Это цитата сообщения Irina_Snezhko Оригинальное сообщение
Самые полезные семечки и зёрна
Все они разных размеров, цветов и форм. Семена – это зародыши растений с начальным запасом питательных веществ. Растения тратят немало времени и ресурсов на выращивание каждого семени и наполняют их высокими концентрациями витаминов, минералов, белков, эфирных масел и временно неактивных ферментов. Если вы рассчитываете перекусить чем-то полезным, сытным и высокопитательным – семена вне конкуренции. Ниже приведён список самых полезных семян и способы их употребления.
[604x403]
Семя – это жизнь. Живая еда. Сырые семена очень питательны. Большинство калорий человек получает именно из съедобных семян или зёрен, например, из бобовых или орехов. Семечки являются источником растительных масел, напитков, приправ и полезных пищевых добавок. В зависимости от вида семян, наиболее богаты питательными веществами будет либо зародышевая часть, либо эндосперм (запасающая ткань). Хранящиеся в зародышевой ткани и в эндосперме белки отличаются по набору аминокислот и по свойствам.
Способ употребления:
Единственный способ получить максимум от семян – употреблять их в сыром виде. Термическая обработка ведёт к образованию токсинов, а витамины, минералы и эфирные масла денатурируются. Жареные семечки – это уже не живая еда. Никакие семена в мире не могут выдержать нагрев и жарку, сохранив свои питательные свойства. Стоит всегда помнить, что употреблять в пищу семечки нужно в их натуральном состоянии – сыром. Их можно замачивать, перемалывать и толочь, особенно если оболочка семян слишком тверда для зубов.
Стоит выбирать сырые и несолёные семечки.
Нужно избегать жареных и глазированных семян.
Не нужно есть их засахаренными.
Это цитата сообщения Irina_Snezhko Оригинальное сообщение
Как быстро понизить давление
Зачастую бывают ситуации, когда после неожиданного стресса резко подскакивает давление, а помощь оказать или некому, или нет лекарств, снижающих давление. Тогда, до приезда скорой помощи, можно самостоятельно снизить давление, причем, используя подручные средства.
1.
В первую очередь, необходимо расслабиться и пытаться задерживать дыхание на выдохе по 7-10 секунд в течение 2-3 минут. Этот несложный прием может скинуть+ до 30 единиц артериального давления. После мер первой самопомощи, попробуйте и другие способы снижения артериального давления.
2.
Для быстрого снижения давления рекомендуется использовать холодную воду. Можно подержать под струей холодной воды руки до предплечий, поплескать в лицо, смочить хлопчатобумажные салфетки и приложить их к щитовидной железе и солнечному сплетению. А можно налить в таз холодной воды, опустить в него по щиколотки ноги и «побегать» в тазу в течение минуты.
Это цитата сообщения Irina_Snezhko Оригинальное сообщение
Это цитата сообщения Зоя_Крайсик Оригинальное сообщение
10 интересных фактов про иван-чай
 [225x300] 1. Петр Александрович Бадмаев — лекарь, занимающийся изучением Иван-чая, прожил сто десять лет, и за десять лет до смерти в очередной раз познал радость отцовства. 2. В Иван-чае содержится в шесть с половиной раз больше витамина С, чем в любом лимоне. |
Это цитата сообщения Taisia800 Оригинальное сообщение
Лечение полынью .. в пост..
Для новых друзей повторяю полезный пост :))
"Досады, унижения и все подобные случаи в душе послушника уподобляются полынной горечи, – а похвалы, честь и одобрения – меду.
Но полынь очищает всякую внутреннюю нечистоту, а мед обыкновенно умножает желчь."
св. Иоанн Лествичник""
[400x500]
[показать]
Лечение полынью убивает всю гноеродную простейшую инфекцию в организме, излечивает бессонницу, нервные болезни и восстанавливает обмен веществ, в результате чего исчезает ожирение и лишний вес.
Это сильнейшее средство дано для быстрого приведения больных в порядок.
Полынная терапия снимает почти все воспалительные процессы, особенно при поражении пищеварительного тракта и половых путей.
Полынь принимают при гинекологических заболеваниях, простатитах, уретритах, болезнях кожи, желудка, кишечника, печени, поджелудочной железы, почек и т.д.
Полезна людям имеющим кошек и собак.
На курс достаточно 100 г сухой полыни.
Заготовленную сухую полынь протереть руками и просеять через дуршлаг.
Просеянную проглатывать в сухом виде, а не просеянная пойдет на приготовление настоя для клизмы, спринцевания, закапывания в глаза, уши или полоскания рта.
Это цитата сообщения Зоя_Крайсик Оригинальное сообщение
[690x472]
Серия сообщений "кулинарная бродилка":
Часть 1 - Виртуальная кулинарная книга
Часть 2 - Кулинарная флеш-книга
...
Часть 37 - Вкуснейшие супы для хорошего самочувствия...
Часть 38 - ТЫКВА - 230 ДОМАШНИХ ВКУСНЫХ РЕЦЕПТОВ ПРИГОТОВЛЕНИЯ
Часть 39 - Самые вкусные и полезные рецепты лечебной еды и диетической еды
Часть 40 - ИНДИЙСКАЯ КУХНЯ...доступно всем...
Часть 41 - Рeцeпты выпeчки с фoтo прoстыe и вкусныe
Часть 42 - Коктейль из кефира ...
Часть 43 - ЖЕЛАТИН - 387 ДОМАШНИХ ВКУСНЫХ РЕЦЕПТОВ ПРИГОТОВЛЕНИЯ
Часть 44 - Рецепты выпечки и десертов с желатином
Это цитата сообщения Кулинар-конструктор Оригинальное сообщение
Как обеспечить себя всеми витаминами за 100 рублей в неделю
Зимой полезные вещества особенно нужны организму. Можно потратить целое состояние на чудодейственные биодобавки с сомнительным составом и действием или найти более натуральный и дешёвый способ поддержать здоровье. Мировой тренд — проростки. Их можно получать из круп, бобовых, орехов, семян и даже гречки. Только не привычной нам обработанной тёмной, а зелёной.
Вспомним уроки ботаники
[300x152]Это цитата сообщения Ольга_Фадейкина Оригинальное сообщение
ТЕХНИКА ИСЦЕЛЕНИЯ ОТ БОЛЕЗНЕЙ, КОТОРАЯ НЕ ИМЕЕТ АНАЛОГОВ
ТЕХНИКА ИСЦЕЛЕНИЯ ОТ БОЛЕЗНЕЙ, КОТОРАЯ НЕ ИМЕЕТ АНАЛОГОВ
Это цитата сообщения Диодор Оригинальное сообщение
Дж.А.С.Сэйдж. Человек без возраста
---------------------------------------------------------------
Изд: "Физкультура и спорт" в 7-8, 9-10, 11-12 за 1992 г.
OCR: Bondarenko Vladimir
---------------------------------------------------------------
Несколько лет назад ко мне пришел высокий, хорошо сложенный, румяный
джентльмен по фамилии Сэйдж и принес с собой рукопись. Она оказалась
настолько замечательной, что я - чего раньше никогда не бывало - уделил
посетителю полностью свой рабочий денъ. Но самым замечательным было то, что
хорошо выглядевшему джентльмену было 84 года, хотя никто не дал бы ему
больше 60:
Это цитата сообщения ASPIDISTRA1 Оригинальное сообщение
[275x384]Чтобы не потерять урожай, приходится проводить профилактические меры, неустанно заботиться о здоровье и хорошем самочувствии развивающихся помидорных растений.Здесь приведена действенная система профилактических мер против болезней и вредителей томатов, позволяющая постоянно получать хорошие урожаи.
Многие интересуются, когда же следует начинать эту самую профилактическую работу? А уже в июне, когда случаются кратковременные похолодания, особенно ночами, когда идут затяжные дожди или наблюдаются резкие перепады дневных и ночных температур воздуха. Именно в это время и начинаю применять нетрадиционные народные препараты, биологически активные вещества которых, во-первых, безопасны для человека и животных, во-вторых, уничтожают возбудителей болезней томата, в-третьих, эти препараты содержат микроэлементы, ферменты и гормоны, которые не только оздоравливают растения, но и укрепляют их защитные силы.
Защитить томаты от болезней помогают молоко и сыворотка. Эти молочные продукты содержат монокислые бактерии, которые убивают возбудителя фитофторы.
Это цитата сообщения Алёнамир Оригинальное сообщение
Много было у меня сообщений про самые любимые овощи. Но, как то не заслуженно был мною забыт такой овощ, как баклажан. Пора исправить эту оплошность. Как вырастить баклажаны. Каким должен быть уход за баклажанами? На эти не простые вопросы, у меня есть хорошие ответы. Но, позвольте мне сделать маленькое отступление.
В народе баклажаны называют синенькие! В России, в частности Астраханской области их называют называют ласково - демьяночки. Как бы мы их не называли, отношение к баклажанам у нас не меняется! Мы их обожаем! Знаете, ли вы что родиной баклажанов является Азия, вернее юго-восточная часть Азии. Баклажан выходец из тропиков, прижился и у нас. Все в курсе что баклажан очень полезен для нашего организма. Но, многие огородники, отказываются от выращивания этой культуры.
Это цитата сообщения elenaslava Оригинальное сообщение
ПОЛУЧАЕМ ОТЛИЧНЫЙ УРОЖАЙ ПЕРЦА
[632x471]
Подкормка
Это цитата сообщения DEIZI Оригинальное сообщение
[600x9]
[700x405]Вы решили вырастить капусту с определенными целями: раннюю, позднюю для хранения, салатный сорт или сорт для засолки — исходя из этих своих желаний и выбирайте семена. Выбор, надо признать, сейчас огромен.
Я же хочу рассказать о том, как можно вырастить пудовые кочаны с отличными вкусовыми свойствами, пригодные для квашения. Для этой цели выбираю испытанный годами гибрид голландской селекции Мегатон, кочаны которого вырастают до 15-20 килограммов. Но подобным потенциалом обладают и многие другие сорта и гибриды капусты.
[377x700]Очень важны сроки посева рассады, этим нельзя пренебрегать. Сделать это надо до 20 апреля — это критическая дата, после которой все будет работать на снижение результата.
[показать]Это цитата сообщения DALIDAS_1 Оригинальное сообщение
ИНГРЕДИЕНТЫ:
● помидоры,
● огурцы,
● болгарский перец – всего по 200 г.
● Фета – 200 г, которую можно заменить брынзой.
● Десять-пятнадцать маслин без косточек,
● по вкусу зелень, соль, перец.
● Три столовых ложки растительного масла
● две столовые ложки лимонного сока.
ПРИГОТОВЛЕНИЕ:
Огурцы нарезать соломкой, помидоры – кубиками. Из перца необходимо удалить семена и нарезать его соломкой. Чтобы приготовить вкусную заправку, нужно смешать лимонный сок и масло. Добавить перец и соль. Помидоры, огурцы, нарезанный перец смешать с заправкой. Мелко покрошить вымытую зелень.
Сыр фета размять
Это цитата сообщения BARGUZIN Оригинальное сообщение
Что мы знаем о кунжуте?
Да в принципе ничего.
[400x223]Кунжутные семечки
Еще в 1500 году до нашей эры плоды этого растения широко использовались людьми в качестве лекарства.
Правильное же название этого тропического травянистого растения, которое дает полезные и вкусные семена – Sesamum indicum (сезам).
Поспевшие стручки кунжута при малейшем прикосновении раскрываются и издают громкий щелчок.
Семена кунжута полезны для всех органов человека.
Это цитата сообщения валентина_полякова Оригинальное сообщение
***Повышение иммунитета народными средствами***.
| . |
Это цитата сообщения валентина_полякова Оригинальное сообщение
☂ ☃"Согревающее" варенье, чтобы не болеть зимой.Варенье с пряностями, жгучее и очень полезное.☁
 |
|
Это цитата сообщения AHDPOMEDA Оригинальное сообщение
ДЕЛАЕМ САМИ БАЛЬЗАМ
Старинные рецепты бальзамов
................................................
[700x546]Все бальзамы являются уникальными и обладают большой целительной силой. Старинные рецепты бальзамов помогут вам всегда чувствовать себя на все сто!
Бальзам "9 сил".
Используют по 20 мл утром и вечером для общего оздоровления. В его состав входят: спиртовые вытяжки из смеси измельченных лечебных средств - девясил, гвоздика, семена (укропа, аниса, тмина, лаванды, чабреца, душицы, кардамона); мускатный орех; плоды шиповника, мята из расчета 100 г сбора на литр 45% водки. Процедить и добавить по вкусу вишневый, яблочный, клубничный соки, мед и 2 кап. лимонного эфирного масла.
..................... EЩЁ
Это цитата сообщения Tatjanuschka Оригинальное сообщение
У вас займёт всего одну минуту прочесть следующее ...
http://www.liveinternet.ru/users/valerijvzubenko/post309704057/
Благодарю за информацию. Будем здоровы все!
Нейрохирурги говорят, что если они в течении 3 часов успевают к жертве инсульта, то последствия приступа могут быть устранены. Трюк состоит в том, чтобы распознать и диагностицировать инсульт и приступить к лечению в первые 3 часа – что, конечно, не просто.
Распознай инсульт: Существуют 4 шага к распознанию инсульта.
- попроси человека улыбнуться (он не сможет этого сделать)
- попроси сказать простое предложение (напр. «Сегодня хорошая погода»)
- попроси поднять обе руки (не сможет или только частично сможет поднять)
- попроси высунуть язык (если язык искривлён, повёрнут – это тоже признак)
Если проблемы возникнут даже с одним из этих заданий – звони в неотложку и описывай симптомы по телефону.
Один кардиолог сказал, что, разослав это сообщение как минимум 10 адресатам, можно быть уверенным, что чья-нибудь жизнь – может быть и наша – будет спасена. Мы шлём каждый день столько «мусора» по свету, что может стоит разок пустить по проводам действительно что-то полезное и нужное.
Из инета
Мне нравится
Это цитата сообщения Valya6827 Оригинальное сообщение
|