[501x700]
[700x466]
[400x267]
[400x267]
[501x700]
[501x700]
[481x700]
[310x433]
[310x433]
[501x700]
Размеры: 38/40 (42/44) 46/48
Вам потребуется: 700 (750) 800 г бежевой пряжи Extra (100% овечьей шерсти, 125 м/50 г); круговые спицы №3,5 и №4.
Пуловер
Размеры: 36/38 (48/50)
Вам потребуется:
350 (450) г розовой пряжи Spring (58% вискозы, 27% полиамида, 15% кашемира, 150 м/50 г);
прямые и круговые спицы № 4.
Шляпа
Обхват головы: 56 см
Вам потребуется:
по 50 г светло-зелёной, голубой и розовой пряжи Organico (100% хлопка, 90 м/50 г);
крючок № 3.
еще вариант,выбирайте: Йога для похудения (полный курс)
[показать]
[333x364]На 100 г - 112 ккал.
[384x37]
- Баранина - 700 г;
- Репчатый лук - 4 шт;
- Картофель - 3 шт;
- Болгарский перец - 2 шт;
- Помидоры - 2 шт;
- Морковь - 2 шт;
- Соль.
![]()
Для начала мы промываем баранину, затем нарезаем ее на небольшие кусочки, приблизительно как а плов. Ставим вариться бульон, незабываем время от времени снимать пенку. Когда закипит - сливаем воду, наливаем новую. Тем временем нарезаем морковь и лук средними кусочками. Картофель нарезаем на 4 части. Когда бульон будет практически готов - добавляем картофель, морковь и через несколько минут лук. За 10 минут до готовности добавляем нарезанные помидоры, болгарский перец и посыпаем специями.
Приятного аппетита дорогие друзья :)
Sonya_kot
Размер: ширина в самой широкой точке 30 см, длина 152 см
Вам потребуется:
2 мотка пряжи Super Kydd от Elann (70% супер кид мохер, 30% нейлон; 236 м/25 г) цвета 2101 Ivory;
спицы 3,5 мм;
крючок 3,75 мм для невидимого набора.
[301x292]На 100 г - 170 ккал.
[384x37]
- Крупа гречневая - 1,5 ст;
- грибы - 200 г;
- репчатый лук - 1 шт;
- соль;
- сыр твердый маложирный - 200 г.
![]()
Варим гречневую кашу. Мелко нарезаем лук, обжариваем без масла вместе с грибами, нарезанными кубиками. Сыр натираем на крупной терке. Соединяем кашу, сыр и грибы, солим, перчим и перемешиваем. Выкладываем массу в форму и запекаем 10-15 мин, при температуре 200 градусов.
Приятного аппетита друзья :)
Sonya_kot
Размеры: 38/40 (42/44)
Вам потребуется:
400 (450) г пепельно-розовой пряжи Soft Hair (40% полиакрила, 30% мохера. 30% полиамида, 110 м/50 г);
прямые спицы № 5,5
круговые спицы № 4,5;
4 пуговицы.
Кофточка спицами:
1.
[646x618]
2.
[646x618]