[594x358]

Ингредиенты:

●Филе куриное 2 шт
●Вода 1 ст.
●Соль 2 ч.л.
●Масло растительное 1,5 ст.л.
●Соль 0,25 ч.л.
●Мед 1 ч.л.
●Паприка 1,5 ст.л.
●Орех мускатный тёртый 0,25 ч.л.
●Чеснок дольки 3 шт

Приготовление:

Здесь имеется в виду энергия, необходимая для тонуса физического тела. Не рекомендуется выполнять эти упражнения перед сном, так как потом может быть трудно уснуть.
Способ Тайши Абеляр
Быстро и сильно потереть ладони друг об друга, приложить их к щекам и сделать несколько глубоких вдохов.

Раскручивание \"селезеночной чакры\"

На 100 г - 140 ккал.

[384x37]

- Крабовые палочки 200 г;
- Сыр 17% 150 г;
- Чеснок 4 г;
- Яйцо 100 г.



Сначала измельчаем крабовые палочки - превращаем их в стружку. Затем к получившейся массе из крабовых палочек добавляем натертый на крупную терку сыр, далее яйца. Добавляем выдавленный чеснок. Хорошенько перемешиваем и лепим котлетки. Жарим котлеты на среднем огне до румяно корочки с двух сторон.

Приятного аппетита друзья :)

Sonya_kot

[показать]

Берем:

1 кг кабачков

2 яйца

1 куриная грудка

50 гр сыра

3 свежих помидора

1 луковица

1 морковь

зелень по вкусу

2 зубчика чеснока

50 г муки

1/4 стакана молока