Рецепты 10 самых вкусных супов Обязательно сохраните эту редкую подборку Читать далее

У на семье теперь такая банка улетает за неделю!
Готовить такой яркий и вкусный тыквенный манник, просто одно удовольствие. Рецепт простой, но результат его готов покорить каждого.

Изначально эта диета была разработана для гипертоников, но позднее врачи доказали, что она нормализует уровень сахара, холестерина, противостоит инсульту и вообще нормализует работу метаболизма, избавляя от лишних килограммов. Кроме этого, dash-диета дает очень быстрый результат — всего за 7 дней ты можешь потерять до 5 кг, которые уже никогда не вернутся. Мечта? Нет! Все это реально. Достаточно запомнить несколько несложных правил питания.

Американские ученые из Национального института сердца, легких и крови убеждены, что чем больше ты будешь двигаться и меньше есть вредной пищи, тем быстрее будут уходить лишние килограммы. Удивили! Но как известно, все новое — хорошо забытое старое. Суть dash-диеты — это сбалансированное питание, в котором присутствуют белки, жиры, углеводы и витамины. В стоп-лист попадают: шоколад, фастфуд, жирные, соленые, копченые продукты, хлебобулочные и кондитерские изделия, сладкие напитки и алкоголь. Помимо этого, у dash-диеты есть несколько правил:
1. будь осторожна с жирами, которые обязаны быть в твоем ежедневном рационе. Например, растительным или оливковым маслом можно заправлять салаты, но одной столовой ложки будет достаточно;
|
|
Из журнала VERENA ПОДИУМ №2 2018



Пирог готовится проще некуда, из минимального набора продуктов, которые есть у каждой хозяйки, получается настолько мягким и нежным, что его просто можно есть губами!
Одна хозяйка интересно ответила на вопрос, что же такое сливовый клафути, она сказала "Внизу - сливы, сверху - тесто, аромат - до неба!" Вообще этот нежный легкий десерт можно приготовить с любыми ягодами, но в сезон слив мы, конечно же, спешим поделиться с вами рецептом сливового клафути.

[показать]
[показать]
1.

|
Приглашаю посмотреть, мастер класс "Новая шапка из старой кофты за 20 минут"
Read more: http://babairisha.ru/shapka-za-20-minut/#ixzz2DuB5VPSl

Вот и наступил сезон слив! Поэтому рецепт, который я сегодня подготовила, вам точно пригодится.
Информация о том, как готовить этот пирог со сливами, появлялась на страницах американской газеты The New York Times 12 лет подряд! Пока в один момент редактор газеты, уставший от одного и того же рецепта, который постоянно требовали американки, заявил, что они публикуют, как делать сливовый пирог в последний раз, и пусть домохозяйки его вырежут, заламинируют и повесят на холодильник.
Вот такая легенда ходит на просторах Интернета по поводу этой лакомой выпечки.

Так это или нет, сказать точно не могу. Но то, что пирог хорош, могу сказать однозначно. Только за этот месяц пекла его уже два раза, и на этом точно не остановлюсь! Когда печется этот пирог, по дому разносится восхитительный аромат, и сложно дождаться, когда он уже приготовится.

Отлично подойдет сливовый пирог к вечернему чаю или в качестве простого завтрака. При желании такой пирог можно посыпать сверху сахарной пудрой или украсить взбитыми сливками. Если же сделать сливочный крем и нанести его поверх фруктов, пирог превратится в нарядный праздничный торт.

Этот салат закручиваю на зиму уже третий год. Кто пробовал, всегда спрашивают рецепт. Можно есть как в холодном виде, так и подогреть, или даже смешать с мясом. В общем, вещь универсальная и бесподобная!
Уникальное издание для дам среднего и старшего возраста, размер одежды которых выходит за рамки 90-60-90, предлагает коллекцию моделей одежды, выполненную спицами и крючком. В каждом номере - жакеты, жилеты, пуловеры, костюмы, платья, шали, разнообразный выбор моделей для создания эффектного и стильного образа современной женщины. Размеры: S-XXXXL.
|
|