Это цитата сообщения MerlettKA Оригинальное сообщение
Йога для живота: 5 несложных поз, которые помогут вернуть стройность
http://lifehacker.ru/2015/08/06/joga-dlya-zhivota/
Это цитата сообщения AAUUMM Оригинальное сообщение
Овсяный хлеб с паприкой
Люблю экспереметиировать с хлебушком:)..Как с мылом;))...
Пеку часто,магазинный хлеб совсем перестали покупать.
Очень понравился хлеб со свежим шпинатом(мелко нарубленным), сфоткать не успела:)..
Вчера испекла овсяный хлеб с паприкой.
Получился красный хлебушек:)
Это цитата сообщения light2811 Оригинальное сообщение
Выращивай стволовые клетки сам - голоданием!
Выращивай стволовые клетки сам - голоданием!
Многие врачи, рассказывая о действии стволовых клеток, отмечают, что наряду с положительным эффектом при излечении конкретного органа практически всегда наблюдается омоложение кожи, прилив энергии, увеличение жизненного тонуса, общее омоложение вплоть до исчезновения седых волос.
Имея 20-летний опыт собственной методики голодания от 1 до 5 недель, я каждый раз наблюдаю эти признаки во время выхода из голода. Поэтому я предложил заместителю директора «Криоцентра» по научным исследованиям доктору биологических наук Ю. Романову провести эксперимент на себе с измерением количества стволовых клеток.
Продолжая ходить на работу, делать зарядку и дыхательную гимнастику, я подготовился одну неделю, проголодал неделю на воде и вышел из голода в течение трех недель. Количество стволовых клеток просчитали до начала семидневного голодания, на выходе из голода, через одну и две недели после выхода. Выяснилось, что к концу семи дней голодания количество стволовых клеток в крови снизилось. Зато после недели выхода из голода их количество удвоилось, а через две недели утроилось по сравнению с количеством клеток, замеренных до начала голодания. Впервые удалось доказать, что голодание способствует выбросу в кровь стволовых клеток, т. е. стимуляции физиологических процессов регенерации и роста белковых структур.
Эксперимент проводился с помощью дорогостоящего оборудования с применением дорогих реактивов, поэтому измерение пришлось прервать «на самом интересном», когда рост стволовых клеток еще продолжался. Могу сказать из своего 20-летнего опыта, что положительный эффект даже от недельного голодания длится несколько месяцев.
Оказывается, голоданием, стимулируя рост стволовых клеток, можно заработать 15-25 лет жизни! В самом себе можно создать Банк Стволовых Клеток для хранения от нескольких месяцев до года именно Вашего Генетического Резерва Здоровья, так необходимого для творческого процесса и/или деловой активности. Все свое ношу с собой.
В процессе длительного голодания организм активно очищается, т. е. избавляется от всего «устаревшего» - тех клеток, которым и так осталось жить недолго. В результате в тканях образуются свободные «квартиры» для стволовых клеток. А раз появились квартиры, то нужны и жильцы. Стволовые клетки выбрасываются в кровь, расселяются по организму и способствуют его обновлению. Полученные экспериментальные данные впервые подтвердили биологическую
Это цитата сообщения Лада_Германовна Оригинальное сообщение
Кокопелли - танцующие человечки. Схемы для вязания.
[426x640]Кокопелли — одно из божеств плодородия, обычно изображаемое в виде сгорбленного человека играющего на флейте. Он почитается многими коренными американскими племенами в Юго-Восточной части Соединённых Штатов. Как и большинство божеств плодородия, Кокопелли покровительствует и деторождению, и сельскому хозяйству. В области сельского хозяйства Кокопелли своей игрой на флейте прогоняет Зиму и призывает Весну. Он часто появляется с Пайатаму, ещё одним флейтистом, в изображениях церемоний помола маиса. Некоторые племена говорят, что он переносит детей и семена на своей спине.
https://ru.wikipedia.org/wiki/
Смотрим и вяжем!
Читать далее
Это цитата сообщения Женская-Планета Оригинальное сообщение
10 самых больших ошибок фен-шуй в доме
В последнее время Фен-Шуй стал у нас весьма модной методикой организации окружающего пространства. Но все ли знания относительно этой даосской практики, которые мы черпаем из различных медиа-источников являются правдивыми и способными нам помочь достичь определенных целей. Ведь, например, классический Фен-Шуй не имеет никакого отношения к статуэткам, амулетам, талисманам и прочему, поскольку работает только с потоками энергии. Хотите убедиться, что энергетика вашего жилища течёт в согласии с законами мироздания? Тогда проследите, чтобы в вашем доме не было этих 10 самых больших ошибок Фен-Шуй.
Это цитата сообщения ТАТА_007 Оригинальное сообщение
Улиточка Гуня
1.
[466x700] Ну, вот и новая фантазюлька появилась у меня, еще одна улитка по имени Гуня, Гунечка, Гунька :)))))
Отправилась с подарками к своей подруге, как раз к новому году доползет :)))
Это цитата сообщения Бахыт_Светлана Оригинальное сообщение
СЕРГЕЙ ФИЛИППОВ: ПЛОХОЙ ХОРОШИЙ ЧЕЛОВЕК
Лектор, рассказывающий о жизни на Марсе, Киса Воробьянинов в поисках двенадцатого стула, шведский посол, требующий "Кемску волость" - на счету Филиппова десятки комедийных ролей, эпизодов, каждый из которых он смог сделать запоминающимся. За свою жизнь он сыграл около 100 ролей в кино — большинство из них эпизодические, но какие!
Это цитата сообщения AAUUMM Оригинальное сообщение
Домашний творог,панир,адыгейсикй сыр,пресная брынза...
Называть можно по разному:)..Главное что это вкусный,очень полезный экологичный молочный продукт,делается быстро и просто.
Только что сделала,сфотала,продегустировала с дочей и Ромой (муж на работе 
)
У меня было 4,5 литра домашнего молока.Залила в большую кастрюлю и поставила на огонь.
Пока молоко подогревалось,выжала сок из одного небольшого лимона (на моё к-во молока надо 6 ст. л. лимонного сока,как раз хватило одного лимона.)..,и подготовила кастрюлю,на нее поставила дуршлаг с х/б тканюшкой типа плотной марли.
Когда молоко начало подыматься,вылила в него лимонный сок.Огонь выключила.Творог начал отделяться от сыворотки.
Некоторые творог сразу промывают под струей холодной воды,чтобы не чувствовался вкус лимона,но я считаю это лишним да и неэтичным по отношению к чистейшему продукту:)..К тому же вкус лимона в твороге совершенно не чувствуется.И в сыворотке тоже:)..
Так вот,откинула всю массу в тканюшку...Завязала,слегка отжала. и поставила на 40 минут под пресс..Если нужен творог.можно под пресс не ставить,мне хотелось сделать твердый сыр,поэтому я поставила:)..
Итак,через минут 40 я достала сыр и позвала домашних дигустировать 
..Он был еще теплым:)..
Сыворотку слила в бутль и поставила в холодильник,будем пить со специями и просто так,и печь на ней хлеб.Аюрведа учит что сыворотка уравновешивает все три доши 
Это цитата сообщения Бахыт_Светлана Оригинальное сообщение
Илья Репин: блестящая карьера и трагическая любовь великого художника
[показать]Портрет художника Ильи Репина, находящийся в доме-музее «Пенаты». Репродукция А. МихайловаФото: ИТАР-ТАСС
Илья Репин родился 5 августа 1844 года в украинском городе Чугуеве. С ранней юности мальчик работал иконописцем. Освоив рисунок и тушевку, необходимые для поступления в Академию художеств, талантливый юноша с успехом прошел конкурс и переехал в Петербург. Уже в конце первого семестра Репин получил серебряную медаль на выставке Академии. С самого начала творческой карьеры Илья стал одной из ключевых фигур русского искусства. С 1870 по 1873 год художник был занят написанием картины «Бурлаки на Волге», сюжет для которой он увидел двумя годами ранее во время работы над этюдами. Это полотно, показывающее тяжелейший труд тянущих корабли бурлаков, по праву считается одной из ярчайших работ Илья Репина. В статье рубрики «Кумиры прошлого» мы расскажем о творческой карьере великого художника, а также о том, почему из-за второй супруги Илья Репин рассорился со всеми своими друзьями.
Это цитата сообщения AAUUMM Оригинальное сообщение
Запеченные мешочки с фруктами:)
Испекла для дочи вкусности:)..Начинка - мелко нарезанные свежие яблоки и айва,собранные в саду.
Тесто слоеное готовое,купленное в магазине:)..
Это цитата сообщения AAUUMM Оригинальное сообщение
Нутовые котлеты:)
Очень эти котлеты муж любит,говорит - похожи на те что в школе продавались в буфете
Это цитата сообщения AAUUMM Оригинальное сообщение
Панир (то есть домашний сыр) с травами и куркумой
Базовый рецепт панира ЗДЕСЬ...Импровизирую,добавляю травы,соль,семена,специи и куркуму...
Это цитата сообщения AAUUMM Оригинальное сообщение
Наш индийский обед)
Приезжала Анюта,готовила индийское блюдо - ПАКОРУ:)..
А так как муж мой спец по индийскому хлебу чапати (http://aauumm.ru/post265342533/) ,они объединились и приготовили обед
..
Аумчик только посуду подавал и наблюдал за происходящим...
...А вкуснота какая,под фотами рецепт:)
Это цитата сообщения AAUUMM Оригинальное сообщение
роллы в рисовой бумаге,соя,соус
Бедные вегетарианцы,что же они кушают?...
Это цитата сообщения AAUUMM Оригинальное сообщение
Вкусные пресные галеты,рецепт:)
Эти сухие хлебцы идут и к чаю, и к первым блюдам,вместо хлеба:)
Традиционно галеты делают на воде,но я делаю на сыворотке (много ее у меня:))
Как делать: в миску налить два стакана жидкости,добавить соль,специи,какие нравятся,и муку (3-4 стакана).Тесто не должно прилипать к рукам.
Раскатать тесто,разделить на порции,сверху насыпать семечки (можно кунжут,семена льна, и всё такое прочее:),еще раз пройтись скалкой по тесту,чтобы семена хорошенько вошли.
Выпекать в хорошо разогретой духовке минут 30 ...У всех время выпечки может быть разное,всё зависит от духовки,поэтому просто подходим к духовке,подглядываем и и следим за тестом..
ПС.
Если у вас выпечка по моему рецепту не получится,пожалуйста,не вините в этом меня,как недавно сделала одна моя читательница;))
Это цитата сообщения AAUUMM Оригинальное сообщение
Кукурузный хлеб
Каждое утро я пеку новый хлеб.Нет, я не супер-хозяйка, и у меня не всё на своих местах, и не всегда вовремя приготовлен обед:)..
Просто печь хлеб - для меня особое удовольствие,причем,не требующее много времени и сил:)
Что тут сложного?))..Стакан сыворотки,пол-стакана подсолнечного масла,щепотка соды,соли,сахара,черного кунжута,немного белой муки, и побольше кукурузной.Перемешать,замесить тесто,разделить на порции и отправить в разогретую духовку.
На всё про всё уходит не больше 15 минут:)..
А через 30 минут открыть духовку и заполнить дом ароматом свежего хлеба..
Тут муж не выдерживает,просыпается, и идет на кухню,уж больно вкусно пахнет:)..
Все рецепты хлеба я скидываю сюда
Это цитата сообщения AAUUMM Оригинальное сообщение
Пеку хлеб:)
Дочик постоянно просит чтобы я пекла:)...
Специально для экспериментов накупили разную муку и специи.
На фото хлеб с черным кунжутом и солеными помидорками черри.
Рецепт:
Стакан кефира,пол-стакана подсолнечного масла,ч.л.соды,немного соли и сахара,черный кунжут,помидоры черри,мука грубого помола,ржаная мука,белая мука.
Муки добавляю на глаз,столько,чтобы замесить тесто упругое,но не жесткое.
Это цитата сообщения AAUUMM Оригинальное сообщение
Содовый хлеб с изюмом
Кефир,сода,мука белая,мука грубого помола,соль,сахар,изюм,немного подсолнечного масла.Всё:)
