Любительницы вязать крючком миниатюрных кукол амигуруми могут пополнить свою коллекцию вязаных игрушек большой скрипкой, называемой виолончелью. Схема вязания виолончели - прилагается.

[487x700] [641x561]

Ободок из цветочных мотивов для украшения летней шляпки. Схемы вязания миниатюрных цветочков для создания ободка, ожерелья или цветочного кружева.

[606x604] [599x584]

Лицевая гимнастика и антицеллюлитный массаж. Уделяем внимание фигуре и не забываем о лице

[700x420]

Борясь за красивое здоровое тело, женщины всего мира тратят уйму денег и времени на то, чтобы скорректировать свои формы. Стоит ли отдать все свое внимание фигуре и позабыть о лице? Никак нет! Ведь лицевая гимнастика не только питает и подтягивает кожу, но и убирает мимические дефекты, появившиеся в силу возраста. Дабы избавиться от мимических морщин и подарить своей коже сияние и эффект новизны, стоит уделить капельку времени на то, что регулярно выполнять следующие несложные упражнения:

1. Необходимо тщательно умыться, нанести крем, чтобы разогреть кожу, помассировать ее пару минут для подготовки мышц и активации кровотока. Нужно освободить свое лицо от волос, убрав их назад. 

2. Надуваются щеки с целью имитации воздушного шарика во рту. «Шарик» следует медленно «перекатывать» из одной щеки в другую, а затем «покрутить» скопившийся воздух у губ. Выполнять упражнение около десяти раз.

3. Избавлению от морщин у рта прекрасно поспособствует следующее упражнение: нужно приложить подушечки двух пальцев с обеих сторон к уголкам рта и, вытягивая губы вперед, придерживать пальцами кожу в уголках. Упражнение повторяется это от пяти до десяти раз, результат приходит довольно быстро. 

[показать]

[показать] [показать] [показать]

[259x263]