Это цитата сообщения Морской_рис Оригинальное сообщение
Снять усталость
Каждому из нас, наверное, случалось работать аврально. В конце квартала, в конце года. Дел по горло, а смертельная усталость валит с ног. Что же делать, как восстановить силы к следующему рабочему дню? Попробуйте каждый вечер выполнять следующие упражнения.
УПРАЖНЕНИЕ 1.
Распустите галстук, расстегните верхнюю пуговицу сорочки, сядьте в удобное кресло. Пальцами рук с усилием помассируйте крупные мышцы за ушами, затылок, шею. Отведите ;на это 2— 3 минуты.
УПРАЖНЕНИЕ 2.
Заведите руки за спину и большими пальцами промассируйте позвоночник, как бы сдавливая его с двух сторон. Затем приступайте к массажу бедер, колен с задней стороны, икр и щиколоток. Упражнение выполняйте в предложенной последовательности и обратно. Массаж продолжайте, пока не почувствуете, что усталость уходит.
УПРАЖНЕНИЕ 3.
В положении сидя, поджав ноги, сделайте несколько спокойных вдохов и выдохов. Затем кончиками пальцев помассируйте точки «фути» и «тэнтю» в течение 2— 3 минут (расположение точек показано на рисунке). Далее соедините руки на затылке, выпрямитесь, расставьте локти как можно шире. Сделав глубокий вдох, задержите дыхание на несколько секунд. Делая выдох через рот, надавите на точки, не изменяя положения рук, повторите 15 раз.
Это цитата сообщения Вкусняшки_от_Белоснежки Оригинальное сообщение
Средства для снижения сахара в крови
Корица
В корице присутствует полифенол, обладающий свойством, которое подобно действию инсулина. Молотую корицу необходимо принимать по 0,5 чайн. л. в день. А лучше добавлять в чай для ароматизации и целебного эффекта.
Это цитата сообщения lu-e Оригинальное сообщение
Ура народной медицине!!!
[367x316] Ура народной медицине!!! ( тут есть и про волосы )
Осторожно - может быть аллергия на корицу
Б0ЛЕЗНИ СЕРДЦА:
Ежедневно ешьте на завтрак хлеб, намазанный вместо джема пастой из меда и пудры корицы. Это снижает уровень холестерина в артериях и спасает человека от инфаркта. Даже те, у которых уже был инфаркт, могут уменьшить риск повторного инфаркта. Регулярное употребление меда с корицей укрепляет мышцу сердца.
СЛАБОСТЬ:
Недавние исследования показали, что содержание сахара в меде скорее полезно, чем вредно для поддержания сил.
Это цитата сообщения Плеядеянец Оригинальное сообщение
Техника цыганского гипноза ,чтоб знали и не ловились...
Состоит из шести элементов:
1. Привлечение внимания.
2. Установление контакта и запуск отработанного сценария.
3. Фиксация и устойчивое удержание внимания.
4. Сужение психологического поля внимания и перевод его во внутреннее медитативное состояние. Установление раппорта.
5. Индукция транса.
6. Достижение цели. Завершение сценария кодированием.
Свой дальнейший рассказ о цыганском (уличном) гипнозе я построю следующим образом. Вначале я расскажу секретную теорию, а затем приведу конкретные примеры с добавлением описания различных “сценариев”, разработанных в настоящее время лучшими мошенниками мира.
Техника привлечения Внимания
Для “работы” цыгане выбирают наиболее людные места – вокзалы, парки, центральные улицы, вход в учебные заведения, пляжи, вагоны поездов или электричек и т. д. В этих местах цыгане активно и настойчиво предлагают погадать или предлагают неотразимо дешево продать какую-нибудь вещь; или перекрасившись под русских женщин со светлыми волосами, раскладывают столик с билетами-номерами и предлагают всем проходящим сыграть в совершенно беспроигрышную игру, зато с вероятностью очень большого выигрыша (причем шестеро уже деньги поставили и как раз не хватает одного человека – вас); или предлагают в большой очереди за дефицитом помочь вам “это” достать без очереди; или предлагают помочь вам как раз в том, в чем вы сейчас очень нуждаетесь; или предлагают вам очень дефицитную и удивительно дешевую услугу и т. д. и т. п. Главное во всех этих стараниях привлечь ваше внимание, на секунду вас задержать или остановить, если вы в движении.
Часто это может быть простой вопрос аккуратного, внешне симпатичного человека: “Вы не скажете который час?” или “У вас не найдется спичка?” или “Вы не скажете как проехать к универмагу?” и т. д. Как правило, ничего не подозревающий человек на секунду задерживает свое внимание на цыганке и этого вполне достаточно, чтобы “влипнуть”, так как тут же следует второй элемент хорошо подготовленного и отработанного сценария спектакля – установка контакта.
Техника установления контакта
Для того чтобы обычный уличный контакт превратился в психологический раппорт и начал работать физиологический механизм суггестии, необходимо в мозгу “лоха” сформировать устойчивый очаг повышенного возбуждения по одному или нескольким органам чувств. Такой участок повышенного возбуждения, возникающий в коре головного мозга “лоха”, в СК-науке называется “доминанта” или “зона раппорта”.
Цыгане и простые уличные мошенники работы Ухтомского, Павлова и В. М. Кандыбы не читали, но они хорошо знают, лучше любого ученого, что любой человек замирает, сковывается, широко раскрывает остекленевшие глаза и перестает частично или полностью соображать и трезво контролировать свое поведение, если контакт с ним несет в себе следующие виды реакции: неожиданности, внезапности, испуга, непреодолимой (бессознательной) симпатии, бессознательного полового влечения, резкого изменения положения тела в пространстве; резкого звука, света, запаха; психологического сочувствия, сопереживания подстройки и присоединения к настроению, заботам и мыслям “лоха”; легкого доверительного и обязательно незаметного копирования дыхания, позы, движения, артикуляции, мимики, скорости, речи, силы эмоционального возбуждения “лоха” и т. д.
Цыгане знают, что по магическому закону симпатии и подобия, ты должен быть во все,м похож на человека, вступившего с
тобой в контакт, да и вообще, чисто психологически “лоху” нравится встретить “понимающую и сочувствующую, родственную себе во многом душу”; так как общеизвестно, что людям нравится видеть в других что-то знакомое и похожее на себя, тогда с таким человеком они легче и охотнее вступают в контакт и, как правило, легче и быстрее со многим соглашаются, ведут себя компромиссно и раскованно. Поэтому опытный мошенник установит контакт не на улице, а например, на филателической выставке, изобразив из себя такого же как вы страстного любителя марок, или на теннисном корте, притворившись фанатом и поклонником этого спорта и хвалящего вас за что-нибудь, лишь бы вам было приятно находиться с ним в контакте.
Уличные гипнотизеры знают, что важные внушающие фразы лучше говорить “лоху” с учетом его дыхания на выдохе или во время зевка, чихания или кашля; во время смеха, плача или какой-либо ярко проявляющейся эмоции. Считается, что в этот момент сознание “лоха” сужается и он без анализа пропускает информацию прямо в подсознание, сам того не замечая. Таким образом, задача устанавливаемого контакта – это перевод доверительного общения с “лохом” на уровень его подсознания, поэтому начавшееся в начале контакта общение с сознанием “лоха” переводится в русло общения с его подсознанием
Тестами на проверку перерастания начального контакта в психологический раппорт являются зевок гипнотизера, замедление или учащение дыхания; мигание или закрытие глаз, подъем руки к своему лицу и растирание мочки
Это цитата сообщения Matrioshka Оригинальное сообщение
Самые интересные места на планете.
Вид с самого высокого небоскреба в мире «Бурж Халифа», Дубаи. Точная высота сооружения составляет 828 м (при количестве этажей — 163).
Это цитата сообщения НАТАЛИ_МОН Оригинальное сообщение
Я приглашаю Вас в театр!
Я приглашаю Вас в театр!
Давно ничему не удивляюсь.
А это меня сразило!
Репертуар огромный!!!
Очевидно, мы с Вами не скоро опять встретимся.
Я ухожу в театр и приглашаю Вас!
Это цитата сообщения николай_55 Оригинальное сообщение
10 самых маленьких стран на планете...
Можете ли вы похвастаться, что были во всех уголках своей страны? Большинство из нас, конечно, ответит отрицательно. Средний человек с большей вероятностью не сможет побывать в каждом населенном пункте и районе своей страны, особенно если она занимает довольно большую территорию. Однако если вы живете в каком-нибудь государстве-карлике, такой проблемы у вас не будет. На самом деле, для того, чтобы обойти всю свою страну вам понадобится не больше одного дня, а может быть, всего лишь пару часов. Например, между завтраком и обедом вы можете прогуляться и посетить каждый уголок своего государства.
1) Ватикан
Ватикан – карликовое государство, расположенное в одном из районов Рима. Это закрытый город-государство площадью всего примерно 44 гектара. Ватикан не является очень старой страной. Государство было основано всего в 1929 году и управляется Римским Епископом, известным, как Папа Римский. На территории Ватикана расположены красивейшие в мире здания: Собор Святого Петра, Сикстинская капелла, Апостольский Дворец (резиденция Папы), несколько музеев и множество других красивейших зданий. Помимо этого, на этой крошечной территории также помещаются Ватиканские сады, которые охватывают около половины территории страны. Официальными гражданами Ватикана являются около 800 человек, но еще несколько тысяч итальянцев приезжают сюда ежедневно на работу.
2) Монако
Монако является второй самой маленькой страной в мире и занимает площадь 2,02 квадратных километра. Благодаря осушению моря площадь страны немного увеличилась за последние 20 лет. Также страна является вторым по размерам самым маленьким монархическим государством. Монако расположена в Юго-западной Европе на берегу Средиземного моря, на суше граничит с Францией. Монако является одной из самых густонаселенных стран мира, ее население составляет около 30 тысяч человек. В основном жители занимаются туризмом, так как сюда приезжает множество гостей, которые играют в азартные игры и наслаждаются отдыхом у моря.
3) Науру
Расположенное в Микронезии, на юге Тихого океана, Науру является карликовым островным государством, площадь которого всего 21,3 квадратных километра. Республика Науру является самой маленькой островной нацией в мире. Государство получило независимость в 1968 году, но остров был домом для аборигенов в течение не менее 3 тысяч лет. Первым человеком с запада, посетившим остров, был Джон Фирн. Он дал острову название "Приятный". Сегодня население страны составляет 9 тысяч человек, у государства нет вооруженных сил.
4) Тувалу
Также расположенное на островах в Южной части Тихого океана, карликовое государство Тувалу занимает площадь 26 квадратных километров. В состав страны входят несколько коралловых островов. Ранее эти острова назывались Острова Эллис и принадлежали Британской короне. Острова были открыты в 1568 году и находились под управлением Великобритании до конца 19-го столетия. Полную независимость от англичан Тувалу получила лишь в 1978 году. В настоящее время население страны составляет около 10,5 тысяч человек. Так как тут практически нет природных ресурсов, Тувалу живет за счет помощи со стороны других стран.
5) Сан-Марино
Занимающее площадь 61 квадратный километр, Сан-Марино является 5-м из самых мелких государств мира. Также Сан-Марино имеет самое малое население из стран-членов Европейского совета. Сан-Марино является одной из самых старых независимых стран в мире. Датой основания этой страны является 3 сентября 301 года. Конституция страны была принята еще в 1600 году, что делает Сан-Марино второй самой старой конституционной республикой в мире. Сан-Марино также является одной из самых богатых стран на планете, у нее нет долгов, а доходы превышают расходы в бюджете.
Это цитата сообщения НАТАЛИ_МОН Оригинальное сообщение
Правила этикета: известное и не очень
Это цитата сообщения принцеска_1 Оригинальное сообщение
Этикет
[показать] [показать]Это цитата сообщения Шрек_Лесной Оригинальное сообщение
У Вас есть редкие монеты ? Собирайте
реклама в блоге
Очень уж интересный вопрос о монетах, определённого года , которые можно продать. Кто хоть раз сдавал такую монету. Мне не приходилось. А вот материал по такой теме нашёлся на http://cenorez.ru/?p=2419] . Я думаю он многих заинтересует.
Вот представлена таблица, в которой отображены монеты современной России, стоимость которых превышает номинал.
|
Стоимость редких монет России (руб.) |
||||
|
Номинал |
Год |
Монетный двор |
Рыночная цена у нумизматов (руб.) |
Примечание |
|
5 копеек |
2002 |
- |
От 3500 |
Отсутствует знак монетного двора, «М» или «СП» под копытом лошади |
|
5 копеек |
2003 |
- |
От 500 |
Отсутствует знак монетного двора, «М» или «СП» под копытом лошади |
|
50 копеек |
2001 |
М |
От 100000* |
Самый редкий выпуск |
|
1 рубль |
2001 |
ММД |
От 120000* |
Самый редкий выпуск |
|
1 рубль |
2003 |
СПМД |
От 8000 |
Редкий выпуск |
|
1 рубль |
2002 |
СПМД |
80 |
Нечастая монета |
|
1 рубль |
1999 |
СПМД и ММД |
100 |
Нечастая монета |
|
2 рубля |
1999 |
ММД |
100 |
Нечастая монета |
|
2 рубля |
||||
Это цитата сообщения stella4707 Оригинальное сообщение
СОДОВЫЙ КЕФИР ПРОТИВ ЗАПОРА
[300x300]
Если вас замучили запоры, попробуйте простой и действенный способ лечения: каждый вечер пить содовый кефир. Готовится он так: в 1 стакан кефира добавить 1/3 чайной ложки соды, размешать. Когда содержимое зашипит и запенится — быстро выпить. Не наливайте кефир до краев — когда начнется реакция, он может вылиться. Благодаря этому средству, кишечник утром опорожнится без особых усилий. Когда стул нормализуется, содовый кефир не стоит часто употреблять. Регулируйте стул 3—4-разовым питанием, употреблением достаточного количества овощей и фруктов, хлеба из муки грубого помола, соблюдением питьевого режима (около 2 л жидкости в день).
Это цитата сообщения light2811 Оригинальное сообщение
Антирак
Антирак
Так как этот выпуск посвящен профилактике и исцелению от тяжелых заболеваний, в первую очередь – рака и сердечно-сосудистых заболеваний, мы хотели бы вас коротко познакомить с несколькими интересными авторами, которые сами излечились и помогли в этом другим. Но, пожалуйста, обратите внимание, что мы все же советуем совмещать лучшие достижения всех видов медицины и не отвергать современную медицину полностью.
[173x224]Первый автор – молодой ученый Давид Серван-Шрейбер, типичный западный чело век (по своему менталитету), которому в 30 лет поставили диагноз – большая злокачественная опухоль головного мозга.
Рак мозга на такой стадии считается неизлечимым. Но он вылечился и написал две книги: «Излечение» и «Антирак». Он провел множество исследований и пришел к выводам, которые могут помочь многим либо в излечении, либо в профилактике рака.
Прежде всего он обратил внимание на то, что целые народы в 7, а иногда и в 60 раз меньше болеют раком (а сотни лет назад вообще не знали, что такое рак) и, даже заболев, меньше умирают от рака, чем жители западных стран. Наследственность влияет всего на 15%, остальное зависит от образа жизни. И если мы изменим питание, увеличим физическую нагрузку, максимально уменьшим контакт с химией, включая бытовую химию и парфюмерию, внимательней будем относиться к своей духовной жизни, то сможем свести к минимуму возможность заболевания страшными болезнями. Он пишет, что у всех в организме присутствуют раковые клетки, из которых может развиться опухоль. И именно наш образ жизни питает рак или поддерживает механизмы защиты, препятствующие размножению раковых клеток. И последние научные разработки говорят о том, что, да, болезнь возможно остановить, даже не разрушая раковые клетки, а просто помешать организму подпитывать рост опухоли, например, не давая ей создавать новые кровеносные сосуды.
Выводы его исследований и его советы:
1. Опухоли питаются рафинированным сахаром.
2. До Второй мировой войны скот и куры питались травой, сегодня – соей и кукурузой. В траве есть кислоты типа омега-3, а в сое и кукурузе – типа омега-6. А баланс между омега-3 и омега-6 отвечает за контроль над воспалительными процессами в нашем организме.… Так что, поедая мясо и искусственно выращенную рыбу, мы нарушаем этот баланс.
3. Очень важно добавлять в пищу, желательно ежедневно, куркуму. Эта специя является самым мощным противовоспалительным природным средством. Кстати, Аюрведа и многие восточные медицинские школы утверждают то же самое. Те, кто употребляют ее в пищу, намного реже страдают от рака, болезни Альцгеймера, сердечно-сосудистых заболеваний.
4. Зеленый чай, по результатам его исследований, естественным путем выводит яды из нашего организма и повышает эффективность лучевой терапии, например, при раке мозга на 60–70%.
5. Исключить или сильно сократить в рационе питания продукты из белой муки, сахар, картофель, все хрустящие хлопья, картофельные и кукурузные.
6. Употреблять в пищу злаки, хлеб из муки грубого помола, темный рис, гречку, батат (сладкий картофель), молочные продукты натурального происхождения (не прошедшие промышленную обработку), масло оливковое и льняное, оливки, и очень важно пить чистую воду. Полный список продуктов есть в его книгах.
В 17
Книга второго автора, американского
Это цитата сообщения shapo4ka90 Оригинальное сообщение
ХОЛОДНЫЙ СУПЧИК ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ
Это цитата сообщения Плеядеянец Оригинальное сообщение
Надо попробовать! Мое лекарство для повышения иммунитета
[500x500]Очень мощное средство для повышения общего иммунитета. На себе опробовано неоднократно, а главное - вкусно!
Состав такой: на стаканчик сметаны кладется 1 ч.л. сахара (для вкуса). Можно мед, у кого нет аллергии на него. Половина чайной ложки порошка корицы, 1/4 чайной ложки порошка куркумы, чайная ложечка (без верха) натертого на мелкую терку корня имбиря (джинджер - для израильтян). Все это тщательно перемешивается и естся вместо завтрака.
Получается так, что корица забивает напрочь вкус куркумы, а сметана обволакивает имбирь, избавляя его от остроты. Итого выходит что-то типа йогурта с корично-имбирным нежным вкусом.
Силы лекарство получается совершенно убойной. Не хочу вдаваться в личные медицинские подробности, но меня оно уже неоднократно ставило на ноги.
Чего и вам желаю!
P.S. А это коментарии Юлии Петров:
Я подряд два месяца уже ем ету штуку. Что интересно, забыла про запоры, и кожа обалденная стала на теле. Я даже не ожидала такого быстрого эффекта! Гладкая, упругая и блестящая. И пропали шероховатые участки на локтях и возле колен. Вот так!)))))
Это цитата сообщения Шрек_Лесной Оригинальное сообщение
Домашнего сыра хотите?
Тогда сюда. Нашла отличный рецепт домашнего сыра. Простой и лёгкий в приготовлении. От Вас потребуется минимум ингредиентов, зато сыр такой Вам напомнит вкус сулугуни или нежной мягкой брынзы. Его можно делать с укропом, кинзой, грецкими орехами, оливками, паприкой.
Это цитата сообщения Katra_I Оригинальное сообщение
Карамельные палочки или Петушки по новому
Мастер-класс с сайта http://hochu-ha.ru. Замечательная идея по изготовлению сахарных петушков по-новому!
Итак, для приготовления карамели вам потребуется:
- 2 деревянных шампура-палочки
- 2 стеклянные банки
- 2 стакана воды
- 3,5 стакана сахара
- Пищевой краситель
Сначала нужно подготовить шампур, просто намочить его и покрыть его полностью сахаром. Дайте ему высохнуть. Это поможет образоваться кристаллам, как только вы поместите шампур в банку с раствором сахара.
Это цитата сообщения Оригинальное сообщение
Бананы в шоколаде:Дети в восторге!
Ингредиенты:
2 банана,100 г шоколада,1 стакан жареного арахиса.
Приготовление:
Каждый банан режем на 3-4 части.Шоколад растапливаем на водяной бане или в микроволновке (мощность 450, 2-3 минуты).Орехи рубим не очень мелко.Кусочки бананов насаживаем на деревянные палочки и обмакиваем в шоколад. Затем обваливаем в орехах,можно в кокосовой стружке. кладем на пергамент и отправляем в холодильник, чтобы шоколад застыл. ИСТОЧНИК
Это цитата сообщения Konstancia Оригинальное сообщение
Жареное молоко! Необыкновенный испанский десерт.
[448x301]
Ингредиенты:
(на 4 -6 порций)
6 куриных яиц
60 г кукурузной муки
60 г муки
120 г сахара
1 чайная ложка ванили
Это цитата сообщения lu-e Оригинальное сообщение
Пoлезные советы
Пoлезные советы
Может ли чашка горячего какао стать лекарством от гипертонии?
Исследователи Гарвардскoй школы похвалились потрясающе простым
открытием! По последним оценкам,от одного до трех взрослых американцев
имеет высокое
кровяное давление. Но, для индейцев Куна, живущих на группе островов
карибского побережья Панамы, гипертонии даже не существует. На самом
деле после 60 лет среднее артериальное давление для индийцев Куна
является идеальным 110/70.
Это все потому, что они едят меньше соли? НЕТ! Количество соли,
которое съедают индейце такое же или доже больше,чем это делают люди в
США. Может это в связано с с их генетикой? Опять нет! Индейцы Куна,
которые выезжают с островов, страдают от высокого кровяного давления,
как никто другой!Так что же позволяет этим людям иметь <<иммунитет>> к
гипертонии? Что же дает им намного более низкую смертность от
инфаркта, инсульта, диабета и рака?
Исследователи Гарвардскoй школы были поражены, они обнаружили причину!
Это цитата сообщения умничкаразумничка Оригинальное сообщение
Минтай тушеный
Данный рецепт опубликован в сообществе 
Вкусно_Быстро_Недорого
И попал в лирушную рассылку от 29 марта 2013 года,
Следите за обновлениями!
***
Подготовить минтай...
