Бразильские женщины славятся своей великолепной формой и тонусом ягодиц, но вам не нужно ехать в Рио, чтобы получить красивую попу. Уроженец Бразилии и по совместительству известный фитнес-тренер Леонардо Кавальо расскажеж, какие упражнения обеспечат вам бразильскую попу за 5 минут в день - красота?) А то!

[700x437]

Читаем дальше))

Вы не хотите худеть, а лишь подправить кое-что в своей фигурке? Простые упражнения чтобы убрать бока помогут вам довести свое тело о идеала!

[700x580]

Читаем дальше))

 КЛИПАРТ  http://lenagold.ru/

Алфавитный каталог

[показать]

Читать далее

Серия сообщений "анимашки, картинки, смайлы":
Часть 1 - Божьи коровки- вставочки
Часть 2 - Эпиграфы
...
Часть 15 - БАБОЧКИ ( GIF) + 2 PNG
Часть 16 - Эльфята ))
Часть 17 - Отличный и удобный сайт. Найдете любое изображение.

Серия сообщений "программы":
Часть 1 - Великая чистка
Часть 2 - Программа для изготовления визиток и бирок
...
Часть 30 - Как я делаю фотографии своих кукол. Пошаговая стратегия )))
Часть 31 - Логотип в Paint.net.
Часть 32 - Отличный и удобный сайт. Найдете любое изображение.
Часть 33 - Возможности программы Paint.NET

Серия сообщений "фотографируем и оформляем":
Часть 1 - редактор Paint
Часть 2 - Советы: как улучшить качество фотографий
...
Часть 9 - Как я делаю фотографии своих кукол. Пошаговая стратегия )))
Часть 10 - Логотип в Paint.net.
Часть 11 - Отличный и удобный сайт. Найдете любое изображение.

Быть родителем – нелегкий труд. В основном потому, что не существует универсальных правил воспитания. Очень часто родители перебарщивают с заботой и опекой, забывая насколько важна самостоятельность даже в мелочах. То, что взрослому кажется незначительным, для ребенка может быть открытием и очень запоминающимся событием. Как же помочь своему ребенку и не лишить его свободы выбора?

Способ первый: личный пример

Дети неосознанно копируют модели поведения своих родителей, поэтому очень просто научить ребенка поступать правильно – не совершать ошибок самому. Поведение родителей в стрессовой ситуации, реакция на хорошее и плохое – все это прямое руководство к действию в будущей жизни детей.

[200x213]Многие родители должны кричать, чтобы их услышали… А если попробовать взаимодействовать более спокойно? Советы детских психиатров.

Понять желание вашего ребенка

Протест является частью нормального развития каждого ребенка. Он будет постоянно проверять родителей на прочность и выводить из равновесия. Ребенок учится на основании запретов своего отца или матери. Следовательно, он быстро выучивает эти запреты, которые обеспечивают его благополучие и безопасность. Ребенок сопротивляется запрету, отказывается следовать ему, но заканчивает тем, что принимает правило, установленное его родителями.

Полезно повторять много раз одни и те же правила, чтобы ребенок их действительно запомнил. Также важно не уступать, иначе малыш поймет, каковы слабости родителя и сможет легко доводить его до белого каления.

[показать]

[показать]Теряя терпение, мы иногда произносим слова, которые могут нанести ребенку травму.

Муж говорит сынишке, рыдающему в течение часа: "Не плачь, Данилка! Если будешь плакать, мы с мамой уйдем и оставим тебя одного!"

Я объясняю: так нельзя разговаривать с малышом. Представь, говорю, себе, что ты в незнакомой стране, не знаешь ни языка, ни обычаев. Но есть гид, который тебе помогает. Вы с ним поссорились, и он говорит: "Я ухожу, оставайся один!" Что ты испытаешь? Страх!

Родители осуществляют связь ребенка с внешним миром. Они помогают усвоить язык и модели поведения в обществе. Фраза "Ты останешься один", звучит для ребенка как приговор: "Я лишаю тебя поддержки, справляйся сам, мне все равно, что с тобой будет".

[543x500]

[показать]

Вы когда-нибудь видели коврики для ванной, сделанные из камешков? Те самые, которые навевают такое чувство, будто Вы находитесь в СПА-салоне?
Как правило, такие вещи достаточно дорого стоят, да и купить можно далеко не везде.

[479x439]

[436x327]

Подсвечник из банки и соли.

Вам потребуется:

[179x252]

 Сегодня мы научимся делать новогодние гирлянды из бумаги, которые нарядят ваш дом, а вам в процессе изготовления подарят новогоднее настроение и радость.

Маленький совет: если бумагу взять не офисную, а, скажем альбомные листы или специальную бумагу для скрапбукинга, а вместо ножниц использовать канцелярский нож, новогодние гирлянды из бумаги будут более привлекательны.

Удачи!

Шитье - мое хобби. Последнее время хочу научиться шить римские шторы. Вот нашла мастер-класс http://urlid.ru/aiil  и хочу поделиться и с вами. Итак...

[456x405]

• можно создать модный в наше время стили японский или минимализм в дизайне интерьеров;
• визуально увеличить пространство комнаты за счет открытости окна;
• достаточно экономный вариант, так как расход ткани небольшой;
• если ткань будет иметь красочный узор, то комната мгновенно преобразится.

Отсюда

[640x480]

Римская штора, схема и примеры которой имется в этой статье, сегодня в моде. Эти простые и практичные шторы очень подходят к современным стилям дизайна, таким как минимализм и хай-тек. В этой статье вы увидите примеры оформления интерьеров с помощью римских штор, найдете их схему и видео о том, как сделать римские шторы своими руками. 

[430x830]

Приближается время отпусков. Можно сшить очень легко без выкроек 5 пляжных платьев.

Все 5 моделей подойдут к любой фигуре. Единственное, что вам нужно - это майка вашего размера, а также умение сложить ткань ровно пополам. Шить платья лучше из ткани, которая "не сыплется" и "не бежит стрелками". Ткань должна струиться и хорошо складываться в мягкие складки.

Платье №1

[показать]  [показать]