть кусочком льда и аккуратно промокнуть полотенцем.
3. Маска из грейпфрута
Прекрасное омолаживающее средство, при использовании его мимические морщины заметно сокращаются.
Ингредиенты:
- половина плода грейпфрута
- 1 чайная ложка сметаны
- 1 чайная ложка морковного сока
- 1 столовая ложка молотого риса
Способ приготовления:
мякоть грейпфрута размять, добавить сметану, морковный сок и рис. Смесь нанести на лицо на 30 минут, затем смыть и нанести свежий сок грейпфрута. Оставить до высыхания. Обозначившиеся морщины смазать кунжутным маслом. Через час снять остатки масла.
[700x465]
Это цитата сообщения Вечерком Оригинальное сообщение
Как быть модной и не тратить кучу денег. Идеи переделки старых вещей!
Можно быть модной и не тратить кучу денег. Так считает писательница и дизайнер Джиллиан Оуэнс. Она часто посещает дешевые магазины и секонд-хенды для того, чтобы подыскать подходящие наряды. Джиллиан не беспокоит размер или внешний вид выбранных изделий, ведь мастерица может из любой потрепанной вещицы сделать что-то интересное и модное.
[600x447]
СПИСОК ПРОДУКТОВ НА НЕДЕЛЮ(ДВЕ) НА 1 ЧЕЛОВЕКА
В вашей продуктовой тележке должны быть только полезные продукты! Нет в шкафу шоколадки- вы ее не будете есть. Все просто.
МЯСНЫЕ ПРОДУКТЫ:
Куриная грудка без кожи - 3кг
Рыба белая нежирная - 1 кг
Мясо (нежирная говядина) - 1 кг
КРУПЫ (в сухом виде):
Рис - 200г
Гречка - 200г
Овсянка - 500г
БОБОВЫЕ:
Бобы, фасоль или чечевица- 200г
ЯЙЦА - 2 ДЕСЯТКА
МОЛОЧНЫЕ И КИСЛОМОЛОЧНЫЕ ПРОДУКТЫ:
Творог - 1 кг
Кефир- 1-2 литра
ФРУКТЫ:
Яблоки зеленые - 1кг
Грейпфрут - 3-4 штуки
Киви- 5-6 штук
Ягоды - 500г (замороженные или свежие)
ОВОЩИ:
Лук- 3-4 головки
Морковь - 500г
Цветная капуста- 1 кочан
Белокачанная капуста- 0.5 кочана
Помидоры - 1кг
Огурцы -1 кг
Болгарский перец - 1кг
Кабачки- 1кг
Салатные листья и зелень- чем больше, тем лучше (3-4 пучка)
Зеленые бобы, брокколи, баклажаны- по желанию (500г-1кг)
СПЕЦИИ И ОРЕХИ
Миндаль - 200г
Какао - 1 пачка
Чай зеленый -1 упаковка
Кофе натуральный-1 упаковка
Горчица натуральная -1 банка
Хрен натуральный - 1 банка
Имбирь свежий- 1 шт
Лимон - 2-5 штук
ПРОДУКТЫ ПРО ЗАПАС (КУПИТЬ ЗАРАНЕЕ)
Масло оливковое(или льняное) для заправки - 1 бутылка
Масло рапсовое или кокосовое для жарки - 1 бутылка
Протеин (сывороточный, рисовый, соевый) - 1 упаковка
Клетчатка или отруби- 1 упаковка
Винный или яблочный уксус - 1 бутылка
Соевый соус натуральный - 1 бутыла
Это цитата сообщения Ромашка_2012 Оригинальное сообщение
КЛУМБА ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ
[604x452]
Сырные лепешки с ветчиной и грибами Ингредиенты: -Мука - два стакана, -кефир - один стакан, -соль - 0,5ч.ложки, -сахар - 0,5ч.ложки, -сода - 0,5ч.ложки, -тёртый сыр - один стакан, -ветчина - 250 гр. -1/2 банки консервированных шампиньонов Приготовление: В кефир добавить соль, сахар, соду, хорошо перемешать. Добавить сыр твердых сортов и муку. Хорошо перемешать. Полученное тесто разделить на колобки, раскатать небольшую лепешку (можно пожарить так). Ветчину (если нет ветчины, то можно использовать колбасу, сосиски) натереть на крупной терке. Лук нарезать мелко или полукольцами, обжарить на растительном масле до золотистого цвета. Добавить грибы и ветчину, обжарить несколько минут. Положить начинку на лепёшку. Соединить края и немного раскатать. Жарить в предварительно разогретой сковороде на рафинированном масле с двух сторон на среднем огне, накрыв крышкой. P.S. Можно использовать разные сорта сыра. Пробуйте, тут будет работать ваша фантазия!
Это цитата сообщения candra Оригинальное сообщение
Вяжем шикарные ажурные брюки крючком от Джованны Диас. Схемы.
Это цитата сообщения СЕМЬЯ_И_ДЕТИ Оригинальное сообщение
ПОЗИТИВНЫЕ И НЕГАТИВНЫЕ УСТАНОВКИ ДЛЯ РЕБЕНКА
[500x332]Душевная жизнь человека чрезвычайно сложна, так как психика состоит из двух взаимоопределяющих составных: осознаваемое и неосознаваемое - сознание и подсознание.В неосознаваемой сфере важное значение имеет фиксированное отношение к себе, к другим и к жизни в целом. Определяют это установки и психологическая защита. Родителям особенно важно понять, какую роль в эмоционально-личностном развитии ребенка играют родительские установки. Бесспорно, родители - самые значимые и любимые для ребенка люди. Авторитет, особенно на ранних этапах психо-эмоционального развития, непререкаем и абсолютен. Вера в непогрешимость, правоту и справедливость родителей у детей непоколебима: "Мама сказала...", "Папа велел" и т. д.
Взрослые люди, способные осознавать и контролировать, многое "подвергают сомнению", ставя психо-экологические защиты к установкам и требованиям окружающих, руководствуясь собственными желаниями и мотивами. Они не пускают в свое подсознание те установки, которые сознательно им не нужны. ("Курить вредно!" - хочу и курю!). Дети не могут этого делать. Они не в состоянии поставить психологический барьер в отношениях с родителями. Поэтому многое из тех установок, которые они получают от своих родителей, в дальнейшем определяет их поведение, причем стереотипное, одинаковое в сходных жизненных ситуациях. Несомненно, большая часть родительских установок положительна и способствует благоприятному развитию личного пути ребенка. А раз они помогают и не мешают, то и осознавать их необязательно. Это своеобразные инструменты психологической защиты, помогающие ребенку сохранить себя и выжить в окружающем мире. Примером исторически сложившихся и передаваемых из поколения в поколение положительных установок, охраняющих человека, являются пословицы и поговорки, сказки и басни с мудрым адаптационным смыслом, где добро побеждает зло, а мудрость - глупость, где важны стойкость, вера в себя и свои силы.
Это цитата сообщения lorik50 Оригинальное сообщение
Костюм , как идея, простые схемы!!
1.
[457x700]
1.
[320x240]
2.
[367x387]
3.
[700x566]
4.
[510x565]
5.
[700x350]
6.
[691x682]
7.
[492x693]
Это цитата сообщения flora2012 Оригинальное сообщение
Подготовка и укрытие роз на зиму
Любимые садовые розы нуждаются в тщательном уходе не только в период цветения. Подготовка и укрытие роз на зиму – важное дело, требующее определенных знаний и умений. Гибель роз зимой происходит не столько от мороза, сколько от неграмотной к нему подготовки. Однако, если знать все моменты, то укрыть розы сможет даже новичок розовод.
Готовить розы к успешной зимовке следует уже с лета. Для этого прекращают подкормки азотными удобрениями примерно в начале августа – переизбыток азота может привести к гибели растений даже при небольших заморозках. Во второй половине лета отдавайте предпочтение фосфорным и калийным препаратам.
Основной этап подготовки — конец октября. (Для широты Москвы). Когда наступили устойчивые холода, обрезают все соцветия и завязи. В том случае, если вы будете укрывать куст на зиму плёнкой, рубероидом или другими материалами, удалять следует также и листья, что поможет предотвратить избыточное испарение из растения влаги, а также будет являться профилактикой грибных заболеваний. В этом случае также следует обработать куст и землю под ним 5% раствором медного купороса.
Это цитата сообщения Lev_igra Оригинальное сообщение
Вязаный квадратный мотив Paeonia
Это цитата сообщения Ирина_Зелёная Оригинальное сообщение
Комбинированные платья для маленьких модниц - много идей,схем и мастер-классов
[400x534]
[400x501] 
[400x599]
[400x569]
Это цитата сообщения СЕМЬЯ_И_ДЕТИ Оригинальное сообщение
РОЛЬ МАТЕРИ В РАЗВИТИИ УМСТВЕННЫХ СПОСОБНОСТЕЙ СВОЕГО СЫНА
[435x500]Согласно исследованиям, проведенным доктором Бартоном Уайтом из Гарвардского университета, умственные способности маленьких детей хорошо развиваются, если их матери:✏ Проявляют к ним любовь, но при этом твердо поддерживают дисциплину.
✏ Всегда готовы к ним прислушаться и ответить на любой вопрос, дать нужную информацию и помочь ознакомиться с окружающим миром.
✏ Позволяют им лазать по всему дому, все трогать и все исследовать.
ЧТО МАЛЬЧИКАМ НУЖНО ОТ МАТЕРИ
Мальчикам нужна мама:
✏ С которой можно поговорить.
✏ Которая уважает себя.
✏ Которая видит в них хорошее, а не плохое.
✏ Которая идет навстречу их стремлению к приключениям и шуткам.
✏ Которая верит в их большое будущее.
✏ Которая твердо и последовательно поддерживает дисциплину.
✏ Которая развивает у них хороший вкус и учит уважительно относиться к женщинам.
✏ Которая умеет слушать.
✏ Которая позволяет брать на себя ответственность.
✏ Которая способна открыть перед ними горизонты науки и творчества.
✏ Которая доверяет им и предоставляет больше свободы, зная, что они этого достойны.
✏ Которая направляет их стремление к независимости, посылая свои благословения
Это цитата сообщения Моя-копилочка Оригинальное сообщение
6 потрясающих ажурных платьев из коллекции Журнала Мод
Сиреневое платье в технике ирландского кружева
Это цитата сообщения капинка Оригинальное сообщение
Коллекция разных полезностей. Цветовые сочетания в одежде
Искусство подбора цветов дано не каждой, и многие женщины периодически испытывают затруднения, пытаясь скомбинировать в своём наряде разные цвета или оттенки.
Стильный образ на 99% складывается из правильного сочетания цветов в одежде, макияже, аксессуаров. Если цвета скомбинированы неверно, создается ощущение, что что-то в облике «не так». Это связано не столько с сознательным пониманием модности и стильности вещей, сколько с физическими законами цветовосприятия.
Бильярдный цвет или цвет полыни
СУПЕР СОВЕТЫ!! МНОГО!!! ПОДРОБНЕЙ ЗДЕСЬ!!!
Это цитата сообщения Таля55 Оригинальное сообщение
Маленькое черное платье крючком
ОПИСАНИЕ
[показать]
[показать]
[показать]
Это цитата сообщения Алла_Чехолина Оригинальное сообщение
КАК ПРАЛЬНО УХАЖИВАТЬ ЗА МАЛИНОЙ
[показать] Как у вас в этом году урожай малины? Если не очень, то читайте. Почему осенью? Потому что уход за малиной должен быть круглый год, если вы конечно хотите, чтобы её было много.Как ухаживать за малиной.