Это цитата сообщения BorisovnaA Оригинальное сообщение
Джемпер с кружевной кокеткой + подробный
Это цитата сообщения SvetikA Оригинальное сообщение
Эд Шульжевский - Попробуй полюби
Эд Шульжевский - Попробуй полюби
Альбом "Прими от меня"
[показать]
Это цитата сообщения YaromilaVolkova Оригинальное сообщение
Кефирная диета - похудеть и очистить кишечник!
Уже весьма долгое время кефир является основным продуктом в уникальном по своим возможностям рационе питания. Кефирная диета не только помогает существенно снизить вес, не угнетая при этом аппетит, но и нормализует процессы обмена веществ и пищеварения.
Это цитата сообщения Шрек_Лесной Оригинальное сообщение
Пышечки на кефире
Совсем не сложно и быстро! Порадуйте такими пышками своих домочадцев. Съедаются моментально.
Это цитата сообщения тарома Оригинальное сообщение
Бабка белая
Бисквит получается высоким, мягким и влажным при укусе, с мелкими дырочками, напоминает губку. Мы поедали с джемом из каштана с ванилью. Однако с шоколадной пастой или растопленным шоколадом, вареньем или сметаной будет не менее вкусно. Готовится элементарно из простых ингредиентов.
[показать]Это цитата сообщения selwas Оригинальное сообщение
Схемы кокеток для детских платьев вязаных крючком-много!
[387x403]
[422x358]
[386x358]
[410x310]
[443x395]
[446x262]
Это цитата сообщения Таня_Одесса Оригинальное сообщение
Объемные цветы на вилке. МК от Natalia
Это цитата сообщения Таня_Одесса Оригинальное сообщение
Шаль-болеро
[показать]
автор maomao
Это цитата сообщения Daliute Оригинальное сообщение
Цветочный сад - палантин крючком.
[480x640]Это цитата сообщения Марриэтта Оригинальное сообщение
Вязание крючком. Большая подборка шарфиков со схемами
Вот и закончилось лето, настало самое замечательное время года для рукоделия. Предлагаю подборку шарфиков для любительниц вязания крючком. Вдохновляйтесь и вяжите на здоровье!
Это цитата сообщения Таня_Одесса Оригинальное сообщение
Болеро с втачным рукавом
[показать]
автор 果果
Это цитата сообщения Ирина_Зелёная Оригинальное сообщение
ЖЕНСКОЕ ПАЛЬТО ИЗ МОТИВОВ
[450x580]Пальто выполнено крючком с использованием объемных мотивов- цветов для нижней части изделия, что придает более легкий весенний образ модели.
Для вязания потребуется: 1000 г пряжи (80% шерсть, 15% акрил, 5% полиамид) белого цвета и 5 деревянных пуговиц. КРЮЧОК № 4,5 и 5.
Это цитата сообщения elena210785 Оригинальное сообщение
как справится с перееданием.
Это враг любой здоровой системы питания и вашей фигуры. Мечтаете похудеть-возьмите на вооружение следующие советы диетологов:
■ Никогда не появляйтесь голодной ни на вечеринке, ни в супермаркете.
■ Снизить аппетит, а заодно освежить дыхание помогут несколько веточек свежей петрушки.
■ Когда готовите, жуйте жвачку: так вы убережете себя от соблазна без конца что-то дегустировать, рискуя наесться до ужина.
■ Если вас пригласили на вечеринку, старайтесь больше общаться с гостями и почаще выходить из-за стола, чтобы потанцевать, познакомиться с прекрасным незнакомцем или просто подышать свежим воздухом.
■ Выпейте первый из положенных ежедневно 8 стаканов воды в... ванной, когда чистите зубы. Это естественно, удобно и практично. Маленький секрет: чтобы придать обычной воде свежесть и вкус, положите в нее несколько тонких кружков огурца.
■ Захватите с собой на работу яблоко и морковку: в минуту острого желания что-нибудь пожевать они вам пригодиться. Кстати, согласно новейшим исследованиям, люди, съедающие в день эту фруктово-овощную пару, в меньшей степени страдают от плохой экологии.
■ Примените тактику "+5 минут". Ощутив страстное желание положить добавки, сделайте над собой усилие и сдерживайте приступ обжорства хотя бы 5 минут. Затем увеличьте время до 10 минут и так далее. Стремитесь к тому, чтобы удерживать аппетит в узде в течение 20 минут. Это не приведет автоматически к тому, что вам не будет хотеться есть. Но вы научитесь контролировать импульсивное желание поесть.