[610x611]

Вообще-то Лора Касперзак не поп-звезда, модель или актриса, а 36-летняя мама двоих детей и инструктор по йоге из Нью-Джерси. Но это не помешало её аккаунту в Instagram набрать более 700 000 подписчиков.

А всё дело в том, что почти каждый день Лора публикует фотографии себя в умопомрачительных позах йоги и в компании своих 4-летней дочки и иногда 8-летнего сына, которые страются повторять движения мамы.

[610x609]

[609x610]

[610x610]

[610x610] смотрим дальше......

[700x651]
[462x600]
[700x437]

[629x640]

[650x390]

Австралийский фонд спасения пингвинов призывает помочь животным.

Пингвины, которые попали в разлив нефти, не могут согревать себя сами, поэтому им нужны свитера. Они не только утепляют птичек, но не дают им склевывать токсичные отходы с тела.

[600x495]

[650x429]

Пасхально-шеббишичное [показать] [показать]

[700x477]

 Фотограф Светлана Лебедева 

[700x497]

[552x380]

[401x594]

Проснуться от запаха СЧАСТЬЯ...Раздвинуть послушные шторы,
Найти непогоду прекрасной... Прихлёбывать кофе в уютном халате...

Умыться, прибраться, одеться...— И выйти из квартиры, мурлыча любимую песню...
Не думать, что было и будет...А жить — каждый день — как впервые...
В волшебном СЕГОДНЯ!

Оказывается, главные отличия мужчины и женщины находятся в мозгу. А совсем не там, где вы подумали. К такому выводу пришли ученые.

[552x380]

ИСТОЧНИК

АВТОР :HandMadeSTUDIO (HMStudio)

[показать]

[465x700]

Для пожилых людей и для тех, кто, кто уже давно не занимался спортом и фитнесом создателями танцевального фитнеса Зумба была создана специальная программа Зумба Голд, где нет резких движений и прыжков. Это более «мягкая» и щадящая программа, для тех кто хочет оставаться молодым и здоровым. Полезно для суставов, сердечной мышцы, для обмена веществ. И всё это под приятную музыку, где танцевальные движения приносят массу удовольствия и психологическую разгрузку.

Используя это видео  можно получать достаточную физическую нагрузку и зарядку на  весь день.

ИСТОЧНИК

АВТОР МК : МАРИНЕЛЛА76

[520x390]

[600x450]

“Если вы цените предметы, в которых чувствуется тепло человеческих рук, - эта коллекция для вас. Ностальгия по атмосфере кантри, немного наивное очарование вещей из бабушкиного сундука, радостные воспоминания детства и старые семейные ценности. Цвета - вкусные и уютные: топленое молоко, карамель, кофе, а также - сочный красный в сочетании с белым. Они складываются в простые и незатейливые узоры - полоску, горошек, клетку, цветочные мотивы. Материалы и декор - экологичные и винтажные: хлопок и бязь, кружева и оборки, плетеные корзины и крашеное дерево, а также - стилизованные банки из под домашнего варенья и классических десертов.”

[600x600]

[600x450]

[600x450]

[600x600]

[400x600]

[600x600]

[700x330]

[600x600]

[500x498]

Техника исполнения всех желаний.

Итак: Пишете на листке бумаги позитивную мыслеформу- аффирмацию, направленную на улучшение, изменение каких-то качеств вашей личности или состояний, или на оздоровление. Ставите на этот листок стакан воды. Затем потрите ладони между собой, чтобы согреть, и несколько раз подвигайте их гармошкой- туда-сюда, пока не почувствуете между ними энергетическое уплотнение.Это ваша энергия. Затем расположите ладони по бокам стакана, не касаясь его. И проговорите вслух или про себя эту мыслеформу. Осознанно и убежденно. Воду выпейте. Проделывайте эту процедуру утром после пробуждения и вечером перед сном. Ваше намерение будет реализовано.

Одно но: воду из крана и даже бутылочную использовать нельзя. Нужна или дистиллированная или талая вода ( приготовленная особым способом). У такой воды не нарушена своя структура , которая и необходима для записи информации на воду. Самый простой способ приготовить такую воду состоит в том, что вода наливается в пластмассовую емкость , ставится в морозилку на 6-8 часов, и затем та вода, которая не замерзла – сливается. В ней содержатся вредные примеси и соли. Оставшийся кусок льда размораживаем и пьем.