Это цитата сообщения angel_devid Оригинальное сообщение
Баратынский Евгений. Стихи о любви
Тебя ль изобразить...
[550x500]Тебя ль изобразить и ты ль изобразима?
Вчера задумчива, я помню, ты была,
Сегодня ветрена, забавна, весела,
Понятна сердцу ты, уму непостижима.
Не все ль противности в характере твоем?
В тебе чувствительность с холодностью совместна,
Непостоянна ты во всем,
И постоянно ты прелестна.
[300x35]Поцелуй
[454x434]Сей поцелуй, дарованный тобой,
Преследует мое воображенье:
И в шуме дня, и в тишине ночной
Я чувствую его напечатленье!
Сойдет ли сон и взор сомкнет ли мой,-
Мне снишься ты, мне снится наслажденье!
Обман исчез, нет счастья! и со мной
Одна любовь, одно изнеможенье.
[300x35]Баратынский Евгений
[300x35]
Это цитата сообщения lach Оригинальное сообщение
Как сохранить жизненную энергию
Что такое энергия? Кто такие энергичные люди?
По просту говоря, энергия – это желание и способность что либо делать. Более полное определение: энергия – информационный поток гармоничного существования и развития. Как сохранить и преумножить энергию?
Есть 12 природных законов, правил, которые показывают источники потери энергии. Сформулированы гуру йоги Ар Сантема (Стаценко . Харьковская академия йоги)
1. Тебе надо – ты и делай.
Какой смысл делать что либо, что не приносит ни малейшей пользы для тебя самого? Результатом нашей деятельности должна быть хотя бы благодарность или чувство собственного достоинства. Энергия – это всегда награда нам за что-то. Если другие сгружают на нас свои заботы, мы никогда не получим от выполнения их работы должного удовольствия и соотвественно воодушевления на новую работу.
Это цитата сообщения Barteneva_Natalija Оригинальное сообщение
Как обрести Силу Рода?
Эгрегор – это энерго-информационное поле, объединяющее людей, которые связаны между собой определенным образом. Это может быть эгрегор веры, профессий, творчества, семейный и т.д. Для полноценной жизни нам нужен родовой эгрегор, некий энергетический каркас, который создавался веками желаниями, поступками и устремлениями наших предков. Проявления соединения с эгрегором рода является совестью (совместной вестью). Поэтому очень лично и наедине с самим собой проанализируйте, какое место в ваших мыслях и поступках занимает мотивация совестью. Это и будет сила или слабость вашего подключения к родовому энергетическому полю.
Человек без поддержки рода, что дерево без корней. Не жизнеспособен. И его ветви-потомство могут даже не уродиться. Холостяки, семьи без детей – последние в роду.
Если же наши действия будут соответствовать устремлениям рода, мы обретем родовое сознание. Сможем пользоваться общеродовой памятью и всеми знаниями, накопленными в ней. Это наши предки называли здравомыслием, потому что подключившись к родовому эгрегору, мы действуем по «прави» т.е. правильно.
Революции и атеизм отрезали родовые корни большинства родов. Но сегодня важно знать не родословную как таковую, а понимать жизнь прошлых поколений. Через это и возможно оживление рода.
У предков существовал обряд благословления, чтобы никогда не прерывалась связь поколений. Благословляли родители, бабушки и дедушки своих потомков на свершение каких-либо дел, на создание семьи. Это так просто, как все гениальное – благословите сына утром, когда он идет в школу. Или дочку, которая собирается на свидание. И вы подключите детей к огромной энергии рода, поставите защиту от напастей, несчастий, плохой компании, насильников, грабителей на улицах, зависти.
Обратитесь к вашим родителям, бабушкам и прадедушкам. Попросите их благословения для себя, ваших детей. Здесь не предусмотрено сложных ритуалов и многословных молитв. «Я благословляю тебя!». И сразу происходит включение в род, будто мгновенно вспыхивает лампочка после щелчка выключателя.
Мы можем ссориться или не соглашаться с родителями, поступать против их воли. Результат рано или поздно будет одинаковый. Через много лет мы скулим: «А ведь мамочка была права!». Пока не поздно – искренне просите прощения у родителей, миритесь. Уважение старости и забота о молодости – основной закон рода. Прощайте родителей, которые не смогли дать вам любви и воспитания. Понимайте, если ваше рождение произошло в семье алкоголиков или нищих, то это кармическое условие воплощения души. Просите прощения и благословения задним числом. После этого начинает меняться жизнь не только у единого человека, а и всего рода в целом. Ведь энергии эгрегора только ждут «включения», чтобы прийти на помощь потомкам, живущим в темные времена и усилить род в целом на века.
Чем чаще вы вспоминаете, мысленно обращаясь к предкам, тем сильнее они, тем выше энергия рода, а значит и помощь мощнее в решении земных дел и задач.Человек не может существовать и развиваться вне рода. Программа будет действовать всегда, хотим мы этого или нет. Но единственное, что мы можем (и, собственно, должны делать) – изменять и улучшать эту программу. Соблюдайте законы, очищая род, правильно поминая ушедших предков, уважая их и любя живущих. Родовая программа всегда соответствует нашей личной карме.
Душа, выбирая родителей, национальность, место воплощения, становится звеном в цепи поколений. И если воплощение происходит в роду, отягощенном проклятиями и негативом, то это шанс очистки всего рода. Достаточно одного светлого пращура и связи его с одним светлым живущим – род может весь очиститься и набрать иные вибрации энергий.
Наш род – это источник силы и поддержки с одной стороны, а с другой – наша карма и наш путь. Если нормальный и успешный внешне человек помещает свою маму или бабушку в дом престарелых доживать свои дни в одиночестве, то его дети или внуки поступят с ним также, если не хуже. Человек достигает совершенства в материи и в духе, помогая своему роду на семь поколений в будущем и семь поколений в прошлом. Накопление силы благочестия рода переходит из поколения в поколение. И наоборот, если мы деградируем и идем по пути соблазна и порока, не уважаем и не любим старших, бросаем детей – мы выкачиваем энергию из рода на поколения вперед. И с каждым поколением становится все хуже и страшнее. Этим и объясняется, почему один рождается здоровым и в состоятельной семье, а другой – с врожденными дефектами и их оставляют родители. Как мы распорядимся силой, зависит только от нас. Укреплением и очищением рода мы повышаем силу благочестия – это основа для рождения здоровых и гениальных детей. В Ведах сказано: «Через сына человек приходит в мир Высший, через внука – обретает Бессмертие, через правнука – вступает в обитель света! Смерти нет!».("Дети Перуна")
Это цитата сообщения YaromilaVolkova Оригинальное сообщение
Очищение сосудов головного мозга
Очищение сосудов головного мозга очень важная процедура, которая способна значительно улучшить ваше самочувствие при ряде заболеваний, от остеохондроза шейного отдела до атеросклероза. Регулярное очищение сосудов позволит вам избавиться от тяжести в голове, исчезнут головные боли, прояснится сознание, улучшится настроение. Мы подготовили для вас 5 эффективных и проверенных рецептов очищения сосудов головного мозга.
Это цитата сообщения Оригинальное сообщение
Боли внизу живота
[269x187]1. Месячные: нужно иметь в виду, что месячные, сами по себе, - процесс глубоко индивидуальный – это касается сроков, объемов выделений, при этом нужно иметь в виду, что поскольку все мы не слишком здоровы, есть общий курс компенсации всех «проблем месячных» - Хина-12 по 6 горошин 3 раза в день на весь период месячных. При это, в зависимости от состояния мочеполовой системы, месячные могут сопровождаться:
- болями внизу живота – добавить Лилиум тигринум-12 еще 6 горошин,
- головными болями (как правило, мигрень на почве спазма мочевого пузыря) – Хина-12, Игнация-12, Табакум-12 (если есть непереносимость табачного запаха).
2. При любых проблемах месячных, после их окончания нужно провести стабилизирующий курс (восстанавливающий мочеполовую систему):
Утром: Арника-12, Игнация-12, Глоноин-12.
Днем: Кантарис-12, Мошус-12, Карбо анималис-12.
Вечером: 1). Хина-12, Ликоподиум-12; 2). Кониум-12, Аза фетида-12.
Очень рекомендуется ступенчатая гипериммунизация «по С.А. Никитину», начиная с цикла мочи.http://www.familyklub.ru/index.php
Серия сообщений "Гинекология":Женская тема - она не только интересная,но и очччень важная,поскольку от женского здоровья в семье зависит очень и очень много. В этом разделе мы разместили материалы,которые помогут Вам не просто орьентироваться в этом вопросе,но ,как всегда, принять "конкретные меры"....http://www.familyklub.ru/clinic.php?id=4
Часть 1 - Аднексит
Часть 2 - Бели
Часть 3 - Бесплодие
Часть 4 - Боли внизу живота
Часть 5 - Дисменорея
Часть 6 - Зуд
...
Часть 13 - Миома матки
Часть 14 - Молочница
Часть 15 - Эндометрит
Это цитата сообщения Divia Оригинальное сообщение
Не выбрасывайте луковую шелуху!
Как много пользы бывает в том, о чем мы даже не подозреваем! Не выбрасывайте луковую шелуху, ведь отвары луковой шелухи применяются как отхаркивающее, слабительное, мочегонное, желчегонное, спазмолитическое, витаминное, противомикробное, сосудоукрепляющее средство.
Это цитата сообщения КЕЙТАС Оригинальное сообщение
Меховые шубки - пик любой моды!
Это цитата сообщения klavdievna Оригинальное сообщение
Землетрясение в Москве.
Вчера случилось сильное землетрясение , эпицентр которого был глубоко под Камчаткой. Еще над полуостровом и Курилами некоторое время висела угроза цунами, но теперь вроде обошлось. На Украине зафиксировали два балла, но это дело никто не ощутил. А вот в Москве раскачивались высотки. Никто не пострадал.
Это цитата сообщения lipa_fv Оригинальное сообщение
МОЛОДОСТЬ И ДОЛГОЛЕТИЕ. РЕЦЕПТЫ ДРЕВНИХ СНАДОБИЙ
Рецепты сохранения здоровья и бодрости до старости на основе чеснока
[показать]
В Индии существует легенда, что как-то между богами и демонами разгорелась битва за обладание "девятью сокровенностями", одной из которых был... чеснок. В схватке один из богов был тяжело ранен, тогда лекари приготовили на основе чеснока эликсир и спасли бога от смерти.
ИНДИЙСКИЙ ЭЛИКСИР ЗДОРОВЬЯ
Рецепт эликсира прост: отварите 2 измельченные головки чеснока в 1 л молока и дайте настояться в течение часа.
Китайские целители с древних веков секретом активного долголетия также считали чеснок...
[показать]
КИТАЙСКИЙ РЕЦЕПТ ДОЛГОЛЕТИЯ
Заполните доверху стеклянную бутылку нарезанными дольками чеснока, залейте спиртом, плотно закупорьте и поставьте в темное прохладное место на две недели, затем процедите.
Ежедневно за обедом добавляйте в пищу по чайной ложке полученной настойки. Продолжительность приема эликсира не ограничена. Как видите, очень простой рецепт
[показать]
КИТАЙСКИЙ ЭЛЕКСИР МОЛОДОСТИ И ДОЛГОЛЕТИЯ
Другой, также не сложный по способу приготовления эликсир
Измельчите (можно и в блендере) очищенные зубчики двух крупных головок чеснока и переложите в стеклянную банку. Выжмите сок из шести лимонов.
Залейте чесночную массу лимонным соком, перемешайте деревянной ложкой, завяжите горлышко банки чистой тканью и настаивайте в темном теплом месте неделю, ежедневно перемешивая.
Принимайте приготовленный эликсир молодости в течение двух недель по чайной ложке после еды, разводя его в стакане кипяченой воды (перед употреблением не забудьте взболтать банку со смесью).
[показать]
ЭЛЕКСИР МОЛОДОСТИ ОТ ТИБЕТСКИХ МОНАХОВ
И тоже на основе чеснока
Тщательно очистите 350 г свежего чеснока. Быстро и хорошо изотрите в ступе и оставьте на полчаса при комнатной температуре. Затем из массы возьмите снизу, где сока больше, 200 г продукта и поместите в бутылку из зеленого стекла.
Туда же налейте 200 г 96%-ного спирта. Бутылку плотно закройте и держите в темном прохладном месте. Через 10 дней массу процедите сквозь плотную ткань и отожмите.
Отфильтрованную жидкость слейте в ту же бутылку и дайте постоять еще 3 дня.
Пить настойку-эликсир молодости полагается 3 раза в сутки за 20-30 минут до еды по схеме, прибавляя сколько положено капель в 50 г холодного молока. Затем прием продолжается до полного израсходования настойки.
[показать]
ЭЛЕКСИР МОЛОДОСТИ – ДЛЯ ТУЧНЫХ И ПОЖИЛЫХ ЛЮДЕЙ
Эликсир молодости, как средство от одышки и средство для омоложения крови
400 грамм чеснока размолоть. Выжать сок из 24 лимонов. Размолотый чеснок и сок налить в банку с широким горлом, сверху завязать легкой прозрачной тряпочкой и выдержать 24 дня. При применении взбалтывать.
Один раз в день перед сном одну чайную ложку этой смеси размешать в половине стакана дождевой или талой воды и выпить.
По истечении 10—14 дней человек почувствует в
Это цитата сообщения Оригинальное сообщение
Восстановим печень
[380x238]Мочеполовую восстановили – пора позаниматься печенью. При восстановлении мочеполовой системы произошел выброс токсинов и все они попали в кровь ,а поскольку печень еше и фильтр ,то она как сейчас под нагрузкой.
Мало того ,что по системе связей мочеполовая всегда возбуждает печень – так она и сама ,как говорят древние трактаты «мать всех органов».
Это и функции очистки и вообще по сути управление всем иммунитетом в целом ,к тому же печень определяет все процессы жизненной активности ,от простого «проснуться утром» ,до родовой деятельности. И если печень вялая ,без кесарева не обойтись ,а это очень пагубно сказывается не только на здоровье матери ,но и на судьбе самого ребенка.
ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ...
Серия сообщений "Академия красоты и здоровья":
Часть 1 - Худеть не старея
Часть 2 - Этот неприятный запах
Часть 3 - Очистка организма от Академии красоты
Часть 4 - Посмотрим на себя - диагностика
Часть 5 - Восстановим печень
Это цитата сообщения Desert_Man Оригинальное сообщение
Освежитель воздуха своими руками
Ароматерапию можно использовать не только для изготовления косметики, но и для дома для семьи.
Освежитель для унитаза
Для любителей всего натурального и существует этот простой и довольно эффективный рецепт.
Это цитата сообщения BARGUZIN Оригинальное сообщение
Творчество Куми Ямашита
Куми Ямашита родом из Страны Восходящего Солнца, приехала в США в 1984 году по международному обмену студентами. Но как часто бывает, так и осталась жить в Америке.
Сейчас у нее в Нью-Йорке небольшая студия на Лонг-Айленде.
Ее работы выставляются во многих галереях мира и довольно хорошо продаются в Нью-Йорке. Стоимость ее работ от 5-ти до 20-ти тысяч долларов.
Художница говорит, что вдохновение она черпает в древнегреческом искусстве.
А на сайте, который посвящен искусству Куми Ямашиты, дается разъяснения, каким образом она изготавливает свои картины. Они сделаны при помощи 3-х совершенно разных вещей: деревянной панели, окрашенной в белый цвет, множества маленьких гвоздиков и самой обычной швейной нитки.
Получается, что она забивает в доску большое количество гвоздиков и затем в определенной последовательности обматывает их нитью.
Что у нее получается, вы сможете сейчас увидеть.
Это портрет ее матери
1.
[518x700]
Это цитата сообщения Desert_Man Оригинальное сообщение
Межкомнатные двери и напольные покрытия по самым низким ценам.
[300x225]Летом стараются не только хорошо отдохнуть, но и сделать ремонт. Насколько затянется ремонт, конечно, зависит от хозяина. Можно быстренько сделать косметический ремонт своими силами и самыми дешевыми материалами. Но уже через несколько месяцев придется подклеивать и подмазывать. Я предлагаю сэкономить другим путем. Во-первых, лучше всего сделать один раз капитальный ремонт и наслаждаться жизнью не один год. Во-вторых, выполнение работ доверить профессионалам-строителям. И, наконец, стройматериалы покупать по акции, но качественные и хорошие. Не знаете где такие найти? Тогда первым делом обратите внимание на интернет магазин напольных покрытий и дверей WonderDoors.ru.
Все знают, что капитальный ремонт включает в себя замену столярки. А в этом интернет-магазине можно 
[показать]купить межкомнатные двери отличного качества по очень хорошей цене. При этом сотрудники магазина привезут и установят вам двери. Ассортимент в магазине постоянно пополняется новинками, так что можно подобрать модель для любого стиля и интерьера.
Деревянные полы и паркет в квартирах уже, практически, не встретишь. Большинство покупателей предпочитают всевозможные напольные покрвтия. Подобрать наиболее подходящие напольные покрытия в Москве для вашей квартиры лучше всего в интернет магазине WonderDoors.ru. Профессиональные консультанты и большой ассортимент товара поможет определиться с выбором. Так что не нужно тратить время на поиски, заходите на сайт WonderDoors.ru. и посмотрите все предложенные варианты.
Это цитата сообщения light2811 Оригинальное сообщение
Нумерология богатства
Сложите числа месяца рождения, даты и года. Сократите сумму до одной цифры; если сумма получается равной 11 или 22, то такие числа сокращать далее не следует.
Пример: день рождения - 2 июня 1966 г. Определяем все необходимые слагаемые: 2+6+1966 = 1974. Далее складываем одиночные цифры: 1+9+7+4 = 21 = 2+1 = 3.
Еще пример: день рождения 19 ноября 1970 г. Определяем все необходимые слагаемые: 19+11+1970 = 2000. Далее складываем одиночные цифры: 2+0+0+0 = 2.
Еще пример: день рождения 29 декабря 2000 г. Определяем все необходимые слагаемые: 29+12+2000 = 2041. Далее складываем одиночные цифры: 2+0+4+1 = 7.
В первую очередь вам следует определить какую работу вы должны выполнять; каков должен быть характер работы, привлекающей к вам богатство.
Если ваше число богатства 1, то вы индивидуалист, создатель, лидер, но ни в коем случае не последователь. Вам легко преуспеть в качестве менеджера, руководителя. Вам не нужно исполнять чьи-либо приказы; лучше научитесь их своевременно отдавать. Вы амбициозны и определены в своих действиях. Для привлечения энергии богатства вам нужно вести активную жизнь, по возможности быть лояльными по отношению к окружающим и развивать в себе чувство юмора.
Старайтесь браться только за ту работу, которую реально выполнить в один день, лучше всего если этим днем будет среда. Вам вообще лучше всего намечать на среду все дела, которые могут дать быстрый финансовый результат, быстрое обогащение.
Положительные вибрации числа богатства 1: самоуверенность, гордость, сила воли и способность завершать начатое.
Отрицательные вибрации числа богатства 1: эгоизм, высокомерие, хвастливость, лень. Вам следует носить с собой талисманы для привлечения богатства, имеющие в своем составе либо символ Солнца, либо изображения птиц и существ, летающих близко к Солнцу.
Если ваше число богатства 2, то вам следует работать вместе с группой единомышленников. "Двойки" редко богатеют, действуя в одиночку. Развивайте в себе общительность, доброту и заботу о коллегах. Ваше материальное благополучие придет скорее, если вы будете помогать другим. Развивая в себе склонность к миротворчеству и дипломатии, вы обретете необходимое для работы с энергией богатства чувство ритма. Многие "двойки" обретают состояние через дом и семью, либо удачно выходя замуж (женясь), либо имея работу, связанную с домом, семьей или схожими сферами. Подписывая соглашения, договора старайтесь это делать двумя пальцами. Если вы пока не можете держать ручку двумя пальцами и вам приходится это делать тремя, - учитесь. Вообще энергия богатства будет чаще приходить к вам тогда, когда вы будете что-либо делать двумя пальцами (не ладонью, не кулаком...).
Отрицательные вибрации числа богатства 2: пренебрежение окружающими, повышенная чувствительность, робость, неспособность к риску, склонность к самоуничтожению, безволие, трусость.
Если
Это цитата сообщения Innelle103 Оригинальное сообщение
ДОЛОЙ ПЯТНА ЗРЕЛОСТИ
Как бы женщина за собой не ухаживала, как бы ни чистила перышки, ее возраст выдают так называемые пятна зрелости. Сначала они появляются на руках, потом – на лице.
Поначалу кажутся веснушками. Потом начинают проступать все четче. И за юношеские веснушечки уже не сходят. Что делать? Как избавляться от этой «красоты»?
В косметических салонах с пятнами зрелости борются при помощи ртути и салициловой кислоты, а также подключают висмут. Правда, борьба эта обходится достаточно дорого. И по карману дама весьма состоятельным.
Но есть множество способов «отбелиться» с помощью натуральных средств. Прежде всего следующий, самый простой: утром и вечером смазывать лицо и руки кисломолочными продуктами, а сами пятна – соком лимона, грейпфрута, красной смородины.
Более терпеливым можно порекомендовать маски курсами по 10 масок, всего 2-3 курса с перерывами между ними в одну неделю.
Все маски готовятся непосредственно перед применением. При жирной кожу сначала умойтесь с мылом, при сухой – протрите лицо бесспиртовым лосьоном. Маску накладывают легкими движениями, не растягивая кожу, и держат на лице 15 минут. Снимается маска ватным тампоном, смоченным теплой водой или настоем ромашки, липы, мяты. После чего на кожу накладывается тонкий слой питательного крема.
Отбеливающая маска из горчицы
Порошок горчицы разводят теплой водой до консистенции кашицы и смазывают пятна (при жирной и нормальной коже – до появления жжения), затем смывают и вытирают насухо. Процедуры проводятся ежедневно или через день.
Не применять, если на лице есть хорошо заметный волосяной покров и при расширенных сосудах.
Отбеливающая маска из дрожжей
Свежие дрожжи разводят до консистенции сметаны 3%-ной перекисью водорода при жирной коже, теплой кипяченой водой – при нормальной, теплым молоком – при сухой коже. Продолжительность маски – до полного высыхания.
Отбеливающая маска из свежего огурца
Кашицу из свежих огурцов, натертых на терке, накладывают ежедневно на 10 минут, повторяя эту процедуру трижды подряд.
Отбеливающая маска из меда
В две столовые ложки меда добавьте сок одного лимона. Пропитав марлевую салфетку смесью, держите ее на лице 20 минут, затем смойте водой.
Это цитата сообщения Solovik Оригинальное сообщение
Оригинальные идеи экономии места в детской комнате.
Многие из вас знают, что места в детской комнате как обычно всегда не хватает. Надо и кровать поставить, и стол, и шкаф. Само собой и компьютер нужен ребёнку, чтобы развивался. Соответственно компьютерный стол нужно правильно разместить. Да ещё игрушки, чтобы ребёнок развлекался нужно, куда - то складывать. А ведь в некоторых семьях не один ребёнок, а несколько двое или даже трое детей. Просто голова кругом идёт и возникает вопрос. Как же съэкономить место и всё правильно разместить в маленькой детской комнатке?
Это цитата сообщения Планета_Здоровье Оригинальное сообщение
Почки: лечение алкогольсодержащими напитками
Для больных почками: лечение алкогольсодержащими напитками.
Для лечения больных почками в народной медицине используются лечебные свойства различных растений, оказывающих мочегонное, дезинфицирующее, вяжущее и противовоспалительное действие. В этой статье приведены некоторые народные средства лечения больных почками и мочевого пузыря с помощью алкогольсодержащих напитков, в том числе лечебных настоек различных растений на водке и других спиртных напитках.
Настойка чистотела с водкой для больных почками
Это цитата сообщения Divia Оригинальное сообщение
Всего лишь чашка травяного чая - и вам не понадобится дезодорант!
При повышении внешней температуры, стрессах усиливаются процессы потообразования - так организм защищает себя, и это происходит в норме всегда. Однако существуют состояния, когда ответ организма не соответствует степени внешнего воздействия, но всего лишь чашка травяного чая - и вам не понадобится дезодорант!
Это цитата сообщения Desert_Man Оригинальное сообщение
О чем расскажет прыщик?
Косметологи утверждают, что каждый прыщик выскакивает не просто так. Это указывает на какой то сбор в работе того или иного органа. Даывайте разберемся о чем нам могут рассказать такие нежелательные проявления на коже.
1 и 2: Пищеварительная система - Ешьте меньше обработанной или нездоровой пищи, уменьшить количество жиров в вашем рационе, увеличьте потребление.
3: Печень - Исключите алкоголь, жирную пищу и молочные продукты. Кроме этого, делайте легкие физические упражнения каждый день, и хорошо высыпайтесь.
4 и 5: Почки - Все дефекты вокруг глаз (в том числе темные круги) указывают на обезвоживание. Пейте!
6: Сердце - проверьте ваше артериальное давление и уровень витамина B. Уменьшите потребление острой пищи, сократите потребление мяса и больше бывайте на свежем воздухе. Кроме того, необходимо снизить уровень холестерина, заменить «плохие жиры» на «хорошие». В орехах, авокадо, рыбе и льняном семени содержаться полезные Омега-3 и Омега-6.. Кроме того, поскольку эта область насыщена расширенными порами, убедитесь, что причиной появления прыщей являются не старый макияж и просроченная косметика.