Хотите похудеть в короткие сроки? Вам поможет суперэффективная турбулентная тренировка, которая совмещает в себе силовые упражнения и поочередную смену ритмов, благодаря которой за три недели вы избавитесь от 5 килограммов.
|
Серия сообщений "ПОЛИГЛОТ":
Часть 1 - ПОНРАВИЛОСЬ!!! :-) (1-ый урок итальянского на "Культуре")
Часть 2 - "Полиглот". Итальянский язык, урок 2-ой...
Часть 3 - "Полиглот", 3-ий урок итальянского...
Часть 4 - "Полиглот", 4-ый урок итальянского...
...
Часть 34 - продолжаем изучать испанский... :-)
Часть 35 - третья неделя испанского...
Часть 36 - последняя неделя испанского...
Серия сообщений "ПОЛИГЛОТ":
Часть 1 - ПОНРАВИЛОСЬ!!! :-) (1-ый урок итальянского на "Культуре")
Часть 2 - "Полиглот". Итальянский язык, урок 2-ой...
...
Часть 6 - "Полиглот", 6-ой урок итальянского...
Часть 7 - "Полиглот", 7-ой урок итальянского...
Часть 8 - "Полиглот", 8-ой урок итальянского...
Часть 9 - "Полиглот", 9-ый урок итальянского...
Часть 10 - "Полиглот", 10-ый урок итальянского...
...
Часть 34 - продолжаем изучать испанский... :-)
Часть 35 - третья неделя испанского...
Часть 36 - последняя неделя испанского...
Курс русского языка для итальянцев, но нам-то какая разница, лишь бы говорили :) Не знаю, смогла бы я будучи итальянкой выучить что-либо просматривая данный курс, но же это даже забавно.
http://www.youtube.com/watch?v=hMh7RrCp4zg
http://www.youtube.com/watch?v=opf4iSRAS6w&feature=related
http://www.youtube.com/watch?v=1Hxc5egnQe4
http://www.youtube.com/watch?v=WTFiiEtrx0c&feature=related
http://www.youtube.com/watch?v=I3YSjtAx0vs&feature=related
http://www.youtube.com/watch?v=uX6dQS7JIIE&feature=related
http://www.youtube.com/watch?v=rana1yg-6H4&feature=related
http://www.youtube.com/watch?v=-QaJDtvETNw&feature=related
http://www.youtube.com/watch?v=OYvEgIfdHN0&feature=related
http://www.youtube.com/watch?v=x0wSsBjA3ug&feature=related
http://www.youtube.com/watch?v=wfBK-b-Y7LI&feature=related
http://www.youtube.com/watch?v=e88l3xg9WtA&feature=related
http://www.youtube.com/watch?v=OYvEgIfdHN0&feature=related
Мы твои помощники в борьбе с лишним весом! Делая такие же упражнения как мы,ты всегда будешь стройной и красивой .
![]()








Взято отсюда:http://kroikashitie.ru
1. Складываем отрез пополам по ширине лицом к лицу. Я уменьшила ширину по верху до 70 см. То есть теперь у меня не квадрат, а трапеция. Верхняя сторона трапеции 70 см, нижняя — 80 см.
2. Стачиваем 10 см вверху и 20 см внизу
3. Обрабатываем срезы зиг-загом, двойной строчкой или на распошивалке.
4. Одеваем, носим с улыбкой :))
[показать]В этом МК из 4- частей я постаралась показать начинающим, как связать крючком юбку с воланами на любой размер:
- как связать пояс со шлевками и ввязать в него резиночку,
- как связать первый и последующие рюши,
- как связать ряды подъюбника непрозрачные и филейной сеткой.
Этот волан не очень волнится, поэтому хорошо смотрится и детская юбочка, и пляжная юбка для молодой девушки и, даже, прямая юбка по колено для дам постарше.
Для удобства передачи все 4 части опубликованы в статье.
Кроме видео в статье опыт по выбору пряжи и примеры связанных юбок.
http://www.viazaniymirdetstva.ru/2014/05/ubka-s-vo...ruchkom-dlia-nachinaushih.html
Программа для снижения веса
По просьбе подписчиков выкладываю программу для снижения веса.
Некоторым это может показаться невероятным (ну как при помощи звука можно согнать вес?) но на самом деле никакой мистики здесь нет.
В программе используется частота 298Гц, - частота жировых клеток. Настраивая наше сознание на эту частоту, мы активируем процесс сжигания лишних жиров.
|
https://www.youtube.com/watch?v=HVxjRAorLZY&feature=youtu.be
Опубликовала 7753191