Это цитата сообщения -smol-nat- Оригинальное сообщение

Что нужно прочитать за свою жизнь?

Читайте по теме: 1001 книга, которую нужно прочитать * 100 лучших книг мировой литературы * 100 романов, которые потрясли литературный мир * В России чаще читают женщины, чем мужчины * Авторские сайты писателей. * А какие книги любите вы? * Список литературы по любой тематике

[370x]Нашла интересный список литературы, которую, по мнению ученых-академиков РАН, каждый должен прочесть за свою жизнь. Список небесспорный, но вызвал интерес как у меня, так и у всех моих знакомых. Интересно, знаете ли, проверить свою образованность... Оказалось, что белых пятен ещё полно! Итак, вот что должно быть прочитано культурным образованным человеком:

В 15-16 лет:

1. Дж. Д. Селлинжер «Над пропастью во ржи», рассказы.
2. Франц Кафка «Замок», «Процесс».
3. Кен Кизи «Над кукушкиным гнездом» («Полёт над гнездом кукушки»).
4. Венедикт Ерофеев «Москва-Петушки».
5. Хулио Кортасар «Выигрыши» (1960), «Игра в классики» (1963), «62. Модель для сборки» (1968), «Последний раунд» (1969), «Книга Мануэля» (1974).
6. Ф. М. Достоевский «Бедные люди», «Бесы», «Идиот», «Братья Карамазовы», «Преступление и наказание».
7. С. Лем «Футурологический конгресс», «Насморк», «Эдем» и др.
8. Виктор Пелевин «Чапаев и пустота», «Омон Ра», «Жизнь насекомых», «Желтая стрела», «Поколение "П"» («GenerationP») и др.
9. Татьяна Толстая «Кысь».
10. Улицкая Л. «Казус Кукоцкого», «Медея и её дети».

Большой список литературы >>>

liveinternet.ru/users/38306...203582820/

Теплая кофта для девочки - описание работы.


Из обязательной программы на лето у меня значилась теплая полушерстяная кофта на пуговицах для Насти. Нитки были куплены еще зимой. Но времени совершенно не было. А летом появилось.

Читать далее...

liveinternet.ru/users/50028...231057761/

Вязаная кофта для девочки


 

Вязаная кофта для девочки

http://myswallow.net/?p=2280#comment-861

        

Читать далее...

liveinternet.ru/users/kbdf/...193403372/

Розовая кофточка на девочку


 

Читать далее...

melissa-li.ru/post213715682/

Описание

blog.kp.ua/users/4384837/post217639220/

Пончо для девочки

Связала дочке такое пончо.Нитки ЯрнАрнт Мерино де Люкс

описание

blog.kp.ua/users/4384837/post235487711/

Кардиган для девочки
 

 Перевод Жека1978 (Осинка)



 

Читать далее...

sweetsdetki.ru/index.php/de...latno.html

Мир в одной капле / Rain drop water is adventure (2002) скачать мультфильм бесплатно или смотреть онлайн

Тип использования
Масло
Для всех типов кожи
Абрикосовое (абрикосовых косточек)
Виноградных косточек
Жожоба
Кукурузное
Кунжутное
Миндальное
Подсолнечное
Сафлоровое
Для сухой кожи
Абрикосовое (абрикосовых косточек)
Авокадо
Жожоба
Зародышей пшеницы
Кунжутное
Миндальное
Оливковое
Энотеры
Превосходный увлажнитель
Жожоба
Для увядающей кожи
Абрикосовое (абрикосовых косточек)
Авокадо
Зародышей пшеницы
Миндальное
Энотеры
Для воспаленной и потрескавшейся кожи
Абрикосовое (абрикосовых косточек)
Жожоба
Зверобоя
Календулы
Оливковое
Сафлоровое
Для подгоревшей на солнце кожи
Авокадо
Зверобоя
Для тонкой и чувствительной кожи
Абрикосовое (абрикосовых косточек)
Миндальное
Для зудящей кожи
Зародышей пшеницы
Календулы
Миндальное
Оливковое
Для жирной кожи
Виноградных косточек
Жожоба

А

Абрикосовых косточек масло (Apricot Kernel Oil, Oleum Armeniacae)
Авокадо масло (Avocado Oil, Oleum Perseae americanae)
Арбузное масло (Citrullus vulgaris Schrad)
Б

Масло бабассу (Orbignya Speciosa)
Масло баобаба (Adansonia digitata L)
Масло бразильского ореха (Bertholletia excelsa)
Масло бурити (Mauritia vinifera)
В

Виноградных косточек масло (Grape Seed Oil, Vitis vinifera)
Г

Грецкого ореха масло (Juglans regia l.)
Ж

Жожоба масло (Jojoba Oil, Buxus Chinensis)
З

Зверобоя масло (Hypericum perforatum)
К

Камелии масло (Camelia oleifera)
Какао масло (Cacao Butter Oil, Theobroma Cacao)
Карите масло (Shea Butter, Butyrospermum Parkii)
Кокосовое масло (Cocos nucifera)
Л

Льняное масло (Linseed Oil, Linum)
М

Макадамии масло (Macadamia Ternifolia Nut Oil)
Манго масло (Mangifera indica)
Миндальное масло (Sweet Almond Oil, Prunus Amygdalus Dulcis)
Масло кофе (Coffea arabica)
О

Оливковое масло (Olive Oil, Olea europaea)
Ореха лесного масло (Hazel Seed Oil, Corylus Avellana)
П

Пшеницы зародышей масло (Wheat Germ Oil, Triticum vulgare)
Персиковое масло (Peach Kernel Oil, Oleum Persicorum)
Р

Рисовое масло (Oryza sativa)
Т

Тыквенное масло (Cucurbita oil)
Х

Хлопковое масло (Gossypium hirsutum L.
Ш

Ши масло (Shea Butter, Butyrospermum Parkii)
Шиповника масло (Rose hip, Oleum Rosae)


http://www.aromalogy.info/news/a-4081.html

Какао
В состав какао-масла входят стеариновая, пальмитиновая, олеиновая, линоленовая кислоты. Какао-масло часто является компонентом различных лечебных средств. Широкое применение находит оно и в косметологии, так как оказывает заживляющее и тонизирующее действие благодаря наличию в своём составе метилксантина, кофеина, танинов.
Используется преимущественно для пережиривания мыла, но также и в качестве базового масла в дорогом мыле. Рекомендовано для утомленной кожи, не очень подходит для жирной кожи. Существуют дезодорированные масла какао, практически не имеющие собственного запаха, а также масла какао, обладающие интересным «шоколадным ароматом» .
При концентрации масла 12 - 15 % на кожу некоторых людей оно может оказывать иссушающее действие (впрочем, не смотря на это, мыло с большим содержанием масла какао многим очень нравится).


Кокум (Гарцинии индийской)
В составе масла:
Полиненасыщенные жирные кислоты
Линолевая кислота(Omega 6) до 4%
Мононенасыщенные жирные кислоты
Олеиновая кислота(Omega 9) 30-42%
Насыщенные жирные кислоты
Пальмитиновая кислота 6-21,9%
Стеариновая кислота 37-62%
Пальмитолеиновая кислота (следы)
Масло гарцинии прекрасно смягчает кожу, способствует обновлению клеток кожи, улучшает эластичность и упругость кожи. Предотвращает сухость и огрубение кожи, препятствует появлению морщин.
Рекомендуется для лечебных смесей, так как смягчает и заживляет потрескавшуюся сухую кожу, помогает при изъязвлениях кожи, трещинах на губах, руках, ступнях.
Масло гарцинии одно из наиболее твёрдых и стабильных масел. Оно тверже, чем масло манго, но не такое твёрдое, как масло какао. Это масло быстро впитывается кожей не оставляя ощущения жирности. Часто используется для замены какао. Способствует стабильности эмульсий.

Манго
Масло содержит токоферол, фитостеролы и трипентены, которые являются важным источником активных ингредиентов для кожи. Витамины А, С, Е, группы В.
Активные вещества масла манго возвращают коже способность удерживать влагу, обеспечивают интенсивное увлажнение в течение дня. Кожа становится мягкой и бархатистой.
Масло манго обеспечивает стабилизацию клеточного дыхания, защищает от пересыхания, предотвращая появление нежелательных морщинок.
Обладает хорошими восстанавливающими свойствами.

Благодаря высокому содержанию неомыляемых включений, обеспечивает хорошую защиту от ультрафиолетовых лучей.

Пальмовое
Пальмовое масло является натуральным источником витамина Е и его составляющих (токоферолы и токотриенолы), которые действуют, как антиоксиданты, отличаются высокими окислительными свойствами.
Пальмовое масло защищает организм человека от воздействия свободных радикалов, активизирует в коже липидный обмен, отлично устраняет сухость и шелушение, защищает от обезвоживания, ускоряет заживление ран, защищает от вредного воздействия УФ-излучения. Масло является естественным "кондиционером" кожи, великолепно ее смягчает, делает гладкой, здоровой, молодой.

Ши
Масло ши представляет собой гранулированное масло с кремовым оттенком, состоящее главным образом из триглицеридов (до 80%) и неомыляемых жиров (до 17%). Состав масла ши, полученного выжимкой:
Олеиновая кислота - 40-55%
Стеариновая кислота - 35-45%
Пальмитиновая кислота - 3%
Неомыляемые жиры - до 17%
Масло Ши обладает превосходным увлажняющим действием и способностью замедлять старение.
Масло Ши особенно рекомендуется в составе безжировых композиций, оно хорошо размазывается и быстро впитывается в кожу, оставляет на коже приятное ощущение гладкости и смягчает ее.

Абрикосовых косточек
В состав масла входят витамины A, В и С, соли калия, магний, моно- и полиненасыщенные жирные кислоты, токоферол и др.
Прекрасно смягчает и увлажняет кожу. Масло абрикосовой косточки имеет прекрасные регенерирующие свойства, поэтому его рекомендуется использовать для ухода за кожей лица и тела. Подходит для всех типов кожи. Особенно эффективно при утомлённой, дряблой коже, так как способствует приобретению ровного цвета лица, разглаживает морщинки, повышает упругость и тонус кожного покрова. Это масло благотворно воздействует на увядающую, сухую, воспаленную и чувствительную кожу, делая ее гладкой, красивой и здоровой. Масло абрикосовой косточки рекомендуют применять даже для ухода за кожей детей, оно прекрасно лечит опрелости и дерматит у новорождённых.
Масло абрикосовых косточек советуют использовать только в качестве добавки - 10-50% (в смеси с другими жирными маслами). И не рекомендуют применять в чистом виде.

Авокадо
Богато лецитином, витаминами A, B, D, E, K, PP ,содержит белок, пантотеновая кислоту ( pantothenic acid ), стеариновую, линолевую , линоленовую и прочие жирные кислоты.
Незаменимо при нормальной и сухой, а также для увядающей кожи лица. Устойчиво к прогорканию , легко и быстро усваивается кожей и не вызывает раздражений. Высокое содержание неомыляемых жиров делает масло Авокадо идеальным средством при акне . Подходит для леченья ожогов и раздражённой кожи. Снимает симптомы экземы, прекрасно залечивает раны. Благодаря достаточному содержанию ненасыщенных жирных кислот может отражать ультрафиолетовое излучение. Масло авокадо одно из лучших сре дств дл я лечения волос. Рекомендуем им обогащать маски, бальзамы, крема и другие средства для волос. Лучшее средство для кожи вокруг глаз (разглаживает морщинки, защищает и увлажняет эту нежную кожу). Обладает антиоксидантными и регенерирующими свойствами, разглаживает мелкие морщины и освежает цвет лица, восстанавливает нормальную структуру
эпидермиса и волос, часто используется в средствах для детей.
Может применяться в чистом виде или в сочетании с одним из растительных масел (персиковым, миндальным, абрикосовым, виноградных косточек), взятых в соотношении 1:1, а также с добавлением эфирных масел.

Арахисовое
В составе масла витамины группы А , D и Е, В1, В2, РР, фолиевая кислота, которая способствует росту и обновлению клеток, а также микроэлементы (железо, кобальт, цинк, калием, магнием, кальцием, йодом, фосфором), клетчатка и абсолютно нет холестерина.
Арахисовое масло применяют при лечении гнойных и труднозаживающих ран, этот продукт эффективен при лечении геморрагических диатезов у детей, при которых снижается свертываемость крови, возникают многочисленные кровоизлияния под кожей. Благоприятствует профилактике нормального функционирования нервной ткани, сердца, печени, арахисовое масло считается одним из самых эффективных желчегонных средств. Арахисовое масло полезно при утомляемости, бессоннице; улучшает память, внимание и слух; повышает потенцию, либидо. Арахисовое масло по своим характеристикам аналогично оливковому маслу.

Бабассу
Масло состоит из жирных кислот: лауриновой (40-55%), миристиновой (14-20%), олеиновой (10-18%), пальмитиновой (7-11%), каприловой (2-7%), стеариновой (2-6%), линолевой (2-4%).
Прекрасно сохраняет влагу и не даёт коже сохнуть, легко впитывается, не оставляя жирного блеска, придаёт коже мягкость и эластичность. По своему составу масло бабассу похоже на кокосовое масло, но с большим содержанием ценных сапонинов, основные из которых - токотриенолы (0,1%) и стеролы (0,5 - 0,8%).

Бораго
Масло содержит витамины А, Е, F, В, К, фитогормоны, дубильные вещества, минералы, эссенциальные полиненасыщенные жирные кислоты Омега-3 и Омега-6 в очень высокой концентрации. Содержит самое большое гамма-линолевой кислоты - 25%.
Благодаря своим свойствам очень подходит для сухой увядающей кожи. Идеально для ухода за чувствительной и раздраженной кожи. Применяется также при псориазе и экземе. В косметике используется в качестве компонента, укрепляющего эпидермальный барьер, улучшающего влагоудерживающую способность кожи, повышающего ее эластичность и защитные свойства. Восстанавливает структуру эпидермиса. Очень рекомендуется при целлюлите - освобождает организм от токсинов, скапливающихся в жидкостях. Входит в состав дорогих кремов для устранения растяжек.
Улучшает состояние кожи и волос, применяется для лечения акне , аллергии и раздражений кожи «изнутри». Восстанавливает упругость кожи.

Виноградных косточек
Это масло высоко ценится из-за его уникальной композиции жирных кислот (около 88% жирных ненасыщенных кислот, из которых около 68% - линолевая кислота), богато природными антиоксидантами (витамины А , Е).
Масло легкое, обладает высокой проникающей способностью, подходит для любого типа кожи. Это масло очень рекомендуют людям с жирной кожей. Оно прекрасно впитывается, не оставляет жирного блеска, не забивает поры (не комедогенно ). Стягивает поры у жирной кожи, возвращает красивый здоровый цвет. Используется Читать далее...

Все масла в той или иной степени смягчают кожу и препятствуют ее чрезмерному обезвоживанию.
Однако масла могут действовать как биологически активные вещества, оказывая регенерирующее, противовоспалительное или стимулирующее действия. Все зависит от того, что за вещества входят в его состав.
Природные масла - это сложные смеси, состоящие из омыляемой и неомыляемой фракций. Омыляемая фракция - это те компоненты, из которых, добавив к ним щелочь, можно получить мыло. С химической точки зрения, это жирные кислоты, соединенные с глицерином. Именно от жирных кислот зависят внешний вид и свойства масла.
Жирные кислоты разделяют на насыщенные и ненасыщенные. Масло, содержащее преимущественно насыщенные жирные кислоты, будет твердым при комнатной температуре. Чем больше в масле ненасыщенных кислот, тем оно будет мягче, если же ненасыщенные кислоты преобладают, то масло будет жидким. Особыми свойствами обладает олеиновая кислота, которая относится к так называемым мононенасыщенным жирным кислотам. Масла, содержащие много олеиновой кислоты, хорошо впитываются в кожу и усиливают проникновение в нее других активных компонентов. Кроме этого, внимания заслуживают ненасыщенные жирные кислоты, которые не синтезируются в организме человека, - незаменимые жирные кислоты. Это линолевая, линоленовая и гамма-линоленовая кислота, а также их производные. Масла, содержащие линолевую и гамма-линоленовую кислоту (их еще называют омега-6 кислотами) рекомендуются для сухой кожи с нарушенными барьерными свойствами. Масла, содержащие линоленовую кислоту и ее производные (некоторые производные линоленовой кислоты имеют труднопроизносимые названия, и для простоты их называют омега-3 кислотами) обладают противовоспалительными свойствами, и их рекомендуют для людей, страдающих кожными заболеваниями.
Неомыляемая фракция, как следует из ее названия, при соединении со щелочью мыла не образует. Наличие неомыляемой фракции говорит о том, что масло обладает регенерирующими свойствами и полезно для стареющей кожи. Дело в том, что в ее состав обычно входят каротиноиды, витамин Е, фитостерины и другие биологически активные вещества. Иногда в косметике применяют только неомыляемую фракцию масла. Наиболее популярна неомыляемая фракция оливкового масла.
Важными характеристиками масла являются его впитываемость кожей и растекаемость. Если масло плохо впитывается, то оно будет долго находиться на поверхности кожи и создавать впечатление жирности. Однако очень хорошо впитывающееся масло может быть комедогенным. Если масло плохо растекается, то оно будет плохо распределяться по коже. Обычно в косметике используют сочетание нескольких масел, подобранных таким образом, чтобы впитываемость и растекаемость смеси были оптимальными.
Рассмотрим некоторые масла, которые можно применять в чистом виде или в смеси с другими маслами.
Масло авокадо (avocado oil, Persea Grattisima) - смягчающее, увлажняющее, регенерирующее действие. Хорошо впитывается и распределяется. Особенно рекомендуется для ухода за сухой, поврежденной и увядающей кожей.
Масло абрикоса (apricot oil, Prunus Armeniaca) - смягчающее, увлажняющее действие. Хорошо распределяется по коже. Традиционно рекомендуется для ухода за нежной детской кожей.
Масло персика (peach kernel oil, Prunus Persica) - хорошо увлажняет и смягчает кожу. В чистом виде используют редко, обычно в смеси с другими маслами. Часто включают в дерматологические рецептуры.
Масло семян черной смородины (black currant seed oil) - лечебное масло. Содержит незаменимые жирные кислоты омега-6 и омега-3, богато гамма-линоленовой кислотой. Применяют для восстановления сухой, шелушащейся, раздраженной кожи и в комплексной терапии кожных заболеваний.
Масло виноградных косточек (grape seed oil, Vitus Vinifera) - смягчает и увлажняет кожу. Неомыляемая фракция содержит антиоксиданты. Обычно используют в качестве базового масла в смеси с эфирными маслами.
Масло зародышей пшеницы (wheat germ oil, Triticum Vulgare) - регенерирующее, увлажняющее, смягчающее действие. Особенно рекомендуется для зрелой или увядающей кожи. Содержит много неомыляемых веществ, в том числе витамин Е.
Масло энотеры (evening primrose oil, Oenothera Blennis) - лечебное масло. Содержит незаменимые жирные кислоты омега-6 и омега-3, богато гамма-линоленовой кислотой. Применяют для восстановления сухой, шелушащейся, раздраженной кожи и в комплексной терапии кожных заболеваний.
Масло бурачника (borage oil, Borago Officinalis) - лечебное масло. Содержит незаменимые жирные кислоты омега-6 и омега-3, богато гамма-линоленовой кислотой. Применяют для восстановления сухой, шелушащейся, раздраженной кожи и в комплексной терапии кожных заболеваний.
Оливковое масло (olive oil, Olea Europaea) - масло знаменито благодаря своей неомыляемой фракции, в которой содержатся восстанавливающие и смягчающие кожу вещества. Неомыляемая фракция оливкового масла является ценным ингредиентом в косметике для стареющей кожи.
Масло сладкого миндаля (sweet almond oil, Prunus Amygdalus) - содержит много Читать далее...

[показать]

Примечания:
*На день используйте масла в зависимости от времени года, климатической зоны и погодных условий.
**стабильность по убывающей при хранении ... (чем меньше число, тем стабильней смесь)
***Йодное число характеризует степень ненасыщенности жирных кислот в составе растительного масла. Именно этот показатель и отражает термическую стабильность растительного масла. Чем выше показатель йодного числа , тем менее термостабильно масло.
****Кроме того, термонестабильными являются масла, содержащие омега-3 и 6 жирные кислоты, это конопля, бораго, клюква (омега-3,6 и 9), ежевика, роза москета, баобаб. Их нельзя нагревать.
*****Все нестабильные масла лучше добавлять в уже готовый крем, теплый или прохладный.

[показать]

авокадо - 10- 50%
арахисовое до 25%
бораго - до 10% для любого типа кожи
бразильский орех 3-10%
бурити 2-10%
виноградное масло - 10-15%
жожоба- 10% - 25%
зародыши пшеницы 10-15 %
касторовое масло- до 10%.
конопля до 10%
кокосовое - 10-50%.
кофе черный - до 5%, максимум до 10%
кукуй - 10-15%
кунжут – до 50%
лесной орех - 10-15%
макадамия -10-50%
манго - до 20 %;
моркови масло 2-5%, волосы - 5-10%
миндаль – 10-50%
норковое - до 3%
пальмовое до 2%
рисовых отрубей - 40%
рисовых зародышей - 0,1%
сасанква - можно использовать как базу без ограничения процента
сафлоровое до 50%
таману 5-10%
черная смородина - 10-20%
шиповник – до 10%
энотера - 10-30%

вит.А - до 5%
вит.Е - до 35%

http://aromamir.info/index.php?option=com_content&view=category&id=30&Itemid=35

aromamir.info/index.php

Ароматерапия: базовые и эфирные масла, их свойства и применение. На сайте есть удобный каталог, музыка для ароматерапии и фильмотека. Посещая портал, вы сможете ознакомиться с ароматическим массажем, с аромаваннами, научиться делать арома косметику и многое другое.

aromamir.info/index.php

Ароматерапия: базовые и эфирные масла, их свойства и применение. На сайте есть удобный каталог, музыка для ароматерапии и фильмотека. Посещая портал, вы сможете ознакомиться с ароматическим массажем, с аромаваннами, научиться делать арома косметику и многое другое.

aromamir.info/index.php

Ароматерапия: базовые и эфирные масла, их свойства и применение. На сайте есть удобный каталог, музыка для ароматерапии и фильмотека. Посещая портал, вы сможете ознакомиться с ароматическим массажем, с аромаваннами, научиться делать арома косметику и многое другое.