[показать]
[показать]

Предлагаем вашему вниманию два вида домашних масел от целлюлита. Одно обещает разогреть так, что жир начнет плавиться, а второе грозится заморозить до полного удаления лишней воды и отвердения кожного покрова, то есть одно масло от целлюлита обладает разогревающим липолитическим действием, а другое – лимфодренажным и укрепляющим кожу. Попробуем?
Дмитрий, 27 лет, Ставрополь. Один из фотографов и основатель Студии 52, много лет прожил вдали от цивилизованного мира на Камчатке. В своих работах старается отобразить величие камчатских вулканов и красоту ее природы.
Серия сообщений "Программы":
Часть 1 - Супер программки!
Часть 2 - Программа MusCard - Музыкальная Открытка
...
Часть 35 - Программа Xara 3D 6.0 - трехмерное моделирование.
Часть 36 - Все под рукой
Часть 37 - Сетевизор ((( вЭфире )))
[показать]
[показать]
Конца пути не избежать,
Не перепрыгнуть пропасть.
Разбиться вдребезги,
но встать
И вновь взлететь,
и обуздать
И смерти страх,
и жизни робость,
И петь в полете,
и плясать,
И пить любовь...
А на излете
Вдруг, враз исчезнуть
И... пропасть.
[250x202]Екатерина Сергеевна Максимова родилась в Москве 1 февраля 1939 года. Судьба щедро одарила наследственными генами Екатерину: чья прабабушка была двоюродной сестрой Сергея Рахманинова и родной сестрой композитора Александра Зилоти. Ее дедушка Густав Шпет – известный философ, переводчик Гегеля, Диккенса и Байрона.
Хрупкая большеглазая девочка, живая и подвижная, мечтала стать пожарником или кондуктором трамвая. Но в девять лет девочка попала в театр и поняла: будет только балериной! Мама Кати долго колебалась, прежде чем отвести девочку на показ в хореографическое училище.
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
Потрясающий фильм!!!
Из комментариев под фильмом: " Владимир Спиваков - Верящий и Любящий человек, Чаша Разума которого наполнена Знаниями, в Душе которого царит Гармония, которому Господь даровал Мудрость Свою.
Всё, что он делает, делает только для людей, для их поддержки и прозрения.
Так поступают Наимудрейшие!
Это счастье - жить с ним в одно время!!!
Продолжительность фильма - 1:18:22
[500x333] Мечта каждой женщины – быть единственной и любимой для того самого мужчины всей своей жизни. Можно ли запланировать такое счастье? Если обладать нужными качествами, то все возможно в этом мире. Давай поговорим о тех чертах характера, которые должна воспитать в себе женщина, чтоб мужчины просто млели от одного лишь ее взгляда.
1. Будь индивидуальностью
Не сливайся с мужчиной в одно целое, как бы тебе этого не хотелось. Всегда и везде будь сама собой. Даже если очень хочется раствориться в любимом, оставь время на свои интересы, на подруг и друзей, так ваша жизнь будет намного богаче. И любимый будет с радостью приходить домой к довольной и самодостаточной женщине.
2. Будь толерантной
Не только тебе нужно личное пространство и возможность реализовываться. Помни, мужчины не выносят, когда их начинают перевоспитывать и переделывать. Да, у мужчин много недостатков. Как и у женщин, впрочем. Умение терпимо относиться к этим недостаткам как раз и делает женщину идеальной партнершей. Речь не идет, конечно же, о крайностях типа наркомании или алкоголизме, но грязные носки под диваном можно простить и не закатывать истерику.
3. Люби себя
Люби не только свои потребности. Нужно идти в салон красоты – бегом марш. Хочется отдохнуть в кино с подругами – скорее, и забудь про посуду и готовку.
Тело утратило тонус – записывайся в бассейн или на танцы. Помни, для женщины любовь к себе – это забота о своей внешности и потребностях душевных. А у ног красивой и интересной женщины, как известно, любому мужчине уютно.
4. Верность
Любя и лелея себя, не забывай о том, что мужчине нужна верная и надежная женщина. Поэтому в трудные моменты будь всегда рядом с любимым. И не позволяй себе изменять. Помни, измена убивает любовь, как бы банально это не звучало.
5. Будь разной
В своем стремлении угодить мужчине не перегибай палку – не надевай на себя маску примерной жены навсегда. Будь то любовницей нежной, то ветреной красавицей, то любящей мамой ваших детей.
А он пусть ломает голову и восхищается всю жизнь – что за принцессу ему посчастливилось встретить. Будь разной не только на кухне, но и в постели, во время телефонного разговора, общения с друзьями.
6. Будь сексапильной
Следи за тем, чтоб ты всегда выглядела сексуально, пусть даже ты всего-навсего моешь посуду или пеленаешь ребенка. Будь доступной для интимных радостей. Но это не значит, что ты должна быть безотказной куклой для секса. Однако помни, что без секса семейная жизнь невозможна, ведь тепло и нежность необходимы обоим партнерам.
7. Будь искренней
Хочешь, чтоб мужчина не бросил тебя, научись правильно высказывать свои претензии. Не замалчивай обиды, иначе они, как снежная лавина, разрушат ваши отношения. Вовремя и толерантно, без воплей, высказывай все претензии к мужчине.
Не бойся выяснять отношения и спорить с любимым. В конце концов, только в гареме женщина не имеет право голоса. Одновременно учись правильно выбирать время для «разборок»: чтоб мужчина был сыт, спокоен, ничем не озабочен. Тогда и результат будет, и мужчина от тебя не уйдет, потому что будет понимать твою позицию и требования.
8. Будь гармоничной
Частенько бывает так, что вся семья подстраивается под одного из супругов. А вот оценит ли половинка твои жертвы? Вряд ли. Как правило, мужчины уходят от женщин, которые отдают им свою жизнь.
И идут к тем леди, которым удается жить в гармонии с собой и внешним миром, не жертвуя своими потребностями в угоду других. Вывод прост: сильная личность – прежде всего гармоничная личность. И это очень притягательное качество.
9. Будь общительной
Чтоб мужчина не ушел, женщина должна быть общительной. Но в меру! И очень важно понять эту меру индивидуально для своего мужчину. Один хочет, чтоб любимая рассказывала буквально все детали своего рабочего дня, а другому достаточно и скупого «все хорошо».
Многим мужчинам гораздо важнее, чтоб женщина не забивала время своей болтовней, а лучше бы выслушала их, любимых. А кое-кто ценит в женщине интересного собеседника, готового рассказывать сказки, подобно Шахрезаде. Главное – это понять, какой уровень общительности необходим твоему мужчине.
10. Будь заботливой в меру
Уют дома и вкусный ужин на столе поможет укрепить ваши отношениям. А частые звонки мужу по телефону с истошными криками «Как ты там?» вряд ли сделают тебя неотразимой в глазах мужчины.
Скорее, излишняя забота превратит мужа в
|
Ален Делон: Тоска по вечной молодости
Слава Алена Делона совпала с рождением французской "Новой волны". Однако разлившаяся без всяких правил волна аккуратно обогнула актера, предпочтя его совершенной красоте помятую физиономию Бельмондо или статистически-галльский абрис Жана-Клода Бриали. Для соотечественников Делон оказался слишком "правилен", зато его не случайно любили снимать итальянцы, с их неумирающей тягой к оперной классике и архитектурным пропорциям.
[528x704]
|
упражнения для ног |
[300x307]Мечтаешь уменьшить объемы бедер и голеней, сделав силуэт ног более легким и изящным? Поможет фитнес-микс из силовых тренировок в сочетании с кардио.
Тебе необходимо избавиться от лишнего жира на ногах, укрепить мышцы, не «перекачивая» их, увеличить гибкость и упругость коленных и голеностопных связок.
Тебе следует заняться силовыми упражнениями с умеренной нагрузкой (2-3 раза в неделю)
+кардиотренировки (бег, велосипед, степпер), направленные на интенсивное сжигание калорий.
Только не перестарайся: от работы с большим весом ноги могут стать еще толще, а изнуряющие тренировки здорово изматывают и могут отбить всякую охоту к фитнесу!
Раз в неделю полезно сходить в бассейн. И не забывай тщательно соблюдать режим питания в дни тренировок. Терпение и труд — и уже через 2-3 месяца можешь с гордостью демонстрировать свои упругие подтянутые бедра, изящные щиколотки и точеные коленки!
А перед твоей легкой, грациозной походкой, красивой осанкой и... довольной улыбкой не устоит ни один кавалер! Комплекс упражнений Читать далее...