[604x453]

Надо совсем немного — 2 яйца, 2/3 банки сгущенки, 1,5 стакана муки, банка ананасов кружочками, пакетик разрыхлителя или сода

 

Взбить яйца со сгущенкой, добавить муку и разрыхлитель. Залить тесто в форму для запекания, выложить сверху кружки ананаса, чуть «притапливая» ананасовые колечки. Запекать 20-25 минут при 160-175 град. (ставить в разогретую духовку)

Легкий в приготовлении и очень вкусный пирог

 

 

Яблочный уксус — отличное средство для ухода за волосами.

Смешайте все компоненты и храните в стеклянной бутылочке в холодильнике. После мытья волос взболтайте, слегка подогрейте содержимое и нанесите на волосы нужное количество смеси. Смывать такой бальзам не нужно, что очень удобно — и возни меньше, и волосы пахнут замечательно. 

читать далее

Виктор Бурцов

Обычно я, написав статью, оставляю её, как мама в детстве, дрожжевое тесто, чтобы подошло. А тут не могу, ибо так хочется познакомить Вас с Харитоновым Виктором Ивановичем. Этот русский мужик, запустил моё сознание в сторону моих читателей, которых судьба, из-за их лени, наградила астмой, диабетом и другой заразой, которые люди некоторые несут  до конца дней своих и не могут победить. У меня сосед был, бывший командир полка. Мы с ним мало того, что были одногодки, родились в один день. Прицепился к нему диабет. Я рекомендовал ему голодание, но он к моим советам относился как к «больному советчику», объясняя, что лишнего часа без еды прожить не может, а я ему месячное голодание прописываю. Георгия нет уже более 5лет, но если бы я с Виктором Ивановичем познакомился раньше, то  Жорка жив был бы. 

Познакомился я с Виктором Ивановичем на сайте Русском - Украинском RT.KORR. Выставляю текст на сайте, и поступает комментарий от читателя «Виктора», который либо соглашается с моими предложениями полностью, либо даёт дополнительный совет по быстрому изгнанию заболевания с помощью «Калмыцкой йоги».

Ещё не зная, что-то за «зараза», но моё первое знакомство с Калмыкией, дороги которой во время «Августовского путча» разбили мне недавно купленную машину, занесло в сознание вирус отторжения.

Выставляю новый текст и, вновь, Виктор его комментирует? Решил поближе с ним познакомиться. Его ответное послание меня покорило?

"Доброе утро, Виктор!
        Куча сведений на моем сайте /kalm-yoga.in.ua/   На youTube найди калмыцкую йогу, где я приседаю 120раз. Я понял, что ты проживаешь в Орске, где был немного в 55-м году проездом на целину. Запомнилась холодная погода- дело было зимой. 55 лет тому!
Если интересно, то из всего материала, почерпнутого из сайта, можешь смело писать статью. Буду только благодарен.

        Могу дать дополнительную информацию. Женщина, с которой я сейчас живу 3-й год, была в "разбитом" состоянии: с 2-мя подбородками, манжеты тонометра не хватало для измерения давления(А/Д-180/100мм), храпела, заходилась астмой, на 3-й этаж ходила с остановками на каждом пролете, опухшие ноги. Начинала с 3-х приседаний по 5 подходов в день утром. Сейчас делает 5 подходов по 50 приседаний и на этом остановилась. А/Д 120/75-80мм, исчез храп и кашель, исчезли подбородки, бегает за трамваем, "пашет" на даче, не угнаться, ходим на рыбалку, где стоит по 3-4 часа, не покупает лекарства- экономия. Что еще человеку надо?"

Тут, 16 декабря кума с Казахстана приезжает у неё астма и заставляет выносить цветы некоторые, кошку к соседям относить…. Но теперь я ей нос зажму и заставлю приседать, что поможет не разбивать нервную систему кошке и не нервировать цветы.

Сам я, посещая «Фитнесс клуб», во время плавания часового, начинаю с ныряния. Бассейн 25метровый, вот я прыгаю в воду и, пронырнув бассейн, с другой стороны начинаю плавание. Затем проплыв 2км уже с другой стороны бассейна, плавание заканчиваю 25 метровым нырянием. Это упражнение сдерживает моё дыхание где-то на минуту. Виктор же Иванович задерживает дыхание на две минуты, ибо 120 приседаний быстрее не сделаешь.

И так, что дают физические нагрузки организму, когда их исполняешь, не забрасывая в организм кислород? Мы с вами уже говорили, когда рассматривали строение наших легких и что они для организма делают, когда человек дышит воздухом? Но, а что происходит, когда делаешь физические упражнения, но не дышишь?

Вот как объясняет Виктор Иванович.

«В процессе жизни головной мозг питается, чтобы надежно контролировать органы, расположенные ниже. Глюкоза и кислород беспрерывно подаются в головной мозг потоком крови, который, к сожалению, с годами падает. Итак, через 100 г головного мозга
• у 6-летнего ребенка за  минуту протекает 80 мл крови,
• у

[показать]

Матронушка, Матрона Дмитриевна Никонова (матушка Матрона) родилась в Тульской области в ноябре 1881 года, а умерла под Москвой, в мае 1952 года. Поэтому, 2 мая, в день кончины старицы, православные христиане отмечают День памяти святой Матроны Московской.