• Авторизация


ПРОСТО СПАСИБО С КОДАМИ !!! 10-09-2013 17:54

Это цитата сообщения хаверочка Оригинальное сообщение

ПРОСТО СПАСИБО С КОДАМИ !!! 1---

СООБЩЕНИЕ ХАВЭРОЧКА.
[показать]

[показать]
>>>
комментарии: 1 понравилось! вверх^ к полной версии
СПАСИБО С КОДАМИ 10-09-2013 17:53

Это цитата сообщения хаверочка Оригинальное сообщение

СПАСИБО С КОДАМИ.

СООБЩЕНИЕ ХАВЭРОЧКА
[показать]
[196x470] [154x471] [196x470]

[показать]
[показать]
[325x381]

[показать]
Читать далее...
комментарии: 1 понравилось! вверх^ к полной версии

УНИКАЛЬНЫЙ ПСИХОЛОГИЧЕСКИЙ ТЕСТ 10-09-2013 15:55


Данный тест помогает определить, какое из полушарий вашего мозга более активно, помогает глубже понять себя и окружающих.

Итак, взгляните на рисунок, что вы видите?

Если вы увидели в первую очередь пейзаж - то вы обладаете доминирующим левосторонним мышлением.

Если вы увидели вначале лошадей - то вы обладаете доминирующим правосторонним мышлением.


Вы обладаете доминирующим левосторонним мышлением:
У вас развито логическое мышление.
Так как левое полушарие мозга отвечает за языковые способности. То вы отлично контролируете свою речь, имеете способности к чтению и письму, запоминаете факты, имена, даты и их написание.
* Левое полушарие отвечает за логику и анализ. Именно оно анализирует все факты. Числа и математические символы также распознаются левым полушарием.
* Буквальное понимание слов: Левое полушарие способно понимать только буквальный смысл слов.
* Последовательная обработка информации: Информация обрабатывается левым полушарием последовательно по этапам.
* Математические способности: Числа и символы также распознаются левым полушарием. Логический аналитический подходы, которые необходимы для решения математических, проблем, тоже являются продуктом работы левого полушария.


Вы обладаете доминирующим правосторонним мышлением:

У вас хорошо развита интуиция.
* Обработка невербальной информации: Правое полушарие специализируется на обработке информации, которая выражается не в словах, а в символах и образах.
Пространственная ориентация: Правое полушарие отвечает за восприятие месторасположения и пространственную ориентацию в целом. Именно благодаря правому полушарию можно ориентироваться на местности и составлять мозаичные картинки-головоломки.

Музыкальность: Музыкальные способности, а также способность воспринимать музыку зависят от правого полушария, хотя, впрочем, за музыкальное образование отвечает левое полушарие.

Метафоры: С помощью правого полушария мы понимаем метафоры и результаты работы чужого воображения. Благодаря ему мы можем понимать не только буквальный смысл того, что слышим или читаем. К примеру, если кто-то скажет: "Он висит у меня на хвосте", то как раз правое полушарие поймет, что именно хотел сказать этот человек.

Воображение: Правое полушарие дает нам возможность мечтать и фантазировать. С помощью правого полушария мы можем сочинять различные истории. Кстати говоря, вопрос "А что, если..." также задает правое полушарие.
Художественные способности: Правое полушарие отвечает за способности к изобразительному искусству.

Эмоции: Хотя эмоции и не являются продуктом функционирования правого полушария, оно связано с ними более тесно, чем левое.

Мистика: За мистику и религиозность отвечает правое полушарие.

Мечты:'' Правое полушарие отвечает также и за мечты.
Параллельная обработка информации:'''
Правое полушарие может одновременно обрабатывать много разнообразной информации. Оно способно рассматривать проблему в целом, не применяя анализа. Правое полушарие также распознает лица, и благодаря ему мы можем воспринимать совокупность черт как единое целое.

Теперь вы знаете свои сильные стороны! И если что-то выше было сказано совсем не про вас, это значит, что вы еще плохо себя знаете. Используйте эти данные как дополнительный материал в познании своей личности и своих психологических особенностей.

https://www.facebook.com/photo.php?fbid=6544446079...542040332475254&type=1&theater
[604x513]
комментарии: 2 понравилось! вверх^ к полной версии
Комментарии на все случаи жизни (часть2) 10-09-2013 14:19

Это цитата сообщения -Яна- Оригинальное сообщение

Комментарии на все случаи жизни (часть2)


[298x172]


[500x333]

[500x239] [450x370]

[437x244] [500x387]

[550x384] [399x281]
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 10-09-2013 12:49


https://www.facebook.com/photo.php?fbid=5126178588...3741826.473935879359178&type=1




Девушка - в своей жизни вы ищите только прекрасное, вы стараетесь не обращать внимание на черные полосы, вы их просто переступаете. Ваша жизнь прекрасна как и лицо этой девушке.

Две Белки - готовьтесь к путешествию и отдыху, в ближайшее время ваша жизнь станет праздником и наполнится интересными событиями. Старайтесь в течение недели проводить больше времени на улице.

Обнаженный мужчина - это значит, что вы очень внимательный человек и во всем подмечаете детали.
[598x319]
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Торт "Безе с фундуком" от Mishelle 10-09-2013 11:53


[264x209]
Нежнейшие похрустывающие коржи,шоколад с послевкусием ореха,воздушный сливочный крем - если вы любите безе - вам сюда и побыстрее!



Ингредиенты для Торт "Безе с фундуком" от Mishelle

•Для безе ;
•Фундук (жареный, дробленый) - 0,75 стак.;
•Сахар - 1 стак.;
•Лимонная кислота - 1 ч.л.;
•Яичные белки - 5 шт;
•Для крема ;
•Сливки (жирные) - 1,5 стак.;
•Сахар - 1 стак.;
•Шоколад - 200-250 г;
•Фундук (для украшения) - 0,5 стак.;


Торт "Безе с фундуком" от Mishelle рецепт

Разогрела духовку до 100 градусов На противень положить пергамент и на нем нарисовать 4 прямоугольника размером 10 на 20 см (у меня все 4 не уместились,делала 2 раза) Взбить белки до устойчивых пиков,добавить сахар и лимонную кислоту,продолжая взбивать. Осторожно всыпать орехи и осторожно перемешать.

Аккуратно выложить безе на прямоугольники,разровнять и отправить подсушиваться в духовке.У меня получилось на 2 часа 20 минут.

Крем - взбить сливки с сахаром. Растопить на водяной бане или в микроволновке шоколад. Остывшие коржи намазать сверху растопленным шоколадом и поставить на несколько минут в холодильник для застывания. Затем 3 из них покрыть тонким слоем шоколада и с обратной стороны. Когда шоколад застынет,корж покрытый шоколадом только с одной стороны положить на блюдо шоколадом вверх и покрыть частью взбитых сливок. Накрыть следующим коржом и сливками и т.д.


Покрыть сливками верх и бока торта, обсыпать дроблённым фундуком.


Охладить в холодильнике и подавать




http://www.cooksa.ru/recipes/vypechka/recepty-tortov/tort-beze-s-fundukom.html

1.
recipes3069-step1 (180x135, 24Kb)

2.
recipes3069-step2 (180x135, 29Kb)

3.
recipes3069-step3 (180x135, 18Kb)

4.
recipes3069-step4 (114x134, 23Kb)

5.
recipes3069-step5 (180x135, 37Kb)
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
БУТЕРБРОДЫ С СОЛЕНЫМИ ОГУРЦАМИ 10-09-2013 11:34


[600x440]
ингредиенты:

-соленые огурцы
-морковь
-чеснок
-майонез
-растительное масло для жарки

Приготовление:

Берем соленые огурцы, трем на крупной терке и обжариваем на растительном масле пока не испариться вся жидкость и они маленько обжаряться.
Затем трем морковь (лучше на средней терке) и тоже обжариваем.
Затем морковь смешиваем с огурцами.
Туда же добавляем мелко рубленный чеснок и майонез.
Даем остыть.
Особенно вкусны бутерброды с серым хлебом!



http://i.ovkuse.ru/blogs/kulinarija/buterbrody-s-s...urce=email&utm_medium=everyday
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Рулет из печенья без выпечки 10-09-2013 11:28

Это цитата сообщения karina-1952 Оригинальное сообщение

Рулет из печенья без выпечки

[показать]

Ингредиенты

Печенье – 200 грамм;
Шоколад – 100 грамм;
Сырковая масса – 400 грамм;
Финики без косточек – 100 грамм;
Масло сливочное (комнатной температуры) – 100 – 150 грамм;
Кокосовая стружка – 1-2 ст. ложки;
Молоко (вода) – 2-3 ст. ложки.
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Ореховый торт без выпечки 10-09-2013 11:25

Это цитата сообщения prostobastet Оригинальное сообщение

Ореховый торт без выпечки


[показать]
Ингредиенты:
●500 гр. печенья
●Банка сгущенного вареного молока (я брала Ириску)
●1 стакан чищенных грецких орехов
●Шоколад
[показать]
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Тест Личности с Точностью 99% 09-09-2013 18:31


https://www.facebook.com/

1.
[343x320]

2.
[700x334]
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Вы - настоящий собачник, если: 09-09-2013 18:01


[590x635]
Ваша собака спит в одной кровати с вами
-Во дворе вашего дома вы построили детский бассейн, но детей у вас нет
-Себя вы называете не иначе как папочка или мамочка
-В заднее стекло вашего автомобиля ничего не видно, так как на нем повсюду следы собачьего носа
-Свою собаку вы называете 32-мя разными именами. Большинство из них абсолютно бессмысленны, но она их понимает
-Ваша собака кушает кошачьи фекалии, но вы все равно позволяете ей целовать себя (конечно, не сразу после этого возмутительного акта)
-Вам нравятся люди, которым нравится ваша собака. Вы презираете людей, которым она не нравится
-В вашем кармане всегда есть какой-нибудь гостинец для собаки
-Вы любите свою собаку не меньше, чем другие любят своих детей
-Вы отправляете своей собаке поздравительные открытки в связи с Новым Годом, днем рождения, восьмым марта и т. д.
-На кровать вы кладете еще одно покрывало чтобы ваша собака чувствовала себя уютней
-Вы скорее останетесь дома в субботу чтобы провести побольше времени со своей собакой, чем пойдете в кино со своим любимым человеком
-Каждую субботу вы посещаете магазин для домашних животных, поскольку это одно из немногих мест, куда можно заходить с собакой, и ваш пес обожает ходить туда с вами
-Ваша собака стареет, и вам пришлось смастерить небольшие ступенечки, чтобы она могла самостоятельно взбираться на диван
-Вам совершенно не кажется странным стоять в парке и кричать: "Чуня, ну пописяй, в конце концов!", в то время как Чуня играется и забывает, зачем она вообще вышла погулять (что думают прохожие о вашем поведении - это уже другой разговор)
-Вы подбираете мебель/ковер/одежду, чтобы она подходила к вашей собаке
-В вашем рабочем столе лежит фотка вашей собаки (и больше ни одной фотографии)
-Вы читаете людям нотации относительно того, насколько ответственно надо подходить к воспитанию собак, и делаете это каждый раз, когда у вас есть повод
-Вы пропускаете завтрак для того, чтобы иметь возможность выгулять собаку перед работой
-Вы - единственный идиот на улице под проливным дождем, и все потому, что собаке нужно погулять
-Вы больше не пьете пиво с сотрудниками в пятницу вечером, поскольку вам нужно бежать домой к собаке
-Ваши планы на выходные - прогулка с собакой (план на оба дня)
-В вашем холодильнике больше всего места занимают кости для собаки
-Вы никогда не съедали полностью бифштекс или жаренного цыпленка - разве можно не поделиться с собакой!
-Вы не пылесосите в квартире как можно дольше, поскольку ваша собака боится пылесоса
-Вы продолжаете есть даже после того, как найдете собачью шерсть в тарелке
-Ваша собака - звезда вашего сайта!

http://chetvero.forblabla.com/blog/45416797477/Vyi...k=43901814926&bpid=43901814926
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
ДЕНЬГИ НА ПОРОГЕ. 08-09-2013 23:20

Это цитата сообщения Снова_весна Оригинальное сообщение

ДЕНЬГИ НА ПОРОГЕ.

 
ДЕНЬГИ НА ПОРОГЕ.
4565946_3149b0bfdb794de752ec367a412d5af2 (198x102, 29Kb)
Чтобы в вашем доме всегда водились деньги,спрячьте под половик три новых блестящих монеты по 10 рублей и произнесите заговор:
"ЗОЛОТО-К ЗОЛОТУ
СЕРЕБРО-К СЕРЕБРУ,
ДЕНЬГИ-К ДЕНЬГАМ,
К ЭТОМУ ПОРОГУ,
В ЭТОТ ДОМ!"
Ритуал делается как внутри квартиры,так и снаружи.
Смотря где вы живёте,но таким образом вы притягиваете деньги в ваш дом.
4360286_64306891_1285073586_69d64385eeaf (20x20, 2Kb)

 

комментарии: 1 понравилось! вверх^ к полной версии
КРАСИВЫЕ И ВКУСНЫЕ ПЛЯЦКИ 08-09-2013 23:19

Это цитата сообщения Ирина_Зелёная Оригинальное сообщение

КРАСИВЫЕ И ВКУСНЫЕ ПЛЯЦКИ

[400x414] [400x427]

[400x300] [400x327]

[400x267] [400x300] 

[380x328] [400x300]

[показать]
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Икра из свёклы и сыра 08-09-2013 16:10


[400x217]
Ингредиенты:

свёкла - 2 шт.
лук репчатый - 1 головка
чеснок
сыр плавленый - 1 пачка
масло растительное - 2 ст. ложки
зелень укропа
соль
перец чёрный молотый
кресс-салат


Очищенную свёклу нарежьте соломкой, залейте водой так, чтобы она слегка её покрывала. Варите 3-5 минут, настаивайте без нагревания под крышкой 8-10 минут. Охлажденную свёклу пропустите через мясорубку вместе с сыром и очищенным луком. В полученную массу добавьте мелко рубленный чеснок, растительное масло, соль, перец. Все тщательно перемешайте. Разложите листья салата на сервировочные тарелки, положите на каждый листик порцию икры.


Приятного аппетита!

http://www.nakormim-spb.ru/recipe/5516.htm
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
денежная рыбка 08-09-2013 15:45


Сохрани себе и в течение 7 дней тебя ждет финансовая удача!
[604x375]
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
ПСИХОЛОГИЧЕСКИЙ ТЕСТ 08-09-2013 15:42


Если вы видите Девушку, это значит, что вы видите основное, вашему вниманию бросаются большие вещи.

Если вы видите петуха, это значит, что вы видите только мелкие части картинки.Вы очень внимательный ..

Если вы видите мужчину (для этого посмотрите на картинку сверху вниз), это значит, что вы можете смотреть на вещи не так как всe


https://www.facebook.com/photo.php?fbid=5725769994...8.94858.414232721975362&type=1
[600x480]
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Пожелайки для друзей! 08-09-2013 15:31

Это цитата сообщения Логово_Белой_Волчицы Оригинальное сообщение

Пожелайки для друзей!

[594x95]
[480x313]



[420x451]




Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
ПСИХОЛОГИЧЕСКИЙ ТЕСТ 08-09-2013 13:41



https://www.facebook.com/photo.php?fbid=624620030893558&set=a.499983606690535.110572.499617170060512&type=1

Что вы увидели первым на картинке?
Выбери один вариант и посмотри ответ
Тест точен на 96%


Черный огонь- огонь желания и страсти. Вы очень властный человек, который управляет людьми как этот огонь. От вас многие зависимы. Вы лидер.
Спичка- вы очень хрупкий и ранимый, но от вас много зависит. Вы помогаете людям, вы можете сделать так, что им станет тепло. Вы согреваете людей своим присутствием.
Человек в капюшоне-вы очень скрытный человек. Ни кто не знает, что от вас ожидать. Вы сами собой управляете своей жизнью.
[604x356]
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Молитвы для похудения. Сильные заговоры для похудения 08-09-2013 11:34


http://www.diets.ru/post/1024235/


Милые девушки, прежде всего должна предупредить Вас, что молитвы и заговоры для похудения это не волшебство - нельзя прочитать вечером такой заговор и утром проснуться стройной.

Однако эти заговоры обладают мощной энергетической и психологической силой воздействия на Вас и ваш организм.

Рекомендации лучших специалистов, следуя которым вы получите максимальный эффект от заговоров для похудения:

1. Пользуясь этими молитвами, позаботьтесь о том, чтобы никто из вашего окружения об этом не знал. И когда похудеете (а вы похудеете обязательно) также не рассказывайте никому, как вам это удалось. Ни слова о заговорах, просто скажите, что соблюдали диету.

2. Будьте уверены в том, что вы похудеете, достигнете своей цели. Здесь важна именно ваша уверенность в собственных силах, тогда молитва для похудения обязательно вам поможет.

3. Если можете, придерживайтесь легкой диеты. Ведь похудение требует комплексного подхода. Но если диеты не для вас - старайтесь просто не переедать. Это важно для психологического настроя во время использования заговоров. Немного физических упражнений также не повредит.

4. Избавьтесь от чувства зависти к худышкам. Злоба и зависть еще ни к чему хорошему не приводили. А вы благодаря молитвам и заговорам скоро также станете стройной и красивой.

Заговор для похудения на воду:
Этот заговор следует читать на растущую луну в течение девяти дней каждый вечер перед сном на стакан воды, при этом глядя на луну: «Луна идет на прибывание – я иду на похудание. Пусть луна будет кругла да полна, а я становлюсь стройна да хороша, худа да весела. Весь мой жир, все сало мое пусть уходит, да к луне прирастает, прибывает, а от меня убывает. Пусть она растет, а я все стройнею да хорошею. Как сказала, так и будет. Аминь». После этого следует выпить стакан воды и сразу ложиться спать - через девять дней вы уже заметите первые результаты, так магия этого заговора очень сильная.

Есть еще один хороший заговор для похудения на воду. Он совершается во время купания в ванной. Наполните ванну водой. Затем налейте в воду стакан сливок и насыпьте лепестки роз трех цветов: красного, белого и розового. Затем, надев на шею свой нательный крестик войдите в воду.

Полежите в ванной пять минут, а затем произнесите следующие слова: «Матушка, водица, помоги мне. Я тебя молоком напитала, розой украсила да крестом освятила, так и сделай ты мне доброе дело: убери с моего тела сало лишнее, жиры ненавистные и унеси их далеко-далеко, чтобы не вернулись они. Пусть я буду стройна да собой хороша». Через пять минут повторите заговор, затем еще раз. Далее, выходя из ванны скажите: «Спасибо, матушка-водица».

Действенный заговор для похудения:
Этот действенный заговор для похудения читается на новую мочалку. Но сначала ее нужно купить. Если хотите хороший результат – покупайте хорошую дорогую мочалку из натуральных материалов. С дешевой заговор тоже сработает, только эффект будет меньше, так как синтетические материалы плохо передают информацию заговора. Ее нужно покупать в воскресный день около 12.00.

Далее раздобудьте в церкви святой воды, дома перелейте ее в глубокую мисочку и положите туда мочалку, трижды наговаривая при этом заговор: «Святая водица, помоги мне от жира избавиться, передай свои чудодейственные свойства мне на благо». Через сутки слейте воду. Теперь этой мочалкой должны пользоваться только вы, иначе заговор не будет работать. Когда будете мыться, каждый раз натирайте ею проблемные места на теле со словами: «Ты, жир мой, за меня не держись - тело сало отпускает, оно тает, вместе с водичкой с меня стекает, далеко уплывает да возврата не знает».

Есть еще один действенный заговор для похудения.
Купите в церкви свечку. Затем в пятницу вечером сядьте за стол и зажгите свечу. Пока она будет гореть, глядя на нее, представляйте, как ваш лишний вес тает вместе со свечным воском. Когда она догорит примерно до половины, трижды прочитайте слова заговора: «Матушка-свеча, как ты горяча, так растопи мой жир и сало. Как воск твой тает да капает, так и сало мое ненужное пусть тает да с тела моего стекает. Аминь». Затем дождитесь, когда свеча догорит до конца и погаснет, скажите: «Спасибо, матушка-свеча».

Молитвы для похудения:
Молитвы и заговоры для быстрого похудения - полезное оружие в борьбе с лишним весом. Суть их действенности заключается в том, что они открывают энергетические каналы, настраивая организм на активное похудение. При этом установка на похудение откладывается на подсознательном уровне, заставляя организм "сжигать" лишний жир внутренней энергией.

К тому же использование молитв и заговоров абсолютно безвредно для организма, поскольку похудение обеспечивается за счет внутренней духовной энергии, направленной в нужное русло молитвами и заговорами.

Читать их следует на убывающую луну. По общему правилу они читаются шепотом и натощак. Использовать их можно каждый день, или через день. Также можно их сочетать друг с
Читать далее...
комментарии: 1 понравилось! вверх^ к полной версии
Мечтаете похудеть? Тогда прочтите это… 08-09-2013 11:28


[550x350]
http://www.diets.ru/post/1024235/

Все началось с того, что некоторые мои подруги, зная род моей деятельности, часто обращались ко мне с одним вопросом: «Денис, как мне похудеть? Как подтянуть фигуру…?».

Общаясь со многими из них, я понял главное: в женских умах (в мужских, естественно, тоже) огромное количество заблуждений в вопросах похудения. И связано это, конечно, с многомиллионной «индустрией коррекции веса».

Фитнес-клубам нужны посетители, инструкторам – постоянные клиенты, продавцам всевозможных тренажеров и препаратов – покупатели. На этом все и держится.

Я же считаю, что похудеть, подтянуть фигуру можно абсолютно легко, без препаратов, вредных таблеток, голоданий и ежедневных «марафонских забегов» на беговой дорожке.

Ни в коем случае не пытаюсь вам сказать, что тренажерный зал и фитнес – это плохо. Отнюдь. Ходить в тренажерный зал, наоборот, всем советую.

Но все люди разные: разные материальные возможности, возраст, быт, семейное положение.

Поэтому…

Моей целью, при написании этого руководства, являлось следующее: подтолкнуть вас, дать начальные базовые знания о коррекции веса и фигуры. Чтобы вы могли прямо сегодня, у себя дома, без каких либо финансовых вложений, только лишь имея сильное желание и способность приложить совсем небольшие усилия, начать приводить свою фигуру в порядок, обретать уверенность в себе и, в конце концов, изменить свою жизнь в лучшую сторону.


Быть красивой – важная часть женской природы. И вряд ли кто-то будет спорить с тем, что изящная женщина, без лишнего веса, с красивыми формами – имеет намного больше шансов занять свое «место под солнцем», самореализоваться и быть счастливой, во всех отношениях.

Я не хочу перегружать вашу голову научными терминами, исследованиями, подробными описаниями всех процессов, происходящих в организме. Я даю лишь маленькую часть теории, делая основной упор на практику. Только то, что Вам необходимо делать. Не спрашивайте «почему»? Просто доверьтесь мне. Я изучаю эту тему уже более 6 лет и, поэтому, думаю, что обладаю достаточными знаниями, которые Вам помогут.

Представьте, что я просто даю Вам дружескую консультацию, советы, в непринужденной беседе.

Также, сразу извиняюсь за порой резкие высказывания. Я выбрал метод кнута, а не пряника. В вопросах похудения это нужно. Не из-за того, что я такой плохой и злой наставник, а потому, что это намного действеннее.

И вот она — первая порция!

Я ненавижу разговоры о том, что «Я такая полная, потому что у меня в семье все такие. Генетика

Нет, вы такая, потому что с самого детства питалась так, как принято в вашей семье. А, в большинстве случаев, – семьи питаются неправильно. В этом нет вашей вины, и родители не виноваты тоже. Им просто не хватало знаний.

Ну, и напоследок, все же хорошая новость! Вы начнете худеть! Уже завтра. Если сразу после прочтения начнете делать то, о чем я вам расскажу. И этот процесс не будет для Вас сложным. Вам не нужно будет голодать и отказываться от пищи (об этом мы еще поговорим позже). Вам нужно будет только понять, что все гораздо проще, чем кажется. И просто делать! Вот и все!

В чем главное заблуждение худеющих?

Подойдите к любому человеку, знакомой, подруге и спросите: что нужно делать, чтобы похудеть?

В 90% случаев ответ будет примерно следующим: нужно сесть на диету, поменьше и реже кушать, не есть после 6 вечера … и т.д.

Знакомо? Уверен, что да.

Я же Вам сообщаю, что правда в этих словах есть, но лишь маленькая. По сути – это заблуждение.

Давайте сейчас представим себе типичный пример девушки, женщины, решающей в один прекрасный день похудеть и сесть на диету.

Естественно, это происходит в понедельник (или первого числа очередного месяца или года), а как же

«Худеть» будем по совету «той самой» подруги, о которой написано выше.

Понедельник. Наша героиня начинает свою диету. Главная мысль, орудующая в ее голове – поменьше есть, и как можно реже.

Следуя этой мысли, завтрак она решает пропустить, дескать, не будет еды – организм начнет сжигать жиры. Ограничивается чашкой кофе с маленьким бутербродом или вовсе без него.

Идет на работу (учебу). Ближе к обеду в животе — неприятное урчание, мучает чувство голода. Но наша героиня не унывает, держится, подбадривая себя мыслями, что сжигаются жиры. Пьет лишь чай или кофе без сахара.

Проходит рабочий день. Наша девушка приходит домой, с чувством выполненного долга и довольная своей стойкостью. Теперь уже решает поесть, дескать, заслужила.

Поужинав, посмотрев любимый сериал или посидев в социальных сетях, ложится спать — довольная своей решимостью и силой воли.

Так проходит ее неделя. Кушает 1-2 раза в день, маленькими порциями, иногда лишь позволяя себе некоторые вкусности.

К концу недели встает на весы. И… о чудо! Минус
Читать далее...
комментарии: 1 понравилось! вверх^ к полной версии