Это цитата сообщения Надежда7162 Оригинальное сообщение
Салфетка №1 из книги “Pineapple gallery” Патрисии Кристофферсон
Салфетка №1 из книги “Pineapple gallery” Патрисии Кристофферсон
[показать]
Это цитата сообщения TVORYU Оригинальное сообщение
Вязание SHERURUKOM
Как применить полотно в ирландской технике Урок 123 Полная версия.
В этом видео мастер покажет как можно применять ирландское кружево крючком. Мастер класс проводится на примере декорирования готовой трикотажной футболки или маечки полотном, связанным в технике ирландского кружева. Можно использовать готовую кофточку или блузку.
Как связать полотно и отдельные элементы для декора кофточки смотрите в уроке 50 темы
Crochet Octagon Pattern Урок 36 часть 1 из 2 Шестиугольный вязаный крючком мотив
Это цитата сообщения Lady_Katrin_Z Оригинальное сообщение
Карта специй! Берем на заметку!
Приветик! Любите специи! Просто не представляете себе чай без специй или мясо запеченное без специй, для Вас просто кусок мяса? Только помните, что специи нужно правильно применять! Эта карта для Вас!
Пользуйтесь на здоровья!
[700x604] Для горячего молока: шафран, корица, кардамон.
Это цитата сообщения svetikya Оригинальное сообщение
Полезные советы
Ванная и туалет — не самые любимые помещения в плане уборки. По сути это бытовые задворки любой квартиры. Но и с ними можно очень быстро и легко справиться, даже с самыми неприятными закоулками.
Для этого воспользуйтесь следующими полезными советами:
1. Черный чай из трех пакетиков на стакан воды — отличная эко-замена средству для мытья стекол.
2. Смешайте пополам уксус и жидкость для мытья посуды, и вы отмоете любое пятно в ванной комнате.
3. Пятна от воды и известковый налет легко удаляются с помощью кусочка обычного лимона.
4. Более трудные загрязнения возьмет уксусный компресс, оставленный на 30 минут.
5. Если не любите мыть стаканчик для щеток — можете просто отправить его в посудомоечную машину.
6. Если налить уксус в бачок и смыть, он капитально почистит унитаз от грязи, бактерий и даже плесени. Плюс, можете проложить его туалетной бумагой, смоченной в уксусе.
7. Ершик для унитаза и подставку легко содержать в чистоте, если налить в него средство типа Доместоса и оставить на полчаса.
Источник: mirtesen.ru
[700x524]
Это цитата сообщения Ирина_Зелёная Оригинальное сообщение
*Потрясающие ноги* - комплекс упражнений на 5 минут в день
Кто не мечтает из девушек иметь худые и стройные ножки? Ведь красивые лодыжки, определенно, производят впечатление на мужчин.Но что же делать,если вы не являетесь обладательницей таких ног?Конечно же не отчаиваться,а сразу,после прочтения моей статьи,внимательно изучить комплекс упражнений,который был разработан двумя фитнесс моделями, живущими в Париже. На его выполнение вы будете тратить всего 5 минут в день ,и уже через неделю вы сможете увидеть,что бедра уменьшатся в объеме, с внутренних поверхностей бедер уходят жировые отложения, а колени становятся более худыми и оформленными.
Хотите узнать,какие это упражнения?
Серия сообщений "ПОХУДЕНИЕ":
Часть 1 - Похудение с шиповником
Часть 2 - Как похудеть под душем - массаж от целюлита
...
Часть 32 - Уникальная программа похудения разработанная Анитой Луценко
Часть 33 - Самая вкусная и полезная ягода в мире для диет и похудения!!!
Часть 34 - *Потрясающие ноги* - комплекс упражнений на 5 минут в день
Это цитата сообщения Sonya_kot Оригинальное сообщение
Пример 15-минутной тренировки для ног (без тренажеров, дома)
[381x318]
Если можете выкроить 10-15 минут свободного времени - их можно потратить с пользой для своих ног. Для такого простого домашнего комплекса не нужны тренажеры (разве что скакалка, если есть).
Итак, мини-тренировка для ног:
💫 Бежим на месте – 1 мин (разминка).
💫 Приседания (ноги на ширине плеч) – 50 раз.
💫 Выпады (назад) – по 20 раз на каждую ногу; (вперед) – по 20 раз на каждую ногу.
💫 Выпады (в сторону) – по 20 раз на каждую ногу.
💫 Махи ногами (назад) – по 30 раз на каждую ногу.
💫 Махи ногами (в сторону) – по 30 раз на каждую ногу.
💫 Прыжки на месте (можно через скакалку) – 50 раз.
Все упражнения выполняются без перерывов, одним комплексом. Если остались силы и время - можно сделать еще 1-2 круга.
Если делать упражнение в быстром темпе - это будет еще и отличной аэробной нагрузкой. Конечно, сделать -5 килограмм веса за месяц такая тренировка вряд ли поможет (если использовать только такой комплекс), однако пользу точно принесет.
Это цитата сообщения Ирцейс Оригинальное сообщение
Гимнастика для пальцев для профилактики склероза
С годами сложнее сохранять память и концентрацию. Я предлагаю несколько простых упражнений гимнастики для пальцев рук с Татьяной Лисицкой для профилактики атеросклероза, который и приводит к нарушению памяти и ослаблению внимания.
Читать далее
Это цитата сообщения Liudmila_Sceglova Оригинальное сообщение
Вязание-крючок-ТОПЫ
|
http://prjaga.ru/vyazanie-dlya-zhenshchin/top-azhu...vyazanyj-top-korallovyj-zigzag
Это цитата сообщения anngol Оригинальное сообщение
МК - делаем тряпку-желе дома
Это цитата сообщения Miss_SV Оригинальное сообщение
Узоры для вязания крючком 97
|
Узор крючком. Розы. |
Цветочное полотно. Крючок |
маки - подборка схем. крест и бисер (жаккард, филейка) |
|---|---|---|
|
Мотив крючком |
Интересный узор крючком |
|
|
Узор крючком |
Зигзагообразный узор крючком мастер - класс |
Узор крючком "Квадратики в ажуре". МК + схема
|
|
Новый узор от MyPicot с косами, составленными из арок (схема и МК). |
Вязание крючком - Филейное вязание - Филейные розы |
|
Узоры для вязания крючком 96
Это цитата сообщения YaromilaVolkova Оригинальное сообщение
Исцеляющая дыхательная гимнастика Стрельниковой
Сегодня мы расскажем Вам о замечательной исцеляющей дыхательной гимнастике Стрельниковой. Регулярно выполняя данные упражнения, Вы не только оздоровите тело, но и укрепите дух!
Методика исцеляющей дыхательной гимнастики
Новая социальная сеть для рукодельниц - HandLife.RU. Регистрируйтесь, создавайте сообщества, делитесь опытом, обменивайтесь схемами вязания!
Это цитата сообщения _Lyubasha_K_ Оригинальное сообщение
Как поменять браузер по умолчанию
|
Серия сообщений "Windows 10":
Часть 1 - Как обновиться до Windows 10 - как это делала сама
Часть 2 - Как поменять браузер по умолчанию
Часть 3 - Размытый шрифт в Windows 10
Это цитата сообщения svetikya Оригинальное сообщение
Как избавиться от комаров дома
Лето - прекрасная пора года!
Но именно летом надоедливые насекомые не дают нам покоя. Особенно противные комары.
Не отчаивайтесь! Есть хорошее экологически чистое средство от комаров:
Кофейная гуща
Старая высохшая кофейная гуща является отличным средством от комаров. Комары да и многие другие насекомые не переносят запах кофе.
Соберите старую кофейную гущу в тарелку и накройте фольгой. Оставьте тарелку в сухом прохладном месте до полного высыхания.
Затем поместите тарелку с гущей на какую-нибудь ровную поверхность - на стол для пикника, например.
Далее поджигаем гущу спичкой, чтобы она начала дымиться.
Этот дым будет отгонять комаров.
А еще можно кофейную гущу посыпать вокруг дома, и жуки не будут к вам в дом заползать.
[700x568]
Это цитата сообщения Оксана_Андрусенко Оригинальное сообщение
Туника платочной вязкой
Вязаная спицами туника.
Размеры: S(M)L(XL)
Размеры готового изделия: обхват груди 100(108)116(124) см, общая длина 74(76)78(80) см.
Вам потребуется
- Пряжа Teetee Primanova (100% мериносовая шерсть, 115 м/50 г) — 1000(1050)1100(1150) г светло-серого цвета.
- Спицы № 7
- круговые спицы № 6 (длиной 60 см).
Это цитата сообщения Лада_Германовна Оригинальное сообщение
Желтая ажурная шаль «Beausoleil» спицами.
Автор: Галина DAMские PALьчики. ru
[700x700]Желтая ажурная шаль имеет форму полумесяца и связана двумя разными рисунками с прикреплением бусин по краям.
Описание вязания шали от дизайнера Anniken Allis переведено из журнала “The Knitter”.
Размер:
Длина внутреннего края – 160 см,
Глубина – 62 см.