• Авторизация


Развиваем моторику. Послушный карандаш. 02-07-2013 22:05

Это цитата сообщения IRISHA___IRISHKA Оригинальное сообщение

Послушный карандаш. Развиваем мелкую моторику рук. Для детей 3-4 лет

[показать]

                                                       

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Тренируем ручку и пальчики. Дошкольное обучение. 02-07-2013 21:59

Это цитата сообщения maKnika Оригинальное сообщение

Тренируем руку и пальчики.Развивающие задания для детей от 4 лет.

[показать]

ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Прописи по клеточкам. 02-07-2013 21:49

Это цитата сообщения IRISHA___IRISHKA Оригинальное сообщение

Раскраски - пропись. Всё по клеточкам и Первая азбука

[показать]  [показать]                                                                                                                                   

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Начинки для рулета из лаваша 02-07-2013 03:29

Это цитата сообщения NADIABI Оригинальное сообщение

20 НАЧИНОК ДЛЯ РУЛЕТА ИЗ ЛАВАША

[404x294]
1. Упаковка крабовых палочек, пара зубчиков чеснока, вареное яйцо, тертый сыр, зелень, майонез.

2. Пачка творога, соль, зелень, пара зубчиков чеснока, несколько ложек майонеза.

3. Пачка творога, соль, зелень, пара зубчиков чеснока, тертый сыр, кусочки соленого огурца.
proxy.imgsmail.ru (186x50, 7Kb)
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
И журнальный столик и пуфик 06-06-2013 22:19

Это цитата сообщения DragooonFly Оригинальное сообщение

Журнальный столик из "лысой" шины.

Классный столик не правда ли...??? А сделан из чего......из шины.

Совсем не сложная в исполнении идея, понадобится старая шина, пеньковая веревка, два фанерных круга наверх и вниз, клей.

[540x360]


[540x614]

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Реставрация старого стула 06-06-2013 22:08

Это цитата сообщения DragooonFly Оригинальное сообщение

реставрация стула

источник

автор ([info]amazonka_city


 Старый стул. Что можно с ним сделать? Проще всего - выкинуть. 
А можно над ним поиздеваться и в результате получить вот такой

[показать] [показать]

 

процесс работы
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
МК по изготовлению пуфиков 06-06-2013 22:01

Это цитата сообщения Juliana-Juliana Оригинальное сообщение

Как сделать пуфик своими руками

[400x469]
Пуфики – очень удобная вещь в интерьере. На них можно сидеть, можно закидывать ноги, а если пуфик еще и оснащен колесиками – то его не нужно поднимать, чтобы переставить. Итак, вы наверное и сами не сомневались что пуфики это удобно, практично и красиво. Значит, нужно научится делать пуфики своими руками!


Для того, чтобы сделать пуфик вам понадобится:

4 прямоугольника из дсп или ламинированной плиты размером 40 х 33 см

круг из того же материала диаметром 30 см

4 бруска размером 4 х 8 х 8 см

4 колесика для мебели (можно купить в мебельной фурнитуре)

клей пва

саморезы, 4 металлических уголка

дрель, шуруповерт или отвертка

поролон или ватин (несколько слоев) – круг диаметром 30 см

ткань для драпировки, швейная машина

 (163x138, 11Kb)
Мы будем делать вот такой пуфик

Из прямоугольных плит дсп делаем коробку размером 40 х 40 см и высотой 33 см.

[300x225]
Соединяем плиты с помощью саморезов и уголков, как вы видите на фото, дополнительно соединяемые поверхности промазываем клеем.
[300x225]
В нижние углы коробки помещаем деревянные бруски, также сажая их на клей и закрепляя саморезами. К ним будут крепиться ножки с колесиками.
[300x299]
Закрепляем крышку на клей и саморезы.

Теперь нам нужно сшить для пуфика «одежку». Ткань лучше всего брать мебельную, она наиболее сопротивляемая к истиранию.

Выкраиваем по круглой крышке верхнюю часть накидки – круг, делаем прибавку на швы 1 см. По контуру пришиваем полосу ткани 10 см. К ней приметываем оборку, делая встречные складки (см фото пуфика). Длина оборки будет зависеть от высоты ножек, поэтому предварительно померяйте расстояние от крышки до пола и вычтите 10 см, плюс припуск на подворот 1.5 см.

Ширина одной складки 8 см. Чтобы было проще, вначала наметайте складочки и прогладьте утюгом, а затем пришивайте их к остальной части накидки. Низ подворачиваем в два раза на 1 см и прострачиваем на машинке.

Крышку нашего пуфика делаем мягкой с помощью нескольких слоев ватина или куска поролона. Сверху одеваем накидку на пуфик.

Можно по желанию украсить оборку бахромой, которую вы можете купить в магазинах швейной фурнитуры. Сейчас выбор бахромы очень разный – можно творить. сколько душе угодно и получить в результате что-то типа этого:

[367x262]
А если поэкспериментируете с тканью в стиле пэчворк, то даже у вас получится подобный индийский пуфик:

[401x413]
А если вы хотите сделать пуфик квадратный или овальный, то просто меняете форму крышки, и у вас может получиться такое:

[300x300]
источник
http://home-sweet.ru/archives/23746?utm_source=feedburner&utm_medium=feed&utm_campaign=Feed%3A+hok-ћsweet%2FUElH+%28%D0%9C%D0%9E%D0%99+%D0%9C%D0%98%D0%9B%D0%AB%D0%99+%D0%94%D0%9E%D0%9C%29&utm_content=Yahoo%21+Mail
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Кресло из автошин 06-06-2013 21:49

Это цитата сообщения Miss_SV Оригинальное сообщение

Кресло из автомобильных шин

[показать] СМОТРИ

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Новая жизнь стола 06-06-2013 21:22

Это цитата сообщения Таньча Оригинальное сообщение

Вторая жизнь журнального стола


Забыла его заснять страшненького....

вспомнила, когда уже отремонтировали и сняла с него шкурку, но и так видно, что не молоденький...

[500x500]

подробнее
комментарии: 1 понравилось! вверх^ к полной версии
Одним росчерком 05-06-2013 23:55

Это цитата сообщения santa3 Оригинальное сообщение

Ty Wilson(Тай Вилсон) Одним росчерком!!! непостижимо

Ty Wilson(Тай Вилсон) Одним росчерком!!! непостижимо

[513x699]

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Сало в рассоле. 13-04-2013 23:56

Это цитата сообщения karina-1952 Оригинальное сообщение

Как солить сало в рассоле

[500x370]

_____________________________________________________________________________

 В морозные зимние дни утром обязательно нужно скушать тоненький кусочек сала с хлебушком. Знатоки сала утверждают, что нашему организму достаточно 30 грамм сала в день. Этим нехитрым способом вы поможете организму справиться с переохлаждением.

Итак , будем солить сало в рассоле. Перед засолкой лучше замочить его на 2 часа в воде, особенно если в нем есть прослойки мяса. Думаю, вы не пробовали настолько вкусного сала!

[500x444]

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Упражнения для пресса, спины, ягодиц. 07-04-2013 00:33

Это цитата сообщения zerno-Ros Оригинальное сообщение

Стройная фигура - десять минут для хорошего пресса и тонкой девичьей талии

Наивно рассчитывать, что за 10 минут можно изменить фигуру - в трудных случаях ее и за десять лет не изменишь - но мышечный тонус сохранять можно и нужно? Когда мышечный корсет хорош, не нужен пластиковый корсет под платьем?

[472x700]
Photo: sexy girl, стройная женская фигура.

По традиции обсуждаем с мужиками красивые девичьи фигурки, а женщины обсуждают очередной физкультурный комплекс.

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Смехотерапия 06-04-2013 02:12


Очень люблю почитать или посмотреть что-нибудь смешное, душой отдохнёшь и жизнь себе на 5 минут продлишь.  А жизнь, иногда,  такие "фортили" выкидывает, что ничего придумывать уже и не надо. Вот несколько "жизненных" ситуаций :

 

 

Знакомые работают во дворе здания, которое имеет очень узкий проезд между стенами - с трудом разъезжаются две легковые машины. Дорога заканчивается тупиком (как в "Бриллиантовой руке"). Вдоль всей этой кишки - офисы, соответственно припаркованные машины. Соответственно - въехал! места нет? быстро выгружай, высаживай и проваливай... не создавая пробку. За долгое время дорога развалилась совсем, и решено было всем "бизнесцентровским колхозом" дорогу заасфальтировать. В добровольно-принудительном порядке. Все среди себя договорились, что машины парковать не будут, и охраннику сказали, чтобы всех пришлых гонял. И вот в один прекрасный день в кишку въезжает светловолосое насекомое на мерине "S" класса ни разу не старом. Останавливается поперек всей дороги, с понтом закрыла машину и направляется в здание. К ней подошел охранник и вполне корректно сказал, что не стоит машину здесь ставить. Мол, тут дорогу делать будут и сейчас щебень привезут. На что охранник был торжественно послан. (На что он даже не обиделся). Блондинка была в здании достаточно долго. Но когда она вышла, то увидела следующую картину.... Восемь куч примерно по 13 тонн каждая были насыпаны от ее машины до самого выхода в шахматном порядке (подозреваю, что охранник подсуетился), исключая даже мысль о том, что отсюда можно выехать. При этом из окон офисов уже свисали истерически ржущие работники. Визг блондинки был пронзителен, а фантазия безгранична.... Судя по излагаемому мату, здесь должны были материализоваться из воздуха "братки" в количестве уж никак не меньше чем с 2-ой Белорусский фронт.... А дальше она допустила громадную ошибку. Демонстративно достает телефон. Звонит. При этом давит слезу, вкратце рассказывая суть проблемы.... И ожидая праведного гнева благоверного (для окружающих), переводит телефон в режим громкой связи... (дабы окружающие да убоялись) После небольшой паузы из телефона устало - обреченным голосом раздается: "СТОЙ ТАМ! СЕЙЧАС Я ПРИВЕЗУ ТЕБЕ ЛОПАТУ!" Люди начинают падать из окон..

[700x493]

 

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Гимнастика на 4 недели. 05-04-2013 23:04

Это цитата сообщения Модная_Маргарита Оригинальное сообщение

Совершенное тело за 4 недели

[показать]

 

ПОНЕДЕЛЬНИК 
 
Наша цель: ягодицы, ноги и пресс. 
 
Что делать: 
 
• 20 минут кардионагрузки 
Если вы занимаетесь в зале, пробуете заниматься на беговой дорожке или на велосипеде, только нагрузку нужно сделать небольшой и избегать всякого сопротивления. Если вы разминаетесь дома - вам подойдет оживленная ходьба, бег трусцой, или мнимая борьба. 
 
• 20 приседаний 
Как делать: встаньте прямо, руки расположите по бокам. Приседайте, вытягивая руки вперед для баланса, пока бедра не станут параллельны полу. Вернитесь в исходное положение. 
 
• 20 выпадов 
Как делать: встаньте, руки расположите по бокам. Сделайте шаг вперед, пока бедро не станет параллельно полу. Вернитесь в исходное положение, затем проделайте то же самое с левой ногой. 
 
• 25 подъемов 
Как делать: встаньте прямо, в каждую руку возьмите 1 – 1,5 килограммовую гантель и расположите их впереди. Наклоняйтесь вперед от талии до суставов пальцев, касаясь пола. Вернитесь в исходное положение. 
 
• 40 подъемов на пресс 
 
• 40 обратных скручиваний 
Как делать: лягте на спину, руки расположите по бокам. Поднимите ноги вверх, пока они не станут перпендикулярны потолку. Поднимайте, а затем опускайте торец на расстоянии 5 – 10 сантиметров от пола.
 
ВТОРНИК 
 
Наша цель: руки и грудная клетка. 
 
Что делать: 
 
• 20 минут кардионагрузки 
 
• От 15 до 20 отжиманий. Как бы вы себя не чувствовали, вы должны их выполнить. 
 
• 20 подходов на грудной жим 
Как делать: лягте на пол с 1 – 1,5 килограммовыми гантелями в каждой руке. Руки согните так, чтобы кисти находились около плеч, а ладони смотрели друг на друга. Толчком поднимайте руки вверх, ладони смотрят на пальцы ног. Медленно возвращайтесь в стартовое положение. 
 
• 20 наклонов со стулом 
Как делать: сядьте на край стула, колени согнуты, ступни расположите так, чтобы пальцы ног были подняты, а весь вес концентрировался на пятках. Обхватите переднюю часть сидения, направляя пальцы рук снизу. Спину держите прямо, помогайте руками, чтобы ниже опустить туловище перед стулом до тех пор, пока локти не сравняются с уровнем плеч. Вернитесь в исходную позицию. 
 
• 40 жимов на бицепсы (по 20 на каждую руку) с 2 – 4 килограммовыми гантелями. 
 
СРЕДА 
 
Наша цель: спина и плечи 
 
Что делать: 
 
• 20 минут кардионагрузки 
 
• 25 подскоков с 0,5 – 1 килограммовыми гантелями 
 
• 20 боковых подъемов 
Как делать: встаньте, ноги на ширине плеч, в каждой руке по 1 – 2х килограммовой гантеле. Ладони разверните друг к другу, затем поднимайте прямые руки в стороны, пока они не станут параллельны полу. Медленно опускайте. 
 
• 40 передних подъемов (по 20 на каждую руку) 
Как делать: встаньте, руки по бокам, в каждой руке по 2-килограммовой гантеле. Поднимайте правую руку вперед до уровня плеч. Медленно опустите. Затем так же поднимите и опустите левую руку. 
 
• 20 подъемов на плечи 
Как делать: встаньте, руки лежат по бокам, и в каждой руке - по 1 – 2-килограммовой гантеле. Согните руки и расположите их перед плечами, ладони смотрят вперед. Поднимайте руки вверх над головой, пока они не выпрямятся, затем медленно опускайте. 
 
ЧЕТВЕРГ 
 
Наша цель: ягодицы, ноги и пресс. 
 
Что делать: 
 
• 20 минут кардио нагрузки 
 
• 30
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Ваза из бутылки. 25-03-2013 00:14

Это цитата сообщения НебоОблака Оригинальное сообщение

Понравилось... Ваза из пластиковой бутылки

Ажурное чудо...

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Лук на подоконнике. 25-03-2013 00:10

Это цитата сообщения НебоОблака Оригинальное сообщение

Выращиваем лук на подоконнике красиво

Привычка, выработанная годами - лук на подоконнике.  Конечно, это  полезно, пора  взяться за эстетическую сторону. Для этого понадобится пластиковая бутылка, для пущей декоративности, лучше зеленого цвета.

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Светильники, люстры. 25-03-2013 00:07

Это цитата сообщения НебоОблака Оригинальное сообщение

Оригинальный светильник из банок своими руками. Мастер класс с фотографиями

[434x352]

Автор этого мастер класса делал светильник из банок от ПВА, я думаю что можно использовать саму разную "тару", а идея очень хорошо, и плафоны получились очень симпатичные.

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Роза. 25-03-2013 00:00

Это цитата сообщения НебоОблака Оригинальное сообщение

Роза из одноразовых ложек. Мастер класс

[434x352]

Для изготовления розы используйте пластиковые ложки любого цвета или покрасьте их после изготовления. Приступая к работе, не забудьте подготовить все необходимые инструменты и материалы: 17 пластиковых ложек, булавку, плоскогубцы, свечу, термоклей, ножницы, перчатки.

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Стаканчики для рассады. 24-03-2013 23:52

Это цитата сообщения НебоОблака Оригинальное сообщение

Стаканчики для рассады и черенков своими руками.

[434x352]

Самое время - начинать подготовку к дачному сезону. Нашла на просторах.

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Дракон из бутылки и паралона. 24-03-2013 23:40

Это цитата сообщения НебоОблака Оригинальное сообщение

Дракон из пластиковой бутылки в скульптурном текстиле. Мастер класс.

 Автор Лейсана

После периода Кролика следует время Дракона. Значит, он и есть символ 2012 года. Причем не простой, а черный водяной. Это сильное, коварное существо родом из мифов. Однако Дракон еще и обладает преданностью и широтой души. Он может по-разному относиться к тем или иным существам. Тот, кто родился в год Дракона, имеет огромное количество преимуществ перед представителями других знаков. Это и понятно, таким людям будет помогать сувенир символ нового 2012 года.

 
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии