Это цитата сообщения Goodwine Оригинальное сообщение
Это цитата сообщения Оля_Гольдфарб Оригинальное сообщение
[427x325]
Для приготовления нам нужно:
Картофель (желательно молодой);
Соль;
Специи (карри, орегано, перец).
Приступаем к приготовлению:
Так как картошка будет запекаться с кожурой(чтобы получилась аппетитная корочка), необходимо очень тщательно ее помыть Разрезаем картофель на 4 части.
Это цитата сообщения Tigress_of_Ukraine Оригинальное сообщение
За что мы их "любим" нежно
Оригинал взят у
[показать]Россияне считают, что у них великая, самая мощная и сильная армия мира. Мы, украинцы, никогда не сталкивались с армией РФ, а судит из репортажей по телевизору о боях в Чечне и Грузии, где была противоречивая информация, мы не могли. Но в конце февраля 2014 года, нога российского солдата ступила на украинскую землю. С тех пор прошло уже 20 месяцев и всё это время ВС РФ так или иначе противостоят ВСУ. Теперь можно сделать выводы о "великой" российской армии.
Это цитата сообщения Ipola Оригинальное сообщение
Уж очень заинтересовал рецепт этого теста, было немного свежей капусты,быстро потушила и сделала пирожки...что я хочу сказать...автор не преувеличивает...это что- то сказочное, тесто настолько вкусное,нежное,воздушное,мягкое...просто нет слов!!!А делается очень быстро,не надо ничего...замесил, слепил пирожки ,и испек по- инструкции,Очень вкусно! Рекомендую! Рецепт однозначно в фавориты!!! Спасибо автору "FotoTanya ".
Это цитата сообщения непослушник Оригинальное сообщение
1. Патриот видит несовершенства своей родины и стремится ее улучшить, а потому поднимает проблемы и ищет их решения.
Псевдопатриот скрывает несовершенства, закрывает глаза на недостатки, главное для него — чтобы не подумали плохо. Когда же закрывать глаза не получается, он доказывает, что плохое — это национальная особенность и особый путь развития и не стремится улучшать свою родину.
2. Патриот трезво оценивает положение своей страны относительно других стран, ищет, что можно заимствовать хорошего у других, чтобы сделать лучше свою родину.
Псевдопатриот критикует все, что есть хорошего в других странах, переворачивает все хорошее таким образом, что недостатки его родины становятся единственными достоинствами. Если же отрицать не получается, он ссылается на высшую ценность — национальную особенность и свой особый путь развития.
3. Патриот ищет диалог с другими культурами и странами, с другими ценностями, поскольку понимает, что развиваться можно только обмениваясь достижениями в открытом пространстве, а изоляция приводит к тупику.
Псевдопатриот отрицает все чуждые среднестатистическому человеку в его стране ценности, все другие культуры и субкультуры, отличные от обычной пропаганды. Псевдопатриот считает, что диалог и обмен культурными богатствами уничтожает чистоту его культуры. Если же все аргументы оказываются неуместными и деградация налицо, псевдопатриот ссылается на высшую ценность — национальную особенность и особый путь развития.
4. Патриот стремится к стабильному и динамичному развитию родины, ее процветанию максимально длительное время. Поскольку различные социальные группы имеют различные интересы и между ними возникают конфликты, он ищет пути решения социальных проблем и создания социально-политических институтов, которые позволят эти вопросы решать мирно, не нарушая стабильности и динамики развития страны.
Псевдопатриот подвержен влиянию пропаганды и поддерживает исключительно те идеи, которые исходят от официальной власти либо угодны официальной власти. Любые конфликты интересов социальных групп и попытки их общественного решения он воспринимает как заговор врагов родины, а любое отклонение от идей, пропагандируемых официальной властью, как преступление против народа. Тем самым он толкает родину к коррупции, несменяемости власти, тоталитаризму и революции, нарушая стабильность и динамизм ее развития. Если же его аргументов не хватает, он ссылается на национальные особенности и особый путь развития во враждебном окружении.
5. Патриот стремится к разнообразию мнений и многовекторности социальных групп, поскольку сложность общества и свобода мысли создают высокий темп развития, высокий творческий потенциал нации, а следовательно, высокую конкурентоспособность родины по сравнению с другими быстроразвивающимися странами.
Псевдопатриот стремиться к сливанию всех в одну массу и жестокому наказанию всех альтернативных мнений. Любое отличие он считает ослаблением национального единства и угрозой для будущего страны. Всех непохожих на среднестатистического сородича он считает неполноценными людьми, разрушающими великую родину. Он стремится, чтобы общество как можно медленнее развивалось или не развивалось вообще, даже несмотря на быстроразвивающихся соседей, поскольку это гарант вечного величия - национальная особенность и особый путь развития во враждебном окружении разлагающихся соседей.
[604x377]
Это цитата сообщения benniberry Оригинальное сообщение
Сегодня многие хотят похудеть, однако не многим это удается. У нас в отделе две полных женщины, наблюдая за тем что и сколько они едят, я прихожу к выводу, что нужно просто меньше есть, больше тут ничего не поможет.
А для тех у кого избыток массы не превышает 10-12 кг. идеально, а самое главное актуально для этого сезона, подходит диета светофора.
Без лишних усилий можно потерять до 2-х кг. за неделю.
Почему так называется диета? Потому, что оптимальным считается присутствие в ежедневном меню пищи красного, желтого и зеленого цветов. Продукты же другого цвета на время придется исключить. Кроме того желательно воздержаться от употребления сахара и соли. Данная диета совершенно безвредна и не ограничивает ни объеме, ни в частоте приемов пищи. И калории подсчитывать не обязательно.
Обычно в нашем ежедневном рационе присутствуют различные цвета продуктов, и это сбивает наш организм с толку. Диета светофора и присутствие в меню одного цвета устраняет данный эффект, еда лучше осваивается, организм оздоровляется, набирается энергией и худеет.
Цветовую последовательность диеты установите сами.
Для ЖЕЛТОГО дня подойдут: пшеничная крупа и желтая чечевица, кукуруза, желтый болгарский перец, тыква, репа, морковь, яичный желток, желтые яблоки, виноград, дыня, абрикосы, персики, ананас, цитрусовые и соки (лучше свежевыжатые).
Для ЗЕЛЕНОГО дня возьмите: капусту (китайская, брюссельская, брокколи), листовой салат, шпинат, щавель, зеленый лук и лук порей, авокадо, стручковая фасоль, зеленый горошек, сельдерей, огурцы, цуккини, киви, крыжовник, зеленые сорта яблок, груш, винограда. Пить же лучше всего зеленый или травяной чай.
Третий день - КРАСНЫЙ. В рационе: помидоры, краснокочанная капуста, красный болгарский перец, свекла, красный лук, красная фасоль, гранат, клубника, малина, красная смородина, вишня и черешня, красные сорта винограда и яблок, арбузы, розовые грейпфруты и красные апельсины. Запивать лучше каркаде и чаем из шиповника.
Другой вариант диеты светофора, например - завтрак красный, желтый обед, зеленый ужин. Можно каждый день менять цвета.
А схема: 3 дня на диете светофора, затем 4 дня питаемся как обычно, затем снова диета светофор, поможет избавиться от лишних килограммов навсегда!
Ну, что попробуем?!
Это цитата сообщения benniberry Оригинальное сообщение
[408x300]
В холода наши волосы требуют особого ухода. Волосы становятся тусклыми, ломкими, теряют блеск.
Как же сохранить их блеск и красоту? Во-первых обязательно включайте в свой рацион, продукты богатые витаминами А, С, У, белком, магнием, кремнием - мясо, рыбу, крупы и кисломолочные продукты. Во-вторых - вам помогут простые народные рецепты:
ОТ ВЫПАДЕНИЯ:
- Черный чай. Крепкий настой чая втирайте каждый день в корни волос. Процедуру делайте в течение 7-10 дней ежедневно! Результат не заставит ждать долго! Однако этот рецепт не подходит для светлых волос, чай их может подкрасить. - Луковая шелуха. Шелуху с 20-25 луковиц залейте 1/2л. воды, вскипятите, настаивайте 15 минут и процедите. Используйте вместо бальзама ополаскивателя. - Перчик и масло. Смешайте 1 ст.л. настойки красного перца, 2 ст.л. касторового масла, 2 ст.л. вашего шампуня. Вотрите получившуюся смесь в кожу головы и оставьте на 1 час. Вымойте голову тепловой водой.
ДЛЯ БЛЕСКА:
- Яичный желток смешайте с соком 1/2 лимона и 1 ч.л. касторового или репейного масла. Нанесите полученный состав на сухие волосы и подержите около 30 минут, смойте тепловой водой и небольшим количеством шампуня. - Смешайте 1 ст. л. меда, 1/3 ст. алоэ, 1 ст. л. касторового масла. Вотрите смесь в корни волос и оставьте на 40 минут. Смойте тепловой водой.
ДЛЯ ВОССТАНОВЛЕНИЯ:
1/2 ст. кефира смешайте с яичным желтком и 1 ч.л. настойки календулы. Обильно нанесите на вымытые и подсушенные полотенцем волосы. Наденьте полиэтиленовую шапочку, накройте голову полотенцем и оставьте на 30 минут. Смойте теплой водой. Крепкого вам здоровья и красивых волос!
Это цитата сообщения benniberry Оригинальное сообщение
10 привычек, делающих живот плоским
Расслабьтесь.
Стресс – первая причина накопления жира на животе. Стресс повышает уровень кортизола, гормон, способствующий накоплению жира на животе, говорит Якоб Сейдель (доктор философии Национального института здравоохранения в г. Билтховен, Нидерланды).
Для снятия напряжения отлично подойдет следующее упражнение. Усаживаемся в спокойном и удобном месте. Набираем побольше воздуха в легкие и медленно выдыхаем. Это прояснит голову. Продолжая глубоко дышать, фокусируемся на произнесении слова «один» на каждом выдохе. (Если отвлеклись, ничего страшного. Снова сосредоточьтесь на слове «один».) Делаем упражнение в течение 5-10 минут раз-два в день.
Забудьте об алкоголе.
Стаканчик вина за обедом – и вот вы уже не влазите в джинсы. Алкоголь увеличивает уровень кортизола, откладывая жир на животе, как говорит доктор Сейдель.
Перестаньте курить.
«Курение помогает мне быть стройным» - утверждает большинство курильщиков. Но дело в том, что у курильщиков жира на животе сосредотачивается больше, чем у не курильщиков, говорит доктор Сейдель.
Ешьте побольше волоконной пищи.
Это положительно влияет на снижение веса (волокна заполняют желудок и поэтому не чувствуется голод) и при этом не вызывает запора, который может стать причиной вздутия живота, сообщает Лоуренс Дж. Ческин, доктор медицины, гастроэнтеролог и директор Центра Джона Хопкинса по управлению весом в Балтиморе. Ежедневно достаточно съедать от 25 до 38 г волоконной пищи в виде зерновых, фруктов и овощей или же пищевые добавки.
Пейте много воды.
Это цитата сообщения BestInfoTut Оригинальное сообщение
[показать]Сейчас очень много разнообразных шампуней, кондиционеров, масок и так далее для волос. Очень сложно выбрать именно свою линию по уходу за волосами. Но не стоит забывать о том, что лучшими средствами являются народные. Наши бабушки славились густыми и длинными волосами, наверное потому, что использовали обычные травы для мытья волос.
Это цитата сообщения benniberry Оригинальное сообщение
Изучите картинку ,она Вам поможет
Это цитата сообщения benniberry Оригинальное сообщение
Боль в спине-чем она может быть вызвана и какие симптомы-изучите картинки
Это цитата сообщения benniberry Оригинальное сообщение
Иногда хочется отведать соленых огурчиков, иногда шоколада, а порой - кильку в томате. К чему бы это?
1. Хочется молока, йогурта, творога
Вы встревожены, напряжены и мечтаете отдохнуть и расслабиться. В молоке содержится незаменимая аминокислота, из которой производится нейрогормон серотонин. От него у нас проходит тревожное состояние, улучшаются настроение и сон. А еще ваши мышцы требуют кальция, чтобы ритмично сокращаться и не страдать от перевозбуждения.
Что делать?
Каждый вечер пить стакан теплого молока или ужинать порцией йогурта. Приготовить домашнюю творожную запеканку.
2. Хочется сырокопченой колбаски
Вам не хватает холестерина и жиров для активной работы мозга и поддержания нормального гормонального уровня. В копченом мясе много насыщенных жирных кислот и холестерина. А еще пряные копчености стимулируют половое влечение.
Что делать?
Баловать себя копченостями два раза в неделю, но не чаще, так как они обладают канцерогенными свойствами. Великолепный источник насыщенных жирных кислот - сливочное масло (30 г в день). Тяга к копченому у сидящих на диете говорит о том, что пришла пора увеличить в рационе количество жиров за счет авокадо, орехов и растительного масла.
3. Хочется солененького: маслин, селедки, соленых огурцов
На поваренную соль тянет при ускорении обмена веществ, что бывает при повышенной активности щитовидной железы, или при интенсивной физической работе, или при беременности. Тяга к соленому говорит о желании организма сберечь силы и одновременно накопить больше энергии.
Что делать?
Это цитата сообщения benniberry Оригинальное сообщение
ВИНОГРАД: ПРОТИВ ВОЗРАСТА
Тем, кто хочет отсрочить старость, нужно сейчас активно налегать на виноград: он лечит сердце, восстанавливает память плюс к тому богат на антиоксиданты. А для разнообразия можно приготовить целебное молодое вино-бурчак по такому рецепту.
Темный виноград не мою (на ягодах находятся дрожжи). На 1 кг ягод беру всего 100 г сахара, всю эту массу хорошо руками передавливаю, и она стоит у меня 3 дня. Потом пропускаю через марлю или через сито, получается чистый виноградный сок. Я его выливаю в бутыль и ставлю затвор. А оставшуюся массу заливаю кипятком из расчета на 1 кг массы 1 л кипятка. Все это стоит 3 дня, затем процеживаю, переливаю в бутыль и под затвор с трубочкой. Через 3 дня, когда и первая, и вторая субстанция начинают пениться, я все это смешиваю, разливаю в бутылки, закупориваю и начинаю пить». А выпить бурчака нужно 7 л. Это равносильно переливанию крови, настолько хорошо бурчак чистит ее
Это цитата сообщения benniberry Оригинальное сообщение
ПЕЙТЕ НА ЗДОРОВЬЕ и ПЕЙТЕ ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ!
При Атеросклерозе |
При болезни Печени |
Это цитата сообщения benniberry Оригинальное сообщение
[400x473]
Предлагаю рецепт выращивания калинового гриба. Напиток из этого гриба помогает при заболеваниях желудочно-кишечного тракта, при гипертонии, простуде, мигренях и при гинекологических проблемах. Увеличивает иммунитет.
Вырастить калиновый гриб очень просто.
Это цитата сообщения benniberry Оригинальное сообщение
Сосуды под гнетом атеросклероза
Атеросклероз - это хроническая болезнь артерий, которая приводит к постепенному сужению их просвета и нарушению функции кровообращения. Кровоток по поврежденным сосудам снижается, и органы испытывают кислородное голодание, к тому же питательных веществ в них поступает меньше, чем нужно.
По этой причине возникают - головные боли, проблемы с памятью, повышение давления, боли в сердце, нарушение работы нижних конечностей, могут образовываться камни в желчном пузыре.
На данный момент единой теории возникновения данного заболевания нет. Однако одной из основных причин развития атеросклероза и его осложнений, среди которых инфаркт, инсульт и почечная недостаточность, считается отложение на стенках сосудов холестерина и других жироподобных веществ. Они, как ржавчина, покрывают артерии, постепенно приводя их в негодность.