|
Сомнения по поводу собственной привлекательности способны доставить массу негативных эмоций. Недостаток любви к себе может проявляться в скованных движениях, грустном выражении лица и чувстве глубокого неудовлетворения своей жизнью. Человек, который страдает от нехватки любви к себе, обращает внимание исключительно на собственные недостатки и склонен постоянно жаловаться на свою внешность.
Умение любить, уважать и ценить себя дарит человеку безграничные возможности для самосовершенствования, делает его жизнь яркой и насыщенной. Недаром, психологи в один голос говорят о том, что если вы хотите быть любимы другими, научитесь в первую очередь любить себя и свою внешность.
Упражнение №1 «Цените и хвалите себя»
Приступайте к воспитанию этого чувства незамедлительно. Прежде всего, не занижайте свои способности в присутствии посторонних людей. При разговорах с друзьями, однокурсниками, коллегами старайтесь упоминать только о достоинствах и несомненных успехах. Посмотрите правде в лицо – ведь вы по-настоящему талантливы и уникальны, об этом нельзя забывать ни на минуту. Кроме того, не забывайте хвалить себя. Поводом для похвалы может стать вкусно приготовленный обед, удачно сданный экзамен, визит к бабушке, которая нуждается в поддержке и т.д. Можете выделить 5 минут перед сном, для того чтобы вспомнить все хорошее за прошедший день и еще раз мысленно похвалить себя за проделанную работу.
Упражнение №2 «Делайте себе подарки»
Не забывайте побаловать себя. Если вам грустно и плохое настроение не хочет покидать вас, сделайте себе подарок. Им может стать поход в кинотеатр, любимое блюдо или напиток, интересная книга, о которой вы давно мечтали или просто звонок близкому человеку. Отличным подарком для себя любимой может стать визит в парикмахерскую или SPA-салон. Здесь вы сможете отдохнуть душой и телом, а после процедур почувствуете себя более привлекательной и желанной.
Упражнение №3 «Говорите с собственным отражением»
Ежедневно на протяжении нескольких минут беседуйте со своим отражением. Для этого воспользуйтесь большим зеркалом, в котором вы можете увидеть себя целиком. Встаньте перед ним и обратитесь к собственному отражению по имени или так, как вам больше нравится. Расскажите о том, какой вы прекрасный человек, перечислите свои главные достоинства. Говорите исключительно приятные вещи, а также то, что вы бы хотели слышать от окружающих. Проделывайте это упражнение регулярно на протяжении месяца и положительные результаты не заставят себя долго ждать.
Евгения Соколова
http://www.justlady.ru/articles-155698-kak-polyubit-sebya-tri-poleznyh-uprazhneniya
[показать]
[показать]
|
[показать] | ||
|
[показать]
[500x502] [468x78] [605x655] [460x307] [460x306] [552x411] [605x655] [680x693] [700x666] [700x700] [300x371] [550x561] [640x653]Конечно, вы выглядите немного глуповато, глядя через эти прорези, выглядящие как очки, но зато вы гораздо сильнее защищены в таком куполе от воды, чем в обычном зонте. И красиво, и практично. [605x484]Зонт, который защитит все тело Отличная вещь, которая действительно послужит вам очень комфортно и полезно. Это единственный зонт, который защитит вас и ваше тело полностью. [605x605]Небо над вашей головой С помощью этого зонта можно легко любоваться чистым и светлым небом даже в дождливую и слякотную погоду [605x417] [605x688]Зонт с печатью и на колесиках.Оригинальная печать в виде смайла.Этот зонт способен развеселит каждого даже в плохую погоду, он сделан специально для детей. Оттиски на колесиках и острие зонта оставляют смайлики на мокром асфальте. [605x454]Зонт выполняет функцию часов и компаса. Один очень известный дизайнер разработал оригинальный зонт с солнечными часами и компасов. Зонт для любителей максимума функций в минимальных размерах. [605x608]Этот зонт с легкостью превращается в компактную сумку. Вывернутый наизнанку зонтик превращается в маленькую сумочку. При этом все мокрые поверхности зонта остаются внутри. Такое чудо-превращение очень удобно. [605x399]>Зонт оснащен водным пистолетом. Воронкообразный зонт собирает всю попадавшую на него дождевую воду и транспортирует ее в пистолет, такая игрушка принесет вам массу удовольствия. [605x727]Зонт, который можно легко носить за спиной. Очень удобный зонт, который крепится за спиной, тем самым он не будет мешаться у вас в руках и позволит нести что-то другое, более важное. [605x459]Зонт в виде меча. [605x531]Отличное зрелище, не так ли?! Игры в самураев и другие агрессивные фантазии по дороге в офис принесут вам массу новых и прикольных впечатлений. [605x483]Оригинальный зонт с подсветкой. Этот зонт использует энергию падающих капель дождя, превращая ее в электричество, с помощью которого подсвечивается поверхность зонта. Чем сильнее идет дождь, тем ярче светится зонт. Наличие такого зонта обеспечит вас абсолютно спокойным путешествием домой после тяжелого и позднего трудового дня. [605x402]Зонт в виде клюшки для гольфа [605x413] |
Беда современного человека заключается в том, что он бездумно покупает себе украшения. За основу берутся всем известные правила: «Мне нравится – и все тут!» или: «Я должна смотреться красиво и достойно!» Те, кто имеет возможность приобретать драгоценные камешки, стараются купить самоцветы подороже: как-то не хочется выглядеть в кругах, где правит бал ее величество показуха, глупо и убого.
И только единицы стремятся познать тайный смысл своих украшений, которые непременно должны стать оберегами, хотят разгадать значение их тайных посланий. К сожалению, в наше время достаточно трудно найти необходимую информацию о значении славянских камней-оберегов. А ведь у древних прарусичей были целые наборы языческих оберегов, которые не только защищали от злых духов, но и оберегали незыблемое единство человека и природы.
Так что же такое исцеляющий камень-оберег – вещь, оберегающая от несчастья и хвори?
Каждый такой камешек символизировал некое единичное понятие, соответствующее слову в людской речи. Носили камни-обереги в основном у пояса, на плечах, на груди и у сердца, подвешивая на толстых шерстяных или кожаных шнурках. Сразу же хочу всех заверить, что у славян, впрочем, как и у других народов-язычников, было не принято пользоваться чужими, иноплеменными, оберегами, так как они были не только бесполезными, но и могли нанести вред.
Обереги «рождались» в определенном месте и при определенных природных условиях. Чужие ритуалы и обычаи, заклинания, чужие камни-обереги могли принести порчу, болезни, так как создавались в местностях с другими условиями жизни.
Мы ныне вольны обвешиваться китайскими амулетиками, которые в отрыве от своей природной среды обитания становятся обыкновенной мишурой, энергетической пустышкой. При этом мы не должны забывать о том, что в целях познавательных все это поразглядывать полезно, зато в дом заносить нельзя: эти поделки могут оказаться почище вируса атипичной пневмонии.
В те древние, покрытые туманной дымкой седой старины времена было не принято дарить свои обереги другому человеку, поскольку, отдав оберег, человек отвращал от себя оберегающих духов и тем самым подвергался неведомой опасности.
В принципе, обереги целительных практик славян всегда изготавливались руками умельца-волхва, знавшего в этом святом деле толк. Таких волхвов называли наузниками-узольниками, поскольку они делали наузы и обереги. Дословно «узольник» означает – человек, носящий на себе узы с оберегающими приметами.
И хотя все мы с вами не имеем никакого отношения к волхвам-узольникам, предлагаем вам попробовать свои силы в ритуале изготовления оберега. Имеет ли смысл мчаться в сомнительный магазин за покупкой не менее сомнительного иностранного амулета? Не лучше ли сотворить защиту от зла и напастей судьбы своими руками? Итак, приступим.
Для начала ваш камень-оберег следует «настроить» на энерговолну вашей личности. Для этого поносите его с собой в течение 24 часов. На протяжении данного времени вам ни в коем случае не стоит показывать кому бы то ни было ваш камень-оберег, а тем более разрешать к нему прикасаться постороннему человеку. Сами же в течение этих суток почаще притрагивайтесь к поверхности выбранного вами камня. Таким образом вы настроите его на свою «космическую волну».
Спустя сутки загадайте желание. Наклонитесь над оберегом и расскажите ему о самом заветном желании. Затем подуйте на камень с обеих
[604x385]
[700x525]
[700x525]
[700x525]
[700x525]
[700x519]
[690x478]
[700x526]
[700x504]
[699x548]
[700x525]
[700x525]
[700x437]