Это цитата сообщения Irisha-SR Оригинальное сообщение
Знаменитый крем против морщин, который за неделю разгладит самую плохую кожу!
|
[показать]Это цитата сообщения TATYSIY Оригинальное сообщение
Модульная шаль "Веера"
 [416x278]Описание. 1-ый модуль: Набрать 50 петель на спицы 4 мм. 1-ый ряд(изн. сторона): лицевые. 2-ой ряд: лицевые. 3-ий ряд: изнаночные. 4-ый ряд: *2 вместе лицевой, накид* - повторять раппорт*--* до 1 последней петли,1 лиц. |
Это цитата сообщения Daliute Оригинальное сообщение
Красивое пончо и сумочка.
[526x700]
Это цитата сообщения TATYSIY Оригинальное сообщение
КАК СВЯЗАТЬ ПАЛАНТИН "БЕЛОСНЕЖКА"
| [420x560] Автор Оксана : Свадебный палантин "Белоснежка" для свадебных и вечерних нарядов. Шикарный белый палантин связан с мягкой пушистой имитирующий мех пряжи "травка", хорошо подойдёт как вечернему, так и свадебному наряду. Цвет можно подобрать любой. Палантин выглядит просто по-королевски!!! Вязала из травки Ярн Арт-Самба с добавлением Ангоры Рам. Сеточку вязала крючком из Ангоры Рам в две нити. |
Это цитата сообщения Nudeloper Оригинальное сообщение
10 идей ажурных шарфов для весны-лета 2013
Источник: http://moipetelki.ru/blog/accessories/10-idej-azhurnyx-sharfov-dlya-vesny-leta-2011/
Приближается весна (в смысле весенняя погода) и многие вязальщицы задумываются или уже приступили к вязанию весенних, весенне-летних шарфов.
1. Связанные из толстой пряжи листочки, соединяются между собой цепочками из воздушных петель разной длины. По центру — цветочек с петлей сзади, в которую продеваются листочки.
[300x300]
2. Коралловый шарфик выполнен из меланжевой толстой пряжи в серых тонах.
Это цитата сообщения serbucna Оригинальное сообщение
Час ангела на октябрь 2013
|
Это цитата сообщения Md_Inna Оригинальное сообщение
Моя новая шапка, прозваная подружками "Боярыня Морозова"
Модель авторская.
Пряжа : Kartopu ( zambak) 100%акрил, 100г/133м; количество 150г.
Крючок №5
Плотность вязания: 17ст/17рядов (10/10см)
Размер 54
Вязать по кругу,прибавляя в каждом ряду по 8 столбиков 12 рядов.
С 13-го ряда (96столбиков"рачьего шага") вязать без прибавок.
Рельефный узор вязать вдве стороны, иначе столбики будут отклоняться.
Когда шапка будет уже желаемой высоты, провязать 1 ряд "рачьим шагом".
Это цитата сообщения Belenaya Оригинальное сообщение
Правильное питание
[показать] 1) Стакан (или 2) воды за 15 минут перед каждым приемом пищи
2) Норма воды за день 1,5 - 2 л (в норму воды входит зел чай не сладкий )
3) Вредное/калорийное можно позволить только до 12 часов дня
4) Все гарниры из рациона заменить только на овощные
5) Запрещена вся гадость типа сосисок, колбас и т.п. Вредит как фигуре, так и здоровью.
6) Кушать небольшими порциями каждые 2,5-3 часа. В зависимости от того, сколько съели. (т.е. если скушали больше, то 3 часа, мало - 2,5 ч)
7) Последний прием пищи за 3-4 часа до сна
8) 1 раз в неделю разгрузочный день. (творог/ зеленый чай).
9) Физические нагрузки. Спорт, тренажерка, кардио нагрузки, чаще ходите пешком, поднимайтесь по ступенькам, а не в лифте
10) Не запивать пищу водой и не пить воду в течении 40 мин после приема пищи
11) Обязательно в день не менее 20 грамм жира (для груди, КД, волос, кожи). Восполнить можно выпивая столовую ложку льняного масла утром натощак.
12) Обязательно завтракать, не пропускать завтрак НИКОГДА!!!
13) Исключить или уменьшить потребление хлебобулочных изделий и сладкого (замените мандаринами, к примеру)
14) Делайте несложную зарядку с утра, это помгает разогнать обмен веществ
Утром => углеводы
Днем => углеводы+белки
Вечером => БЕЛКИ!
[показать] Это цитата сообщения Иримед Оригинальное сообщение
Для юных модниц: топ-туника "Сакура" крючком от Аллы Коваль
Это цитата сообщения Natali_Vasilyeva Оригинальное сообщение
Летняя туника с кокеткой.
[показать]
