Это цитата сообщения
самаНеСВОЯ Оригинальное сообщениеСуточные биоритмы кожи:
[600x471]
С 23 до 4 часов - довольно быстрый процесс обновления клеток кожи. Именно во время отдыха органов и систем организма кожа способна активно усваивать ночные крема, нанесенные накануне вечером.
В 4-5 часов - организм начинает готовиться к пробуждению. Активизируются его защитные силы, ведущие борьбу с свободными радикалами - врагами молодости и красоты. Процесс деления клеток замедляется.
В 6 часов- организм просыпается, даже если Вы еще спите. Повышаются артериальное давление и температура тела, увеличивается содержание адреналина в крови. Йоги называют этот период "вата" и считают, что человек, проснувшийся в это время, остается энергичным в течение всего дня: ведь он пробудился вместе с природой, а значит, совпал с ее биоритмами. В это время надо принять холодный или прохладный душ. Но для активных косметических процедур время не совсем подходящее.
Читать далее...