"ВЕСЕЛАЯ НЕДЕЛЬКА"
Всю неделю по — порядку,
Глазки делают зарядку.
В понедельник, как проснутся,
Глазки солнцу улыбнутся,
Вниз посмотрят на траву
И обратно в высоту.
Поднять глаза вверх; опустить их книзу, голова неподвижна; (снимает глазное напряжение).
Во вторник часики глаза,
Водят взгляд туда – сюда,
Ходят влево, ходят вправо
Не устанут никогда.
Повернуть глаза в правую сторону, а затем в левую, голова неподвижна; (снимает глазное напряжение).
В среду в жмурки мы играем,
Крепко глазки закрываем.
Раз, два, три, четыре, пять,
Будем глазки открывать.
Жмуримся и открываем
Так игру мы продолжаем.
Плотно закрыть глаза, досчитать да пяти и широко открыть глазки; (упражнение для снятия глазного напряжения).
По четвергам мы смотрим вдаль,
На это времени не жаль,
Что вблизи и что вдали
Глазки рассмотреть должны.
Смотреть прямо перед собой, поставить палец на расстояние 25-30 см. от глаз, перевести взор на кончик пальца и смотреть на него, опустить руку. (Укрепляет мышцы глаз и совершенствует их координации).
В пятницу мы не зевали
Глаза по кругу побежали.
Остановка, и опять
В другую сторону бежать.
Поднять глаза вверх, вправо, вниз, влево и вверх; и обратно: влево, вниз, вправо и снова вверх; (совершенствует сложные движения глаз).
Хоть в субботу выходной,
Мы не ленимся с тобой.
Ищем взглядом уголки,
Чтобы бегали зрачки.
Посмотреть взглядом в верхний правый угол, затем нижний левый; перевести взгляд в верхний левый угол и нижний правый (совершенствует сложные движения глаз).
В воскресенье будем спать,
А потом пойдём гулять,
Чтобы глазки закалялись
Нужно воздухом дышать.
Закрыть веки, массировать их с помощью круговых движений пальцев: верхнее веко от носа к наружному краю глаз, нижнее веко от наружного края к носу, затем наоборот (расслабляет мышцы и улучшает кровообращение).
Без гимнастики, друзья,
Нашим глазкам жить нельзя!
Серия сообщений "здоровье":
Часть 1 - ДЕТСКАЯ ГИМНАСТИКА ДЛЯ ГЛАЗ
1.
[528x700]
Всем привет!
Хочу поделиться осень приятным и важным для меня событием! В блоге "Хобби Всем" опубликован мой ПЕРВЫЙ мастер-класс "Осенние листья" по вязанию подстаканников крючком!
У меня за окном - на удивление сухая и тёплая осень. Листья уже пожелтели, но ещё не все опали с деревьев. Как же хочется запечатлеть эту красоту надолго…
Предлагаю связать подстаканники в форме осенних листьев каштана.
Окружающий мир для малышей.
[450x470]http://larisareschetnikova.mirtesen.ru/blog/438908...p;utm_medium=page_1&padw=1
Аппликация из бумаги и трафареты для вырезания
Что только не делают из бумаги - открытки, коробочки, альбомы, а также аппликации , но ведь с помощью этих трафаретов можно не только бумажные аппликации делать, но и стены расписывать, а также делать витражи и еще есть много мест, куда их можно применить.
1.
[700x501]
Аппликация - вырезание трафаретов, для открыток из бумаги.
Взяв два листа бумаги - темный и светлый, можно получить необычайно красивую открытку , вырезанную с помощью обычных ножниц, по трафарету .
1.
[700x505]
Бумажные трафареты в декоре интерьера. Немецкий журнал по рукоделию.
Трафареты, их применение в рукоделии многообразно, с их помощью делают прекрасные панно и открытки, а также красиво расписывают стены и витражи, да мало ли куда они могут пригодится - смотрите предлагаемые идеи и вдохновляйтесь.
1.
[519x700]
Аппликации и трафареты из бумаги.Бумажное творчество.
Вырезание из бумаги, это самое доступное творчество - минимум затрат, максимум удовольствия от результата. С помощью этих трафаретов можно создавать самые разные композиции и украшать ими стены или воспользовать трафаретами и расписать стены красками.
1.
[517x700]
Бумажные трафареты и аппликации для вырезания из бумаги. Бумажное рукоделие.
Чем можно заняться на досуге, куда приложить свои руки - попробуйте вырезать из бумаги аппликации и трафареты, тем более, что им можно найти хорошее применение дома.
1.
[524x700]
Карточки "Грибы" со стишками
[показать]
Книжка с заданиями по развитию чувства времени. Активизирует творческое воображение и фантазию.
Венок из фетра.
[700x541]Для Вас мастер-класс от Рози Джо, как сделать из пластикового контейнера для яиц красивые цветы, а так же как потом из этих цветов сделать роскошный рождественский венок и свадебный букет невесты.
Для работы нам надо:
пластиковый лоток для яиц
горячий пистолет
ножницы
большие красивые бусины
другой декор
Как сделать: