• Авторизация


Без заголовка 12-02-2014 22:08

Это цитата сообщения elena_elena_ee Оригинальное сообщение

Как журналист «Комсомолки» избавился от очков за 7 недель. Профессор Владимир Жданов: "ИЗБАВИТЬСЯ ОТ ОЧКОВ МОЖНО В ЛЮБОМ ВОЗРАСТЕ"

Как журналист «Комсомолки» за семь недель навсегда распрощался с очками. Часть 1

ЗАРЯДКА ДЛЯ ГЛАЗ ОТ ПРОФЕССОРА ВЛАДИМИРА ЖДАНОВА

Внимание! КАТЕГОРИЧЕСКИ нельзя делать тем, кто перенес ЛЮБУЮ операцию на глазах менее полугода назад. Подождите полгода, чтобы все зажило, зарубцевалось. ПРОТИВОПОКАЗАНА и тем, у кого отслоение сетчатки глаз. Вы можете спровоцировать дальнейшую отслойку. Сходите к врачам, сейчас есть методики «приваривания» сетчатки. После приваривания подождите полгода, чтобы все прижилось. И осторожно приступайте к зарядке.

Все упражнения делаем БЕЗ ОЧКОВ! Плавно, без всяких рывков, резких движений. Голова НЕПОДВИЖНА. Работают только одни глаза! После каждого упражнения моргаем!

[300x]

Фото: Алексей СТЕФАНОВ

1. Подняли глазки вверх, вниз, вверх, вниз, вверх, вниз. Поморгали-поморгали-поморгали.

2. Скосили глазки вправо, влево, вправо, влево, вправо, влево. Поморгали.

3. «Диагональ». Смотрим вправо вверх - влево вниз, вправо вверх - влево вниз, вправо вверх - влево вниз. Поморгали. Обратная «диагональ». Влево вверх - вправо вниз. Так же 3 раза. Поморгали.

4. «Прямоугольник». Подняли глазки наверх, «нарисовали» верхнюю сторону прямоугольника, правую боковую сторону, нижнюю, левую боковую, снова верхнюю, и так 3 раза подряд. Поморгали. В обратную сторону «рисуем» прямоугольник (против часовой стрелки). Верхняя сторона, боковая левая, нижняя, правая. 3 раза. Поморгали.

5. «Циферблат». Представьте, перед вами огромный циферблат. Вы осматриваете его по часовой стрелке. Подняли глазки на 12 часов - 3 часа, 6, 9, 12. И так 3 круга. Поморгали. В обратную сторону «Циферблат». Подняли глаза на 12 часов, 9, 6, 3, 12… 3 круга. Поморгали.

6. «Змейка». Начинаем рисовать с хвоста. Глазки влево вниз - вверх, вниз - вверх, вниз - вверх и голова. Поморгали. Назад. От головы «змеи». Вниз - верх, вниз -  вверх, вниз - вверх и хвост. Поморгали.

 

 

 

 

 

 

 

[показать]

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 12-02-2014 22:03

Это цитата сообщения angreal Оригинальное сообщение

Копеечный креатив в укращении интерьера

Серьезный ремонт — удовольствие не из дешевых. Особенно жалко тратить на это деньги, если живешь в съемной квартире. Или если свободных средств в данный момент просто нет. А смена обстановки иногда необходима всем нам.

Посмотрите как без особых затрат добавить в привычный интерьер изюминку и сделать ваш дом стильным и неповторимым. Когда на шикарный дизайн интерьера не хватает денег, выручают крутые идеи и подручные средства.

[434x651]

Декорируйте стену разноцветными клейкими листочками.

Далее
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Без заголовка 12-02-2014 16:05

Это цитата сообщения lorine Оригинальное сообщение

Стеклянные нарциссы. Мастер - класс.

Стеклянные нарциссы. Мастер - класс.
[636x640]
+ читать дальше
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 12-02-2014 01:37

Это цитата сообщения Lyudmila2807 Оригинальное сообщение

Как легко и быстро сделать бахрому

[450x347]Это украшение может пригодиться для декорирования предметов интерьера – штор, скатертей, абажуров…
Кроме того, бахрому можно использовать и в мелком рукоделии – изготовлении игрушек, одежды для кукол и других интересных вещей.
Для быстрого создания бахромы нам пригодятся: пряжа желаемого цвета и состава, картонный рулон (можно склеить между собой туалетные рулоны), тканевый скотч (рулонный лейкопластырь тоже отлично подойдет), ножницы и нитки.
Для прошивки будем использовать швейную машинку.
Диаметр картонного цилиндра будет определять, какой длины получатся нити бахромы. Если цилиндр в диаметре достигает 5 см, то длина ниток будет примерно 7-8 см.
[370x278] [370x278]
Итак, закрепляем кончик пряжи – приклеиваем его пластырем к краю рулона. Начинаем наматывать нитки вокруг рулона. Делаем это, не затягивая пряжу, иначе будет сложно снять ее с цилиндра. Домотав нитки до второго конца рулона, отрезаем пряжу и фиксируем ее кончик – прикрепляем к картону. Теперь отрезаем пластырь нужной длины и клеим его по всей длине рулона поперек ниток.
Дальше



Серия сообщений "Шьём аксессуары":

Часть 1 - Выкройка и процесс пошива бюстгальтера
Часть 2 - Шьём тёплые меховые тапочки
...
Часть 42 - Деталька в декольте
Часть 43 - Ковбойская шляпа своими руками
Часть 44 - Как легко и быстро сделать бахрому


комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 12-02-2014 01:32

Это цитата сообщения brilliant784 Оригинальное сообщение

Пастрома из курицы

Домашняя пастрома из курицы лучше всякой колбасы. Получается очень вкусное мясо, которое подходит для бутербродов, вторых блюд и различных салатов.

Для маринования куриной грудки подходят любые специи: острый перец чили, сушеные травы, карри, чеснок. Так же для маринования мяса можно добавить горчицу, мед, соевый соус.

Ингредиенты

  • 500 г филе куриной грудки
  • специи по вкусу (я брала готовые специи для курицы)
  •  соль
  • растительное масло

Способ приготовления

Куриную грудку промыть и оставить в подсоленной воде на 2 часа. Специи, соль и растительное масло смешать. Хорошо смазать полученной смесью филе куриной грудки.Оставить мариноваться на 1 час, можно и дольше.

[620x413]

Разогреваем духовку до 250 градусов. Выкладываем куриное филе на фольгу и ставим в духовку на 12 минут. Если у вас большие кусочки филе ставьте на большее время (минут 15).  Не передерживайте, мясо будет сухое.  Духовку выключить и не открывать в течении 4 часов, можно и больше.  [620x413]

Можно вечером сделать, а утром достать вкусную пастрому из курицы. [620x413]

Мясо нарезать кусочками и наслаждаться вкусными бутербродами!  [620x413]

http://scook.ru

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 12-02-2014 01:27

Это цитата сообщения МирАлин Оригинальное сообщение

Вязаная ажурная салфетка

 Не умею сидеть перед телевизором без дела, обязательно руки просят работы - то кофточку связать, то жилетик. Особенно легко мне вяжется под комедию "Восьмидесятые" - прекрасная подборка актеров, простота и легкость создают хорошее настроение и даже работа  спорится быстрее.  Вообще-то, у нас вся семья подсела на Восьмидесятые 4 сезон смотреть онлайн, так что, ни одна я этим грешу.  

[700x525]

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 12-02-2014 01:24

Это цитата сообщения dikulya67 Оригинальное сообщение

Цветок - украшение из лент

Красивый цветок из атласных лент в стиле канзаши. Мастер-класс от _Lana Sol_ из Страны Мастеров



1.
[520x411]

2.
[503x480]
Читать далее
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 12-02-2014 01:16

Это цитата сообщения енола Оригинальное сообщение

Красотища в технике канзаши

 Чужие работы с выставки



1.
[525x700]

2.
[525x700]

3.
[525x700]

4.
[525x700]

5.
[525x700]

6.
[525x700]

7.
[525x700]

8.
[525x700]

9.
[525x700]

10.
[525x700]

11.
[525x700]
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 12-02-2014 00:52

Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение

Свинина в молоке "Это что-то!!!"

Хотите молочного поросенка на воскресный семейный обед? Его необязательно покупать на рынке за безумные деньги - я делаю его сама.
Рецепт свинины в молоке я прочитала в одном из кулинарных журналов. Немного изменила рецепт, приготовила и не пожалела, так как мясо получилось очень мягким, нежным и ароматным. Свинина в молоке хороша как в горячем, так и в холодном виде, подойдет для приготовления салатов и бутербродов.

[700x525]

caf6c46ba45e7d4524eab544a50f6063 (50x50, 15Kb)Получается сочное и ароматное угощение – само тает во рту.
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 12-02-2014 00:14

Это цитата сообщения Шрек_Лесной Оригинальное сообщение

Гибискус - лепка из холодного фарфора

Не могла пройти мимо этого мастер класса. Очень красивый цветок гибискуса. Желающие могут повторить этот урок

[показать]

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 11-02-2014 23:40

Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение

нереально вкусная БУЖЕНИНА в майонезе со специями

 

Простой рецепт вкусной буженины. Больше даже не хочется ничего писать - лучше отправиться на кухню и приготовить. Так что я - в магазин за специями, а вас оставляю читать рецепт.
Очень вкусное, сочное и ароматное мясо, которое понравилось абсолютно всем, кто его пробовал.
Одинаково вкусно как в горячем, так и в холодном виде.
[700x466]
Божественные ароматы, распространяющиеся по кухне во время приготовления буженины , не обманули. Мясо получилось вкусным.

81767792_more (64x18, 0Kb)
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 11-02-2014 23:17

Это цитата сообщения selwas Оригинальное сообщение

Коллекция платьев для девочек,связанных нашими мастерицами- как идеи и просто полюбоваться!

[500x372] [500x373] [500x399]

[500x412] [500x376] [500x393]

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 11-02-2014 23:11

Это цитата сообщения tata070707 Оригинальное сообщение

закрученные листики у цветочка ....... как их вязать ???



1.
[700x525]

2.
[700x525]

3.
[700x525]

4.
[700x525]

5.
[700x525]

6.
[700x525]

7.
[700x525]

8.
[700x525]

9.
[700x525]

10.
[700x525]

11.
[700x525]

12.
[700x525]

13.
[700x525]

14.
[700x525]

15.
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 11-02-2014 23:02

Это цитата сообщения gnv17011 Оригинальное сообщение

Мастер-класс МК Оригинальный лепесток (автор Anna_A)

 

[300x]


Знакомьтесь, ещё один нестандартный, оригинальный лепесток от Анны Аведикян (Anna_A)! Причем может быть в двух вариантах: с защипом и без! Очень интересно, получаются необычные цветочки.

Итак, мастер-класс:

Для этого нам понадобится:
10 квадратов из 5см ленты,
5 квадратов из 4 см ленты.
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 11-02-2014 16:07

Это цитата сообщения mad1959 Оригинальное сообщение

бисер

Фотографии в альбоме «бисер» mad1959 на Яндекс.Фотках

[показать]

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 11-02-2014 16:03

Это цитата сообщения patsorka Оригинальное сообщение

Очень красивые цветы из бисера по схеме Татьяны Мальцевой из biser.info

Прям глаз не оторвать!

Спасибо огромное за красоту Татьяне Моисеенко из biser.info !


МАК:
[640x480]

[479x359]
ВЕСЕННИЙ ШИПОВНИК:
[640x480]

[479x359]

[640x480]
А здесь схема:
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 11-02-2014 15:59

Это цитата сообщения fljuida Оригинальное сообщение

Шикарный ирис из ткани. Мастер-класс.

 

Вот такие красивые эффектные ирисы можно попробовать воплотить :) Давайте вместе изучим мастер-класс и тогда  решим под силу ли нам такая красота ! Как говорится - глаза боятся, а руки делают :) Приступим :)

 

по материалу сайта kuznetsova-art.narod.ru

[показать]

изучаем мастер-класс:
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 11-02-2014 15:54

Это цитата сообщения Ltava Оригинальное сообщение

Туфельки-мокасины

http://www.etsy.com/listing/60377905/women-slipper...=pr_faveitems&atr_uid=15660490

natalya1905

[показать]
[показать]
[показать]
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 11-02-2014 15:52

Это цитата сообщения Даяна500 Оригинальное сообщение

Брошь "Роза".

Очень красивая брошь, сделанная своими руками из атласных ленточек и отличный мастер-класс от Елены Спиридоновой.
[300x225]
Для перехода кликните на картинку.
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 11-02-2014 15:49

Это цитата сообщения Ltava Оригинальное сообщение

Следочки - ""iki renk patik""

http://murelce.blogcu.com/iki-sisle-cetik-modeli-yapilisi/7038012

[700x525]
[700x525]
[показать]
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии