Для чего мы читаем мотивирующие книги, посещаем блоги, пишущие об успехе, записываемся на тренинги обещающие за три дня раскрыть магический секрет богатства, передававшийся в строжащей тайне от поколения к поколению (консультантов, надо полагать :))? Для чего мы это все делаем? Почему как завороженные наблюдаем за жизнью звезд, и взахлеб читаем биографии успешных предпринимателей?
Думаю, мы просто хотим убедить себя, что это возможно. Не просто возможно, а возможно именно с нами. Мы хотим и боимся поверить, что тоже достойны грандиозного успеха. Что справимся. Что достигнем.
Но по сути мы по-прежнему ждем помощь со стороны. Мы надеемся, что особо эмоциональная речь лектора или вдохновляющая биография лидера заставит нас, наконец, подняться (с дивана) и ринуться в бой отвоевывать свое место под солнцем. В идеале нам нужен такой коуч-тренер-учитель, который не просто поможет нам определить свои цели и ценности, но и лично сопроводит нас к выбранным идеалам, заботливо помогая обходить подводные камни и корректировать траекторию движения к нашей мечте. Но станем ли мы сильнее от такого суррогата? Станем ли мы больше уважать себя? Сможем ли мы вообще уважать себя и гордится такой Победой?
Давайте примем раз и навсегда как факт: этот путь каждый должен пройти в одиночку. Каждый из нас должен научиться брать ответственность за свое будущее на себя. Но главное, все мы должны взять ответственность за свое НАСТОЯЩЕЕ. За те недостающие для полного счастья квадратные метры жилплощади, отсутствующий счет в швейцарском банке, за… да собственно за все, чего нам сегодня не хватает в жизни мы должны взять ответственность. Мы должны признать, что причина этого - наше бездействие, или суетливость, или (и скорее всего) нелюбовь к себе.
И первое что мы должны сделать - поверить в себя. Поверить в свою Миссию, как бы высокопарно это ни звучало. Кто-то несет миру Красоту, кто-то передает Знания, кто-то призван Поддерживать слабых или Лечить больных. А быть может чьей-то Миссией является Самопознание - и передача опыта трансформации остальным. Кто знает? Кто может судить?
И сейчас я предлагаю каждому, кто дочитал пост до этого места (значит тема вам явно не безразлична), выполнить одно упражнение. Ни в коем случае не откладывайте его на потом. Слишком много в своей жизни важного мы переносим на попозже, упуская моменты, теряя годы, недополучая чего-то очень важного в своей жизни.
Упражнение, которое я прошу вас выполнить, одно из первых, которое известный ученый и преподаватель Майкл Рей дает своим студентам на своем ставшем легендарном курсе по раскрытию творческого потенциала (который он ведет уже более 30 лет).
Итак, вспомните ситуацию, когда вы чувствовали себя в резонансе с Высшей целью, пронзительное ощущение красоты мира или причастность к чему-то Великому.
Вспомните, как это произошло. Какая ситуация предшествовала, и как все происходило. Не можете вспомнить чего-то особо возвышенного - просто обратитесь к наиболее дорогим для вас воспоминаниям, мысль о которых наполняет вас радостью, гордостью, дает вам приток энергии и сил (уж такие-то воспоминания точно есть у каждого). Попытайтесь прочувствовать ситуацию заново, вспомнить забытые ощущения.
И теперь задайте себе вопрос «Почему это так важно и значимо для меня?».
Ответили? Опять задайте этот же вопрос применительно к полученному ответу.
Каждый раз повторяйте вопрос, почему это значимо для вас и уточняйте ответ до тех пор, пока не останется одно слово, будь то Общение, Любовь, Вера, Творчество, Служба, Мудрость, Энергия и так далее.
Если хотите, можете повторить это упражнение с разными значимыми для вас ситуациями. Чем больше вы будете вспоминать, перебирать, чувствовать, тем вернее будет ответ.
Именно это слово, квинтэссенция вашей Миссии, вашего ПРИЗВАНИЯ, станет тем стержнем, который не позволит вам согнуться под грузом проблем и сделать правильный выбор в самые смутные времена. Это свет маяка, который не даст вам сбиться с пути, это стрелка компаса выверяющая верное направление. Это основа.
Основа вашего будущего Величия, вашего Предназначения. Это начало вашего Пути, на котором непременно будут и Любовь, и Успех, и Счастье. Это краеугольный камень вашей Духовности, если хотите.
Не пренебрегайте этим упражнением. Выполните его прямо сейчас. Быть может, именно этого знания нам не хватает, чтобы обрести ту опору, которую мы тщетно пытаемся отыскать в мотивирующих книгах. Опору, которая позволит нам, наконец, ВЗЛЕТЕТЬ.
Татьяна Никитина
http://www.live-and-learn.ru/catalog/article/poisk-prizvaniya-tekhnika-odnogo-slova/
Это цитата сообщения Пронечка_Прокоповна Оригинальное сообщение
всё хорошо, только не надо забывать о противопоказаниях
Исходное сообщение Только_для_женщин Обмен веществ (метаболизм) - перевод потребляемой пищи в энергию, необходимую телу и мозгу. У одних этот процесс в норме, у других - нарушен и нещадно тормозит, отчего печень плохо перерабатывает жиры, и они откладываются в укромных местах. Чтобы организм тратил больше калорий, нужно ускорять метаболизм. Я расскажу о простых способах, которые позволят подстегнуть обмен веществ. В сочетании с правильным рационом и физической активностью приведенные ниже привычки помогут попрощаться с лишним весом.
Это цитата сообщения Liybava Оригинальное сообщение
Да здравствует Цезарь: история и рецепты любимого салата
Да здравствует Цезарь: история и рецепты любимого салата
Салат «Цезарь» уже не одно десятилетие является одним из самых знаменитых блюд североамериканской кухни. Правда, несмотря на это в России популярность он обрел относительно недавно. Родиной салата можно считать Северную Америку, так что к великому римскому императору ни малейшего отношения он не имеет. Зато имеет к потрясающему повару Цезарю Кардини, жившего и работавшего в США и Мексике. После Первой Мирровой войны эмигрант Кардини открыл собственный отель с рестораном в мексиканском городке Тихуане – на границе с США – и назвал его «У Цезаря». Это было практические единственное место, где можно было найти спиртные напитки – в Америке в то время действовал сухой закон. Стоит ли говорить, что благодаря этому заведение приобрело успех.
По легенде, впервые этот салат был приготовлен в день, когда ресторан был переполнен, а продуктов для приготовления даже самого просто блюда уже не оставалось. Так это было или нет, доподлинно неизвестно, но как бы там ни было, действительно основными ингредиентами для салата стали салатные листья, пшеничные крутоны, сыр Пармезан и специальный соус. По версии Парижского Эпикурейского общества он был признан лучшим рецептом Америки за последние полстолетия, а кому, как не эпикурейцам разбираться в хорошей еде. В этом году любимому многими салату исполняется 90 лет, и мы решили рассказать вам, как этот «экспресс-салат» стал тем самым «Цезарем», как приготовить классический «Цезарь» и какие варианты могут быть еще.
Это цитата сообщения Дама-хозяйка Оригинальное сообщение
Факты о фруктах, которые нужно знать каждому
Без употребления в пищу различных фруктов, человек не получает необходимых для организма витаминов, которые являются неотъемлемой частью здорового рациона. Советую вам взять себе на заметку познавательные факты о фруктах, которые вы узнаете в продолжении поста.
[показать]Читаем далее >>>
Это цитата сообщения beautyB Оригинальное сообщение
Осень красавица,ну очень нравится!!!Красиво очень!!!
На красавицу осень можно любоваться бесконечно, ее красочное одеяние просто очаровывает. Деревья словно приобретают новый наряд и тем самым дарят нам настроение. Осение наряды не только поднимают настроение, ведь впереди зима и красота нашей природы будет не менее красивой чем осень. Можно и полюбоваться и на новые красивые шубки http://www.fursk.ru/gallery/zhenshinam/shuby-iz-karakulya-foto, а может быть и их приобрести. Ведь красиво не только когда красиво вокруг, а еще красивее когда красивы и мы. Хорошего настроения вам и только положи- тельных эмоций!!!
[1024x768] [1024x768] [1024x768] [1024x768] [1024x768] [1024x768] [1024x768] [1024x768]
Это цитата сообщения Рецепты_и_Рукоделие Оригинальное сообщение
Кошки …в полете!
Умеют ли кошки летать? Умеют!!! И все благодаря своему хвосту! Известно, что кошка может выжить при падении с любой высоты. Почему? Оказывается, что когда кошка оказывается в полете, то животное всего за несколько секунд может перевернуться и повернуть свое тело с помощью хвоста в нужную сторону. Чтобы сделать такой маневр, кошка расслабляет своим мышцы и скорость ее полета существенно замедляется – она парит в воздухе словно белка-летяга. А теперь, небольшая фотоподборочка кошек, которые замерли в прыжке и как будто парят в воздухе…
Это цитата сообщения Шустрая_особа Оригинальное сообщение
Модные аксессуары: cuff-браслеты
[580x434]
[показать]Это цитата сообщения Elena_Besedkina Оригинальное сообщение
Нежные натюрморты Татьяны Скороход
Казалось бы сделать красивое фото имея хороший фотоаппарат легко... Но вот почему то не на все работы хочется смотреть и любоваться. Не каждый фотограф способен увидеть и показать нам прелесть окружающей природы. У Татьяны Скороход обычные цветы с клумбы превращаются в красивый букет и сразу начинаешь видеть насколько красивы эти цветочки. Мне очень понравились фотонатюрморты этого мастера. Я надеюсь, что мои читатели с удовольствием посмотрят несколько работ. Приятного просмотра!
Это цитата сообщения Дама-хозяйка Оригинальное сообщение
Заготовки "на все случаи": помидоры и огурцы.
COOlинария от Елены Вайцеховской. Е.С.Вайцеховская - олимпийская чемпионка по прыжкам воду, обозреватель газеты "Спорт-Экспресс". Кроме того, она очень интересно и оригинально описывает различные кулинарные хитрости. См. у нас её статьи: Луковый суп. * БО-О-РЩ!!! * Рогалики * Сборная солянка * Завтрак по воскресеньям. Бранч. * Мясо по-французски * О травах и специях * Летние супы * Рыба ищет, где лучше * Адвокат и Павлова * Как не испортить холодец? * История о стройной мясорубке. Маковый штрудель. * Разноцветные супы * Грибная история * По следам Люсьена Оливье * ОМ-М...ЛЕТ * Зимний ужин * Анти - Харчо * Салат Кобба и соус Blue Cheese * Супы с зарубежными историями * Лимонные истории * Заперчённая шейка * Птыси, курник и бискотти * Телятина по-бургундски. Карбонад по-фламандски. [показать]ПОМИДОРЫ В КИСЛО-СЛАДКОМ ЖЕЛЕ
Пить водку рано или поздно приходится всем. Ну, или почти всем. Я вот впервые столкнулась с этим напитком еще в школьном возрасте, когда за три дня до каких-то Очень Важных Соревнований у меня разболелось горло. Вот ни с того ни с сего. Зверская просто ангина случилась.
И моя мама - тренер от Бога - мгновенно поняла, что лечить ребенка антибиотиками или безобидными народными снадобьями - беда полная получится. Потому что антибиотики сильно бьют по иммунной системе, а народные снадобья при такой ангине - мертвому припарки. Поэтому средство выбрала народное, но радикальное: водку. Не пить, а полоскать.
Противно было - ужас как. Просто мерзость. Но помогло. Через несколько часов ушла краснота и температура, а наутро ни о какой ангине я уже и не вспоминала. И спала, кстати, замечательно.
Но я не об этом, А о закуске. Селедка с картошкой и луком - замечательная вещь, но слишком уж банальная. Как и маринованные огурчики или грибочки. Для эстетов - тех, кто любит устраивать застолья именно, как эстет, а не чтобы нажраться, дарю умопомрачительный рецепт, требующий времени, но окупающий усилия сторицей.
Итак - помидоры. Консервированные. В кисло-сладком желе.
Читаем далее >>>
Рассказ про то как меня деньги любят.Чек Изобилия.Денежная ручка.Где у бумажных денег Орел и Решка.Нумерология.Личный код денег.Правило дубля
Это цитата сообщения Alina_Mix Оригинальное сообщение
Фотограф дикой природы Steve Bloom
Steve Bloom - известный фотограф. Прославился снимками дикой природы. Своим творчеством Steve удивляет и потрясает. Правдивость, изящность и тонкость его фотографий показывает человечеству насколько наш мир прекрасен и уникален.
Родился Bloom в Южной Африке в 1953 году, на континенте, где не всегда мирно сосуществуют цивилизация и первобытная жизнь, реальность и мистика, богатство и бедность, люди и животные... Южная Африка заворожила фотографа на всю жизнь. Bloom постоянно возвращается в этот уголок родной земли и пытается показать людям Африку все более интереснее.
Steve использует исключительно цифровую аппаратуру. Такую привязанность и любовь к современной фотографической технике Bloom объясняет тем, что она дарит фотохудожнику неограниченные масштабные возможности для творчества и создания поистине уникальных фотографий. Такая техника позволяет моментально просмотреть отснятый материал, обработать снимки и прочее. Steve считает, что навыками фотосъемки нужно овладеть до такого мастерства и уровня, чтобы вовсе о них забыть. А вот умение поймать кадр и видеть чуть больше остальных - оно либо дано, либо совершенно отсутствует.
Steve сравнивает создание фотоснимков с созданием музыки. В обоих творческих процессах многое основано исключительно на интуиции. Порой случается, что фотохудожнику достаточно всего лишь некого внутреннего ощущения правильности кадра.
Steve Bloom счастливый человек, он совмещает хобби и работу. Он тщательно готовится к каждой новой экспедиции, перед поездкой пытается узнать больше о месте, куда едет, ищет проводников, которые знают места и отправляется туда, где еще никто не фотографировал. А мы любуемся его снимками. Вот некоторые из них:
________________________________________________________________
Для тех, кто любит экспериментировать с фотоснимками есть простой фоторедактор с эффектами, который содержит более 100 различных спецэффектов, рамок, шаблонов, кистей. Добавьте своим снимкам особое настроение и уникальное оформление.
_________________________________________________________________
Это цитата сообщения SelenArt Оригинальное сообщение
50 советов для красоты!
50 секретов красоты
Молодильные яблочки.Сказка-быль,да в ней намек)
Одно универсальное упражнение,чтобы быть всегда в форме
Это цитата сообщения Рецепты_и_Рукоделие Оригинальное сообщение
Йога - комплекс упражнений для снятия усталости при работе за компьютером.
Это цитата сообщения ovenca Оригинальное сообщение
Древнеиндийская мудрость и завораживающие картины углем Ajay De / Аджай Де (1967)
Немножко слукавила в заголовке, прошу прощения... Картины индийского художника Аджай Де выполнены не только углем на бумаге, но и с использованием акрила, отчего, на мой взгляд, становятся еще выразительнее.
[показать]
Rashni Punjaabi - Arrival
Тот велик, кто становится слепым перед чужими женами, хромым в погоне за чужим богатством, немым, слыша хулу на ближних.
[показать]
Это цитата сообщения lady_confidence Оригинальное сообщение
Ведущие парфюмеры о главных ароматах нового сезона. 2014
Ведущие парфюмеры о главных ароматах нового сезона
Таня Соловьева – журналист, в разное время писавшая о моде, красоте и здоровье. С марта 2014 возглавляет beauty-отдел Love2Beauty.ru.
Весной в мире появляется такое количество новых духов, что можно запутаться. Пудровые цветочные на тему полупрозрачных сезонных цветов, солнечные морские, приторные восточные, сочные ягодные, — словом, чего только нет.
Пользуясь случаем, я попросила знакомых парфюмеров и владельцев семи известных нишевых марок ответить на пять актуальных вопросов об «ароматном» настроении сезона и самом главном — их творчестве.
Это цитата сообщения позитив_объективыч Оригинальное сообщение
пять пальцев
Пять пальцев
Метод «Пять пальцев» — удобный метод подведения итогов дня. Замысел метода принадлежит известному бизнес-тренеру Бодо Шеферу, доработка - Н.И.Козлов.
Метод прост. Едете ли вы вечером домой на метро, в автобусе или на своей машине, руки на поручне или на руле, ваши пальчики оказываются перед вашими глазами. Подвигайте, поиграйте пальчиками, и первая буква названия каждого пальца подскажет вам, о чем стоит задуматься в анализе дня.
☝ Мизинец — буква М. «Мыслю — значит существую». Какие знания и опыт я сегодня получил? Что придумал сам, что толкового услышал от других? Где мне это пригодится? Какие были сегодня ошибки, какие выводы сделал из их анализа, где и как смогу это использовать?
Минимум три хорошие (интересные и практичные) мысли-находки — думаю, это обязательный минимум. Можно больше, меньше нельзя.
☝ Безымянный — Б. «Близкие» Что я сделал для близких и родных? Утром ты хотел: дочке купить, с сыном посидеть, жену прогулять, родителей успокоить. Сделал? Каждый день, но хотя бы одну приятную мелочь для своих близких надо сделать обязательно. В нашей культуре принято вздыхать: «Вот, виноват я перед отцом и матерью, не успел я…» Не вздыхай.
Позвоните родителям!
☝ Средний — С. «Состояние души». Каким сегодня было мое настроение, расположение духа? Уверенное «хорошо», живой интерес, всплески радости, бодрый энтузиазм? — это правильный список. «Ну, неплохо», «ничего», «так себе», «гады», «ну почему?!», «достали» и «надоело…» — штришки неудачные, имеем смысл завтра с настроением поработать внимательнее.
Поставлю такую задачу: «Каждые 15 минут буду фиксировать душевный настрой!»
☝ Указательный — У. «Услуги» Какие услуги сегодня оказал я, кому оказался полезен? Чьими услугами смог воспользоваться сам, кого за это поблагодарил? Умные евреи учат своих детей: «Если ты можешь оказать услугу и тебе это не очень дорого — окажи ее обязательно!» Делая услуги, мы создаем не только будущие взаимные услуги: мы создаем позитивное отношение свое к людям и людей к нам. «Мы любим людей не за то добро, которое они сделали нам, а за то доброе, что мы сделали им».
Завтра пару минут поговорить с Евгением о той книге, которую он дал посмотреть: ему будет приятно.
☝ Большой — Б. «Бодрость физическая». Как я чувствовал себя, что я сделал сегодня для своего здоровья, поддержания нормальной формы? Проснулся вовремя, встал сразу, зарядку по порядку, душ и растирания как следует, из ведра облился — утро сделано хорошо. На работе засиделся, в обед конкретно объелся, после обеда вялый, прогулка приободрила — вечером обязательно прогуляться и лечь вовремя.
Представил: на часах 23.00, я в постели.
☝ А в конце сожмите пальцы в Кулак: буква К. «Концентрация на цели» — Какие были цели моего сегодняшнего дня, как и чем я сегодня приближал себя к цели?
Просмотрев таким образом главные линии прошедшего дня, вы формируете основу для правильного построения дня завтрашнего.
Из ВК
[500x333]
Это цитата сообщения ЛИЧНЫЕ_ОТНОШЕНИЯ Оригинальное сообщение
Психология личного пространства
[604x281]Личное пространство - зона вокруг человека, в пределах которой он чувствует себя комфортно, уютно и свободно. Во многих книгах по социальной психологии можно прочитать о территориальном ограничении зон человека, которых он придерживается в тех или иных ситуациях. Так, например, вы впускаете в свою интимную зону (до 50 сантиметров от вашего тела) тех людей, которых любите, доверяете и желаете сексуально. Родителей вы подпускаете к себе не ближе, чем на 50 сантиметров, но и не дальше, чем на 1,5 метра. А вот со знакомыми и незнакомыми людьми вы обычно общаетесь, находясь на расстоянии не ближе, чем 1,5 метра. Таким образом, у человека есть несколько зон, каждая из которых характеризирует то или иное отношение к людям, с которыми он на данный момент находится рядом.Но существует еще другое понятие личного пространства, которое также необходимо человеку по жизни. У животных это называется "метить территорию", у человека это проявляется в словах "мое", а в материальном мире в виде "моего стола", "моей ложки", "моего места для одежды" и т.п. Человек как бы "метит" территорию, где он будет полноправным хозяином. Зачем? Потому что каждому индивиду хочется полноправно распоряжаться хоть каким-то кусочком территории, на которой он будет делать все, что захочет, и впускать всех, кого пожелает.
Это цитата сообщения Elena_Besedkina Оригинальное сообщение
Бабушкины рецепты стирки белья
[350x296]Чисто белое белье сегодня в продаже найти довольно трудно. Но тем не менее из старых запасов у многих еще сохранились льняные простыни, наволочки и поодеяльники с вышивкой. Со временем они немного теряют вид, становятся желтоватыми или приобретают серый оттенок. Так как же придать белью первоначальный белоснежный вид? Не стоит отчаиваться - у нас еще есть средства народные, которыми наши бабушки и прабабушки пользовались веками. О том, как они отбеливали белье сегодня и поговорим. Потом и сами сможем, ведь и мы не лыком шиты.
Моя бабушка, а у нее всегда белье было белоснежное, очень густо намыливала его мылом и заливала водичкой, в которой уже растворила марганцовку. И несколько часов оно отдыхало в этой жидкости. Потом просто хорошенько выполаскивала. Все вещи, после такой процедуры, становились белоснежными, даже замусоленные полотенца. Хотя когда я первый раз увидела странную, грязно-бурую жидкость, которая должна была сделать белье белым, я, мягко сказать, засомневалась. Но законы химии делают свое. Белье после такой процедуры было идеальным! Можно мыло заменить стиральным порошком. Примерно, на десять литров воды - стакан порошка и немного марганцовки. Перед отбеливанием белье желательно постирать. И еще, лучше, чтобы вода была горячая.
Соседская старая бабушка еврейка научила отбеливать кухонные полотенца так: на полведра очень горячей воды (кипятка) полстакана любого стирального порошка и 3 - 4 столовых ложек растительного масла в этом растворе замочить полотенца лучше на ночь а утром прополоскать 2-3 раза чтобы не пахли маслом.очень чистые получаются.
"Наше стремление к тому, чтобы дать оценку, вместо того, чтобы попытаться понять другого человека, приводит к тому, что мы отдаляемся друг от друга. Осуждая, мы полагаем, что наше мнение единственно верное. Осуждение разделяет людей, тогда как желание понять помогает разобраться в ситуации и проверить первоначальные выводы. Понимание способствует установлению прочных взаимоотношений и объединению людей."
Только что осудила близкого человека... До сих пор, конечно, считаю что он не прав, но прочитав вышеизложенные мысли, стало немного стыдно. Да и смысл моего осуждения не ясен. Он поступил так, как задумал, не взирая на все мои доводы, что это глупо. Остался осадок, что сделала все не правильно, и теперь сложнее все исправить. Так может нужно думать головой, а не поддаваться эмоциям?
Это цитата сообщения Lynx_Rufus Оригинальное сообщение
Будничное волшебство. Любительская алхимия
Будничное волшебство. Любительская алхимия / Layman's Alchemy. The magic of everyday things (c)
http://living-on-the-rainbow.blogspot.com/
- Это мои помидорки, - сообщил Джо, открывая кладовку, и Джей и вправду заметил в пышной листве помидоры - маленькие желтые, большие красные, неправильной формы, и полосатые рыже-зеленые, как лягушачьи шарики.
- Очень милые, - сказал он из вежливости. Джо иронически посмотрел на него.
- Чтоб они росли, надо с ними говорить. И щекотать, добавил он, указывая на длинную палку, прислоненную к голой стене. На конце палки болтался кроличий хвостик. - Это моя палка-щекоталка, ясно? Помидорки ужасно боятся щекотки.
"Ежевичное вино" Дж.Харрис
