• Авторизация


ак подтянуть мышцы живота? - уникальная методика 12-02-2013 01:59

Это цитата сообщения YaromilaVolkova Оригинальное сообщение

Как подтянуть мышцы живота? - уникальная методика

[300x240]

Когда мы стараемся похудеть, живот и бедра сопротивляются до последнего. А ведь отвисший живот испортит самую стройную фигуру. Обычно мышцы брюшной полости напрягаются гораздо меньше, чем мускулатура рук и ног. Чтобы согнать лишний жир на животе, нужна не только диета, но и упражнения на пресс.

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Как обрести осиную талию? - уникальная методика 12-02-2013 01:54

Это цитата сообщения YaromilaVolkova Оригинальное сообщение

Как обрести осиную талию? - уникальная методика

[300x240]

Если вам хочется стать обладательницей тоненькой талии, не стоит увлекаться упражнениями для косых и боковых мышц живота, поскольку эффект может оказаться прямо противоположным. Увеличиваясь в объеме сами, мышцы увеличат объем талии.

Но существует комплекс упражнений специально для талии, которые хорошо сгоняют жир, не накачивая при этом боковые и косые мышцы.Занимаясь ими регулярно, вы без проблем распрощаетесь с  жировой прослойкой, а ваша талия станет тонкой и гибкой. Каждое упражнение нужно делать 10-15 раз по два раза в день. Дерзайте, у вас все получится!
 
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Супертонкие блинчики 12-02-2013 01:49

Это цитата сообщения AGAPILAV Оригинальное сообщение

Супертонкие блинчики

Через месяц будем праздновать Масленницу.Предлагаю очень хороший рецепт для блинов.У кого они не получаются,есть ещё время потренероваться и во все оружие встретить праздник.Смотрите ролик и удачи вам!


Блинчики, выпеченные по этому рецепту действительно получаются очень - очень тонкими, эластичными и очень вкусными. Они очень удобны для приготовления различных фаршированных блинчиков: узелочков, мешочков, конвертиков.

СОСТАВ:

Молоко - 500 мл
Мука - 4 столовые ложки с горкой
Крахмал- 4 столовые ложки
Яйца - 4 штуки
Растительное или растопленное сливочное масло - 2 столовые ложки
Сахар - по вкусу (я обычно беру 1 - 2 столовые ложки)
Соль - небольшая щепотка

ПРИГОТОВЛЕНИЕ:

Я замешиваю тесто для блинчиков без использования миксера. Это позволяет приготовить блинчики более однородной структуры, без маленьких дырочек.
Для приготовления теста смешайте муку, крахмал, соль и сахар. Добавьте к сухой смеси яйца, размешайте. Постепенно влейте, постоянно размешивая, теплое молоко.
Тщательно вымешайте тесто, чтобы избавиться от комков. Если вам не удалось от них избавиться полностью, процедите смесь через сито. Добавьте растительное или растопленное сливочное масло. Еще раз все хорошенько размешайте. В результате у вас должно получиться довольно жидкое тесто. Дайте ему настояться в течение 30 минут. Это позволит набухнуть клейковине муки и ваши блинчики будут более эластичными, не будут рваться при выпечке.
Я смазываю сковородку маслом только для выпечки первого блинчика. Все остальные блины я выпекаю уже на сухой сковороде.
- такое тесто содержит крахмал, который не растворяется ни в молоке, ни в воде. Это приводит к тому, что тесто постоянно стремится расслоиться и его нужно ОБЯЗАТЕЛЬНО ПОМЕШИВАТЬ. Желательно делать это перед каждым очередным набором теста в половник.
- тесто для таких блинчиков достаточно жидкое. Оно больше напоминает воду, чем тесто. Не пытайтесь сделать его гуще, добавляя муку или крахмал. В этом рецепте не нужно следить за консистенцией теста, нужно просто взять всего столько, сколько написано в рецепте.
[показать]

Источник

PEROOO



Серия сообщений "ВИДЫ ТЕСТА":

Часть 1 - Пирожки мягкие,как пух
Часть 2 - МК по оформлению пирогов и булочек.
...
Часть 7 - Слоённое тесто
Часть 8 - Слоеное тесто от Клавдиевны
Часть 9 - Супертонкие блинчики


комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Печенье из плавленных сырков! Очень просто, вкусно и без сахара! 12-02-2013 00:12

Это цитата сообщения принцеска_1 Оригинальное сообщение

Печенье из плавленных сырков! Очень просто, вкусно и без сахара!

Печенье из плавленных сырков! Очень просто, вкусно и без сахара!

Ингредиенты:
-2 плавленных сырка- 2 по 100 гр
-1,5 ст муки
-1 яйцо
-75 г растопленного масла
-Бумага для выпечки

Приготовление:
Натереть сырки на терке,добавить яйцо,муку,масло и руками вымесить - руки теплые и тесто быстрее связывается
Получится мягкое тесто
Завернуть и убрать в холодильник на 30 мин
Противень застелить пергаментом
Раскатать тесто (толщиной 3-5 мм)
Вырезать фигурки.
Уложить на пергамент.
Выпекать при 180 до зарумянивания
[540x405]
http://vk.com/public31805219?w=wall-31805219_30003
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Не смогла пройти мимо - очень красиво..... 11-02-2013 18:32


На лесной опушке стоял Дом. Дом был большой и старый. Каждое утро в этом большом, старом Доме просыпалась Музыка. Она была сказочно нежная, воздушная. Музыка тихонько выходила из комнаты, легко сбегала вниз по ступенькам и выпархивала на террасу. Пролетая над полянкой, где стоял Дом, осторожно трогала колокольчики и ромашки. Цветы просыпались и кивали головками, стряхивая росу. А Музыка летела к лесу.
В лесу пахло прелой листвой, хвоей и еще чем-то неуловимо знакомым с детства. Музыка летела дальше, мимо сосен и дубов по лесной тропинке в низ, к озеру. И стройные приветливые сосны, и величественные кедры, и мудрый старый дуб улыбались-прислушивались. Звенели бриллиантовые капли росы, пели птицы – Лес просыпался. Музыка ловила каждый звук и становилась еще прекрасней...
…Над озером поднималась легкая прозрачная дымка. Маленькие серебряные рыбки плескались в воде, и где-то тихо скрипели уключины. Музыка, осторожно, чтобы не спугнуть эту поющую тишину, обходила озеро, и бежала-летела дальше, дальше – через поле, в рощу…
А Озеро и Лес и старый Дом задумчиво, светло и радостно смотрели в след Музыке, и ждали когда она вернется назад… И она обязательно вернется. Потому, что они не могут друг без друга. А как же иначе… Ведь все они – частички одного прекрасного целого. И это прекрасное называется Гармония… А без Гармонии что за жизнь… так.. маета одна…

Взято отсюда: http://stranamasterov.ru/node/315234
[520x416]
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Французские пышки Бень 09-02-2013 22:25

Это цитата сообщения Ipola Оригинальное сообщение

Французские пышки Бенье

[528x480]

Думаете, чем бы порадовать домашних? Самое простое - приготовить вкусные пышки!

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
знаменитый острый суп "Харчо" или как угодить мужу 09-02-2013 19:38

Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение

знаменитый острый суп "Харчо" или как угодить мужу

Душистый, пряный и наваристый суп харчо прочно завоевывает сердца едоков, а за рецептом его приготовления вовсе не нужно ехать в Грузию. А давайте-ка устроить своим домашним грузинский ресторан на дому, и приготовим один из вариантов знаменитого супчика.
[700x393]

b296a1f19d6ec8badd66f5fc10158451 (35x47, 1Kb)
Что приготовить на обед?
Вот суп Харчо! Вам наш совет.
И цвет, и аромат, и свежесть,
Орехов вкус, бульона нежность.
Вкусна идея и проста,
Семья довольна и сыта.
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Никаких диет! За 2 дня я уменьшила размер талии на 4 см! 09-02-2013 18:12

Это цитата сообщения Модница_Маленькая Оригинальное сообщение

Никаких диет! За 2 дня я уменьшила размер талии на 4 см!

Никаких диет! За 2 дня я уменьшила размер талии на 4 см!

Случайно узнала об этих упражнениях, обещают за неделю - 10 см, вот решила попробовать, прошло два дня и результат уже есть! А что же будет дальше?

Девочки, правда без диет....Это просто находка!

[400x348]

Методика описана

здесь
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Закуска с селёдкой а-ля "Капрезе" 09-02-2013 18:10

Это цитата сообщения Лилёша Оригинальное сообщение

Закуска с селёдкой а-ля "Капрезе"

[показать]

3 отварных крупных картофелины
150 гр. филе слабосоленой сельди (у меня 1/2 селёдки)
150 гр. моцареллы
1/2 красной луковицы
горсть кресс-салата или несколько перышек зеленого лука 5 ст. ложек растительного масла без запаха
соль и свежемолотый перец по вкусу
Читать далее
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Невесомые булочки для лыжной прогулки 08-02-2013 01:32

Это цитата сообщения Лариса_Воронина Оригинальное сообщение

Невесомые булочки для лыжной прогулки

Печем английские булочки - невесомые СКОНСЫ с лимонной и апельсиновой цедрой.

[показать]

Много лет назад сын из Англии привез мне попробовать небольшую булочку -сконс, этими булочками его угощали англичане во время их традиционного чаепития « файф – о – клок». Мне булочка очень понравилась - она была очень легкая и без начинки. Недавно в журнале «ХлебСоль» 1-2010 года Юлии Высоцкой я увидела рецепт этих булочек и решила сегодня испечь и дать с собой детям, которые отправились кататься в парк на лыжах.
Сконсы ( scones ) сегодня очень популярны не только в Англии, но и в Австралии, Ирландии и Канаде. По легенде, в начале позапрошлого века лондонские пекари начали вмешивать начинку прямо в тесто, чтобы английские джентльмены могли подкрепиться горячими булочками, не отрываясь от ломберного стола. Эти булочки не крошатся, не пачкают рук и не теряют начинку в самый неподходящий момент – например, на бегу или во время лыжной прогулки.

450 гр. Муки, 200 мл молока, 180 гр. 9% творога, половина чайной ложки корицы, 1 столовая ложка меда, 1 яйцо, 3 чайные ложки разрыхлителя, 4 столовые ложки сахара, 1 чайная ложка без верха соли, цедра 1 лимона и 1 апельсина.

Молоко, творог, корицу, мед, цедру, яйцо, сахар, соль, разрыхлитель смешать в миске и слегка взбить.
В смесь добавить просеянную муку и вымесить тесто.
Противень застелить бумагой для выпечки, смазать ее подсолнечным маслом, из теста сформировать шарики и уложить на бумагу. Булочками дать постоять 20 минут, верх смазать взбитым яйцом.
Выпекать в разогретой до 170 градусов духовке 20 – 25 минут до зарумянивания верха булочек.
Я все сделала точно по рецепту. Не добавляла корицу / у сына на нее аллергия / и добавила только цедру крупного лимона, апельсина у меня его не оказалось .
Булочки , действительно, получились совершенно невесомыми, легкими и очень вкусными.
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
ТАЙНЫЙ РЕЦЕПТ ШОКОЛАДА 08-02-2013 00:55

Это цитата сообщения ИСПАНСКИЙ_РЕСТОРАНЧИК Оригинальное сообщение

ТАЙНЫ РЕЦЕПТ ШОКОЛАДА

В один прекрасный момент, когда моего горячо любимого сына осознанно потянуло на сладкое, и поход в магазин стал выслушиванием того, какую же шоколадку он хочет, я вспомнила, как мама, рассказывала, что в моем детстве, когда шоколад был дорогим удовольствием - она сама его готовила! И полезнее, чем магазинное, и в кошельке копеечка.

[640x480]

Напросившись в гости, я выведала у нее тайный рецепт...

3290568_0_8fea2_d0d2901f_M (160x21, 4Kb)
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Запеченный батон с сыром и чесноком 02-02-2013 19:33

Это цитата сообщения marmelatka28 Оригинальное сообщение

"Запеченный батон с сыром и чесноком"

Запеченный батон с сыром и чесноком

[480x360]

Ингредиенты:,

смотри полностью
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Кот Валентин 29-01-2013 17:19

Это цитата сообщения Режевлянка Оригинальное сообщение

Кот Валентин

ИСТОЧНИК

АВТОР : Канишева Ксения (ksu43)

[показать]

Читать далее >>>
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Хранение вещей в доме 25-01-2013 02:59

Это цитата сообщения aldav Оригинальное сообщение

Хранение вещей в доме

Фотографии в альбоме «хранение вещей в доме» мамлен на Яндекс.Фотках

[показать]

[показать]

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Barby Anderson / Игла и войлок. 25-01-2013 02:46

Это цитата сообщения красавицу_видеть_хотите Оригинальное сообщение

Barby Anderson / Игла и войлок.

На небо всарабкался лунный осколок.                                Внизу под мышами шуршит мышура.
    В подвале проснулся мышинный посёлок.                             Вверху над мышами жужжит мышкара.

Внутри поровоза послышался свист:                                   Учёные мышки полны размышлений.
           Катает мышей удалой мышенист.                                  Мышонок мышинально ворует мышенник.

   На площади - шум и мышей мышанина.                                       Мышата смышлённые,спрятавшись в тень,
  Повсюду спешат за мышиной мышина.                                         Всю ночь из мышкета стреляют в мышень.
Но утром опустится лунный осколок.
Уснет на рассвете Мышиный поселок.

[показать]

[показать]

******************
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Занятия с детьми от 4 лет - Развиваем учебные навыки 25-01-2013 01:51

Это цитата сообщения IRISHA___IRISHKA Оригинальное сообщение

Занятия с детьми от 4 лет - Развиваем учебные навыки

[400x508]

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Вязание витыми столбиками.Крючок. Видео. 25-01-2013 01:48

Это цитата сообщения trialon Оригинальное сообщение

Вязание витыми столбиками.Крючок. Видео.

[показать]


Очень красивые элементы вяжутся витыми столбиками.
Розетки, связанные в этой технике, сшивают попарно, наполняют синтепоном или ватой, и собирают в объемные коврики.
Легче всего их вязать крючком, соединенным с толстой иглой.
На крючок плотно насаживают резиновую или силиконовую трубочку, и вставляют толстую тупую иглу или тонкую спицу с небольшим зазором. Затем вяжут, обвивая крючок вместе с иглой.
Техника немного напоминает вышивку рококо, и выглядит очень эффектно.



комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Сердечный бегемотик. 24-01-2013 03:24


Вот теперь и у меня есть чудесный бегемотик. Сваляла по прекрасному и очень подробному м.к. Мари ди Лия. Спасибо ей.

1.
[525x700]

2.
[525x700]

3.
[525x700]

4.
[525x700]

5.
[525x700]

6.
[525x700]
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Очень редкий способ вязания - Видео 24-01-2013 02:40

Это цитата сообщения Irinatatting Оригинальное сообщение

Очень редкий способ вязания - Видео



комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
БАШМАЧОК-ИГОЛЬНИЦА 22-01-2013 02:45

Это цитата сообщения limada Оригинальное сообщение

БАШМАЧОК-ИГОЛЬНИЦА

 

Вот такой нарядный,красивый   БАШМАЧОК-ИГОЛЬНИЦА   от Likma  

Спасибо ей за отличный   мастер-класс и  оригинальную идею!

[показать]

 

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии