6 ПРАВИЛ НЕСТАРЕЮЩИХ ЖЕНЩИН [показать]

Есть очень много женщин, которые с возрастом будто бы не стареют вовсе. И кожа чистая, и морщин почти нет, разве что мимические - в уголках глаз. И улыбаются так часто, словно у них всё хорошо всегда… А спросите у них секрет молодости! Уверяю вас, выяснится, что у каждой свои секреты! Но есть и что-то общее. Какие-то главные принципы. Вот и постараемся их выделить.

Первое правило. Следите за пищеварением.

Кишечник должен работать, как часы. Запоры – это отравление организма, это дряблая тусклая кожа. Тонкий кишечник по верованиям восточной медицины – это корни нашего организма. Если корни дерева хорошие, крепкие, то, соответственно, дерево процветает, оно красивое. А при гнилых корнях, дерево увядает, сохнет. То же самое и наш кишечник, если он здоровый, целый то, соответственно организм будет процветать. И человек будет долго жить. Здоровье нашего кишечника, в первую очередь, зависит от еды: свежие овощи и фрукты, чистая вода, поменьше сдобного теста, салаты и каши, а также чай из ромашки по утрам очень способствует красоте кожи.

Кстати, о воде: состояние кожи, стройность тела и энергичность в немалой степени зависят от количества и качества воды, которую мы пьем. Не верите? Это легко доказать.

Для начала обратимся к строению кожи. В эпидермисе находятся белковые волокна – коллагены, которые обладают замечательной способностью: при попадании в воду они увеличиваются в объеме. Набухшие коллагены изнутри увеличивают давление на кожу, которая, благодаря этому разглаживается, морщинки исчезают или уменьшаются.

От этого процесса и зависит гладкость кожи. И самый доступный способ сохранить ее молодость и решить массу проблем со здоровьем – ежедневно выпивать 1,5-2 литра не кипяченой природной воды. Воды, которая наполнит ваш организм жизненной энергией и кислородом. И вскоре вы уведите результат на лице (в буквальном смысле этого слова): ваша кожа будет гладкой, сияющей и бархатистой.

Второе правило. Полноценный сон.

НОЧЬ, ТРЕТИЙ ЧАС. [показать]

Ночь, третий час. Он стоит в дверях своей квартиры. С него на коврик стекает вода. На полу уже образовалась приличная лужа. Она смотрит на него с беспокойством и недоумённо: - Что случилось? - В каком разрезе? - На улице дождь? - Почему ты решила? - Ты весь мокрый. [показать]

- А, это... Нет, дождя нет. Это я парковался. - Ну а почему мокрый-то? - Ну я паркуюсь, а напротив въезда в гараж четыре кошки занимаются групповым сексом. [показать]

- Ну и что? - Ну как "что"? Я им сигналил, сигналил. Так пытался прогнать... Объяснял им словами, пытался ногами их отпихнуть. - Ну и?... - Что "ну и"? Не вышло ничего. - Так почему ты мокрый-то? - Ну я в конце концов подумал, что они не понимают по-человечески, и стал говорить с ними по-кошачьи. - Это как? [показать]

- "Как-как". Вот так: мау! - И что? - Ну и они мне отвечают: мау-мау! А я ж не понимаю, по-кошачьи, поэтому я им говорю: "Мау!" а они мне: "мау-мау-мау-мау!". Мне же непонятно, они друг друга перебивают всё время к тому же, поэтому я им говорю: "мау-мау!!!"... А они:.. - Ну так, суть-то в чём? - Как это - "в чём"? - Вот, видишь. Из окна уроды какие-то вылили на меня ведро воды. [показать]