Это цитата сообщения shapo4ka90 Оригинальное сообщение
Торт-мороженное "Аляска"
Это цитата сообщения shapo4ka90 Оригинальное сообщение
Креативная мебель
Это цитата сообщения TeIRiNo4ka Оригинальное сообщение
Фаршированные яблоки в мультиварке
Фаршированные яблоки в мультиварке
[32x]
Запеченные с медом и корицей яблоки это вкусный и, несомненно, полезный десерт, который любят и взрослые и дети. Для того чтобы открыть для себя и своих близких это блюдо с абсолютно новой стороны попробуйте как – нибудь приготовить не запеченные, а фаршированные яблоки. Приготовление фаршированных яблок с помощью мультиварки занимает около часа, причем сюда включено и время, которое требуется для варки риса для начинки, и подготовка яблок к фаршировке, и запекание яблок с начинкой. Для приготовления фаршированных яблок будут нужны самые простые ингредиенты, причем в самом минимальном количестве, потому что главную роль в блюде все – таки играют сами яблоки. Чуть – чуть того, чуть – чуть другого – вот и готов замечательно вкусный и красивый десерт. Вы и сами не заметите, как приготовите для своей семьи вкусняшку, настолько просто все делается. На одну порцию десерта потребуется одно фаршированное яблоко.
Это цитата сообщения Марриэтта Оригинальное сообщение
Пальто с аранами для девочки до 4-х лет
Просто замечательное пальто "Элизабет", которое связала по модели Ральфа Лорена рукодельница Надежда Иванова. Огромное спасибо автору за точное описание модели!
Приписано позднее: АВТОР Татьяна Жигалкина. Источник http://club.osinka.ru/topic-94231
Это цитата сообщения Дина_Валентиновна Оригинальное сообщение
Комплект для девочки "Волшебная снежинка".
[показать] [показать] [показать] [показать] [показать]
Это цитата сообщения Queen_Katerina Оригинальное сообщение
Вязаные коты
Любителям котов и кошечек посвящается:
[484x700]Это цитата сообщения Кирми Оригинальное сообщение
Если надо отстирать очень "застиранное" хлопчатобумажное белье
|
Это цитата сообщения shapo4ka90 Оригинальное сообщение
Роллы как в ресторане!
Это цитата сообщения Таша-76 Оригинальное сообщение
Каланетика. Интересное видео
http://www.youtube.com/watch?v=5ASQyu28_zA&feature=share&list=FLg46abmZAcBkqqK6j8_8HdQ
Серия сообщений "Зарядка для здоровья":
Часть 1 - БОДИФЛЕКС-дыхательная гимнастика, способствующая быстрому похудению
Часть 2 - Подтянутые ягодицы. Реальный эффект. Убираем “ушки” на бедрах. Упражнения для мышц внутренней стороны бедер
...
Часть 17 - Экспресс — фитнес - комплексная тренировка тела.
Часть 18 - Анита Луценко: Похудеть поможет калланетика. Онлайн
Часть 19 - Каланетика. Интересное видео
Это цитата сообщения Nikollja Оригинальное сообщение
Калланетика - красивая фигура (для похудения)
|
Очень интересно почитать и не только... Калланетика - красивая фигура
|
Калланетика (или каланетика) - фитнес гимнастика, названная по имени автора Каллан Пинкни, - это комплексная система статических упражнений, направленных на растяжение и сокращение мышц.
Калланетика для начинающих быстро развивает гибкость и пластику, разрабатывает все группы мышц, подтягивает живот, ягодицы, бедра и мышцы груди, делает силуэт более привлекательным и женственным, а также избавляет представительниц прекрасного пола от болей и нарушений в опорно-двигательном аппарате. Данная методика позволяет задействовать глубинные жировые отложения, тем самым, снижая массу тела, улучшая обмен веществ и оздоравливая весь организм.
Один час занятий калланетикой сравним с 7 часами активных упражнений на тренажерах и занятию аэробикой на протяжении суток. Эта методика способствует естественному снижению массы тела — без использования опасных для здоровья (особенно у нерожавших женщин и подростков)диетических направлений в питании, изнуряющих упражнений и психологического дискомфорта, связанного с постоянным чувством голода.
Это позволяет значительно сэкономить денежные средства, ведь, занимаясь по данной методике, отпадает всякая необходимость посещать дорогие фитнес-центры и тренажерные залы. Калланетикой можно заниматься в удобное для женщины время.
Занятия по калланетике, особенно для начинающих, проходят в медленном темпе, без резких движений, способных травмировать слабый суставной аппарат, но с участием всех групп мышц, даже самых мелких и глубоко расположенных. Этим и объясняется потрясающий эффект похудения и сжигания жировых отложений, на которые невозможно было повлиять обычными силовыми упражнениями и строгими ограничениями в питании. Длительное статическое воздействие на группы мышц позволяет усилить обмен веществ и мышечный метаболизм, увеличив, тем самым, количество сжигаемых калорий, а также вернуть мышцам упругость, не наращивая их массу.
Калланетик - любимая гимнастика американок покорила сейчас и Европу. Калланетик - это уникальный комплекс упражнений для всех частей тела: ног, ягодиц, бедер, рук, плеч, спины и брюшного пресса.Калланетик включает упражнения из различных видов восточных гимнастик и специальные дыхательные упражнения. Один час занятий гимнастикой калланетик дает организму нагрузку, равную семи часам классического шейпинга или 24 часам аэробики. Калланетик - гимнастика, основанная на растягивающих упражнениях, вызывающих активность глубоко расположенных мышечных групп. Каждое упражнение разработано таким образом, что одновременно работают все мышцы тела.
Это цитата сообщения shapo4ka90 Оригинальное сообщение
Бисквит
Это цитата сообщения Вкусняшки_от_Белоснежки Оригинальное сообщение
Сладкая вкусняшка Бурфи
Сладкая вкусняшка Бурфи
200-300 г oрешкoв кeшью, 15 г вaнильнoгo caхарa, 200 г мacлa cливoчного, 200 г смeтaны, 200 г саxaра, 400-500 г мoлoка сyxoго.
Растопите на слабом огне сливочное масло, добавьте в нему сахарный песок. Держите на огне, помешивая, пока не появятся пузырьки. Затем введите сметану, разбейте получившиеся комки и тщательно все перемешайте до однородности. Доведите смесь до состояния пенки и снимите с огня.
Вылейте приготовленную сладкую массу в комбайн или взбейте при помощи миксера. При этом понемногу добавляйте молоко и в конце - ванильный сахарок. Взбейте миксером. Должна получиться густая тягучесть.
Если масса получится жидковатой, вбейте чуть сухого молока. Не переборщите. Массу поместите в форму, сверху посыпав орешками кешью. Постарайтесь полностью вдавить их внутрь сладкой массы. Поставим на 1 час в холодильник или на 25 минут в морозильную камеру. Разрежем на аккуратные кубики и насладимся сладкой вкусняшкой с экзотическими орехами!
Для любителей музыкальных новинок и отчаянных меломанов, предпочитающих качественные композиции и модные хиты, эти бесплатные mp3 на Day помогут расширить коллекцию. Слушайте то, что требует душа и коллекционируйте хорошую музыку для разных случаев и настроений!
Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение
удивительно вкусная закуска - быстрый ФОРШМАК из СЕЛЕДКИ
Очень интересная по вкусу закуска. Нежный, пикантный вкус для свежего черного хлеба на завтрак.
С полной уверенностью скажу, что форшмак из селедки с малой долей вероятности встретит равнодушных людей.
[700x466]Я всегда ратую за покупку целой малосольной селедки, которую нужно чистить самостоятельно. Так мы видим, что покупаем. Но данный рецепт я позиционирую как быстрый, поэтому готовила его из филе. Если есть время, берем нечищеную и чистим.
Рецепт приготовления нежного и очень вкусного селедочного форшмака.Это цитата сообщения povarru Оригинальное сообщение
25 Вкусных рецептов кексов на скорую руку
Кулинарное сообщество Li.Ru - Как приготовить кексы на скорую руку
Лимонные маффины с маком
Лимонные маффины с маком - еще одна невероятно вкусная выпечка, приготовить которую очень просто даже в домашних условиях. Такие вкусные маффины просто не могут не понравиться! :)
Кокосовые маффины
Рецепт приготовления маффинов с кокосовым маслом, кокосовой стружкой, греческим йогуртом и ванильным экстрактом.
Банановые маффины с медом и арахисовым маслом
Арахисовое масло и бананы просто созданы друг для друга, мед прекрасно дополняет эту комбинацию. Чтобы маффины получились вкуснее, используйте слегка перезрелые бананы.
Утренние маффины с ревенем
Кисло-сладкий вкус ревеня отлично сочетается с корицей и ванилью. При желании вы можете заменить сметану греческим йогуртом.
Овсяные маффины с изюмом
Выпечку можно сделать более полезной и диетической, если добавить в нее овсяные хлопья, орехи и изюм. Наши маффины – отличное тому подтверждение.
Это цитата сообщения karina-1952 Оригинальное сообщение
Приготовление сливочных сосисок из курицы в домашних условиях
Домашние колбаски и сосиски – это очень здорово, ведь для себя можно брать только самое лучшее мясо и не использовать различные добавки. Но иногда возникают неожиданные проблемы. Так и у меня, когда я только начала делать домашние колбаски, возникла одна проблема, ребенок хотел сосиски только «розовые, как в магазине», а я не хотела использовать никаких красителей. Пришлось обратиться к самому естественному красному красителю – свекле. Получился вполне удачный дуэт. Ну и сливки здесь необходимы, ведь куриная грудка сухая, и если делать колбаски только из куриных грудок, на вкус они будут как бумага, а жир из сливок размягчает волокна куриной грудки, поэтому сосиски получаются очень сочными, с отличным сливочным вкусом.
Ингредиенты:
- 1 кг куриных грудок
- 1 средняя свекла (сварить заранее и очистить)
- 450 мл жирных сливок
- 2 ст.л. крахмала
- 1 ч.л. соли
- 3-3,5 м соленых кишок для колбасок
- по 2-3 шт черного и душистого перца горошком
- 1-2 шт лаврового листа.
Это цитата сообщения Jhoanna Оригинальное сообщение
Волшебные 20 минут
Считается, что 20 минут - это время, которое вы регулярно можете отдавать даже не самому приятному занятию. Например, уборке. При этом не затрачивать море энергии и нервных клеток и получать ощутимый эффект.
Это отличный способ завести полезные привычки, бороться с ленью, начать какое-либо новое дело и повысить свою мотивацию.
[600x]• Кто занимается спортом 20 минут в день, тому не стоит беспокоиться о своем здоровье.
• Кто уделяет 20 минут в день уборке своего дома, тому не стоит переживать о беспорядке.
• Кто выделяет 20 минут в день на улучшение концентрации, тому не стоит беспокоиться о творческом кризисе.
• Кто находит 20 минут в день, чтобы выслушать о делах своего мужа или жены, не стоит беспокоиться о проблемах в отношениях.
Всё просто: уделяй 20 минут в день нужным занятиям и жизнь твоя преобразится! >>>
Это цитата сообщения shapo4ka90 Оригинальное сообщение
9 рецептов лечения хорошей литературой
Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение
почти ФАНТА, только полезнее
Какой бы новый год не наступал, хоть Синей Лошади, хоть розового слона, он непременно ассоциируется у нас с запахом и вкусом цитрусовых. Праздник будет не праздник, если на столе не будет мандаринов или апельсинов. Пишу и мне кажется, что я ощущаю их неповторимый сладостный аромат.
Но не только плоды цитрусовых представляют пользу для организма. Не меньше полезных веществ содержится и в их цедре. Но так как в моем рецепте использованы только апельсиновые корки, то дальше я буду подразумевать только их.
[560x479]Чтобы такое добро не пропадало даром (выбросить корки проще простого), предлагаю вам на основе апельсиновых корок приготовить напиток, по вкусу не уступающий, не побоюсь этого слова, самой фанте! Только пользы в нем несравненно больше. А корок этих зимой выбрасывается такое огромное количество, что их хватит для приготовления напитка вплоть до периода, когда вновь придет время приготовления лимонада уже из березового сока с добавлением в него долек апельсина.
Рецепт напитка из апельсиновых корокЭто цитата сообщения Prime33 Оригинальное сообщение
15 правил мудрости
[700x515]1. Больше молчать;
2. Никогда ничего не спрашивать прямо;
3. Не раскрывать свои мысли в чужих книгах (не писать на полях);
4. Мудрый человек никогда никому не будет рассказывать о своих истинных намерениях. Хвастовство вызывает зависть (сильный энергетический посыл), что ведет к потерям хваставшегося. Люди по своей сущности завистливые. Зависть – одна из сильнейших эмоций, вызывает сильную реакцию Вселенной;
5. Хитрость – умение пользоваться обстоятельствами. Мудрость – знание как, где и чем пользоваться;
/6. Мудрый человек в разговоре никогда не использует оскорбления напрямую;
7. Мудрые люди не раскрывают карт друг друга перед непосвященными;
8. Мудрые люди стараются использовать максимум своих возможностей даже для достижения малых целей. Чтобы не терять сноровку. Даже на мелком тренируются делать великие дела (примечание, к данному случаю не относится использование связей, для мелких целей мудрые люди - связи не используют);
9. У мудрого человека всегда под рукой есть все необходимое для важных дел. Мудрый человек старается просчитать ситуацию наперед;
10. Мудрый человек всегда считается с чужим мнением, но никогда не расстается со своим. Только в случаях встречи с истиной корректирует свое мнение;
11. Мудрые люди всегда стараются следить за знаками и не упускают возможности воспользоваться полученными знаниями;
12. Мудрые люди следят за своим здоровьем, а не гробят его в погоне за ложными целями;
13. У мудрого человека в жизни не бывает неудач, есть только опыт, иногда негативный;
14. Мудрые люди любые вопросы между своими решают их только между своими, без привлечения третьих лиц (мудрые люди на толпу не скандалят);
15. В любой ситуации чтобы воспринять ее адекватно, сперва ищут плюсы, а лишь потом проверяют - были ли там минусы
Это цитата сообщения lorine Оригинальное сообщение
Новый год к нам мчится! Ёлок много не бывает!
[635x476]