• Авторизация


Эта тренировка на 9 минут заменит полноценное занятие в спортзале 04-02-2015 19:58

Это цитата сообщения Schamada Оригинальное сообщение

Эта тренировка на 9 минут заменит полноценное занятие в спортзале



Это программа кардионагрузки не требует дополнительных тренажеров и работы с весом. Она состоит из 9 упражнений, каждое из которых делается 1 минуту. Для выполнения достаточно свободного пространства размером метр на метр.
1 (200x112, 867Kb)
1. Начни тренировку с бега. Беги одну минуту, при этом высоко подбрасывая колени.



Tc2W0k9RS4li (68x52, 3Kb)

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Убираем морщины. Дамам в возрасте вместо ботокса 04-02-2015 19:56

Это цитата сообщения natali2311 Оригинальное сообщение

Убираем морщины. Дамам в возрасте вместо ботокса

Солкосерил от морщин

Как же достали эти морщины! Особенно убивают те, что образуются возле губ. Со временем они превращаются в глубокие складки, и тут уж ничего не поделаешь. Это мнение ошибочно, потому что современная фармацевтическая промышленность выпускает уникальный препарат, который называется Солкосерил. От морщин его уже давно используют и результаты отличные. Выпускается это лекарственное средство в двух консистенциях: мазь и гель.

Солкосерил как мазь

[показать]

Цена продукта 250-280 рублей и зависит от региона продаж. Если наносить его 2 или 3 раза в неделю перед сном, то получите к утру прекрасно увлажненную кожу. Это фармсредство много чего делает в организме: способствует улучшению клеточного дыхания, стимулирует глюкозообмен, заставляет регенерировать кожные покровы. И это малая толика того, на что способен Солкосерил.

Сразу, конечно, результат не заметен, но дней через 20 заметите, что вы, как Булгаковская Маргарита начнете светиться изнутри. При этом почувствуете, как ваша кожа станет атласной.

Солкосерил как гель с Димексидом

[596x382]
[показать]

Процедуру омоложения с такой консистенцией надо проводить один раз в месяц и не чаще. Правда, Димексид не забудьте протестировать: у некоторых женщин он вызывает аллергию. Если испытания небольшого участка тела прошли успешно, то разведите Димексид, придерживаясь пропорции 1 : 10. Иначе: 1 ч. л. препарата на 10 ч.л. воды. Ватный тампон смачиваете раствором, наносите на лицо и даете высохнуть.

Когда кашица высохнет, нанесите толстым слоем гель. Учтите, что состав будет периодически высыхать, поэтому приготовьте небольшой пульверизатор, чтобы смачивать лицо водой. На всю процедуру уйдет минут 60, затем при помощи салфетки или тампона снимите остатки и нанесите гипоаллергенный легкий крем Такая процедура поможет выровнять кожу: мелкие морщины исчезнут, крупные складки заметно разгладятся. Регенерирующее воздействие, как говорится, на лицо!

Но и этого мало. Для тех, кто хотел бы достигнуть большего эффекта, Солкосерил от морщин – лишь часть борьбы с возрастом. Обязательно проводите глубокий пилинг. Этот голливудский рецепт дошел и до наших женщин.

Сходите в аптеку и купите жидкий хлористый кальций, он продается в ампулах. Там же можно приобрести детское мыло отечественного производства или заглянуть в магазин. Откажитесь от навороченных «Бэби микс» и прочих жиров с ароматизаторами. С ними процедура будет не эффективна. Откройте 2-3 ампулы, обильно смочите тампон и протрите лицо раза 2-3. Если будет немного пощипывать, то это нормально. Даем высохнуть естественным путем, намыливаем мылом руки до образования обильной пены и втираем его в кожу, пока хлорид кальция не начнет скатываться. Именно эти катышки уберут ороговевшие клетки, вычистят грязь и освободят поры для дыхания. После того, как соскребете все с лица, промокните теплым полотенцем лицо, смажьте его нежирным кремом. Лицо получите гладкое, шелковистое. Вот и весь пилинг!
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Гости на пороге - заливной пирог 04-02-2015 19:52

Это цитата сообщения Ipola Оригинальное сообщение

Гости на пороге - заливной пирог

Цитата сообщения гали
быстрый пирог мясной на кефире — быстро готовится, быстро съедается!

Гости на пороге, а у вас, как назло, нет ничего к чаю. Бывало?
Не стоит мчаться в магазин за непойми чем. 
Вы можете легко выйти из положения и избежать конфуза, приготовив быстрый пирог. Причем очень вкусный пирог, такой пирог будет идеальным вариантом: и сытно, и быстро. 

 

 

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Портрет цыганки приносящий счастье! 01-02-2015 18:31

Это цитата сообщения madam-elena Оригинальное сообщение

Портрет цыганки приносящий счастье!



[400x604]

Портрет цыганки приносящий счастье.
Разместите у себя на страничке, и чудесные события не заставят себя ждать!
3085196_daleestrelochka_zolotistaya (90x37, 3Kb)



76.gif

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Эликсир для щадящей чистки печени и желудка 01-02-2015 18:28

Это цитата сообщения Планета_Здоровье Оригинальное сообщение

Эликсир для щадящей чистки печени и желудка

[604x338]

Из инета: "Вообще я с опаской отношусь к разным медицинским советам, но этот рецепт сестра моего мужа (фармацевт) узнала от врача, наша родственница, работавшая хирургической сестрой, применяла этот отвар для поддержания своего организма. Такое количество медработников на один эликсир укрепило мою веру в его чудодейственную силу.

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Селедочная икра 01-02-2015 18:20

Это цитата сообщения Galche Оригинальное сообщение

Селедочная икра

Селедочная икра

[600x400]

Филе сельди лучше взять в банке объемом 500 г. Не советую  использовать селедку в специях, с дымком и что-то похожее. Эти посторонние запахи сильно повлияют на конечный вкус блюда. Если сельдь готовая в масле, то сливочное можно не добавлять вовсе или уменьшить дозу. Можно вместо селедки использовать слабосоленую семгу, на вкус это сильно не повлияет.

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
12-экспресс упражнений 01-02-2015 18:18

Это цитата сообщения Профессор_Селезнёв Оригинальное сообщение

12-экспресс упражнений

Самые полезные упражнения для всего тела

[400x604]

Профессор Селезнёв

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
САМАЯ ВКУСНАЯ ЛЕНИВАЯ ОВСЯНКА В БАНКЕ: здоровый быстрый завтрак, который не надо готовить 01-02-2015 18:12

Это цитата сообщения Фитнес_красота_здоровье Оригинальное сообщение

САМАЯ ВКУСНАЯ ЛЕНИВАЯ ОВСЯНКА В БАНКЕ: здоровый быстрый завтрак, который не надо готовить

[604x377]

Здоровое питание может быть легким и приятным. И мы расскажем вам как. Рецепт ленивой овсянки в банке уникален:

Во-первых, это идеальный размер порции на одного;
Во-вторых, такой завтрак можно взять из холодильника с собой на работу или даже тренировку;
В-третьих, это очень полезное и питательное блюдо, так как в нём содержится много белка, кальция, клетчатки и практически нет жира и сахара.

Кроме того, многие не любят есть горячие каши, и этот рецепт как раз для такого случая. Можно наслаждаться полезным завтраком круглый год — даже в теплое время года, или когда горячая овсянка надоест :)

Рецепты
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Торт "Дамские пальчики" - нежный, и не приторный! 01-02-2015 18:09

Это цитата сообщения ЖЕНСКИЙ_БЛОГ_РУ Оригинальное сообщение

Торт "Дамские пальчики" - нежный, и не приторный!

Этот рецепт бережно хранится на первом листе пожелтевшей от времени тетрадки. Его мы всегда пекли на Новый год. Не было ничего более праздничного для меня, чем эта белоснежная горка. Откуда этот рецепт в нашей семье взялся уже никто и не помнит. Быстро и просто готовить, потрясающий нежный вкус.

[320x480]

далее
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Тесто на майонезе для любой выпечки. 01-02-2015 18:06

Это цитата сообщения Шрек_Лесной Оригинальное сообщение

Тесто на майонезе для любой выпечки.

Вот такой рецепт теста на майонезе подходит, абсолютно,  для любой выпечки. Ингредиентов минимум, результат всегда радует. Если у Вас ещё нет такого рецепта, то, обязательно, он должен быть в Ваших кулинарных закладках.


[показать]

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Слоеная картошка "На все случаи жизни" 30-01-2015 17:30

Это цитата сообщения МирАлин Оригинальное сообщение

Слоеная картошка "На все случаи жизни"

[510x388]

Ингредиенты:
Картофель - 20 шт.
Лук - 3-4 шт.
Мясо - сколько уйдет
Сыр - 300-400 г
Майонез - 2 упаковки
Соль
Специи
Зелень

Вместо курицы можно использовать свинину. Тогда порядок слоев немного меняется: картошка, мясо, лук.

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Энергетическая уборка помещения 24-01-2015 21:30

Это цитата сообщения Сияние_Розы_Жизни Оригинальное сообщение

Энергетическая уборка помещения

 

 

[580x383]

 Если вам тревожно и неуютно в собственном доме, значит, пришла пора провести энергетическую уборку. Ссоры, завистливые гости, просто недоброжелательные люди принесли в ваш  дом энергетическую грязь, и она вселяет беспокойство в душу, не дает спокойно спать, забирает покой.

 Для начала возьмите обыкновенную соль. Она имеет обыкновение впитывать отрицательную энергию. Насыпьте соли во множество самых разных солонок, чашечек, пиал и расставьте по всем углам, на полки, на технику — словом, везде. Пусть она стоит дня два, потом смойте ее в унитаз. Зажгите свечу, пройдись по всей квартире, особенно освящая углы, где скапливается отрицательная энергия. Сделайте влажную уборку, обязательно промыв зеркала. Зеркало так вбирает плохую энергию, что просто протереть его недостаточно. Предлагаем вам несколько видов очистки квартиры или дома, советуем их периодически чередовать:

• Возьмите 3-5 маленьких луковиц, очистите их и повесьте в разных местах. Каждую луковку проткните толстой иглой с красной ниткой и завяжите нитку вокруг луковки. Через семь суток снимите луковки и каждую положите на отдельный лист бумаги, хорошо посолите их и сожгите. После этого обряда злые силы покинут дом.

Читать далее »

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Великолепный французский шансон. Слушать онлайн. 23-01-2015 20:04

Это цитата сообщения Алевтина_Серова Оригинальное сообщение

Великолепный французский шансон. Слушать онлайн.

Согласитесь, никто лучше французов не сможет спеть о чувствах и о любви к жизни. У них есть мелодичный язык и Париж, который многие признают самым романтичным городом мира. Во Франции появился особый вокальный жанр — шансон, на русский переводится как «песня».
"Шансон (фр. chanson — песня) — французская эстрадная песня в стилистике кабаре."
из Википедии

К сожалению, русскоговорящего человека слово «шансон» скорее пугает. На самом деле, лиричные песни Эдит Пиаф, Шарля Азнавура и Джо Дассена — это и есть шансон в главном его значении.

[700x510]

Самые лучшие и трогательные песни, которые напоминают нам о прекрасной и противоречивой любви. Эту музыку можно слушать бесконечно.


3290568_0_8fea2_d0d2901f_M (160x21, 4Kb)
комментарии: 1 понравилось! вверх^ к полной версии
Торт "Диво дивное" 23-01-2015 19:40

Это цитата сообщения Ipola Оригинальное сообщение

Торт "Диво дивное"

[показать]

Описание: Очень вкусный тортик, а диво - потому что крем варится из творога! НО! Ещe никто, не видев приготовления, не сказал, что крем - тврожный. Все единогласно заявляют, что там сгущенка. И это - единственный торт, который я с УДОВОЛЬСТВИЕМ даю ребенку, ведь творожок - это так полезно! А ещe расскажу, как сделать тортик всего за 40 минут! Для приготовления нужно всего лишь потратить своего драгоценного времени 4 раза по 10 минут. Прошу!

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Спиральный пирог с яблоками и маком 23-01-2015 19:36

Это цитата сообщения Ирина_Зелёная Оригинальное сообщение

Спиральный пирог с яблоками и маком

Мне так понравилась идея спирального пирога – помните, мы пекли такой с сыром? – что я начала придумывать другие варианты этой оригинальной выпечки.

[560x420]

А что, если сделать спиральный пирог с яблоками и маком?

[560x420]

Ну а сейчас давайте сделаем яблочно-маковый пирог-завиток..
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Печеночные кексы с начинко 22-01-2015 19:54

Это цитата сообщения ЛарТер Оригинальное сообщение

Печеночные кексы с начинкой

Дочка моя категорически не ест яичные белки. Кстати, есть в кого — муж тоже их не жалует. Ему я позволяю капризничать реже. Но в любом случае, белки у меня часто остаются. Я нашла отличный рецепт, в который нужны как раз только они, без желтков. Это печеночные кексы с начинкой.

[показать]
В них нет ни грамма муки, поэтому блюдо можно считать диетическим.



Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Cода - пепел Божественного Огня.Тайны Мир 22-01-2015 19:49

Это цитата сообщения Golyb-ka Оригинальное сообщение

Cода - пепел Божественного Огня.Тайны Мира

Cода - пепел Божественного Огня



 

Приветствую вас дорогие друзья, постоянные читатели и

все кто заглянул ко мне на огонёк!

Хочу  поделиться с вами своим опытом.

Принимаю соду второй год вовнутрь и  плюс содовые ванны.

Результат превосходный, кожа очищается, становиться упругой,

вес уменьшается.

Восстанавливается кислотно-щелочной баланс.

Во внутрь принимаю по такому рецепту:

1 ч.л. соды пищевой без горки, загасить кипятком и оставить минут на 5, потом добавить до 0,5 литра питьевой воды

и выпить натощак за 30 минут до еды.  1 раз в день.

Для профилактики абсолютно здоровым людям как минимум 1 раз в неделю. 

Для ванны достаточно 1 пачки соды на ванну воды , температура 37-39 градусов, очень хорошо добавить ещё

и пачку 0,5 кг соли морской. Эффект будет потрясающий, забудете про больной позвоночник, усталые мышцы. 

Ещё информацию о соде вы сможете посмотреть в моём посте по этой ссылке:http://www.liveinternet.ru/users/golyb-ka/post299116014/

Желаю вам отличного здоровья, молодости и красоты!

4716381_1046485buya4znejs (277x307, 22Kb)

Ваша Golyb-ka

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 20-01-2015 20:00

Это цитата сообщения Кирми Оригинальное сообщение

Стакан чудо-напитка - и вы вновь засияете!

Стакан чудо-напитка - и вы вновь засияете!

Если у вас потускнели волосы, ломаются ногти и появились круги под глазами, каждое утро выпивайте стакан этого напитка и уже через неделю вы засияете!

Вам понадобится:
300 г молока, 3 столовые ложки сухих овсяных хлопьев, 1 банан и столовая ложка меда.

Приготовление:
Сначала залейте хлопья 3-4 ложками молока и измельчите смесь в блендере, затем добавьте туда же измельченный банан, взбейте все с ложкой меда и добавьте оставшееся молоко.

Применяйте именно сухие хлопья, так как в них больше всего витаминов, а также выпивайте напиток свежеприготовленным.

[501x368]

 (53x20, 1Kb)

 

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Русский застольный ХИТ / Сборник (Весь альбом) 2014 / FULL HD 20-01-2015 19:48

Это цитата сообщения валентина_полякова Оригинальное сообщение

Русский застольный ХИТ / Сборник (Весь альбом) 2014 / FULL HD

 

 



[показать]

 

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Закусочный торт из слоёного теста 20-01-2015 19:37

Это цитата сообщения Лилёша Оригинальное сообщение

Закусочный торт из слоёного теста

[486x395]

сыр
слабосоленая семга
яйцо
майонез
[показать]
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии