Это цитата сообщения Джек_Северянин Оригинальное сообщение
Отпуская Прошлое.
[250x355]Многие из нас подошли к пониманию того, что мир меняется. И это не только изменения в социуме, это по большей части касается изменения нас самих.
Мы стали по-другому воспринимать окружающий мир, мы открылись новым энергиям и частотам . Но очень часто после эйфорического состояния от общения или прочитанных книг, мы снова погружаемся в нашу обыденность, и иногда горько разочаровываемся от той громадной разницы между тем, что ожидали и реальностью.
Да, мир изменился, на смену старым грубоматериальным энергиям пришли новые. Однако ещё очень сильна энерция, которая не позволяет нам полностью принять новое и начать вибрировать на более высоких частотах. Мы постоянно балансисуем между прошлым и будущим, забывая порой о моменте Сейчас. Что же нас удерживает от перехода и тех изменений к которым мы уже морально готовы? Мысли о прошлом и мысли о будущем.
Прошлое….
Каждый из нас имеет свой личный багаж опыта, знаний и поступков. У некоторых в прошлом были достаточно травматические события связанные с потерями, ссорами, разводами . И эти события очень часто удерживают наш фокус внимания, заставляя снова и снова мысленно туда возвращаться и с сожалением восклицать: «Ах, вот если бы….» Давайте остановимся на этой фразе и посмотрим, действительно ли размышления на эту тему помогут вам снять тот груз из-за которого вы постоянно оглядываетесь назад?
Итак событие произошло… На следующий день, или даже через годы, вас не отпускают мысли, что многое можно было сделать не так. Не так отреагировать, не то сказать, не так поступить. Вы мысленно вступаете в диалог с тем, кто участвовал в событии. Вы снова и снова вспоминаете тот день. Но… вы вспоминаете не то, что необходимо вспомнить.
Всем известно, что нашей жизнью управляют космические ритмы, смена времён года, суток, фазы луны. Мы чувствительны к биологическим ритмам в зависимости от которых, каждый день чувствуем и ведём себя по-разному. На момент травмирующего вас события, вы были в особом, присущем только этому дню состоянии, которое могло быть в вашей жизни только один единственный раз. Я не случайно делаю акцент на этой уникальности момента, поскольку на следующий день, когда к вам приходят воспоминания о произошедшем, они приходят к совершенно другому человеку.
Всё изменилось!!!!!!
Изменилось всё вокруг, включая и вас самих. Вы проснулись другим человеком, обогащённым опытом вчерашнего дня, вы сейнас намного спокойнее, чем в тот момент, сейчас вы можете рассуждать и вспоминать , сейчас вы можете оценивать. И вот именно к этому моменту я призываю вас отнестить Осознанно. В тот момент, когда вы захотите очередной раз задать себе вопрос : «А мог бы я поступить иначе?» вы можете чётко ответить себе «НЕТ!!!!!» Как бы вы не старались вспомнить, от вас всегда будет ускользать то, о чём я написала выше и вы на автомате будете прокручивать травмирующее событие и фантазировать на тему : Ах, если бы я сделал по-другому». И только Осознанность может помочь ясно и продуктивно сделать выводы из вчерашнего дня.
О чём необходимо вспомнить:
1. Вчера(много лет назад) у меня было совершенно другое состояние психики и здоровья, не такое, как Сейчас.
2. Вчера,(много лет назад) во время события для меня был экстремальный момент в моей жизни, не такой по силе и накалу, как Сейчас.
3. Вчера (много лет назад) я не знал тех фактов, которые вскрылись во время события, поэтому Сейчас я рассуждаю с позиции человека обладающего большей информацией, чем в тот момент.
4. Учитывая все факторы, я могу констатировать, что на момент события я был не таким, как сейчас, а потому я поступил тогда единственно правильным образом.
5. Как человеку, который знаком с законами космоса, мне необходимо отдавать себе отчёт, что моя энергия течёт туда, куда направлен фокус моего внимания, а посему, если я буду раз за разом прокручивать прошлое, я ослабну и могу истощить мою нервную систему.
Эти вопросы могут помочь вам остановить мысли, которые подобно белке в колесе, водят вас по замкнутому кругу.
Итак, что же делать дальше? А дальше мысли о прошлом будут опять и опять стучаться в вашу голову, и вы иногда, очнувшись, вдруг поймёте, что снова думаете о событии. И вот тут необходима Осознанность в том, чтобы волевым усилием переключить свои мысли. Здесь каждый должен найти свой личный ключ, для кого-то это может быть молитва, для кого-то мантра, песня, какое-нибудь дело. И в помощь вам будет именно Осознание, что того, что произошло, уже не изменить. В тот момент вы были одним!!!! А сейчас вы стали другим!!!! Этот метод очень хорошо работает «по горячим следам», так как в течение нескольких недель Осознанной работы над собой, вы можете полностью снять с себя груз вины, обиды, потери. Но и это ещё не всё. Необходимо также сделать «работу над ошибками», т.е. вспомнить свои реакции и
Это цитата сообщения ttalu Оригинальное сообщение
Посмотрите фильм "Пианино"(я потрясена!!!)
Давно читала об этом фильме, но никак не находила времени чтоб посмотреть потрясающий фильм "Пианино", а несколько дней назад была потрясена этой лентой до глубины души. Редко какой фильм так на меня действует, как "Пианино". И не зря он получил массу наград. Вот читайте и описание и все награды. Начнете смотреть-не выключайте!!!!
Это цитата сообщения Irena_Dominique13 Оригинальное сообщение
Марина Москвина "Гений безответной любви"
[200x315]... госпожа Мишадоттер узнаёт, что скоро умрёт... очень скоро... понятное дело, что такое сообщение кого угодно выбьет из колеи - и вот уже Люся коротко острижена, немного растеряна и пытается собраться в кулак... или в пучок... или в букетик... собственно, книга Москвиной и есть этот пучок-кулак-букетик... а самой Москвиной в книге нет, и героини её нет, и книги как таковой нет... уж больно всё вымученно и натянуто, старательно и винегретно... а чего ради - непонятно... цыганщина?.. хм... клоунада?.. если только совсем чуть-чуть... притча?.. тц-ц-ц-ц, поток сознания не есть притча... или я просто чего-то не так понимаю?.. смешно и грустно, непонятно и чрезмерно - и безответно... вот насколько по душе пришёлся "Роман с Луной" - настолько не ко двору "Гений..."... хорошо, хоть родственник из Гваделупы был да психиатр, который и не психиатр...
... не люблю, когда автор чересчур старается...
Это цитата сообщения yoginya-Natalika Оригинальное сообщение
ЗОЛОТЫЕ ПРАВИЛА. Йога.
1. Всегда говорите правду. Придерживайтесь правды даже с риском для жизни.
2. Никогда не обвиняйте других и не говорите о них плохо. Всегда контролируйте язык — и во время разговора, и во время еды. Не говорите много. Всегда говорите приятные и полезные вещи. Речь — исходящая энергия. Чем меньше вы говорите, тем больше энергии собираете. Ум болтунов всегда неустойчив.
Сохраняйте моуну (безмолвие) каждый день в течение двух-четырех часов, если можно — даже до полудня; затем, через некоторое время, соблюдайте безмолвие один день в неделю и так далее - до двух недель в месяц, с интервалами. Это помогает сосредоточению. Съедайте немного за один раз. Никогда не переполняйте желудок. Никогда не становитесь рабом собственного языка. Тот, кто небрежен в еде, кто раб своего вкуса, не способен соблюдать брахмачарью. Ибо существует тесная связь между языком и гениталиями.
Это цитата сообщения ЕЖИЧКА Оригинальное сообщение
Мария Нуровская "Другой жизни не будет"
[304x480] Стефан Гнадецкий, в прошлом занимавший высокий пост, но после развала соцлагеря и крушения правящего режима оставшийся не у дел, неожиданно получает из Америки известие о том, что его первая жена, Ванда, недавно скончалась. К письму прилагаются ее дневники.
Стопка тонких тетрадей вернет его в 1945 год, когда Польша только-только приходила в себя после войны. Молодая Ванда по протекции крестного получила место секретарши при Стефане. Тогда она еще не знала, что ему суждено стать ее мужем и любовью всей ее жизни. Ванда была готова ради него на все. Но в трудный момент Стефан не нашел в себе сил за нее бороться.
Пришло время осознать, что он потерял. А главное – ради чего…
Другой жизни не будет – пронзительный роман о любви вечной и любви обреченной, любви, о которой лучше Марии Нуровской сегодня не пишет никто.
http://www.litmir.net/br/?b=150349
Это цитата сообщения Mellodika Оригинальное сообщение
9 поз йоги для тонкой талии
9 поз йоги для тонкой талии
Интересная подборка поз йоги, предназначенных для тонкой талии. Оказывается, все просто. Достаточно включить эти позы в свои занятия.
Боковое скручивание
Оставаться в позе в течение пяти вдохов в каждую сторону.
Воин
Оставаться в позе в течение пяти вдохов на каждой ноге.
Полумесяц
Оставаться в позе в течение пяти вдохов на каждой ноге.
Треугольник с прямыми руками
Оставаться в позе в течение пяти вдохов в каждую сторону.
Боковая планка
Оставаться в позе в течение пяти вдохов в каждую сторону.
Планка-дельфин
Оставаться в позе в течение пяти глубоких вдохов.
Лук
Оставаться в позе в течение пяти глубоких вдохов.
Саранча
Оставаться в позе в течение пяти глубоких вдохов.
Колесо
Оставаться в позе в течение пяти вдохов.
[500x295]
Серия сообщений "Упражнения для фигуры":
Часть 1 - Упражнения против целлюлита
Часть 2 - Как накачать ягодицы
...
Часть 7 - Эффективные упражнения для груди
Часть 8 - Комплекс упражнений для развития гибкости
Часть 9 - 9 поз йоги для тонкой талии
Это цитата сообщения LediLana Оригинальное сообщение
7 упражнений для похудения лица
Упражнение 1
Сидя на стуле или стоя, откиньте голову назад. Почувствуйте напряжение в шее и подбородке. Для усиления нагрузки вы можете тянуться руками назад. Оставаясь в точке максимального напряжения, сосчитайте до 10-15 и вернитесь в исходное положение. Повторите это движение 3-4 раза.
Это цитата сообщения Dama_Madama Оригинальное сообщение
НАПИТОК ДЛЯ БЫСТРОГО ПОХУДЕНИЯ
Это цитата сообщения соня_лифинская Оригинальное сообщение
15 вдохновляющих цитат, способных изменить жизнь....
|
Это цитата сообщения Olga_Zab Оригинальное сообщение
Виктория Токарева - Кошка на дороге (Авторский сборник) слушать онлайн
[показать]Если в сердце нет любви, человек мертв. Живым он только притворяется. Такова своеобразная точка отсчета для всего творчества Виктории Токаревой, лучшей, тончайшей исследовательницы этого прекрасного чувства. Любовь в произведениях писательницы не всегда бывает нежной — в ней есть место и для боли, и для непонимания. Но в повседневной, будничной суете любовь — луч света, а счастье, даже недолгое, — единственное, ради чего стоит жить... Виктория Токарева — признанный мастер современной русской литературы. Каждая из ее книг неизменно пользуется огромной популярностью, а фильмы, поставленные по сценариям писательницы — «Джентльмены удачи», «Шла собака по роялю» и многие другие, — входят в «золотой фонд» нашего кино. "Кошка на дороге" - еще одна история из шедевров классической "женской прозы", снова и снова исследующей вечные проблемы нашей жизни. Здесь "Быть или не быть?" превращается в "Любить или не любить?", и уже из этого возникает еще один вопрос: "Что делать?!". Что делать с любовью - неуместной, неприличной и нелепой в наши дни всеобщей рациональности? Что делать с исконным, неизбывным желанием обычного счастья, о котором мечтает каждая женщина? Виктория Токарева не предлагает ответов. Но может быть, вы найдете в ее произведениях ответ для себя? Содержание: 1. Кошка на дороге 2. Лошади с крыльями 3. Летающие качели 4. Любовь и путешествия 5. Звезда в тумане 6. Просто свободный вечер
СЛУШАТЬ АУДИОКНИГУ на моей странице
abook.life-super.com/index.php?session=df7ffe27ce9d4de88504a79e2b0c91c5&p=/books/book_preview/579.html
Серия сообщений "Романы":
Часть 1 - Око Возрождения слушать онлайн
Часть 2 - Ричард Бах Иллюзия слушать онлайн
...
Часть 25 - Дмитрий Глуховский - Сумерки слушать онлайн
Часть 26 - Сарамаго Жозе - Книга имен слушать онлайн
Часть 27 - Виктория Токарева - Кошка на дороге (Авторский сборник) слушать онлайн
Это цитата сообщения Irisha-SR Оригинальное сообщение
УДАЛЕНИЕ ПАПИЛЛОМ В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ
[показать]Папиллома представляет собой новообразование на коже, слизистых рта, глотки, носа, половых органах - болезнь неприятная и очень распространённая. Это доброкачественная опухоль, вызванная вирусом. Спровоцировать появление папиллом может стресс, ослабление иммунитета, вредные привычки, курение и другие причины. Многое зависит от индивидуальной предрасположенности человека к этому заболеванию, генетических факторов.
Это цитата сообщения belitoS Оригинальное сообщение
Головоломка для мозгов...
Все таки удивляешься человеческим способностям. Сначала думала бред, а потом, когда получилось прочитать, удивилась... Но еще большее удивление вызывает, тот, кто это придумывает...
Попробуйте почитать... У вас тоже это получится.
94НН03 С006Щ3НN3 ПОК43Ы8437, К4КИ3 У9И8И73ЛЬНЫ3 83ЩИ М0Ж37 93Л47Ь Н4Ш Р43УМ! 8П3Ч47ЛЯЮЩИ3 83ЩИ! СР4Ч4Л4 Э70 6ЫЛ0 7РУ9Н0, Н0 С3ЙЧ4С Н4 Э70Й С7Р0К3 84Ш Р43УМ ЧИ7437 Э70 4870М47ИЧ3СКИ, Н3 349УМЫ84ЯСЬ 06 Э70М. Г0Р9ИСЬ! ЛНШЬ 0ПР393Л3ННЫ3 ЛЮ9Н М0ГУ7 ПР0ЧН747Ь Э70 !!!
Это цитата сообщения NatalNata Оригинальное сообщение
Крючкотворные мотивы
1.
[700x302] 2.
[700x336] 3.
[700x305] 4.
[700x342] 5.
[700x339] 6.
[700x327] 7.
[700x307] 8.
[700x332] 9.
[700x318] 10.
[700x317] 11.
[700x339] 12.
[700x349] 13.
[700x314] 14.
[700x312] 15.
[700x306] 16.
[700x333] 17.
[700x325] Это цитата сообщения Msuhenko Оригинальное сообщение
Как набрать на клавиатуре символы, которых на ней нет?
Оригинал взят у elinaemirova
Как набрать на клавиатуре символы, которых на ней нет?
Например, знак евро € и многие другие. Оказывается, сделать это очень просто. Нажимаем и удерживаем клавишу Alt и набираем вот такие цифры на клавиатуре (исключительно с правой стороны):
[640x480]Alt + 1 = ☺
Alt + 2 = ☻
Alt + 3 = ♥
Alt + 4 = ♦
Alt + 5 = ♣
Alt + 6 = ♠
Alt + 7 = •
Alt + 8 = ◘
Alt + 9 = ○
Alt + 10 = ◙
Alt + 11 = ♂
Alt + 12 = ♀
Alt + 13 = ♪
Alt + 14 = ♫
Alt + 15 = ☼
Alt + 16 = ►
Alt + 17 = ◄
Alt + 18 = ↕
Alt + 19 = ‼
Alt + 20 = ¶
Alt + 21 = §
Alt + 22 = ▬
Alt + 23 = ↨
Alt + 24 = ↑
Alt + 25 = ↓
Alt + 26 = →
Alt + 27 = ←
Alt + 28 = ∟
Alt + 29 = ↔
Alt + 30 = ▲
Alt + 31 = ▼
Alt + 177 = ▒
Alt + 987 = █
Alt + 0130 = ‚
Alt + 0132 = „
Alt + 0133 = …
Alt + 0136 = €
Alt + 0139 = ‹
Alt + 0145 = ‘
Alt + 0146 = ’
Alt + 0147 = “
Alt + 0148 = ”
Alt + 0149 = •
Alt + 0150 = –
Alt + 0151 = —
Alt + 0153 = ™
Alt + 0155 = ›
Alt + 0167 = §
Alt + 0169 = ©
Alt + 0171 = «
Alt + 0174 = ®
Alt + 0176 = °
Alt + 0177 = ±
Alt + 0183 = •
Alt + 0187 = »
Серия сообщений "Ссылки":
Часть 1 - Где бесплатно скачать фильмы
Часть 2 - Все, что вы хотели знать об RSS, но боялись спросить
...
Часть 38 - Хитрости google
Часть 39 - Создаем на рабочем столе невидимую хитрую папку
Часть 40 - Как набрать на клавиатуре символы, которых на ней нет?
Часть 41 - 16 способов "гуглить"как профессионал
Часть 42 - Как скачать с depositfiles, без ожидания
...
Часть 45 - Радио онлайн
Часть 46 - Самые необходимые программы для компьютера
Часть 47 - Ссылки на китайские сайты по вязанию
Это цитата сообщения IrchaV Оригинальное сообщение
Полезные программы! "Бесплатный софт"
Софт нужен всем и всегда и иногда приходится пересмотреть массу сайтов, чтобы найти нужную утилиту или найти программу. Браузеры, учебные программы, программы для закачки фильмов и прослушивания музыки , драйвера– все это вроде бы и есть в сети, но зачастую переходишь по ссылке с поисковика, а нужной тебе программы там нет. Лично меня это всегда выводит из себя, и я решила собрать самое необходимое в один блог!
При нажатии, на нужную иконку, перейдете на официальный сайт, и всегда будет самая новая версия......
Это цитата сообщения Викторка_К Оригинальное сообщение
Упражнения для утренней зарядки с видео для похудения
http://mystuff.su/sport-i-fitnes/53-uprazhneniya-d...yadki-s-video-dlya-pokhudeniya
Упражнения для зарядки с видео выполнять нужно регулярно и правильно. Попробуйте тренироваться по утрам!
[314x500]Думаю, открытием для вас не станет, чтобы быть в форме, мало правильно питаться, нужно вести активный образ жизни. К сожалению, большую часть времени мы сидим на работе или учебе, потом приходим домой уставшие и отдыхаем. Что бы чувствовать себя в тонусе на протяжении всего дня, вам помогут упражнения для утренней зарядки, выполнять которые можно и вечером, если вы не успели утром. Выполняя определенный комплекс регулярно, вы заметите, как улучшилось ваше настроение и ваша выносливость.
Это цитата сообщения Koblenz Оригинальное сообщение
Смотреть онлайн. Колонна / Columna (1968) на русском /советский дубляж/
|
Серия сообщений "Зарубежные фильмы":
Это цитата сообщения КЕЙТАС Оригинальное сообщение
Котлетки с картошкой в сметанно-томатном соусе!
Предлагаю интересный рецепт котлеток с картошечкой, да еще и в сметанно-томатном соусе.
Это цитата сообщения lazy_Mary Оригинальное сообщение
умные фразы на английском
eat one's words - взять слова обратно
Enough of it - Довольно об этом
go into details - вдаваться в детали
I don’t care - Меня не волнует
I have no idea - Понятия не имею
I mean it! - Я серьёзно
I wish I knew - Хотел бы я знать!
It doesn’t matter - Это не важно
It doesn't make sense - Это не имеет смысла
It doesn't prove a thing - Это ничего не доказывает
It' s none of your business - Не твоё дело
It's a lie - Это ложь
It's all the same to me - Мне без разницы
It's beside the point - Это не относится к вопросу
It's new to me - Первый раз слышу
It's out of place - Это неуместно
It's up to you - Решай сам
It's waste of time - Это трата времени
Let's clear it up - Давай разберёмся.
Let's drop the subject - Давай оставим эту тему
Mind one's own business - Занимайся своим делом
no matter - не имеет значения
point of view - точка зрения
pro and con - за и против
say one's say - высказать мнение
side against - принять противоположную сторону
So what? - Ну и что?
speak one's mind - высказать своё мнение
stand one's ground - сохранять своё мнение
stand to reason - иметь смысл, быть логичным следствием
take a side - принять сторону
take a stand - занять жёсткую позицию
take into account - принимать во внимание
That's not the point - Это не относится к вопросу
That's very well, but - Это всё очень хорошо, но…
to one's face - в лицо (сказать открыто)
up against - противостоять
Use your own judgement - Решай сам
What are you driving at? - К чему ты клонишь?
What are you talking about? - О чём ты!
What for? - Зачем?
What of it? - И что из этого? You can take it from me - Можешь мне поверить
Серия сообщений "язык поит и кормит, и спину порет":
Часть 1 - музыкальный сленг
Часть 2 - из песни слов не выкинешь
...
Часть 41 - речь выдает нас с головой
Часть 42 - кулага (летнее утешение)
Часть 43 - умные фразы на английском