Это цитата сообщения Zinaida-k Оригинальное сообщение

Готовим с Ириной Хлебниковой




https://instagram.com/gotovim_s_irinoi_khlebnikovoi/
http://pechemdoma.com/
http://kyxarka.ru/

Это цитата сообщения Zinaida-k Оригинальное сообщение

Вязаные тапочки




Как вязать чуни спицами: набрать 80-88-96 петель. Вязать 8 рядов изнаночными петлями. Продолжать вязать лицевой гладью еще 4 ряда. В пятом ряду с лицевой стороны начинить сокращать петли. Если я набирала 88 петель, то сокращаю 43 и 44 – провязывая две вместе с наклоном вправо. И 45, 46 петли с наклоном влево. Сокращаем петли с изнаночной стороны. Т.е. сокращение петель происходит в каждом ряду на протяжении 10 см (приблизительно). Далее провязываем 4 ряда изнаночными петлями и на 5-м ряду закрываем ряд. Сшиваем плоским швом и готово!

Cast on 88 stitches – 24-25 cm
Row 1-4: Purl all stitches
Row 5-8: Knit all stitches
Over 10 cm reduces stitches: 43 and 44 stitches - Knit 2 Together on right, 45 and 46 - Knit 2 Together on left.
After: knit 4 rows purl, close stitches.

Это цитата сообщения Морской_рис Оригинальное сообщение

Приемы миотерапии при болях

Боли в плечевом суставе

Самодиагностический тест при болях в плече

Приемы лечебного воздействия на мышцы при болях в плече

Упражнение 63 (вытяжение при болях в плечевом суставе с отведением руки в сторону)

Упражнение 64 (при болях в плечевом суставе с заведением руки за спину)

Упражнение 65 (для расслабления отводящих мышц плеча)

Упражнение 66 (для расслабления отводящих мышц плеча при болях в плече с отведением руки в сторону)

Упражнение 67 (для расслабления надостной мышцы при болях в плече с отведением руки в сторону)

Упражнение 68 (при болях в плече с заведением руки за спину)

Упражнение 69 (при болях в плече от поднимания руки вверх)

Упражнение 70 (для снятия болей в области плечевого сустава)

Приемы лечебного воздействия на мышцы при болях в области локтя

Ориентационные, самодиагностические тесты при болях в области локтя

Упражнение 71 (при болях, усиливающихся при разгибании кисти)

Упражнение 72 (при болезненности вращения кисти)

Упражнение 73 (при болях, усиливающихся при сгибании и разгибании в локтевом суставе)

Упражнение 74

Упражнение 75

Упражнение 76 (при болях в локтевом суставе)

Упражнение 77 (при болях по передней поверхности плеча — в двухглавой мышце)

Упражнение 78 (при болях по задней поверхности плеча — в трехглавой мышце)

Приемы миотерапии при болях в плече и кисти

Синдром «плечо-кисть»

Упражнение 79 (при болях в области лучезапястного сустава с отдачей в большой палец кисти и ладонь)

Читать далее...

Это цитата сообщения Laroch-ka Оригинальное сообщение

Повязка "КОСА"

Это цитата сообщения gnomka03 Оригинальное сообщение

Учимся вязать розы Макинтош (видео)

Это цитата сообщения alocka13 Оригинальное сообщение

Подробный урок по вязанию ВАРЕЖЕК от пальцев

Это цитата сообщения VERA-L Оригинальное сообщение

Шапочка-кубанка и шляпка на основе кубанки крючком

Это цитата сообщения SvetlanaT Оригинальное сообщение

Как вставить ВИДЕО в дневник.С разных сайтов.

Ещё один урок по просьбе моих дорогих Пчёлок.
Вставляем видео с разных сайтов к себе в дневник.
Начнём c Youtube на Ли.ру.
Набиваем название,что вам нужно.И нажали ПОИСК.
[648x69]
Нашли! Потом,чтобы загрузить вам нужен код этого видео.
ЗДЕСЬ далее... SvetlanaT

Это цитата сообщения Владимир_Шильников Оригинальное сообщение

Как включить и настроить wifi на ноутбуке.

[298x169]

Часто пользователи, которые приобрели ноутбук или нетбук, сталкиваются со сложностями при включении и настройке wifi . Сама процедура  довольно проста, но в ряде случаев бывают разнообразные загвоздки и непредвиденные трудности, так же иногда требуется настроить роутер перед тем как приступить к подключит вай фай к ноутбуку. В этой статье мы рассмотрим как штатное подключение, так и варианты решения таких проблем.

Как включить wifi на ноутбуке

Обычно, чтобы включить wifi, достаточно произвести 2-3 несложных операции. Каких именно, зависит от модели и производителя ноутбука. Вот варианты включения сети wifi на буках наиболее популярных производителей:

• На ноутбуке ASUS  нужно нажать сочетание кнопок FN и F2.


• На Acer и Packard bell удерживайте кнопку FN и параллельно нажмите F3.

[показать]

Это цитата сообщения TimOlya Оригинальное сообщение

"Ярмарка тщеславия" -Худ. Фильм, США, Англия

Читать далее...

Это цитата сообщения Женская-Планета Оригинальное сообщение

Как похудеть с помощью йоги?

Казалось бы, для похудения лучше идти на аэробику, чтобы быстро и эффективно сжигать жир. При чем тут йога? Но процесс похудения чаще всего носит принудительный характер, и только йога позволяет, на первый взгляд, невозможное — худеть с удовольствием. Работая в асанах, вы отвлекаетесь от своей внешности, направляя внимание внутрь себя, что приводит к осознанному управлению своим телом и его формами. Вот несколько эффективных упражнений, которые помогут вам в самые короткие сроки избавиться от лишнего веса с помощью йоги...

Это цитата сообщения Lenatt Оригинальное сообщение

Супер эластичный набор петель на спицы

Это цитата сообщения alocka13 Оригинальное сообщение

Ирландское кружево в полотне

Это цитата сообщения alocka13 Оригинальное сообщение

Спиральный квадрат Coiled square

Это цитата сообщения alocka13 Оригинальное сообщение

Перуанские мотивы. Вязаный кардиган. Идея

Это цитата сообщения РИМИДАЛ Оригинальное сообщение

Тапочки следки спицами с высокой пяткой

[320x252]

Читать далее...

Это цитата сообщения Schamada Оригинальное сообщение

Время солить капусту. / 9 видеорецептов закваски капусты.

 

Это цитата сообщения _Lyubasha_K_ Оригинальное сообщение

Соло для часов с боем - Легендарный спектакль с участием старых мастеров МХАТа

Серия сообщений "Ещё кино тут":

Часть 1 - Собака на сене
Часть 2 - За гранью - сериал для любителей невероятного
...
Часть 13 - Самое главное - Смотреть онлайн
Часть 14 - Поминальная молитва - (Театр Ленком, 1993 г.)
Часть 15 - Соло для часов с боем - Легендарный спектакль с участием старых мастеров МХАТа

Это цитата сообщения Irinatatting Оригинальное сообщение

Необычная кайма крючком "ВОЛНА"

Это удивительно красивая вязаная кайма крючком! Посмотрев на внешний вид этой каймы, очень трудно определить каким образом она вяжется. Тем не менее, включите видео, и вы убедитесь, что это не так уж и сложно. Дело в том, что кайма вяжется крючком в два приёма. То есть периодически менятся направление вязания. Сначала в левую сторону, а потом в правую. Так повторяем вязать каждый элемент каймы. Также надо знать как правильно сделать поворот, чтобы получилась красивая волна. Это тоже можно увидеть в видео-уроке.

 

Это цитата сообщения alocka13 Оригинальное сообщение

"Реглан крючком" ("Raglan crochet")