Это цитата сообщения Taklis Оригинальное сообщение
[показать]Как успешно цитировать пост с вложением в свой дневник на ЛиРу
Это цитата сообщения Ирина_ЭЛ Оригинальное сообщение
Схемы вышивок очаровательных домиков из Страны Мам из альбома Алина Кима!
Это цитата сообщения Юлия_Ж Оригинальное сообщение
Букет с розами - вышивка крестом.Схема для вышивки.
Не знаю как Вам, я а была бы рада получить такую вышивку в подарок, шикарный букет с пурпурными розами - царский цветок, который завораживает и притягивает взгляд.
1.
Это цитата сообщения СХЕМЫ_ДЛЯ_ВЫШИВКИ_КРЕСТОМ Оригинальное сообщение
[показать] 
[показать]
[показать] 
[показать]
http://depositfiles.com/files/rxl8tgwyw
http://letitbit.net/download/72489.79d63460ffad1a0274b222b0e7c0/seasons.rar.html
Это цитата сообщения ТАТЬЯНА_ГАРБУЗЮК Оригинальное сообщение
КРАСИВЕЙШАЯ ВЫШИВКА С РОЗАМИ НА ЧЕРНОЙ КАНВЕ ...
ЕСЛИ РАБОТУ ВЫПОЛНИТЬ НА БЕЛОЙ---НЕ ДУМАЮ, ЧТО МОЖНО ИСПОРТИТЬ КРАСОТУ!!!
[601x258]
Это цитата сообщения Оля_Исаева Оригинальное сообщение
Источник:http://photo.163.com/red02188/big/#aid=75658930&id=2968395000
Это цитата сообщения Оля_Исаева Оригинальное сообщение
Источник: http://rutracker.org/forum/tracker.php
Это цитата сообщения Mila111111 Оригинальное сообщение
1. Сахар останавливает икоту
[показать]Икота раздражает, но вы можете остановить её за одну минуту, съев
чайную ложку сухого сахара. Специалисты считают, что внезапное
раздражение рецепторов языка, отвечающих за ощущение сладкого,
перегружает импульсами нервные окончания ротовой полости и останавливает
икоту.
Это цитата сообщения Liudmila_Sceglova Оригинальное сообщение
|
Это цитата сообщения Yana_Kalashnikova Оригинальное сообщение
[457x385]Как похудеть с помощью обычной воды???
Результаты этого метода превосходят все ожидания... - 9.9 КГ. за 14 ДНЕЙ!
Диета на воде резко отличается от всех остальных методик похудения благодаря своей доступности. В большей степени она похожа на образ жизни.
МЕНЮ И ПРОСТЫЕ ПРАВИЛА ДИЕТЫ ДЛЯ ЛЕНИВЫХ
1. Каждый раз выпивать за 15-20 минут до еды два стакана воды!
2. Есть можно все, что хочется! Во время еды и после в течение двух часов после не пить!
3. По истечению двух часов можно выпить любимое кофе, зеленый чай без сахара с кусочком лимона, но без еды (печенье, пирожное, конфеты, плюшки), в противном случае вы опять начинаете есть.
4. Перекус, даже самый маленький считается полноценным приемом пищи, поэтому перед ним необходимо выпить минимум стакан воды, будь то одно яблоко или конфета.
5. Общий объем выпиваемой жидкости не должен превышать 2-2,5 литров, для четырех приемов пищи этого объема вполне достаточно.
6. Для тех, кто не привык пить так много воды, первые дни могут быть тяжелыми, тогда можно начать не с двух стаканов воды перед едой, а с одного.
РЕЗУЛЬТАТЫ ДИЕТЫ
По отзывам, на диете для ленивых за две недели можно похудеть на 8-10 килограмм!
Естественно это касается только случаев, когда человек до диеты ел действительно очень много.
Принцип действия диеты для ленивых очень прост: вода, употребляемая перед едой приносит ощущение отчасти наполненного желудка. Аппетит снижается из-за уже имеющегося чувства сытости, что приводит к употреблению меньшего количества калорий во время еды. При этом сама вода имеет нулевую калорийность. Кроме того, жидкость способствует улучшению обмена веществ, благодаря чему полученные из пищи жиры не откладываются, а используются организмом. Важно помнить лишь об одном: выпиваемая перед едой жидкость должна быть именно водой, чистой и не газированной. Сладкая газировка, соки и компоты исключаются, так как являются источником лишних калорий. Если до диеты вы пили много сладких напитков, уменьшение суточной калорийности рациона будет происходить, в том числе за счет них. Для тех, кто хочет усилить действие диеты, в дополнении можно попробовать метод альтернативной замены продуктов. В этом случае, помимо приема воды перед едой, необходимо заменять вредные блюда более полезными. Свинину заменяем постной говядиной, сахар фруктозой, молочный и белый шоколад черным. Но в этом случае называть диету самой простой и ленивой не получается, так как определенные ограничения она все-таки предусматривает и далеко не всем удается убедить себя в том, что диетическая курица на пару столь же хороша, как и жирный сочный стейк. Несмотря на то, что диета, рекомендующая всего лишь пить 2 стакана воды перед едой, на первый взгляд кажется достаточно безобидной, особенно в сравнении с иными более жесткими методиками, но и она вызывает споры. Пить воду следует с удовольствием. Если же организм не нуждается в таком количестве воды, то пользы от ее насильного употребления быть не может. Также нельзя много пить при наличии проблем с почками. Поэтому перед применением диеты надо проконсультироваться с врачом.
[289x162]СПАСИБО ЗА ЦИТИРОВАНИЕ МОИХ ПОСТОВ! РАДА, ЧТО ПОНРАВИЛОСЬ! ЗАХОДИТЕ В ГОСТИ ПОЧАЩЕ! Я ВСЕГДА ВАМ РАДА!
А ЕСЛИ НРАВИТСЯ РЕЦЕПТ - ЖМИ "НРАВИТСЯ". БУДУ ВАМ ОЧЕНЬ БЛАГОДАРНА!!! (ЯНА)
Дневник Yana_Kalashnikova
ИСТОЧНИК: http://www.liveinternet.ru/users/yana_kalashnikova/profile
[437x314]
Это цитата сообщения Марина_Кузьмина Оригинальное сообщение
Серия сообщений "мои любимые песни":
Часть 1 - Мистер Кредо. Лучшее.
Часть 2 - Александр Маршал
...
Часть 8 - Елена Ваенга. Альбом Клавиши.
Часть 9 - Елена Ваенга. Альбом Белая птица
Часть 10 - Денис Майданов. Лучшее.
Часть 11 - Евгений Осин. Лучшее.
Часть 12 - ВИА Синяя птица. Лучшее.
...
Часть 17 - "Джеймс Ласт.Лучшее."
Часть 18 - Шикарная музыка
Часть 19 - Мишель Легран.
Это цитата сообщения Ольга_Сан Оригинальное сообщение
|
Ольга_Сан |