Это цитата сообщения КРАСОТА_ЗДОРОВЬЯ Оригинальное сообщение

4 принципа йоги, которые полезно применять в повседневной жизни

[604x403]В отличие от занятий спортом, где энергию нужно тратить, йога помогает ее копить. Каким полезным жизненным принципам учит древняя практика — читайте в посте.

1. В ЛЮБОЙ СИТУАЦИИ — ПРОСТО ДЫШИ

йога4

Как только на нас наваливается груз ответственности, мы перестаем дышать. В буквальном смысле слова! Находясь в стрессе, человек постоянно задерживает дыхание, как под водой.

Первое, чему учит йога, — помнить о дыхании даже в самой неудобной позиции. Когда дышишь ровно и глубоко, то боль просто уходит! И что еще немаловажно — концентрируясь на дыхании, перестаешь «жевать» мысли о том, что тебе тяжело. Забываешь об этом напрочь.
Читать далее...

Это цитата сообщения Глебова_Елена Оригинальное сообщение

Роспись пасхальных яиц в техниках дудлинг и зентангл. Идеи, мастер-классы

Роспись пасхальных яиц - дудлинг, зентангл. Идеи, мастер-классы

Приветствую вас на страницах моего дневника!

Наверняка у каждого из вас есть свой рисунок, который вы начинаете рисовать в моменты разышлений, на совещаниях, встречах и т.д., причем чаще всего это набор каких-то простых незамысловатых повторяющихся узоров или простых элементов, правда?:) Так вот, это и есть та самая техника, которую называют дудлинг. Это каляки-маляки, бессознательный рисунок, причем в силу каких-то внутренних причин у каждого он свой - кому-то по душе россыпи спиралек, кто-то рисует цветы, кто-то объемные геометрические фигуры. Но когда одно и то же и много раз - это дудлинг:) 

А вот зентангл - это уже посложнее: те же россыпи повторяющихся простых элементов, но формирующие в целом какой-то образ - животного, человека и т.д.

Эти техники нашли свое применение и в декоре пасхальных яиц - занятие это очень увлекательное, не требующее ни особых знаний, ни специальных инструментов. Чаще всего яйца расписывают с помощью перманентных маркеров. Я предлагаю и вам попробовать освоить техники дудлинг и зентангл, заодно и приготовить для своего дома и в подарок друзьям стильные пасхальные яйца:) Приятного просмотра!

[показать]

[показать]

[показать]

Читать далее...

Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение

НОЖКИ МОИ БОЛЬШЕ НЕ КРУТЯТ

[287x176]
Несколько лет назад по ночам крутило и выворачивало ноги – не знала, куда и как их положить. В итоге – бессонные ночи, недосыпание, усталость и раздражительность. А ведь ноги – наша опора на всю жизнь. Но я нашла для своих ножек лечение.

 

Это цитата сообщения Ларилорхен Оригинальное сообщение

Вязание: платье Елены Обуховой

[453x604] Продолжение!

Это цитата сообщения Ларилорхен Оригинальное сообщение

Вязание: шапка крючком

[320x480] Продолжение!

Это цитата сообщения Ларилорхен Оригинальное сообщение

Вязание: жакет в стиле CHANEL

[604x401]
МОДЕЛЬ ИЗ ЯПОНСКОГО ЖУРНАЛА. КАК СВЯЗАТЬ ТАКОЙ ЖАКЕТ? В ПРИНЦИПЕ ЭТО СОВСЕМ НЕСЛОЖНО. СХЕМЫ ПОНЯТНЫ.ГЛАВНОЕ СДЕЛАТЬ ВЫКРОЙКУ НА СЕБЯ ЛЮБИМУЮ, РАССЧИТАТЬ КОЛИЧЕСТВО ПЕТЕЛЬ , ПРЕДВАРИТЕЛЬНО СВЯЗАВ ОБРАЗЕЦ. ВЯЗАТЬ ПО СХЕМЕ ПО ВЫКРОЙКЕ, ЗАТЕМ СШИТЬ И ОБВЯЗАТЬ КАК ЭТО ПОКАЗАНО НА СХЕМЕ. ЗАТЕМ ЕДИНСТВЕННО ОСТАЛСЯ ВОПРОС, КАК СВЯЗАТЬ КАРМАН. ЕСЛИ ЭТО ЛОЖНЫЙ КАРМАН - ПРОСТО СДЕЛАТЬ ОТДЕЛКУ . А ЕСЛИ НЕТ, ТО ПРИ ВЯЗАНИИ ПЕРЕДНЕЙ ПОЛОЧКИ НАДО ОСТАВИТЬ ОТВЕРСТИЕ ДЛЯ КАРМАНА. А ЗАТЕМ ДОВЯЗАТЬ ПОДКЛАДКУ И ОФОРМИТЬ ОБВЯЗКОЙ. ЗАТЕМ ЕСТЬ СХЕМКА НА НИЖНЕМ ФОТО ДЛЯ ОТДЕЛКИ ТЕСЬМОЙ Продолжение!

Это цитата сообщения Шальной_Ангел_13 Оригинальное сообщение

Хохломская роспись.

Хохломская роспись.

Читать далее...

Это цитата сообщения Svetlana-sima Оригинальное сообщение

ГОРОДЕЦКАЯ РОСПИСЬ

Читать далее...

Это цитата сообщения Надежда-Эсперанса Оригинальное сообщение

Петриковская роспись. Учебно-методическое пособие.

Учебно-методическое пособие. Петриковская роспись.
Кажарская Лидия Валериевна, преподаватель декоративно-прикладного искусства.

[показать]

Село Петриковка в Днепропетровской области – одно из немногих, где бережно хранят традиции древних народных промыслов. Знаменитая Петриковская роспись давно стала визитной карточкой Украины. В Канаде даже издано пособие по этому виду искусства.

Петриковку 230 лет назад основал сам Петр Калнышевский. И сразу же в этом вольном казацком селе возник интересный обычай: женщины стали расписывать стены хат красочными цветочными узорами.

Их рисовали кистями, сделанными из кошачьей шерсти, спичками, обмотанными мягкой материей, и просто пальцами. Краски разводили на яйцах и молоке, а цвета выбирали самые яркие, под стать красочной природе Приднепровья.

Хозяйки соревновались друг с другом, стремясь сделать свой дом самым живописным, и ревниво заглядывались на чужое искусство. О самых удачных росписях говорили: красиво, как в церкви. А вот если хата оставалась белой, с хозяйкой переставали здороваться, как с чужой.

Самых прилежных хозяюшек в Петриковке называли “чепурушками”. Благодаря им навыки росписи передавались из поколения в поколение вплоть до 30-х годов двадцатого века. Потом наступила коллективизация, и народное искусство словно померкло. Из жизни ушла радость, а вместе с ней – желание творить красоту.

Попытку возродить замечательную роспись предпринял сельский учитель Александр Статева. Он открыл школу и взял в преподаватели последнюю Петриковскую “чепурушку” – Татьяну Пата. А после войны один из учеников этой школы – Федор Панко – решил целиком посвятить себя народному искусству. Его стараниями в селе создано творческое объединение “Петриковка” и экспериментальный цех, в котором сейчас работают более 40 народных мастеров.

Техника выполнения Петриковской росписи
[показать]

Это цитата сообщения Надежда-Эсперанса Оригинальное сообщение

Уроки петриковской росписи с 1 по 8 -й...

Уроки петриковской росписи с 1 по 8-й от foksik...
[800x557]

МАТЕРИАЛ, НУ ОЧЕНЬ БОЛЬШОЙ...

Петриковская роспись - Урок первый

Это цитата сообщения Schamada Оригинальное сообщение

Дарья Донцова - читаем и слушаем книги.

[223x350]Дарья Донцова (настоящее имя Агриппина Аркадьевна Донцова (в девичестве Васи́льева), род. 7 июня 1952 года, Москва) — российская писательница, автор женских иронических детективов, член Союза писателей России. Лауреат многочисленных литературных премий. В конце 1998 года Донцовой был поставлен диагноз «рак груди 4-й степени». Агриппина перенесла четыре сложные операции, однако улучшения не наступало. Именно в больнице она написала своё первое произведение в жанре иронического детектива — «Крутые наследнички», выросшее в дальнейшем в серию «Любительница частного сыска Даша Васильева». Из больницы она вышла, написав уже 5 романов. В 1999 году пришла в издательство «Эксмо». Через три месяца взяла псевдоним Дарья Донцова. В настоящее время написано более 100 романов, сценарии к телесериалам, радиоспектаклям. Общий тираж книг составил более 100 млн экземпляров. Писательница выступает и в роли телеведущей, а также отвечает на вопросы слушателей в прямом эфире в своей авторской программе "Таблетка от депрессии" каждую пятницу с 20.00 до 22.00 на Радио КП. Читать книгу "Я очень хочу жить"(борьба с болезнью) Все книги Д.Донцовой Здесь Все аудиокниги, которые можно скачать Здесь Ниже я поместила самые читаемые её книги, которые можно прослушать и прочитать онлайн не скачивая.

Это цитата сообщения Solovik Оригинальное сообщение

Игрушка-трансформер из бумаги

Вместе с ребенком можете сделать своими руками такую вот игрушку из бумаги.

Это цитата сообщения dikulya67 Оригинальное сообщение

Лоскутные панно. Очаровательные рукодельные особы.

Дорогие мастерицы, предлагаю вам в качестве замечательных идей посмотреть панно мастерицы Кэрол. Эти удивительные работы меня просто поразили, сколько тепла и любви в них. Всем желаю отличного настроения и творческого вдохновения! [480x640] [480x640] [640x480] [480x640] [640x480] [640x480] [480x640] [480x640] [480x640]Читать далее

Это цитата сообщения Лада_Германовна Оригинальное сообщение

Имитация втачного рукава сверху вниз. Мастер-класс.

Автор: Elena Protas.
[700x525]
Довольно часто бывает, что перед вязальщицей стоит задача связать рукав сверху вниз. Т.е. от плеча к манжету. Это может быть актуальным при сложных жаккардовых рисунках, которые переходят с полотна полочек и спинки на рукава, при желании четко совместить полоски, при вязании детских вещей с возможностью последующего удлинения рукава и т.д. Особенностью данного способа является то, что в итоге рукав будет выглядеть втачным, а швов на нем не будет.
Я вязала модель так, чтобы в итоге и плечевых швов тоже не было. Т.е. вязание идет сверху вниз от плеча и по полочкам и по спине. Это немаловажно, если петли должны "смотреть" в одну сторону.
Читать далее

Это цитата сообщения Rukodelkino Оригинальное сообщение

Вышиваем берёзовые серёжки лентами

Читать далее...

Это цитата сообщения veramo Оригинальное сообщение

Делаем текстильную куклу"Так-да не так"! - часть 4-я- сборка куклы, ручки, "целиковая голова

 

часть первая -dom-kukol.livejournal.com/175417.html

часть вторая - www.liveinternet.ru/users/veramo/post183672412/

часть третья - www.liveinternet.ru/users/veramo/post184080429/

Курносый нос - http://dom-kukol.livejournal.com/171294.html

Каркасные ручки -http://foto.mail.ru/bk/m.vera/17287

 

Читать далее

 

[525x700]

Это цитата сообщения veramo Оригинальное сообщение

Делаем текстильную куклу"Так-да не так"! -часть3-я - обшивка каркаса трикотажем.

часть первая -dom-kukol.livejournal.com/175417.html

часть вторая - www.liveinternet.ru/users/veramo/post183672412/

 

Читать далее

 

 

[524x700]

 

 

 

 

Это цитата сообщения veramo Оригинальное сообщение

МК Морозовой Веры - текстильная кукла "Так-да-не так!" Часть первая - голова и лицо.

[543x72]

[461x615]

 

В Мастер-классе вы увидите многое, что вам уже знакомо.

Но !!! Так - да не так !!!

Цель этого МК - постараться максимально доходчиво показать основные текстильные приёмы, а так же некоторые приёмы моей авторской техники "свободного моделирования" и "скульптурный текстиль с эффектом пластика" при использовании незаслуженно удешевлённого в кукольном мире -"колготочного" трикотажа.

Также прошу помнить, что МК - это не частный урок, а также то, что на протяжении всего МК - кукла постоянно изменяется, потому будет правильнее смотреть ОТ и ДО!

С уважением к своим гостям и единомышленникам, Veramo.

Совместный пошив текстильной куклы СКОРО будет ЗДЕСЬ http://shkola-igrushki.ru/forum/index.php

Читать далее...

Это цитата сообщения KonVeda Оригинальное сообщение

Боремся с депрессией - бабочки!

 

Любое рукоделие - прекрасное средство от стресса и депрессий. Когда человек что-то делает руками, мозг начинает выделять гормоны удовольствия. Попробуйте!

[450x319]

Читать далее...