[238x300]

[700x355] [700x406]

Славный рисунок.

http://club.osinka.ru/topic-76333?p=12034587#12034587

http://club.osinka.ru/topic-128903?&start=30

Все люди хотят хорошо выглядеть. Но, чтобы выглядеть на все сто, прежде всего необходимо распрощаться с лишними килограммами. Огромное количество всевозможных диет предлагает нам способы борьбы с избыточным весом, требующие недюжинной силы воли и грозящие опустошением кредитной карточки и кошелька. Существует ли панацея, дарующая стройность без суровых жертвоприношений? К сожалению, знаменитое изречение – «красота требует жертв» – пока еще никто не отменял, и без достаточной физической нагрузки похудеть безопасно и эффективно не удастся.

Однако наука не стоит на месте, и ученые открывают все новые и новые методы борьбы с лишним весом. Одним из таких способов похудания является употребление в пищу продуктов – сжигателей жира.

[700x394]

Нарядная блуза с бантом. Мастер класс от Ольги Никишичевой.
источник

Серия сообщений "Видео уроки: мода, шитьё,рукоделие":
Часть 1 - Как сшить платье в пол.
Часть 2 - Жилетка из меха.
...
Часть 30 - Кружевное пальто.
Часть 31 - Солнечное платье.
Часть 32 - Нарядная блуза с бантом.
Часть 33 - Платье из трикотажа и кружева.
Часть 34 - Пальто-жилет без рукавов.
...
Часть 39 - Юбочка с запахом за час. Видео.
Часть 40 - Фартук в школу.
Часть 41 - Платье из ситца на лето!

[506x448]

Самодельный автозагар.

Здравствуйте, дорогие читатели !

     В летнюю солнечную пору многие ходят с красивым загаром, что конечно украшает их облик, если не переборщили, но для некоторых загар противопоказан или просто нет времени на принятие солнечных ванн, а иногда и срабатывает закон подлости, когда именно в выходной день идет дождь или  появились неотложные дела.

Чтобы не выглядеть " белой вороной " предлагаю Вам воспользоваться натуральным рецептом самодельного автозагара, который порадует Вас не только своей демократичной ценой, но и натуральными компонентами, которые не навредят Вашему организму :)

[показать]

Давайте изучим эту страничку, чтобы придать своему облику красивый вид :)

Потоотделение – нормальная важная реакция организма, благодаря которой организм охлаждается (не зря же мы потеем в жаркую погоду или когда занимаемся физическими упражнениями – например, бегаем, качаем пресс, отжимаемся и прочими) и во время выделения пота из организма выводятся шлаки, некоторые соли, элементы (восполнить которые потом нужно будет потом с помощью пищи).

Гипергидроз – это чрезмерное выделение пота, которое возникнуть может по следующим причинам: из-за лекарств, полового созревания, вида выполняемой работы, психического состояния. Обычно когда выделяется пот обильно, то запахи от него несильные, и наоборот, бывает так, что небольшое количество пота очень сильно «ароматизируют». Когда нам не нравится запах нашего пота, и мы хотим от него избавиться,мы начинаем вовсю пользоваться антиперспирантами и дезодорантами.

Как избавиться от пота под мышками?



Если посмотреть на этот вопрос, то можно понять, что он неправильный. Ведь если избавиться от одной из главных функций организма, то можно сильно навредить своему здоровью. Нужно как-то уменьшить запахи пота. Для того, чтобы избавиться от пота можно применять проверенные и простые методы народной медицины. Самые известные способы:


Пить необходимое количество воды в день. В среднем 2 литра. В жаркое время года побольше – около 3 литров (читать статью – сколько воды пить в день?).
Принимать ежедневно душ (минимум 2 раза в день), носить свободную одежду из натуральных волокон. В одежде предпочтение отдавать хлопку, который поглощает пот, в отличие от синтетики, которая считается ловушкой для пота.
В еде стараться избегать чеснока, лука, специй, мяса, напитков с кофеином (чая, кофе) и не пить алкоголь.
Поту плохой запах придает также табак. Поэтому следует бросить курить. Особенно не рекомендуется курить летом.
Изготавливаем смесь из малого количества простой пищевой соды и лимонного сока. Данной смесью протираем подмышки. Очень хороший эффект дает данная смесь, особенно в летнее время года.
Ломтиком сырого картофеля протереть под мышками. А можно на терке натереть картофель и положить тонким слоем под мышки, подождать немного и убрать. Когда кожа высохнет использовать обычный дезодорант.
После приема ванны наносить под мышки аптечный раствор магнезии.
Использование следующей смеси: 100 мл воды, 1 чайная ложка спирта, 3 столовые ложки ванильного экстракта (пару щепоток ванили для выпечки (не ванильным сахаром) разбавляют 3-мя столовыми ложками воды).
Как дезодорант можно применять яблочный уксус, который хорошо помогает против пота под мышками.
Подобно антиперспиранту действует сок редьки. Его смешивают с аптечным глицерином и протирают под мышками.
Каждый вечер перед сном втирать арахисовое масло понемногу. Особенно арахисовое масло прекрасно помогает летом.
Масло чайного дерева или масло розмарина в смеси с водой применяются для протирания кожи.

Диетологи рекомендуют людям, стремящимся избавиться от пота под мышками, питаться больше листовыми овощами, в частности петрушкой. Благодаря ним менее резким становится запах пота. Есть прямая зависимость между питанием и нашими запахами. Если меньше есть нездоровую, жирную, острую пищу, то это позволит уменьшить запахи и сделает их не такими неприятными. Следует есть больше свежий сырых овощей и фруктов. Избегать белой муки, сахара, сливочного масла. Чай с мятой и ромашкой в лучшую сторону меняет запах пота. Орехи тоже хорошо помогают. Также помощь окажут отвары, в которых есть мелисса и розмарин: выпить отвар, немного оставив его на донышке и протереть этим остатком подмышки.

Плохой запах пота нередко обусловлен дефицитом цинка. Поэтому врачи часто в таких случаях рекомендуют минеральные добавки и препараты с цинком.

http://sitesovety.ru/kak-izbavitsya-ot-pota-pod-myshkami.html

http://club.osinka.ru/topic-46906?&start=0&sid=4dc29e092b7959672900001c

[416x500]

[534x640] 

[578x576] 

  [показать]

[640x480]

[показать]

Узор "Сеточка с двойным накидом" - относится к категории ажурных узоров. Вязка односторонняя, но можно использовать с двух сторон, используется при вязании летних джемперов, детской одежды, шарфов и как отделка. Количество петель кратное четырем, плюс по две в начале и в конце ряда для симметрии , плюс 2 кромочные. Для образца набираем 26 петель, вяжем подготовительный ряд изнаночными петлями и далее вяжем по схеме:

[528x700]