Это цитата сообщения Венда Оригинальное сообщение
Чудодейственные эликсиры молодости и долголетия
Это цитата сообщения bohinna Оригинальное сообщение
Вода с солью дает шанс похудеть без диет
О том, как похудеть без диет, я узнала от моей мамы. Около года назад она проходила процедуры в местной поликлинике и заметила, что всегда полноватая медсестра стала очень стройной. В ответ на комплимент та рассказала, что сбросила 8 кг за 5 месяцев только благодаря воде с солью. Мама поступила, как, наверное, сделала бы любая женщина на ее месте: тут же записала рецепт.
Вот он, для удобства изложенный в виде инструкции:
Определите свой точный вес.
Умножьте его на 0,03. Таким образом вы узнаете, сколько воды нужно пить в день. Например, если вы весите 60 кг, то 60 кг х 0,03 = 1,8 л.
Результат умножьте на 1,25. Получившееся значение – количество соли, которую нужно растворить в воде. В нашем примере это 1,8 л х 1,25 = 2,25 г.
Обратите внимание:
Соль должна быть не поваренной, а обязательно морской пищевой. Если раньше вы ее не покупали, поищите в супермаркетах на полках рядом с обычной солью, она, как правило, всегда есть в продаже.
Воду пьют, равномерно распределяя в течение всего дня, не позже, чем за 30 минут до приема пищи и не раньше, чем через 2,5 часа после него. Во время еды пить нельзя.
Вот, собственно, и весь секрет. Самое интересное, что питаться можно продолжать как обычно. Это действительно способ похудеть без диет, так как не нужно отказываться от употребления сладкого, жирного, мучного, жареного и прочих общепризнанных «врагов хорошей фигуры». Ешьте то, что хочется.
У меня этот метод снижения веса вызвал двоякое чувство: с одной стороны, он показался очень простым и привлекательным, с другой – не верилось в его эффективность.
Разумеется, мне захотелось узнать больше, благо в век интернета это не проблема. И выяснилось вот что.
В народе питье воды с солью называют просто «водопитие». И похудение, как оказалось, не главная его цель, а скорее приятное побочное действие. Основное предназначение водопития – лечение различных болезней без лекарств.
Автор метода – иранский медик Ферейдон (иногда переводят как Ферейдун) Батмангхелидж. Судьба этого человека интересна тем, что первые шаги к большой славе он сделал, оказавшись в тюрьме. В ожидании суда Ферейдон не переставал помогать людям – лечил заключенных. Поскольку доступ к лекарствам был закрыт, он обратился к тому исцеляющему средству, что было под рукой: воде. К моменту вынесения судебного решения на руках у Батмангхелиджа были результаты двухлетних испытаний водопития, и написанная об этом статья. Подарив свою работу судье после оглашения приговора о смертной казни, Батмангхелидж смог смягчить свое наказание: ему была дарована жизнь для продолжения исследований.
Конечно, мне захотелось испробовать метод похудения без диет на себе. Были и вопросы. К примеру, пользу воды для организма доказывать не нужно, ведь известно, что ее недостаток губителен. В литературе даже описаны случаи, когда восточные женщины, жившие в гаремах, использовали сухие голодания продолжительностью в несколько дней для прерывания нежелательной беременности. Но как быть с солью, не она ли «белая смерть»? Не ее ли ученые считают главной причиной отёков, гипертонии, камней в почках и других болезней?
Развеять сомнения можно было, только попробовав водопитие самой. Со следующего дня на нашем кухонном столе завелась трехлитровая банка, на две трети заполненная подсоленной водой, и я пополнила ряды водохлебов.
Признаюсь, что до того момента чистой воды я не пила совсем. В течение дня только чай, кофе, соки. Поскольку тогда я кормила грудью, никаких диет не придерживалась, могла перекусить в любое время, даже на ночь. (Об особенностях похудения при грудном вскармливании читайте в статье «Как похудеть при грудном вскармливании»).
Первый стакан подсоленной воды дался непросто из-за непривычного вкуса. Если вы подумали, что вода получилась соленой, то замечу, что вовсе нет. Дело в том, что концентрация соли очень мала: на два с небольшим литра воды меньше половины чайной ложки. К тому же речь идет о морской соли, а она не такая насыщенная, как поваренная. Вкус раствора получился очень органичным.
После того, как я немного привыкла, обнаружила, что пьется такая вода очень легко, не в пример пресной воде, которую от силы могу выпить полстакана. В общем, процесс начал приносить удовольствие.
Перемены обнаружились уже к концу первого дня. Как я уже говорила, шесть часов вечера не было для меня временем, после которого питаться запрещено. Напротив, я, как правило, могла поесть в восемь или в девять. (О том, как снизить вес, не отказываясь от плотного ужина, читайте в статье "Ужин: как питаться, чтобы похудеть, и как питаться, чтобы не поправиться") В первый же день водопития из-за интервалов, которые нужно выдерживать между пищей и водой, еда после шести-семи вечера отпала как-то сама собой. Что очень важно, это произошло совершенно безболезненно, и даже с удовольствием.
Следующий день порадовал еще больше. Появилось новое восприятие вкуса пищи, стало ощущаться присутствие солей в
Это цитата сообщения страдостея Оригинальное сообщение
По ком плачет тонометр или как отсрочить появление пигментных пятен
[показать]Может заголовок прозвучал немного грубовато, но практически всегда есть изменения работы сердца,сосудов и нарушение пигментации.Это все проявления старения нашего организма.И если про повышенное давление не сразу узнают,то пигментные пятна- как флаги кричат о нашей капитуляции перед молодостью. Но есть способы отсрочить появление этих наглых парламентариев.
Из-за чего появляются пятна вариантов много -это может быть и проблемы с ЖКТ и солнечные ожоги и действительно старение. Если косметолог определяет появление пятен как возрастное возможно назначение различных видов пилинга.
Это цитата сообщения милена70 Оригинальное сообщение
ПРОГРАММА КРАСОТЫ на месяц...
1-2 РАЗА В НЕДЕЛЮ:
- делаем обязательный пилинг всего тела+ароматная ванна;
Самый простой (он же самый дорогой) способ - использовать магазинные скрабы и пены для ванн. Я в качестве скраба рекомендую использовать кофейную гущу с добавкой 2-3 капель масла грейпфрута или розы (если нет аллергии)
- пилинг лица+маска
Скраб можно тот же, или магазинный, или более нежный - молотые овсяные хлопья+сухое молоко. Маска: намазать лицо овощем или фруктом. Дождаться высыхания. Затем нанести питательный крем, и сверху кусочки ранее использованного фрукта или овоща. Держать на лице полчаса.
После маски - внимание! – наносим на лицо крем, которым Вы пользуетесь под глаза. Его действие, как правило, более интенсивно и результат не заставит себя ждать.
Результат - гладкая, нежная, чистая, отдохнувшая кожа. Но это использовать лучше раз в неделю.
Раз в неделю мне нравится наносить творожную маску, в творог добавлена любая заваренная лекарственная трава, нанести на 20 минут.
ЕЖЕДНЕВНО:
- завтракаем овсянкой (в любом виде - запаренной, сваренной на воде или молоке, замоченной в кефире или йогурте) с добавлением любых сырых или сушеных фруктов и сырых семечек или орехов. Можно готовые мюсли. Если такой завтрак категорически невозможен - выпиваем стакан горячего травяного настоя, улучшающего работу кишечника.
- принимаем поливитамины
Результат - хороший цвет лица.
Умываемся водой, в которой растворена морская соль. Желательно ежедневно на ночь нанести йогурт на 10 минут. В йогурт выходит остатки косметики, нежно очищаются поры.
- делаем массаж (или просто хорошенько растираем всё тело) с массажным маслом или кремом (лучше утром). Можно просто энергично втирать крем или молочко в кожу.
Результат - за счет улучшения кровообращения кожа становится более упругой.
Полезно раз в неделю на лицо накладывать томатную пасту с йогуртом, или тертую свеклу с йогуртом. Улучшает цвет лица, оно становится личиком. Проверено на себе методом проб и ошибок. У меня жирная кожа лица, с возрастом стала смешанной, но считаю, советы помогают поддерживать ее аккуратной.
Из комментариев к сообщению:
По-болгарски: отшелушиваем.
рецепт натурального пилинг-крема для всех типов кожи:смешайте по 1 столовой ложке тертой моркови,оливкового масла и манки,нанесите на неочищенную кожу на 20 минут,затем смойте и нанесите питательный крем.
2. По-японски: увлажняем и защищаем.
к желтку одного яйца постепенно добавьте 1-2 чайные ложки растительного масла и столько же свежевыжатого сока фруктового. Хорошо смешайте, треть массы оставьте, остальное в холодильник. Смочите ватный тампон кипяченой водой, зачерпните немного смеси и быстро протрите лицо,повторите 2-3 раза, сбивая легкую пену, через пару минут смойте.
3. По-французски: цвет + поры.
Смешайте свежий яичный желток со столовой ложкой растительного масла, столько же сливок или сметаны и хорошо разотрите. Нанесите на неочищенную кожу, а затем смойте. Проделайте курс месяц.
4. По-скандинавски: омолаживаем.
Заморозьте в виде кубиков льда настой ромашки, череды или липового цвета. Они успокоят чувствительную кожу и подтянут увядающую, если регулярно протирать им лицо утром и вечером.
5. По-белорусски: улучшаем.
Очистите кожу 2-3 ватными тампонами смоченными молоком или растительным маслом. Разведите молоко горячей кипяченой водой и обильно смочите лицо и шею, немного подсушите салфеткой лицо, совершая легкие промокательные движения.
6. По-арабски: подсушиваем и освежаем.
Классическая - разведите 2-3 столовые ложки косметической глины холодной водой до консистенции густой сметаны, добавьте яичный желток, несколько капель оливкового масла и лимонного сока.
Подтягивающая - смешайте 3 чайные ложки белой глины с тремя столовыми ложками молока и чайной ложкой меда.
Освежающая - натрите на мелкой терке треть среднего огурца и
Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение
"Как вернуть себе волосы" или "экспресс-рецепты" для волос
[250x313]
Волосы - украшение любой женщины, но только если они здоровые и ухоженные. А внешний вид волос определяется не только состоянием здоровья, но и степенью ухода за ними.
"Какие хорошие у вас волосы!" - такой комплимент последний год я слышу довольно часто. А все начиналось с того, что к 30 годам у меня стала постепенно редеть моя шевелюра. Погодные условия,частые сушки феном, постоянные окраски, неправильное питание - и мои бедные волосы стали выпадать. Перспектива вовсе остаться без волос не радовала.
И я начала искать средства для восстановления волос. Сначала остановилась на тех, что часто рекламируют и которые обещают быстрый результат. Использованные бутылочки, финансовые траты не оправданы и эффекта нет. И тогда я решила, что пора переходить на натуральные средства. Ведь под рукой полно средств, которые способны привести волосы в порядок.
Затем я стала регулярно ухаживать за волосами. Но первое, что я сделала стала остригать кончики волос только на
Это цитата сообщения Miss_SV Оригинальное сообщение
Для красоты и молодости. Подборка 7
|
Отбеливание 100% натуральными способами |
|
Очень просто приготовить ее. |
|
Как убрать глубокие морщины |
|
Надоела морщинка, растяжка, шрамик? Мучают прыщики, расширенные поры, неровный цвет лица? Боитесь пересушить кожу сильными средствами? Штукенции |
|
|
|
То, что возраст женщины определятся не паспортом, понятно каждому. Нам всегда столько, на сколько мы себя чувствуем. |
|
|
Это цитата сообщения принцеска_1 Оригинальное сообщение
Ламинирование волос в домашних условиях.
|
http://blogs.mail.ru/mail/zhanna_rudaya/7505C60C47B47E89.html
Это цитата сообщения Lebedeva-3-3 Оригинальное сообщение
Народные средства от морщин под глазами
[350x] Если ежедневно применять следующее народное средство, можно заметно разгладить уже имеющиеся морщины вокруг глаз: Сперва приготовьте отвар из петрушки – 1 столовую ложку измельченной зелени залейте половиной стакана кипятка, и плотно накрыв крышкой, оставьте на 15 минут. Пока настаивается отвар, очистите одну сырую картофелину, и натрите ее на самой мелкой терке. В 1 ст. ложку полученной массы добавьте 2 ст. ложки процеженного теплого отвара из петрушки, и 1 ст. ложку оливкового, или какого-нибудь другого масла растительного происхождения. Все размешайте и выложите ровным слоем на марлевую ткань, сложенную в несколько слоев. Эту марлю приложите содержимым на глаза, слегка прижмите, и подержите 15-20 минут. Такую маску рекомендуется делать вечером перед сном, желательно не умываться после ее использования, а просто убрать, например ватной палочкой, кусочки картофеля.* * * * *
Для того чтобы увлажнить кожу вокруг глаз, смажьте ее яичным желтком, и спустя 15-20 минут умойтесь слегка теплой водой. Но если у вас уже имеются морщины под глазами, размешайте желток с растительным маслом в равных пропорциях.
* * * * *
Хлебная маска, разглаживающая морщины вокруг глаз: Кусочек мякиша из белого хлеба смочите в слегка подогретом растительном масле, или же в растопленном сливочном. Наложите под глаза полученную кашицу, и оставьте на 20-25 минут. После умойтесь теплой водой.
* * * * *
Вообще масло, как и сливочное, так и растительное является хорошим народным средством против морщин под глазами. Например, сливочное масло можно использовать в качестве ночного крема. Просто вбивайте его кончиками пальцев в кожу вокруг глаз (от соприкосновения с кожей масло будет таять) и оставляйте на всю ночь. Или же смазывайте кожу век растительным маслом, также, не смывая его до утра.
Это цитата сообщения kvites Оригинальное сообщение
Вышиваем-шьем вышиванку
1.
[509x700] 2.
[539x700] 3.
[700x589] 4.
[420x560] 5.
[700x508] 6.
[540x700] 7.
[270x250] 8.
[486x700] 9.
[233x448] 10.
[508x699] 11.
[508x699] 12.
[508x699] 13.
[508x699] 14.
[700x609] 15.
[684x500] Это цитата сообщения klavdievna Оригинальное сообщение
Спокойной ночи.Шоу в Берлине.
Вот это зрелище! А я...
Это цитата сообщения АлексПолин Оригинальное сообщение
История любви: Анна Ахматова и Николай Гумилёв
Роман Анны Ахматовой и Николая Гумилёва скорее был похож на игру в кошки-мышки, чем на отношения двух любящих людей. Он — поэт со сложным внутренним миром, обожающий Оскара Уайльда и склонный к излишней театральности. Она — поэтесса, свободолюбивая, импульсивная и переменчивая. Её руки он добивался несколько лет и пытался покончить с собой, когда она в очередной раз ему отказывала.
Это цитата сообщения Enigmatica Оригинальное сообщение
ПРОПОЛИС ПРИ ОНКОЗАБОЛЕВАНИЯХ.
Далее: http://poleznosti.mirtesen.ru/blog/43690837961/PRO...mp;utm_medium=page_0&pad=1
Это цитата сообщения Juli44 Оригинальное сообщение
Как запрограммировать свое подсознание на исполнение любых желаний?
Как запрограммировать свое подсознание на исполнение любых желаний?
Это очень просто! Я не ожидала что такая простая техника (описание которой помещается в двух-трех строчках) может быть настолько эффективной. А ведь это работает, да еще как!
Говоришь вслух: "Я желаю пить чай/кофе".
Наливаешь, пьешь и говоришь: "Я получила желаемое!".
И так со всем, что ты делаешь.
Если повторять это постоянно, то подсознание абсолютно настраивается на то, что ты получаешь все по первому требованию и через месяц-два начнут исполняться все более глобальные желания.
Обязательно попробуйте!!
1.
[420x321]
Это цитата сообщения AAUUMM Оригинальное сообщение
Фильмы что понравились:)
"Где бы ты ни был"..Чудесный фильм с Шоном Пеном:)...Шон поразил своим новым образом:))http://vk.com/video7883456_166814326
"Белая королева" Красивый исторический.Актеры очень понравились.http://kinobar.net/news/belaja_koroleva/2013-08-20-2354
Понравились все существующие фильмы и сериалы про Борджиа..Жаль сериалы оборваны и вряд ли их будут продолжать снимать...
"Портрет леди"с Николь Кидман и Малковичем:)..Малкович сыграл так правдоподобно,словно сам себя:))..Красивый фильм,психологический.Очень понравился конец. http://www.kinopoisk.ru/film/5212/
"Анна Коренина"..Новый фильм.Потрясающая постановка.Стильно,лубочно.Я в полном восторге.Давно не видела такого ХУДОЖЕСТВЕННОГО кино. А я боялась его смотреть,думала - не смогут американцы поставить Толстого, а смогли и еще как!..Респект и уважуха:)..http://www.kinopoisk.ru/film/575195/...Буду смотреть его еще раз,смаковать декорации,музыку и разные удачные киношные придумки:)
"Именинница"...Забавный фильм:)..Опять Таки с Николь Кидман:)..http://www.kinopoisk.ru/film/611/
"Игра престолов" http://www.kinopoisk.ru/film/464963/..Оля с Виталиком не разделяют мою симпатию к этому "эпосу".Смотрю одна:)))..
"Воровка книг"...Уже писала о фильме. но повторюсь,очень красивый и добрый фильм http://vk.com/video7883456_167509102
Это цитата сообщения Оксана_Лютова Оригинальное сообщение
Нераскрытые тайны. Дом на набережной (2014)
[350x210]Дом на набережной как только не называли: Дом ЦИК, Дом правительства и даже - Дом предварительного заключения. Он входит в книгу рекордов Гиннеса по максимальному числу знаменитых жильцов. Когда-то здесь жили члены советского правительства, самые известные партийные деятели, писатели, артисты, а еще - юноша по имени Лев Федотов. Обычный советский школьник, который в своих дневниках каким-то чудом смог предугадать весь ход Великой Отечественной войны. Какие еще тайны хранит это удивительное здание напротив Кремля?
Это цитата сообщения santa3 Оригинальное сообщение
Посмотрите фильм "Дворецкий"
Несколько дней назад я посмотрела фильм "Дворецкий" 2013 года выпуска и хожу под впечатлением. Этот фильм из серии тех, которые сразу не забываются.
Описание: В фильме, основанном на статье из Washington Post, рассказывается о дворецком Юджине Аллене, служившем в Белом Доме под началом восьми разных президентов. Президент США Барак Обама признался, что прослезился во время просмотра фильма. «У меня слезы наворачиваются на глаза при мысли не только об этом дворецком, но и о целом поколении талантливых и умелых людей, которые из-за сегрегации и дискриминации не смогли полностью проявить себя», — сообщил Обама.
Это цитата сообщения ЕЖИЧКА Оригинальное сообщение
♥ღ♥ВЕЧЕРНИЙ КИНОЗАЛ♥ღ♥ ♥ღ♥Даниэла Стил. Перекрестки♥ღ♥
[492x700]
1986 г. США
Режиссер: Карен Артур
В ролях: Шэрил Лэдд, Ли Хорсли, Кристофер Пламмер, Джейн Сеймур, Стюарт Грэйнджер, Джоан Фонтейн
Экранизация одноименного романа Даниэлы Стил. Действие происходит во время Второй мировой войны. Богатый американский предприниматель Ник Барнхэм встречает Лиан - жену французского посла Армана Де Виллирса на трансатлантическом лайнере во время круиза в Европу. Проходит время - в Европе бушует война, Париж захвачен нацистами. Лиан возвращается в Соединенные Штаты и вновь встречает Ника. Между ними вспыхивает страсть. Тем временем, начинают распространяться слухи о том, что французский посол является сторонником фашистов. Но на кого он работает в действительности?
Это цитата сообщения Оксана_Лютова Оригинальное сообщение
Трэвис Бентон. Египетское Ар деко в фильме "Клеопатра" 1934 года
Сегодня мне хочется вспомнить раннюю версию, в которой роль царицы Египта исполнила Клодетт Кольбер.
Этот фильм заслуживает нашего с вами внимания не только потому, что в 1934 году он стал самым кассовым фильмом года, и не только из-за любопытных декораций в стиле «египетского Ар-деко», но из-за великолепных костюмов Трэвиса Бентона.
