Это цитата сообщения lach Оригинальное сообщение
Плоский живот за 5 минут в день от Аниты Луценко
Кто из Вас мечтает об идеально плоском животке? Сколько раз мы начинали качать пресс и бросали эту болезненную, а иногда и бесполезную процедуру.
Но проблема не только в нашей лени, мы просто незнаем как это делать правильно, как это нужно делать расскажет Анита Луценко.
В этом видео вы узнаете как делать правильно упражнения для живота, это не значит что мы будем делать обычные скручивания. Этот комплекс из упражнений для плоского живота займет всего 5 минут, но сделает ваш живот красивым.
Это цитата сообщения Konstancia Оригинальное сообщение
Гречневая диета: за 14 дней минус 12 кг
Хотите найти диету в которой можно есть много и при этом худеть? Эта диета специально для Вас…
Это цитата сообщения sonechny Оригинальное сообщение
Всё о макияже.
Всё о макияже.
макияж для глаз пошаговое фото
Это цитата сообщения Sonya_kot Оригинальное сообщение
Упражнения для красивого пресса
Замечательные упражнения. Данные упражнения помогут Вам добиться отличного результата!
1.
[245x141]
2.
[245x141]
Это цитата сообщения Irisha-SR Оригинальное сообщение
КАК УБРАТЬ СКЛАДКИ НА ШЕЕ. За 1 неделю ГАРАНТИРОВАННО
|
[показать]Это цитата сообщения YaromilaVolkova Оригинальное сообщение
Жиросжигающие методики на семенах льна
Льняные семена являются одним из самых широко используемых продуктов в народной медицине! И не зря! Ведь в льняном семени содержится комплекс необходимых человеческому организму веществ и витаминов. Сегодня мы расскажем Вам, как правильно использовать этот продукт для похудения в домашних условиях.
Как похудеть на семенах льна? - эффективные средства (напитки, рецепты, диеты)
Это цитата сообщения justvitek Оригинальное сообщение
Эликсир для упругой шеи и подбородка
Размешайте в 1 стакане воды 1 ст.л. лимонного сока, 1 ст.л. медицинского спирта(продаётся в аптеке) и 1 ч.л. соли. Очистите шею от загрязнений и нанесите с помощью ватного тампона приготовленную смесь. Не смывайте ее. Когда немного шея подсохнет, мягко, подушечками пальцев, вбейте питательный крем. Делайте такую процедуру 3 раза в неделю, и через месяц ваша шея будет в отличном состоянии.
Уход за шеей
Если теряет упругость подбородок и шея, надо сложенный в несколько слоев бинт смочить в растворе соли (1 ч.л. на стакан воды) и наложить на проблемные места, сверху сделать повязку из сухого бинта. Держать полчаса. Делать так 2 раза в неделю. Этот компресс хорошо подтянет обвисающую кожу.
Кожа на шее отлично реагирует на морскую соль. После отдыха на море шея всегда выглядит идеально.
- Раскатать дрожжевое тесто, растянуть и положить на шею на 30 мин. Такая маска прекрасно укрепляет кожу. Делать такую маску через день перед сном в течение месяца. Эффект подтянутой кожи сохранится в течение полгода. Потом повторить.Использовать можно и для кожи лица.
От складок на шее поможет теплое картофельное пюре, в которое добавляется 1 ч.л. глицерина и 1ч.л. оливкового масла. Пюре выкладывается на ткань, прикладывается к шее, свеху пленка и шарф. Держать компресс 15-20 мин, затем смыть теплой водой. Складки исчезнут после нескольких таких компрессов.
Это цитата сообщения super59 Оригинальное сообщение
Шубка из "травки" /вязание спицами/.
|
Это цитата сообщения hekk Оригинальное сообщение
Разгул фантазии....
Анна Лесникова - Королева Трикотажа России.
Постоянный участник Недели Высокой Моды в Москве и за рубежом, начиная с 1993 года. Была первым дизайнером из России, выступившим на самой крупной Ярмарке Моды в Мире CPD-show в Дюссельдорфе по приглашению Вольфганга Клемента, 1997г. Победительница всевозможных конкурсов, на одном из которых был присвоен титул Королевы Трикотажа России. Лучший дизайнер на Фестивале от Кардена в Москве и Лас-Вегасе...
Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение
Шалфей - священная трава
«Священная трава», «трава долголетия», «чудо - трава» – это все о шалфее. Древние греки, веря в чудодейственную силу этого растения, слагали о нем стихи: «Против власти смерти растёт в садах шалфей…»
[700x452]
[показать]Это цитата сообщения Натали-Наталка Оригинальное сообщение
«Кристина» Франция— фильм режиссёра Пьера-Гаспара Юи, снятый в 1958 году.
Экранизация пьесы Артура Шницлера «Игра в любовь».
В ролях: Ален Делон — Франц Лобхайнер, Роми Шнайдер — Кристина, Мишлин Прель — Баронесса, Жан Галан — Барон, Жан-Клод Бриали — Тео Кайзер и др.
Это цитата сообщения LiveMelenKa Оригинальное сообщение
ФИТНЕС ДЛЯ ГЛАЗ
[500x243]Фитнес для глаз творит чудеса
Ради хорошего зрения не пожалейте 10 минут в день.
Зарядка для глаз творит чудеса, если делать ее регулярно. Из предложенных 10 упражнений можно выбрать пять, но всему комплексу нужно посвящать примерно 10 минут каждый день.
1. Поморгайте часто в течение двух минут — это нормализует внутриглазное кровообращение.
Это цитата сообщения LiveMelenKa Оригинальное сообщение
ДЕНИЗ ОСТИН видео тренировка.
Самые эффективные упражнения для похудения различных частей тела. Эффективный комплекс физических упражнений для похудения живота, бедер, ног, рук и ягодиц от Дениз Остин.
Это цитата сообщения krmaria Оригинальное сообщение
ДЕНЬГИ В ДОМ.
Уж не знаю, правда или нет, но вот послушайте: Моя бабушка не была особо богатой, но деньги у них были всегда. Когда я подросла, она мне рассказала. "Всегда когда сильный ветер или метель я созываю деньги" И однажды я дождалась сильного ветра и уехала к ней с ночевкой.
Вечером бабушка позвала меня деньги призывать. Открыв форточку и запустив ветер, она в руках держала по самой большой купюре в доме. (тогда были советские времена и она держала по 25руб. в каждой руке) И говорила : "Ветер, ветер, завывай, деньги в дом мне присылай". И махала руками по часовой стрелке.
А так же делала на метель " снег, мети, мети, мети и деньжат мне замети".
Так вот. Позавчера у нас была метель. И я вспомнила и решила так же сделать. Какое же было мое удивление, когда муж сегодня утром позвонил и сказал, что им дали вне очередную премию и больше чем положено на 30% Спасибо бабушка
Это цитата сообщения Алевтина_Серова Оригинальное сообщение
Словарь моды.
Giovanni Marradi - Historia de un amor
[224x335]
Словарь моды.
В этом словаре можно найти огромное количество самой разнообразной информации. Вы узнаете, что на самом деле обозначает Гарсон, Шапокляк, Кевлар.
Вы узнаете что подразумевает под собой такие, привычные уже слова, как Шаль, Вязание, Вышивка, Табакерка, Татуировка.
В том чиле, в словаре есть и не распространенные слова, например Кевлар, Инкруаябль, Тиара, Епанча. также рассказывается о разных стилях и направлениях в одежне всех времен. От древней Греции до наших дней.
Вы многое узнаете, а что-то откроете для себя заново!!!
А, Б, В, Г, Д, Е, Ж, З, И, К, Л, М, Н, О, П, Р, С, Т. У, Ф, Х, Ц, Ч, Ш,З, Ю, Я
Нажмите на букву
Это цитата сообщения Рецепты_блюд Оригинальное сообщение
Баклажаны квашеные, фаршированные морковью
Баклажаны, фаршированные морковью, квашенные – очень вкусная овощная закуска, в меру остренькая, с кислинкой.
|
[показать]Это цитата сообщения _Lyubasha_K_ Оригинальное сообщение
Яндекс диск - загружаем и сохраняем
|
Это цитата сообщения YaromilaVolkova Оригинальное сообщение
Мягкое очищение кишечника отрубями
Очищение организма отрубями считается одним из самых эффективных и доступных методов избавления от накопившихся за годы шлаков, токсинов, а также застоявшихся каловых масс. Об этой несложной и крайне полезной процедуре мы расскажем Вам в этой статье.
Это цитата сообщения красавицаумница Оригинальное сообщение
29 cпектаклей БДТ (БОЛЬШОЙ ДРАМАТИЧЕСКИЙ ТЕАТР) ИМ. Г.А.ТОВСТОНОГОВА
для просмотра просто кликните
«ART», 2003 г.
Это цитата сообщения GalinaIvyshka Оригинальное сообщение
Кефирные конвертики с сыром
[549x379]Ингредиенты:
Тесто: -1 стак. кефира. -2 стакана муки (соль, сахар по вкусу, совсем немного) Приготовление:
Замесить упругое тесто) Поставить на 40 мин. в тепло. Затем тесто разделить на две части. Раскатать, смазать сливочным маслом, свернуть в рулет и убрать на 30 мин. в холодильник.
Тесто порезать на квадратики, на середину положить начинку, завернуть конвертиком. Жарить на сковородке.
Начинка: -Тертый сыр, -зелень, -сырое яйцо.
Приятного аппетита!