Это цитата сообщения КРАСУЛЯ73 Оригинальное сообщение
Восточный эффективный МАССАЖ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ
Можно верить в чудодейственность этого массажа для похудения и регулирования веса, можно — нет, но ничто не мешает вам просто взять и проверить, насколько эффективны эти простые упражнения, которые выполняет китайская (или корейская ?) девушка.
Каждое движение повторяется 10 раз. После еды должно пройти не меньше двух часов. Делаем медленно, в области пресса эффект нажатия должен быть более выражен. Массаж рекомендуется делать утром и вечером в течение 10 минут.
1. Делаем точечный массаж по часовой стрелке, сжав руку в кулак.
2. Начинаем от ребер вниз, пониже пупка, образуя треугольник.
3. От груди обеими руками до пояса.
Это цитата сообщения svetikya Оригинальное сообщение
Шаман.
Необычный это человек - шаман... Особенность его магических способностей в том, что ему помогают дУхи. Даже костюм шамана - это воплрщение дУхов - в обличье зверей, местности, сыновей-дочерей богов...А еще дух может воплощаться в бубне. А колдун делает всё на своей силе. Поэтому не любят они друг друга.
Шаманом может стать далеко не каждый. Он должен от предка или духа местности получить этот дар, переболев "шаманской болезнью".
Дар заключается в том, чтобы уметь контролировать своего двойника - аналога Души, который умеет покинуть тело так, чтобы оно оставалось живым...Ведь когда Душа уходит, тело умирает. Обычные люди не могут контролировать двойника.. И если двойника сделает злой дух или шаман, то человек этот заболеет...
-
Был такой случай: в 90-е годы медведь помял тувинского охотника и сделал его инвалидом. Долго болел охотник, и родные обратились к шаману. Тот провел камлание - обвешанный железками , веревками носился по кругу, пел о своих странствиях по другим мирам и поисках двойника охотника, бил в бубен - то есть до предела накалил эмоции всех - и охотник выздоровел, стал охотиться.
[587x700]
Читать далее
Чтобы всегда приятно себя чувствовать и свежо выглядеть, стоит попробовать нанести на тело лосьен для массажа с акватитаном E-Water. Именно этот Лосьон для массажа с акватитаном E-Water идеально подходит для больших участков тела, улучшает самочувствие и имеет очень приятный нежный запах апельсина.
---------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Это цитата сообщения svetikya Оригинальное сообщение
Заговор на исполнение желания
|
Это цитата сообщения Divia Оригинальное сообщение
Система Табата: 4-минутная тренировка, заменяющая час фитнеса
Программа Табата представляет собой интервальную высокоскоростную тренировку.
Преимущества тренировок Табата:
· быстрая результативность
· положительное влияние на сердце
· быстрое сжигание подкожного жира
Читаем дальше))
Это цитата сообщения Divia Оригинальное сообщение
6 кг за 6 дней!
Диета рассчитана на шесть дней. Сбрасывается от трех до шести кг. И если вам нужно срочно скинуть несколько килограмм, обратите внимание на эту диету.
1-й день - 6 сваренных яиц.
2-й день - 500 гр. обезжиренного творога.
3-й день - 700 гр. куриного филе.
4-й день - 200 гр. вареного риса.
5-й день - 6 средних вареных картошин.
6-й день - яблоки.
Это цитата сообщения Divia Оригинальное сообщение
Чудесные упражнения для скул
Скулы! С помощью несложной гимнастики можно творить чудеса на своем лице: можно убрать складку на лбу, подтянуть веки, разгладить носогубные складки. Безусловно, кардинально ситуацию изменить сложно, но упражнения для скул помогут вам значительно улучшить внешний вид очень даже. По крайней мере, это очень действенная и полезная альтернатива хирургическим подтяжкам и ботоксу. Конкретно мне всегда казалось, что мои щеки излишне пухленькие, лицо круглое, а хотелось иного. Так как ввиду возраста иных проблем пока не имею, я, пошерстив в интернете и почитав разную литературу, подобрала комплекс упражнений, который не требует больших затрат усилий и времени.
Упражнений немного, выполнять их лучше утром после процедур очищения и увлажнения. По времени гимнастика занимает 5-7 минут. Понимаю, что желательно хотя бы 10-15 минут, но с утра это не всегда получается, поэтому оптимально хотя бы 5-7 минут.
Это цитата сообщения андрэ_ТОЛСТЯК Оригинальное сообщение
Фразы для выражения чувств на английском!
[604x377]
Это цитата сообщения Arnusha Оригинальное сообщение
Ваши пяточки станут как у младенца...
Этот очень хороший рецепт поможет тем,у кого шершавые руки,трещины на пятках,натоптыши,ногти на ногах "корявые" и "страшные".В общем-то их два рецепта с глицерином,но они оба "работают".Берем глицерин,я покупаю сразу 5 пузырьков.В первом случае можно с уксусной эссенцией,во втором с нашатырным спиртом.Аптечный пузырек с глицерином наполнен не до конца,вот и долейте в него эссенцию,встряхните.А если с нашатырным спиртом,то смешиваются в пропорции 1:1(глицерин и спирт).Втирать этой смесью можно как утром,так и вечером, на ночь пятки,подошвы,пальцы и через несколько дней увидите потрясающий результат.Ваши пятки порозовеют,ногти приобретут красивый и блестящий цвет.Так же можно смазывать локти рук.Смесь эта-дешевая,доступная,верная. |
Это цитата сообщения Liudmila_Sceglova Оригинальное сообщение
Здоровье -Быстрое похудение живота или как японцы советуют худеть.
|
Это цитата сообщения Ipola Оригинальное сообщение
Пошаговый рецепт торта «Хлопец кучерявый»
[показать]Рецепт торта «Хлопец кучерявый» включает в себя самые простые и доступные ингредиенты, которые практически всегда находятся под рукой. В связи с этим такой вкусный и оригинальный десерт можно делать хоть каждый день и радовать своих близких людей. Рассмотрим более подробно, как готовится это сладкое и буквально тающее во рту изделие.
Требуемые ингредиенты для коржей:
яйцо большого размера куриное – 2 шт.;
песок сахарный – 1 граненый полный стакан; густая 30% сметана – 1 стакан;
сода пищевая – ½ маленькой ложки;
сок лимонный свежевыжатый – 2 десертные ложки (для гашения соды);
мука пшеничная (просеять через сито) – 1,6 стакана;
какао-порошок – 1 десертная ложка;
масло растительное не пахнущее – для смазывания формы во время выпекания.
Это цитата сообщения ВаленаТинА Оригинальное сообщение
Безденежные дни в 2014 году
Безденежные дни в 2014 году В каждом году есть дни, которые не благоприятны для денежных операций. Пометьте их в Вашем календаре и учитывайте в деятельности как неблагоприятные, особенно, если Вы занимаетесь бизнесом и часто подписываете "денежные" контракты. В эти дни не заключайте финансовые соглашения, не посылайте деньги, не вкладывайте деньги в банк, не начинайте коммерческой деятельности, не расширяйте бизнес, не делайте инвестиций. В-общем, избегайте любых вложений денег.
26, 28 марта
25, 27 мая
24, 26 июля
22, 24 сентября
21, 23 ноября
Обратите внимание, что в 2014 году безденежные дни больше не дни Джи на Чоу и Дин на Хай! Начался новый период Дзя Цзы и безденежные дни поменялись. Безденежные дни в 2014 году
Это цитата сообщения EgoEl Оригинальное сообщение
Заблокированы сайты одноклассники, вконтакте, майл?
Заблокированы сайты одноклассники, вконтакте, майл?
Зашли на сайт одноклассники, вконтакте или на почтовый ящик, а там «....Ваш аккаунт заблокирован за рассылку спама...отправьте СМС.....», «Ваш ip заблокирован, для подтверждения отправьте смс и получите код активации...» и т.д. и т.п.
Не в коем случае не отправляем ни каких СМС, т.к. в 99% случаев это ВИРУС! И при входе на сайт вы просто по подаете на фишинговый сайт -сайт подделку (фэйк), где если Вы введете еще свои данные - то сможете лишиться не только денег, но и самого аккаунта, так как при отправке Ваших секретных данных, таких как логин и пароль, вы просто напросто отправляете злоумышленнику. При этом многие поисковики становятся недоступными!
Как решить эту проблему:
1.Заходим «Мой компьютер», далее диск С, на диски С ищем папку WINDOWS, заходим в нее, далее папка system32, папка drivers, папка etc, в папке etc есть файл hosts жмем открыть, в появившемся окне выбираем блокнот.
Если файла hosts не видно, то включите отображение скрытых файлов.
Нажмите на надпись Сервис (вверху окна). Из списка выберите пункт «Свойства папки…»
Откроется небольшое окошко. Нажмите на закладку «Вид» вверху окна
Уберите галочку с пункта «Скрывать расширения для зарегистрированных типов файлов» и нажмите кнопку «ОК» внизу окошка.
2.В открывшемся блокноте видим надписи, и сравниваем их вот с этим:
# localhost name resolution is handled within DNS itself
# 127.0.0. localhost
стираем все строки, что находятся ниже этих. Перезагружаем. Пробуем зайти на нужный сайт. Желательно также провести проверку антивирусом всего ПК.
Все что ниже - удаляем.
3.Сохраняем, закрываем. Перезапускаем компьютер.
источник
Если Вы хотите самостоятельно заблокировать соц.сети, тогда прочтите этот урок
Это цитата сообщения jzayka Оригинальное сообщение
Как установить или переустановить Windows?видеоуроки
Видеороки о том как установить операционную систему Windows XP.
Научившись устанавливать Windows XP, вы сможете установите Windows 7.
Автор Андрей Сухов
[показать].. что необходимо иметь перед установкой операционной системы.
...что такое драйвер, зачем он нужен и где его взять.
Видеоурок #2. BIOS
[показать]..что такое BIOS, как в него попасть и как с ним работать.
...так же, как можно обойти BIOS.
[показать]...пошаговый процесс установки Windows XP.
...что такое файловая система и как создаются логические диски.
Видеоурок #4. Установка драйверов
[показать]...как определить для каких устройств необходимо установить драйвера.
...процесс установки драйверов для всех устройств компьютера.
[показать]..как настроить автоматическое обновление и активировать Windows.
..как создать раздел и логический диск средствами Windows.
Серия сообщений "Видеоуроки и советы Андрея Сухова":
Часть 1 - Как установить или переустановить Windows?видеоуроки
Часть 2 - Как закрыть зависшую программу...)))
Часть 3 - Как изменить программу по умолчанию..))
...
Часть 28 - Windows 8 для начинающих-видеокурс от Андрея Сухова..)
Часть 29 - Windows 8 для начинающих-продолжение..)
Часть 30 - Windows 8 для начинающих(продолжение..)
Это цитата сообщения Marinhen Оригинальное сообщение
Копирование текста с сайта, защищенного от копирования
Как скопировать текст с сайта, который защищен от копирования. (Быстрые, горячие клавиши для поиска и копирования текста из исходного кода Web страницы). |
| Работа с текстами |
|
Приветствую вас, уважаемые читатели блога Vorabota.ru! Наверное, читатели моего блога уже встречали в интернете сайты, с которых им не удавалось скопировать нужный для них текст или часть текста. Конечно, таких сайтов не так много, но они имеют место быть. Некоторые web мастера по разным причинам не желают, чтобы посетители их сайтов могли копировать материалы для собственного использования. Они опасаются, что скопированным (ворованным) текстом с их сайта воспользуются «нехорошие люди» и разместят на своих ресурсах, выдавая за свои тексты. И думают, что, если защитить текст от копирования, то «юзеру», «чайнику» или просто начинающему пользователю будет затруднительно его перепечатывать заново и они просто оставят мысль о копировании в покое.
|
Это цитата сообщения Joker-6 Оригинальное сообщение
5 упражнений для сексуального тела
[604x292]
Упражнение 1
Укрепляет бедра, ягодицы, талию
Ляг на спину, согни ноги в коленях. Подними и выпрямите правую ногу, вытягивая носок вверх. Приподними бедра, не разжимая колени. Затем медленно опусти таз и снова его приподними. Сделайте 30 подтягиваний. Поменяй ногу.
Это цитата сообщения воронина_таня Оригинальное сообщение
Я хочу такое тело. Комплекс 1. Онлайн
Серия тренировок «Я хочу такое тело» с инструктором Тэмили Уэбб. Ее комплекс упражнений получил множество положительных отзывов и помог многим обрести прекрасную физическую форму и уверенность в себе.
Тэмили Уэбб – автор 20-ти популярнейших видеопрограмм и 3-х книг-бестселлеров по фитнессу.
Создавая свой новый комплекс упражнений, Тэмили решила объединить в нем свой богатый личный опыт и последние научные открытия ученых-физиологов из Университета в Сан-Диего, чтобы помочь женщинам в короткий срок обрести отличную физическую форму и значительно улучшить свое самочувствие и настроение.
Существует много разных упражнений для отдельных групп мускулов, и главной задачей для Тэмили был выбор наиболее эффективных из них для тренировки мышц рук, ног, ягодиц и торса.
Несомненными достоинствами предлагаемой программы являются простота и доступность, которые вместе с подробными, «пошаговыми» инструкциями автора делают ее идеально подходящей практически для всех женщин независимо от особенностей их фигуры и образа жизни.
Регулярные 15-минутные тренировки в сочетании с правильным питанием позволят Вам за короткое время сформировать фигуру Вашей мечты. Другие женщины будут смотреть на Вас и думать: «И я хочу иметь такое же тело!»
Я хочу такое тело. Комплекс 1. Смотреть онлайн
Это цитата сообщения Nina--sn Оригинальное сообщение
Убираем жировые отложения со спины-очень эффективные и простые упражнения
Убирать жировые отложения со спины помогут эти очень эффективные упражнения.
Убрать лишний жир со спины помогут упражнения, которые задействуют основные мышцы спины. При активных тренировках мышцы начинают расходовать больше энергии и сжигать жировые клетки, чтобы обеспечить себе питание при возрастающих нагрузках.
Это цитата сообщения Хьюго_Пьюго_рукоделие Оригинальное сообщение
КАК УБРАТЬ ЖИР С ЖИВОТА
КАК УБРАТЬ НЕНАВИСТНЫЙ ЖИР С ЖИВОТА И БОКОВ
Независимо от того какой "капитал" в своей комплекции скопила современная женщина, будь то хилых 45 кг., или достойные пристального внимание врачей 130 кг., в любом случае, мы всегда точно знаем, что нам нужно похудеть.
Спасибо современной рекламе, Интернету, средствам массовой информации. Теперь мы худеем
- к каждому новому летнему сезону, к новому купальнику (юбке, блузе, джинсам),
- после неосторожного слова любимого,
- в качестве соревнования с подругой (при чем она может и не знать, что у вас жесткая конкуренция по количеству жировых складочек на гусиницеобразной талии),
- ах да, как же я забыла! еще мы худеем для продвижения по карьерной лестнице,
- до беременности и после неё,
- что бы составить конкуренцию собственной дочери,
- потому что появиласть реклама нового средства для похудения
- и потому что так делает очередная звезда...
Сами видите у нас с Вами просто нет выхода, мы должны соответствовать социальным ожиданиям общества и худеть, худеть, худеть... Иногда, даже, кажется, что главное в этом деле не результат, а процесс...
Это цитата сообщения Shtorm_ya Оригинальное сообщение
Упражнения для пресса и талии
Упражнения для пресса и талии
Источник: http://vk.com/feed#/prosto_o_z
1.
[245x170]
2.
[245x170]
3.
[245x170]
4.
[245x170]
5.
[245x170]
6.
[245x170]
7.
