• Авторизация


Ежедневный массаж ушной раковины 10-05-2014 22:19

Это цитата сообщения Гаянея Оригинальное сообщение

Ежедневный массаж ушной раковины



Массаж ушей бодрит не хуже кофе!

Вы устали? Все валится из рук, голова не работает и настроение никакое?

Ежедневный массаж ушной раковины способен активизировать в организме все жизненно важные процессы, зарядить вас энергией и повысить работоспособность.

На ушной раковине расположено большинство биологически активных точек (около 170), которые при стимулирующем воздействии оказывают общеукрепляющее воздействие на организм.

Как правильно делать массаж ушей:

Первое и самое важное правило: массировать уши нужно аккуратно, но очень активно, так, чтобы они горели.

Начинаем массаж с легкого поглаживания ушной раковины ладонями, переходим на мочку ушей и тянем себя за уши вниз 10 раз, затем беремся за ушную раковину и тянем уши вверх 10 раз, затем в стороны и слегка назад 10 раз.

Держа двумя руками ушные раковины, делаем круговые движения вперед и назад по 10 раз.
Теперь необходимо прижать ладони к слуховому проходу и резко их оторвать от него — повторить 10 раз.

Найдите козелок уха и нажимайте на него с внешней и внутренней стороны по 10 раз.
Обхватите ушные раковины снизу указательным и средним пальцами и скользящими движениями энергично их разотрите вверх вниз.

Положите раскрытые ладони на ушные раковины и энергично разотрите уши сверху вниз.
На все про все у вас уйдет не больше 5 минут, но мощный оздоравливающий и бодрящий эффект вы почувствуете почти сразу. Делайте такой массаж ежедневно по утрам или тогда, когда чувствуете слабость и сонливость, упадок сил и энергии.

Источник #Здоровье_и_красота@w.place
комментарии: 1 понравилось! вверх^ к полной версии
Большая подборка узоров крючком. МК от Галины Беликовой 10-05-2014 21:02

Это цитата сообщения Олэнка21 Оригинальное сообщение

Большая подборка узоров крючком. МК от Галины Беликовой.

Треугольники







Квадратики по диагонали





Чешуйки или «крокодиловая кожа»





Узоры крючком. Узор из журнала Сабрина





Сложные перекрещенные столбики





Перекрещенные столбики





Скрещенный столбик





Скрещенный столбик с 2-мя накидами





ВЯЗАНИЕ КРЮЧКОМ ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ на Gaanna.ru





Брумстики





Пышный столбик





Поп-корн





Шишечки





Столбики с общей вершиной





Веерочки





Соломоновы петли





Филейное вязание





Вязание воланов по филейной сетке





Объемное вязание по филейной сетке



комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

МК для начинающих от Галины Беликовой 10-05-2014 20:54

Это цитата сообщения Олэнка21 Оригинальное сообщение

МК для начинающих от Галины Беликовой

Эластичный наборный край из столбиков с накидом





Прибавление петель по краю полотна





дальше
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Фильм "Сталинград". Режиссер: Фёдор Бондарчук 2013 год. 10-05-2014 18:44

Это цитата сообщения Алевтина_Серова Оригинальное сообщение

Фильм "Сталинград". Режиссер: Фёдор Бондарчук 2013 год.

[700x393]

«Сталинград» — российская военная драма режиссёра Фёдора Бондарчука; первый российский кинофильм, снятый в формате IMAX 3D.
Картина рассказывает о самом кровопролитном сражении Великой Отечественной войны — Сталинградской битве. Действие разворачивается в ноябре 1942 года в оккупированном нацистскими войсками Сталинграде, где несколько советских солдат в полуразрушенном жилом доме героически держат оборонительные позиции на подступах к переправе.




3290568_0_8fea2_d0d2901f_M (160x21, 4Kb)
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Наиболее полная подборка видео мастер-классов по вязанию крючком в технике фриформ 10-05-2014 18:37

Это цитата сообщения Моя-копилочка Оригинальное сообщение

Наиболее полная подборка видео мастер-классов по вязанию крючком в технике фриформ

[показать]Фриформ — одна из самых интересных и непредсказуемых техник в вязании. Полотна в этой технике можно выполнить крючком, спицами, на вилке или плести в технике макраме, так же можно использовать элементы в технике валяния (мокрого или сухого).

 

Именно в фриформе Вы можете проявить всю свою фантазию, а так же знания и умения в вязании. Фриформ в переводе с английского означает «свободная форма». Поэтому в этой технике Вы не ограничиваете себя ни направлением вязания, ни материалом. В полотнах техники фриформ могут использоваться различные готовые (фабричные) кружева и ленты, мех, элементы из ткани и кожи, бусинки и бисер, различной формы ракушки и так далее.

 

В технике фриформ можно использовать пряжу не только всевозможных цветов и оттенков, но и различных фактур. Главным и неотъемлемым отличием полотна в технике фриформ является его объемность, необыкновенная рельефность и удивительная фактурность.

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
малышам от3 до 6мес. 10-05-2014 18:04

Это цитата сообщения Живая_река Оригинальное сообщение

малышам от3 до 6мес.( 6 кофточек+одеяльце)

 

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
урок для ЛиРу - Как создавать рубрики и подрубрики 09-05-2014 21:48

Это цитата сообщения Лариса_Гурьянова Оригинальное сообщение

урок для ЛиРу - Как создавать рубрики и подрубрики

Урок от Бирюсинка12





Серия сообщений "Для ЛиРу":

Часть 1 - Как сделать кликабельную ссылку
Часть 2 - Архивируем файлы и выставляем на Ли.ру
...
Часть 14 - Если пропали записи в дневнике (на всякий случай..)
Часть 15 - Урок. Как сделать фон для днева из коллажа.
Часть 16 - урок для ЛиРу - Как создавать рубрики и подрубрики
Часть 17 - Как поменять фон в дневнике
Часть 18 - Как поставить в пост или удалить схему на Лиру
...
Часть 52 - Как легко перенести пост с Мейла на ЛиРу
Часть 53 - В ПОМОЩЬ НОВИЧКАМ НА ЛиРу
Часть 54 - ВОПРОСЫ И ОТВЕТЫ


комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
котенок ГАВ 07-05-2014 23:17

Это цитата сообщения Искусственница Оригинальное сообщение

котенок ГАВ

[показать] [показать] Мастер класс
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Красивая обвязка изделия крючком 07-05-2014 19:58

Это цитата сообщения Luyda52 Оригинальное сообщение

Красивая обвязка изделия крючком




ИСТОЧНИК
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Широкий вязаный шнур 07-05-2014 19:48

Это цитата сообщения Luyda52 Оригинальное сообщение

Широкий вязаный шнур




ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Такой полезный йод 07-05-2014 19:40

Это цитата сообщения Irisha-SR Оригинальное сообщение

Такой полезный йод


[570x470]

Посмотрите на себя в зеркало, дорогие женщины. 

[показать]
комментарии: 5 понравилось! вверх^ к полной версии
ВИДЕО - МАСТЕР КЛАССЫ ЛИСТИКОВ ДЛЯ ИРЛАНДСКОГО КРУЖЕВА 07-05-2014 19:33

Это цитата сообщения Ирина_Зелёная Оригинальное сообщение

ВИДЕО - мастер классы листиков для ирландского кружева

Жмем на ссылку и попадаем на мастер-класс листиков

 

[350x192]

  ЛИСТИКИ ИРЛАНДСКОГО КРУЖЕВА 

[350x192]

 ЛИСТИКИ ИРЛАНДСКОГО КРУЖЕВА 

[350x192]

 ЛИСТИКИ ИРЛАНДСКОГО КРУЖЕВА 

  [350x193]

  ЛИСТИКИ ИРЛАНДСКОГО КРУЖЕВА 

[350x195]

  ИРЛАНДСКОЕ КРУЖЕВО -ЛИСТИКИ - ЧАСТЬ 3

[350x192]

  ИРЛАНДСКОЕ КРУЖЕВО -ЛИСТИКИ 

 

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Теплый кардиган 06-05-2014 22:47

Это цитата сообщения Ирина-Р Оригинальное сообщение

Теплый кардиган


[512x560]

Описание
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Время собирать. Фильм. Новинка 2014. 06-05-2014 22:34

Это цитата сообщения eleilla Оригинальное сообщение

Время собирать. Фильм. Новинка 2014.


Евгения работает учителем физкультуры в школе и одна воспитывает взрослую дочь Машу. Она души не чает в детях, трудится на износ, пытается растормошить вялых коллег и приобщить всех к здоровому образу жизни. Учителя посмеиваются над инициативной Женей, а школьники давно окрестили ее «чеканашкой». Усилий Жени не ценит и ее дочь. Старшеклассница Маша жаждет «красивой жизни» и осуждает мать-бессребреницу. Однажды в город приезжает миллионер, хозяин «газет, заводов, пароходов» Алексей. В юности у них с Женей был роман – та самая «первая любовь»

Мелодрама 2014

Режиссер: Владимир Устюгов

В ролях: Наталия Антонова, Алексей Макаров, Екатерина Волкова, Анастасия Акатова, Анастасия Стежко, Ульяна Урванцева, Марина Федункив, Анастасия Шалонько.

 



комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Новый способ - Как закрыть петли иглой 06-05-2014 20:15

Это цитата сообщения Irinatatting Оригинальное сообщение

Новый способ - Как закрыть петли иглой

[показать] 

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Когда яблони в цвету 06-05-2014 19:53

Это цитата сообщения BARGUZIN Оригинальное сообщение

Когда яблони в цвету

Какая же это необыкновенная красота, когда яблони в цвету!

Думаю, что особо никто не будет спорить, что именно Весна – это самое чудное время года.

В этот период времени как будто просыпается сама природа. Да и не только Природа. Просыпается что - то и у нас внутри. Откуда - то появляются новые силы, рождаются новые мечты, опять жизнь бурлит.

Вооружившись фотоаппаратом, сделал вылазку по центру города.

Кое - что удалось отснять, но все  же сел на маршрутное такси и отправился в пригород. Большее количество снимков было сделано именно здесь.

Приятного просмотра.

Можете включить музыку. Фотографий много. Успеете прослушать и Ляписа Трубецкого!

 

 

 

 


Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Видео ... МК. Папье-маше 06-05-2014 19:07

Это цитата сообщения MerlettKA Оригинальное сообщение

Видео ... МК. Папье-маше

Первые ростки папье-маше взошли во Франции в начале XVI века и использовались для изготовления прекрасных кукол.

... ещё мастер-класс


комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Фильм "Летят журавли". Памяти артистки Татьяны Самойловой. 06-05-2014 18:45

Это цитата сообщения Алевтина_Серова Оригинальное сообщение

Фильм "Летят журавли". Памяти артистки Татьяны Самойловой.

Скончалась народная артистка России Татьяна Самойлова
(4 мая 1934 г. - 4 мая 2014 г.)

Татьяна Самойлова — заслуженная артистка РСФСР (1963), народная артистка РФ (1992).
Лауреат Премии жюри XI Каннского фестиваля «Апельсиновое дерево» как «Самой скромной и очаровательной актрисе» (1957, за фильм «Летят журавли»).

[700x513]


Фильм «Летят журавли» остался единственным советским полнометражным фильмом, который получил главный приз Каннского кинофестиваля.



В ролях:
Вероника — Татьяна Самойлова
Борис — Алексей Баталов
Марк — Александр Шворин
Фёдор Иванович — Василий Меркурьев
[600x1]



Спасибо за ваши комментарии!
комментарии: 1 понравилось! вверх^ к полной версии
Античное платье "Соблазн" 05-05-2014 20:40

Это цитата сообщения Таня_Одесса Оригинальное сообщение

Античное платье "Соблазн"

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Красивая безрукавка. 05-05-2014 20:09

Это цитата сообщения Шрек_Лесной Оригинальное сообщение

Красивая безрукавка.

Отличная вещичка. Вам нравится? Мне очень. Если Вас заинтересовала эта красивая безрукавка, то посмотрите, какие узоры и техники для неё используются.


[400x600]

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии