Это цитата сообщения КЕЙТАС Оригинальное сообщение
Масло апельсиновой кожуры для борьбы с морщинами и обвисшей кожей
Это цитата сообщения VideoCooking Оригинальное сообщение
Гурьевская каша
Это цитата сообщения YaromilaVolkova Оригинальное сообщение
Можжевеловое масло - целебные рецепты
Кусты можжевельника являются натуральным лекарством. О целебных свойствах его ягод знают животные, приходящие в можжевеловые рощи для восстановления сил и лечения. Такими же лечебными свойствами наделено и эфирное масло, которое получают из ягод и веток этого хвойного растения. Подробнее о них мы расскажем Вам в этой статье.
Это цитата сообщения Ануфриев_Алекс Оригинальное сообщение
Очищение (чистка) почек в домашних условиях народными средствами. Травы для почек
[317x268]Зачем это нужно?
Очистка фильтров продолжается!
После очищения кишечника и печени вы будете прекрасно себя чувствовать. У вас улучшится состояние кожи, увеличится гибкость суставов. Но прежде всего у вас изменится настроение! Вы ощутите легкость и радость жизни, а это самое главное. Ведь когда женщина сияет и светится, она прекрасна – думаю, с этим все согласятся!
ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ...
[502x73]
Это цитата сообщения Смолька Оригинальное сообщение
Казачий курник
КАЗАЧИЙ КУРНИК от Ирины Макаровой .(фото рецепт.)
КУРНИК-не от слова курица!!!а от слова курень, со старославянского-семья, а в последующем и место поселения казаков. традиционно этот пирог готовился на свадьбы и пиршества, символизируя собой достаток и процветание семьи... делался он в виде куреня или шапки Мономаха. в центре есть дышло, символичный очаг, а в деле, это пароотвод и источатель слюнопускательного аромата! традиционно тесто для курника делали сдобное, дрожжевое. оно лучше держит орнамент, которым украшали пирог. но так же и слоеное тесто было в ходу.
я хочу вам предложить рецепт курника который делают в нашей семье.
нам потребуется
рис отварной-1 стакан
яйца куриные вареные -4 шт.
грибы-шампиньоны консервированные или свежие-1 банка или 400 гр.
лук-1 крупная луковица
курица отварная-2 окорочка
блинчики без начинки-3 шт.
тесто слоеное, готовое-500 гр.
желток для смазывания пирога.
приступим?
испечем блинчики удобным для вас способом. это будет наш инструмент для контроля за начинкой.
[показать]Здравствуйте, Татьяна! Поздравляю Вас с Татьяниным днем. Счастье, успехов, здоровья.Спасибо за уроки рисования.Будем учиться с внуком.
Это цитата сообщения Sonya_kot Оригинальное сообщение
Маска для восстановления волос с легким окрашивающим эффектом.
[375x178]Маска для восстановления волос с легким окрашивающим эффектом.
Ингредиенты:
1) яйцо - 2 штуки
2) коньяк - 1-1.5 столовых ложки
3) кофе молотый - 1 столовая ложка
Три составляющих маски смешиваются в произвольном порядке до однородной кашицы. Наносим на волосы, укутываем полиэтиленом, сверху шапочку. Вот тут начинается самое противное. Маска липкая, коричневая, и как ни завязывай, она протекает под краями пакета и стекает на шею. Но я хочу быть красивой и не лысой. Поэтому терплю полтора часа, периодически вытирая вытекающую маску влажным полотенцем (это была моя ошибка - полотенце потом так и не отстиралось). Через полтора часа, тщательно промываю голову обычной водой, не используя ни шампунь, ни бальзам, вообще ни-че-го. Вытираю полотенцем, сохну.
На выходе получаю абсолютно чистые, блестящие, мягкие и шелковистые волосы.
За последний месяц делала такую маску 4 раза, теперь мои пожженные волосы полностью восстановлены, моя парикмахер даже не заметила, что они были таковыми.
Минусы маски:
1) Она красится. Нет, даже не так. Она КРАСИТСЯ. За четыре раза моя темно-русая голова приобрела стойкий кофейный оттенок.
2) После маски еще пару дней от волос пахнет кофе с коньяком. (Хотя, для меня это даже плюс - приятно ходить со шлейфом запаха кофе с ноткой дорогого коньяка).
3) Ее очень сложно удержать на голове - она течет изо всех щелей.
Но я готова терпеть все минусы ради результата.
Отвечаю на часто повторяющиеся вопросы:
1) Маску я наносила на грязные волосы.
2) Я делаю еженедельно по воскресеньям.
3) У меня цвет не вымывается.
4) Яйцо я беру целиком, не разделяя белок и желток. Как мне объяснила бабушка, желток питает, а белок очищает волосы.
5) Кофе молотый, нерастворимый. Взяла пакет готового молотого кофе для кофеварки.
Волосы до и после маски:
Девочки, фото сделаны при одинаковом освещении - на солнечных лучах!
Серия сообщений "Внешность":
Часть 1 - 1й день диеты.
Часть 2 - ужас.
...
Часть 7 - март сердце года 2012
Часть 8 - ужас ребята
Часть 9 - Маска для восстановления волос с легким окрашивающим эффектом.
Часть 10 - О еде
Часть 11 - Сладких снов мои дорогие :*
...
Часть 29 - Прямые волосы без утюжка!!!
Часть 30 - Ламинирование волос дома желатином
Часть 31 - Борьба с секущимися волосами: варианты и методы
Это цитата сообщения воронина_таня Оригинальное сообщение
Препарат " прошлого" века для красоты - цинковая мазь
Цинковую мазь многие женщины незаслуженно отправляют в список препаратов «прошлого века». Но далеко не всегда то, что новое и разрекламированное, лучше старого, но проверенного. «Дедовское» средство редко уступает эффективности дорогостоящих препаратов, при этом остается доступным по цене и качественным в исполнении. Все это касается и цинковой мази. Состоит данное средство всего их двух безобидных компонентов: окиси цинка и небольшого количества вазелина. Если у вас нет аллергии на указанные вещества, то этот препарат может стать незаменимым средством в вашей косметичке.
Это цитата сообщения воронина_таня Оригинальное сообщение
Шапка, шарф и перчатки из меланжевой пряжи
Вам потребуется:
Это цитата сообщения Sonya_kot Оригинальное сообщение
Говорящие смайлкики
Говорящие смайлики
Забирайте в цитатник.
Код :
Код :
Код :
Код :
Код :
Это цитата сообщения haritta Оригинальное сообщение
Китайская гимнастика для укрепления здоровья и снижения веса
|
Спасибо!!! С Вашего позволения возьму себе и так-же попробую.
Это цитата сообщения Liousy Оригинальное сообщение
Калланетик - новый подход к красоте и эффективному похудению!!! + видео
Калланетик - это супер-эффективный экспресс-метод для избавления от лишних килограммов, который получил название от имени своей создательницы - Каллан Пикней. Женщина старалась избавиться от болей в спине при помощи асан йоги, адаптируя их под себя.
Почему стоит заниматься калланетик?
1. Для занятий не нужно особой физической подготовки.
2. Вам не понадобятся специальные тренажеры.
3. Нет ограничений по возрасту и комплекции - вы можете сами регулировать уровень интенсивности, ориентируясь на свои силы и возможности.
4. Упражнения выполняются в размеренном темпе и не травмируют суставы.
5. Упражнения разрабатывают мышцы рук, ног, спины, живота и ягодиц.
6. Калланетик - отличная профилактика остеохондроза, болей в поясничном и шейном отделах позвоночника.
7. Калланетик не требует много времени - вы можете заниматься всего 15 минут в день! А эффективность будет, как от полноценной часовой тренировки в фитнес-зале.
8. Калланетик не требует от вас специально отведенного пространства. Заниматься вы можете где угодно: в комнате, в саду, в офисе в обеденный перерыв. Вы даже можете выполнять упражнения ( когда достаточно хорошо освоите комплекс) за просмотром своих любимых сериалов!
Подходит ли калланетик для эффективного похудения?
· В основе комплекса калланетик лежат статические упражнения, которые направлены на растяжку и микросокращение мышц. Поэтому в работу включаются даже глубоко расположенные мышечные волокна. За счет этого укрепляются и подтягиваются мышцы, снимаются спазмы, исчезает дряблость.
· В подкожных слоях ускоряется метаболизм за счет улучшения микроциркуляции.
· Во время выполнения упражнений задействовано максимальное количество мышечных групп.
· Все это позволяет быстро и эффективно скорректировать фигуру, справиться с излишками жира, подтянуть кожу.
Но запомните:
1. Выполнять движения нужно медленно и плавно, избегать рывков и излишнего напряжения.
2. В каждой позе в первое время находитесь 15-20 секунд, а освоив данную позу, начинайте постепенно увеличивать время до 1 минуты.
Таким образом, калланетик является отличным вариантом замены активным физическим нагрузкам для тех, кто желает похудеть или поддерживать свое тело в хорошей форме, но совершенно не имеет времени на тренажерные залы, а так же для тех, кого не устраивает классическая йога.
Будьте здоровы и красивы!
Это цитата сообщения Liousy Оригинальное сообщение
Необычная утренняя зарядка
Восемь простых упражнений, которые за считанные минуты «разбудят» ваше лицо и заставят вас сиять…Вам нравится ваше отражение в зеркале утром? Многих женщин все-таки угнетают отеки под глазами, неровный цвет кожи и «помятое» после сна лицо. А так хочется прийти на работу, как после салона красоты. Оказывается, сделать это очень просто.
Упражнение 1 .
[485x336]Обхватите пальцами в форме буквы V уши и сделайте 36 растирающих движений вверх-вниз. Результат: Прилив крови к биологически активным точкам.
Это цитата сообщения Вкусняшки_от_Белоснежки Оригинальное сообщение
Тыквенная диета - долой лишний вес!
Тыква является рекордсменом по содержанию витаминов и ценных веществ среди овощей. Витамина А в не, между прочим, в 5 раз больше чем в морковке, поэтому тыква полезна в рационе людей с плохим зрением. В тыкве есть витамины Е, РР, С, T, группы В, железо, кальций, калий, магний, цинк, медь. Диетологи рекомендуют тыквенное меню людям с избыточным весом и тем, кто хочет худеть без вреда для организма. Употребление сырой тыквы может быть небезопасно при болезнях поджелудочной железы и ЖКТ.
Эта сбалансированная диета поможет справиться с проблемой лишнего веса! За 2 недели на тыквенной диете уходит около 8 лишних килограмм. Если, конечно, у вас столько лишнего имеется. Из рациона следует исключить сахар и ограничить соль. Следует включить употребление негазированной минеральной воды, зеленого чая и кофе без сахара. Ежедневно на завтрак следует готовить тыквенный салат с фруктами или же овощами. Ужин до 18.00. Калорийность дневного рациона -1200 кКал. Тыквенная диета состоит из циклов - каждый по 4 дня. С 5-го, 9-го и 13-го дней диеты цикл следует начинать сначала.
1-й день
На завтрак - тыквенный салат с сырой морковкой и соком лимона. Также можно приготовить тыквенную кашу: 200 г тыквы нарезать кубиками и потушить в воде, добавив 1 столовую ложку пшена, риса или овсянки.
На обед - тыквенный суп с морковью, болгарским перцем, кабачком. Суп варите на небольшом огне. В конце приготовления добавьте немного растительного масла, свежий помидор помидор, зелень и чуть соли. Тыквенно-яблочный салат: яблоко и тыкву натрите на терке, заправьте соком лимона, кефиром или обезжиренным йогуртом.
На ужин - тыкву порежьте дольками и запечь в духовке, затем сбрызнуть лимонным соком и смазать медом.
2-й день
На завтрак - тыквенная каша и морковно-тыквенный салат. На обед - суп со специями и зеленью или тыквенный суп; оладьи из тыквы. На ужин - печеные яблоки, 150 г нежирного творога.
3-й день
На завтрак - тыквенная каша и салат. На обед - овощной супчик с мясными фрикадельками. На ужин - запеченные с черносливом или тыквенно-ананасовый салат. Можно также подать 150 г нежирного творога.
4-й день
На завтрак - каша из тыквы и салат. На обед - овощной суп или борщ; тушеный перец. На ужин - тыквенное рагу с грибами и овощами (кабачками, морковью, луком), тушенное на растительном масле.
Выходите из диеты постепенно, не отягощая организм тяжелой жирной и высококалорийной пищей.
Если вы не готовы к диетам, попробуйте другие методы, которые помогут сбросить лишний вес. Отзывы о том, что 25 кадр для похудения эффективно решает проблему лишних килограммов, помогут вам сориентироваться в необходимости этого шага. В любом случае, худеть нужно, ведь стройная фигура - это прежде всего привлекательность!
Это цитата сообщения ИНТЕРЕСНЫЙ_БЛОГ_ЛесякаРу Оригинальное сообщение
Травяной эликсир "Вечная молодость"
Это цитата сообщения LediLana Оригинальное сообщение
10 рецептов малокалорийных блюд "Минус 2 кг"
|
Салат из фасоли ”Диетический” Ингредиенты: |
Это цитата сообщения LediLana Оригинальное сообщение
И снова для наших глаз...
Никак не могу приспособиться носить линзы. Когда захожу в метро, то мусоринки (от вечных сквозняков и завихрений), которые попадают в глаза, просто таки прилипают к линзам. Если без них, то проморгался и всё, а с линзами что-то у меня не получается. Решила купить медицинские оправы для очков , тем более, что у меня астигматизм. А линзы буду носить в исключительных случаях, у них тоже много плюсов, например, не потеют в помещении, как очки, да и вообще, не портят внешний вид...
А ещё, я нашла лёгкие, но полезные советы для глаз и спешу поделиться с вами!