Это цитата сообщения гилана Оригинальное сообщение
Rowan Magazine - Mode at Rowan Collection One 2019
Это цитата сообщения зверобой Оригинальное сообщение
Это видео для тех кому требуется дополнительная свобода в области живота!
Это цитата сообщения Elena-Dinsk Оригинальное сообщение
Безрукавка с капюшоном и карманом-кенгуру спицами
|
Это цитата сообщения Трииночка Оригинальное сообщение
Домашние булочки. Мягкие, хрустящие, к чаю незаменимые!
Это цитата сообщения Elena_Besedkina Оригинальное сообщение
Этот японский метод поможет быстро убрать жир
Недавно японский актер Мике Риосуке (Miki Ryosuke) использовал интересный метод, который помог ему сбросить 13 кг и 12 см в талии всего за несколько недель. Такой результат стал побочным эффектом упражнения, прописанного ему врачами от боли в спине.Причем выполнение этого упражнения занимает у японца всего 2 минуты в день.
Это цитата сообщения В_копилочке Оригинальное сообщение
Быстрый бисквитный пирог с мандаринами
Ингредиенты
Яйцо - 3-4 шт.
Сахар - 1 ст.
Мука - 1 ст.
Сода - 0,5 ч. л.
Мандарин - 2 шт.
Масло сливочное - 10 гр
Это цитата сообщения Мила_Оли Оригинальное сообщение
Игрушка кот Аминеко (Вязание крючком)
Это цитата сообщения Серафим10 Оригинальное сообщение
Шьём просто...
https://www.liveinternet.ru/users/ale-ale_bil/post411592655/
Шьем простые платья. Выкройки, мастер-классы, памятки.
Огромная благодарность автору: Евгения Родина
Вы решили сшить платье, но не знаете с чего начать? Попробуем помочь. Не станем утверждать, что дело это очень уж простое, но не такое уж и сложное! Наши советы обязательно помогут вам с ним справиться. Ведь не Боги горшки обжигают. Итак, начнем.
Это цитата сообщения Я_-_Софья Оригинальное сообщение
Поаев Стрижка лобелии. Не страшно, а полезно.
Это цитата сообщения Фрау_Лошадь Оригинальное сообщение
Фартук с карманами. Выкройка
Шитье мое - выкройки, рукоделие
Это цитата сообщения Синтез Оригинальное сообщение
Месяц лежала на валике: 5 изменений которые меня потрясли
Я не люблю спорт. Мне трудно заставить себя бегать, прыгать, приседать.
Но работа у меня сидячая и это сильно влияет на позвоночник и весь организм. Месяц назад я наткнулась на статью о чудо валике. Еще его называют метод Фукуцудзи. И вот, в течении месяца, по 5 минут утром, иногда вечером, я лежу на валике. Положительные изменения определенно есть.
[x438]/y-jenchina.ru/wp-content/uploads/2019/12/na-valike-1-300x202.jpg" target="_blank">https://y-jenchina.ru/wp-content/uploads/2019/12/na-valike-1-300x202.jpg 300w" width="650" />
Про метод Фукуцудзи
Изобрел его японский врач Фукуцудзи. Этот метод подробно описывается в книге, которая была продана в Азии тиражом более 6 миллионов экземпляров. Он объясняет, что не нужно делать много физических упражнений, чтобы поддерживать свою форму и терять вес. Чтобы использовать этот метод, нужно большое полотенце и шпагат, чтобы связать свернутое полотенце в валик. Лежать предпочтительно на полу — на твердой поверхности. Лежать нужно 2 раза в день в течение 5 минут. Лучшее время — утром и вечером. Обязательно на голодный желудок, минимум через 2 часа после еды.
На каких принципах основан метод Фукуцудзи
По словам японского врача, избыток жира, отеки, застой лимфы связаны с неправильной посадкой костей таза и подреберной кости. Врач обнаружил, что существует связь между этими костями. Применяя эту технику, вы можете легко убрать живот. Другими словами — вы выпрямляете позвоночник, все органы встают на свои места. Уходят отеки и вместе с ними лишние сантиметры.
5 изменений которые меня удивили
За месяц с моим телом произошли интересные метаморфозы. Я удивлена и очень рада. Теперь этот метод станет моей постоянной привычкой.
Это цитата сообщения зверобой Оригинальное сообщение
Показ мод в африканском стиле.Звук не забудьте включить тоже. Этот показ - сплошной позитив!
PS Отдельно добавила трек, спасибо Ольге Белозоровой!
Это цитата сообщения зверобой Оригинальное сообщение
Жилет UraUe связан сверху вниз по кругу.
Жилет UraUe связан сверху вниз по кругу. Его можно даже вывернуть и носить наизнанку, потому что сочетание лицевой глади и резинки HalfFishеrman's нормально смотрится с обеих сторон. Вырез горловины формируется немецкими укороченными рядами, петли прибавляются до середины плечевых швов.
Вяжем перед и спинку кокетки по отдельности до низа проймы, затем соеждиняем и вяжем по кругу, затем снова делим пополам и довязываем низ от боковых разрезов.
Отдельно можно связать коул.
(кстати, на фото свариант не по кругу, а из двух половин. Что ж, можно и так). Описание платное:http://vjazhi.ru/vyazanie-dlya-zhenshhin/zhilety-b.../bezrukavka-spicami-uraue.html
Это цитата сообщения зверобой Оригинальное сообщение
Шапка с двойной резинкой от workshop_marshmallow
Для шапочки на ог-54см, набрала 98петель на спицы 3,5мм.(для резинки!!!), и вяжу резинку 1х1, нужной мне длины. Это 5-6см.
Затем при переходе к основному полотну, я делаю убавки. На все количество петель я убавила 10 шт., тк при переходе в гладь шапочка сильно расширяется. И если убавки не делать, она получится слишком просторной.
Далее вяжу гладью необходимую мне длину шапочки и приступаю к убавкам. Их располагаю в шахматном порядке. По 2 петли провязываю вместе, через 8-10петель, с переходом через 5 рядов.
Внимание при переходе к убавкам на макушке... Я беру меньший размер спиц.
Пройдя 3 этапа убавок(и сменив 2 размера спиц), стягиваем шапочку собирая все петли на хвостик нити, при помощи иглы. И фиксируем макушку. Петель остается не мало, но именно их количество дает приятные складочки при стягивании макушки👌. Затем берём пряжу контрастного цвета и спицы на размер меньше, чем мы вязали основную резинку. С внутренней стороны шапочки у границы резинки и основного полотна шапки я подняла петли (как для вязаного подклада). И начинаю вязать резинку 1х1.
Вяжу ее длинее основной резинки, где-то на 2 см. Затем закрываю край внутренней резинки с помощью иглы, способом под итальянский набор. Край получается пухленький и эластичный.
источник:https://www.instagram.com/workshop_marshmallow/
