Это цитата сообщения VALERI-ELIN Оригинальное сообщение
Вертикальная грядка в Вашем доме.
|
Это цитата сообщения VALERI-ELIN Оригинальное сообщение
БАБУШКИНЫ МУДРЫЕ СОВЕТЫ!
БАБУШКИНЫ МУДРЫЕ СОВЕТЫ!
.
[633x480]
- Воду пей перед едой – будешь долго молодой.
- Коже рук вернет былое сок чесночный и алоэ.
- Гепатиту гибель дарят корни ревеня в отваре.
- Чем старее мужичок, тем важней ему лучок!
- Вену видно изнутри – уксус яблочный вотри.
Это цитата сообщения Ларилорхен Оригинальное сообщение
25 способов для успокоения нервов
1. Совершите 10-минутную прогулку. Это поможет телу расслабиться и сбросить напряжение, ведущее к тревоге.
2. Послушайте релаксационную или хотя бы обычную музыку, которая вам нравится. Это поможет вам отвлечься от размышлений о стрессорах.
3. Остановите навязчивые мысли. Еще лучше будет интенсивно поработать на природе.
4. Перестаньте говорить о вашем прошлом. Если у вас это так просто не получается, обратитесь за помощью к специалисту. Вскоре снова попытайтесь не отставать от жизни, живите настоящим и забудьте прошлое.
5. Дышите медленно. Так вы сможете частично снять испытываемое вами напряжение.
6. Сосчитайте до десяти. Эта техника поможет вам поддержать концентрацию и избежать необдуманных слов и поступков, о которых впоследствии вы бы пожалели.
7. Используйте позитивные аффирмации. Подбадривающий разговор с самим собой – полезный прием, который вы можете использовать в любое время, чтобы избежать нервного срыва или потери контроля над чувствами и эмоциями.
Это цитата сообщения light2811 Оригинальное сообщение
Гороскоп на 2014 год по знакам Зодиака
Гороскоп на 2014 год по знакам Зодиака
|
Овен Праздничное настроение сменится деловым энтузиазмом уже в первых числах января. Заготовьте больше аргументов, чтобы выдерживать натиск в спорах с партнерами. Год может начаться с разрыва некоторых связей и пересмотра контрактов, если не приложить все силы к «мирному урегулированию». В семейной и домашней жизни это время даст толчок крупным долговременным проектам. Первые семь месяцев Марс проведет в знаке Весов, усиливая аспект соперничества в вашей жизни. Займитесь в январе преодолением заторов на работе. Не идите на компромисс, и сможете выбить себе повышение в должности и зарплате. Вашим лучшим аргументом будут практические достижения. В феврале вы значительно расширите сеть своего общения, как в реальных коллективах, так и в виртуальной среде. Здесь будут сосредоточены ваши интересы и отсюда поступят новые идеи и предложения. Можно попробовать извлечь выгоду из своих невостребованных талантов и увлечений. В марте его величество случай будет править бал. Удерживать деятельность в запланированных рамках окажется не так просто. Но вы быстрее других сориентируетесь и проявите свои сильные стороны, пока другие будут пребывать в нерешительности. В начале апреля вы испытаете внезапное желание к чему-то вернуться. Начальство или семья поддержат вашу инициативу, но что бы вы ни задумали, готовьтесь, что и основную нагрузку тянуть придется вам. В середине апреля не дайте противникам выбить себя из седла. Мудро принимайте новости и не торопитесь с реакциями. В мае вы продемонстрируете на работе организованность и упорство. Но уже с третьей декады мая вас снова будет распирать от жажды состязаний. Используйте общение для обмена опытом, а не для того, чтобы ставить людей на место. Поездки и учеба помогут вам ощутить больше уверенности в том, что вы планируете сделать. В июне не следует действовать на свой страх и риск, пытаясь занять новую нишу или попробовать себя в том, чем вы никогда не занимались. Соблазн будет велик, но авантюрный проект может провалиться. Больше шансов в том, чтобы извлечь дополнительную выгоду из уже начатого. В июле связи с миром полезно несколько ограничить и сосредоточиться на домашней и семейной жизни. Держите в памяти дату 24 июля, которая может ознаменоваться уникальным знакомством или выходом на новую цель, сферу деятельности. Вы будете купаться в море романтики, но не обещайте больше, чем готовы выполнить. Август лучший месяц для отпуска, поездок, развлечений. Хорошо делать инвестиции в личный имидж, вип-покупки, проявляться в роли спонсора или доброго дядюшки для членов своей семьи. В конце месяца вам придется потуже затянуть пояс, |
Это цитата сообщения ЗлатоМира Оригинальное сообщение
Хочешь разбогатеть? Забери к себе рыжика :-)
Хочешь разбогатеть? Забери к себе рыжика :-)
"Финансовое благополучие от волшебного кота."
Издревле известно, что рыжие кошки приносят в дом, в котором поселились, материальный достаток. Вот и Рыжик усердно катит монетку. Если вы возьмете его к себе, то он станет заботиться о вашем благосостоянии. Финансовое благополучие навсегда поселится в вашем доме вместе с Рыжиком
[показать]Это цитата сообщения ЗлатоМира Оригинальное сообщение
Деревья из бисера
В сегодняшней статье предлагаем вашему вниманию мастер-класс по изготовлению деревьев из бисера от Виктории Ермоловой. Виктория проводит очные мастер-классы по бисерному рукоделию в Тюмени.
Это цитата сообщения Volody24_gl Оригинальное сообщение
Отличное средство от секущихся кончиков волос
Volody24 gl
Это цитата сообщения Volody24_gl Оригинальное сообщение
Советы по стимуляции работы мозга
Volody24 gl
Это цитата сообщения Volody24_gl Оригинальное сообщение
Если на маникюр совсем не хватает времени
Volody24 gl
Это цитата сообщения Belenaya Оригинальное сообщение
Правильное питание
[показать] 1) Стакан (или 2) воды за 15 минут перед каждым приемом пищи
2) Норма воды за день 1,5 - 2 л (в норму воды входит зел чай не сладкий )
3) Вредное/калорийное можно позволить только до 12 часов дня
4) Все гарниры из рациона заменить только на овощные
5) Запрещена вся гадость типа сосисок, колбас и т.п. Вредит как фигуре, так и здоровью.
6) Кушать небольшими порциями каждые 2,5-3 часа. В зависимости от того, сколько съели. (т.е. если скушали больше, то 3 часа, мало - 2,5 ч)
7) Последний прием пищи за 3-4 часа до сна
8) 1 раз в неделю разгрузочный день. (творог/ зеленый чай).
9) Физические нагрузки. Спорт, тренажерка, кардио нагрузки, чаще ходите пешком, поднимайтесь по ступенькам, а не в лифте
10) Не запивать пищу водой и не пить воду в течении 40 мин после приема пищи
11) Обязательно в день не менее 20 грамм жира (для груди, КД, волос, кожи). Восполнить можно выпивая столовую ложку льняного масла утром натощак.
12) Обязательно завтракать, не пропускать завтрак НИКОГДА!!!
13) Исключить или уменьшить потребление хлебобулочных изделий и сладкого (замените мандаринами, к примеру)
14) Делайте несложную зарядку с утра, это помгает разогнать обмен веществ
Утром => углеводы
Днем => углеводы+белки
Вечером => БЕЛКИ!
[показать] Это цитата сообщения angel_devid Оригинальное сообщение
33 РЕЦЕПТА КРАСОТЫ одной строкой
1. Для борьбы с морщинами смазывайте лицо медом. 2. Полезно перед сном наносить вокруг глаз касторовое масло. 3. При выпадении волос втирайте в кожу головы настой лопуха. 4. Остатками выжатого лимона смазывайте руки и локти. 5. При шершавости кожи рук втирать в шершавые места крахмал. 6. В качестве пудры можно использовать небольшое количество крахмала. 7. Для подсушивания жирных волос каждый день или через день втирайте в кожу головы заварку черного чая. 8. Полезно делать пилинг тела из кофейной гущи, необходимое количество которой можно собрать за несколько дней. 9. Свежевыжатый сок облепихи рекомендуется в качестве маски для сухой кожи (1-1,5 столовой ложки). 10. Волосы приобретут цвет красного дерева, если при окрашивании в упаковку хны добавить 3-4 ложки какао. 11. При облысении каждый день втирать в кожу головы масло жожоба. 12. Настой цветков бузины отбеливает, смягчает и тонизирует сухую кожу. 13. Для увлажнения сухой и чувствительной кожи на ночь нанести на лицо масло жожоба, смешанное с небольшим количеством воды. 14. При потемнении ногтей регулярно за полчаса до приема пищи пить по одной столовой ложке огуречного рассола. 15. Для улучшения цвета лица делать маски из смеси меда и соли, которые оказывают омолаживающее действие. 16. Эфирное масла лаванды и чайного дерева являются естественными антисептиками, которые помогают бороться с прыщами. 17. Утром и вечером протирать лицо чаем, заваренным в минеральной воде с кусочком сахара. Подходит для любой кожи. 18. Регулярное питье мятного чая придает коже лица свежесть и розоватый оттенок. 19. Полезно смазывать брови и ресницы касторовым маслом или смесью касторового масла с ромом. 20. Для глубокой чистки кожи лица использовать взбитый яичный желток и лимонный сок. Наносить на лицо слоями. 21. Для смягчения рук втирайте в них смесь из равных частей уксуса и растительного масла. 22. Перед сном смазывать лицо и руки смесью из равных частей оливкового масла и лимонного сока. 23. Для очищения кожи лица применяйте смесь сухой овсянки с водой и простым йогуртом. 24. При прыщах хорошо помогает маска из тертого яблока и небольшого количества меда. 25. При беременности смазывать живот маслом какао во избежание появления растяжек. 26. Свежий сок каланхоэ разбавить водой (1:3) и делать примочки при аллергии. 27. Народное иранское средство для укрепления волос - маска из бесцветной хны, разведенной теплым кефиром. 28. Для укрепления волос втирают разварившуюся гречку. 29. Для тонких волос делают маску из взбитого одного желтка и столовой ложки растительного масла. 30. При выпадении волос за час до мытья втирайте в кожу головы смесь из равного количества касторового масла и рома. 31. Для укрепления волос после каждого мытья в кожу головы втирают настой крапивы (1 ст. ложка сухой крапивы на 200 г кипятка.) 32. Чтобы волосы были сильными и шелковистыми, их моют отваром из корней аира, лопуха и листьев крапивы (всё в равных количествах). 33. Массаж лица серебряными ложками: ложки погружают в травяные отвары разной температуры и похлопывают по лицу по специальным линиям. Эффект невероятный Источник: http: //vk.com/public57033168?w=wall-57033168_2959 | ||
angel devid
Это цитата сообщения Galche Оригинальное сообщение
Наш мозг и его работоспособность (по часам)
Наш мозг и его работоспособность (по часам)
Коротко скажу о головном мозге. Головной мозг является органом центральной нервной системы и координирует и регулирует все жизненные функции нашего организма и контролирует поведение. Знаете, что все наши мысли, чувства, ощущения, желания и движения связаны с работой мозга, и если он не функционирует, человек утрачивается способность к каким - либо действиям, ощущениям или реакциям на внешние воздействия. Из этого и делаем вывод, что и нашему мозгу необходим отдых, то есть время, когда он не будет активен, как в другие часы дня.
Это цитата сообщения VALERI-ELIN Оригинальное сообщение
Овсяное печенье. Вкусно и полезно.
|
[показать]Это цитата сообщения VALERI-ELIN Оригинальное сообщение
Для рукодельниц. Элегантные платья.
Это цитата сообщения povarru Оригинальное сообщение
100 рецептов на скорую руку - что можно приготовить быстро и вкусно!
Кулинарное сообщество Li.Ru - Рецепты на скорую руку
Солянка на скорую руку
Вкусный и сытный суп особенно хорош зимой, когда требуется много калорий. А еще такой суп хорошо идет после большой гулянки :) Даю рецепт солянки на скорую руку!
Сметанник на скорую руку
Сметанник на скорую руку - очень вкусный и нежный торт. Готовить его легко и быстро. Кушать с чаем и удовольствием :) Делюсь рецептом.
Сырники на скорую руку
Такие сырники великолепно подойдут для быстрого завтрака или для капризных деток, которые не любят есть творог. Горячие и ароматные сырники на скорую руку едят все!
Пряники на скорую руку
Очень вкусные пряники на скорую руку. Готовить легко и просто, доступные продукты, минимум времени на выпечку и достойный результат.
Плов на скорую руку
Плов на скорую руку настоящим не назовешь, но это тоже плов по составу ингредиентов. Да и по вкусу, в общем-то, очень близко. Рецепт плова на скорую руку выручает, когда времени совсем нет.
Пышки на скорую руку
Таким вкусным и румяным пышкам всегда будут рады в вашей семье. Готовятся они быстро и можно привлечь к процессу детишек. Интересно? Тогда читайте, как приготовить пышки на скорую руку ;)
Это цитата сообщения Ларилорхен Оригинальное сообщение
Топ вкуснейших салатов
[604x419]1. Салат «от Тиффани»
Вкусный и красивый салат, который замечательно украшает праздничный стол.
Ингредиенты:
● Куриное филе – 400 г.;
● Яйца куриные – 3 шт.;
● Сыр твердый – 200 г.;
● Орехи (миндаль, грецкие) - 100 г.;
● Чернослив – 6-8 штук;
● Виноград – 100 г.;
● Майонез.
Приготовление:
Куриное филе можно обжарить до готовности на сковородке с приправами, а можно просто отварить, как я это чаще делаю, остудить и порезать на мелкие кусочки.
Чернослив (а можно брать курагу или изюм) это моя инициатива – придает салату дополнительную вкусную нотку, вымочить минут 15 в горячей воде с добавлением нескольких капель коньяка. Затем чернослив порезать тонкими полосками.
Орехи (миндаль, грецкие, фундук) мелко потереть, но если их нет, то вполне можно и без них обойтись.
Сыр любой твердый (гауда, эдам, Российский и т.п.) и вареные яйца потереть на средней терке.
Далее выкладывать слоями на блюдо, можно пережде выстлать блюдо салатными листьями, но это совсем необязательно, особенно, если блюдо красивое само по себе. Итак:
● Курица + чернослив + майонез;
● тертый сыр;
● яйца.
Все слои пересыпаем тертыми орехами. Если продуктов много, слои повторяем.
Затем салат украшаем, Для этого виноградины разрезаем пополам, и, если они с косточками, косточки удаляем, а половинками виноградин выстилаем всю поверхность салата. Можно брать зеленый виноград, можно красный, а можно комбинировать разный.
Салату лучше дать настояться несколько часов, чтобы он пропитался.
2. Салат «Нептун»
Салат необычайно нежный и вкусный.
Ингредиенты:
● Креветки-300 гр.;
● кальмары-300 гр.;
● крабовые палочки-200 гр.;
● 5 яиц;
● 130 гр. красной икры;
● майонез.
Приготовление:
Отвариваем яйца, охлаждаем, отделяем белок от желтка, нарезаем белок. Желток можно оставить для украшения.
Варим креветки в слегка подсоленной воде. Я выбирал креветки меленькие, чтоб потом их не резать.
Затем в кипящую воду бросаем, предварительно нарезав на кольца, кальмары. Самое главное-не преварить их, иначе получатся резиновымиНарезаем крабовые палочки.
Теперь добавляем пару столовых ложек майонеза, перемешиваем, и только потом добавляем красную икру (чтобы не полопалась). Соль-перец-по вкусу, но советую солить после смешивания всего, т.к. икра и майонез могут дать достаточно соли.
3. Салат «Сиротский»
Это цитата сообщения МирАлин Оригинальное сообщение
Как правильно носить кольца
Кольца любят все. И женщины, и мужчины, и молодежь, и подростки, и даже дети. Такая всеобщая любовь вполне объяснима. Многие знают, что кольцо - не только украшение, но и помощник.
Это цитата сообщения LediLana Оригинальное сообщение
Делаем шипучие таблетки для маникюра
Как сделать шипучие таблетки для маникюра
[400x350]
Все знают, что руки – визитная карточка человека, тем более женщины, поэтому они маникюру уделяется так много внимания и времени. И не важно, где вы делаете маникюр – в салоне или в домашних условиях, главное, соблюдать определенную последовательность действий