Это цитата сообщения Лённа Оригинальное сообщение
ПРИХВАТКИ шьём.
[300x300]
Коробоч.ки..
Коробоч.ки..
В начале дневника у меня было пару страниц от этой книжки, теперь я её нашла всю.Делюсь...
декор елочными шарами.
Давайте рассмотрим какие красивые получаются вещи, декорированные елочными шарами.
Стучат часы, уходит старый год,
Шуршат его последние страницы.
И все хорошее пусть не уйдет,
А нехорошее – не повторится!
***
Старому году оставьте печали,
Забудьте тревоги, обиды, беду.
Только здоровья, успехов и счастья
Мы вам желаем в Новом году!
***
Пусть Новый год в ваш дом войдет
С надеждой, с радостью, с любовью
И в дар с собою принесет
Большое счастье и здоровье!
Как «подружить» глаза с монитором?
Вы помните вчерашнюю зарядку для тех,кто проводит много времени сидя за столом ?
Сегодня еще одна зарядка для глаз при длительной работе с компьютером
Не вдаваясь в подробности, можно выделить 3 правила сохранения зрения при длительной работе за компьютером
Делайте небольшой перерыв каждые полчаса.
Постарайтесь выполнять упражнения для глаз — они действительно помогают.
Настройте монитор так, чтобы его ярко
Это цитата сообщения Liousy Оригинальное сообщение
Необычная утренняя зарядка
Восемь простых упражнений, которые за считанные минуты «разбудят» ваше лицо и заставят вас сиять…Вам нравится ваше отражение в зеркале утром? Многих женщин все-таки угнетают отеки под глазами, неровный цвет кожи и «помятое» после сна лицо. А так хочется прийти на работу, как после салона красоты. Оказывается, сделать это очень просто.
Упражнение 1 .
[485x336]Обхватите пальцами в форме буквы V уши и сделайте 36 растирающих движений вверх-вниз. Результат: Прилив крови к биологически активным точкам.
Если вы проводите много времени за компьютером, вероятно, вы регулярно сталкиваетесь с различными последствиями напряжения глаз. Среди них - покраснение белков глаз, зуд и жжение, и, конечно, ухудшение зрения. Чтобы уменьшить последствия усталости глаз, рекомендуется систематически заниматься гимнастикой для глаз.
Сосредоточьте взгляд на кончике вашего носа - смотрите на него, не моргая. Через несколько секунд закройте глаза и расслабьтесь. Повторите упражнение 10-15 раз.
Это цитата сообщения TomaMos Оригинальное сообщение
прихватки
Рукоделие для кухни, бесспорно полезное рукоделие и мы уже привыкли пользоваться на кухне прихватками. Очень нужная вещица в домашнем хозяйстве: прихватка-рукавица. Удобная рукавица защищает руку от ожога. Можно не бояться горячей кастрюли , спокойно держать её в руках при приготовлении кулинарных блюд.
Рукавицы-прихватки бывают вязаные и шитые. Сшить такую прихватку-рукавицу просто имея выкройку, небольшой отрез хлопчатобумажного материала, прокладку также из х/б материала (ватин, махровая ткань) и ткань на подкладку.
Выкраиваем все детали прихватки-рукавицы из основной, из подкладочной, из прокладочной тканей.
Одну часть (верх) рукавицы выполняем в стиле “печворк”. На основную ткань ( можно взять любую ткань, она не будет видна) пришиваем лоскутки ткани, используем лоскутное шитьё называемое — “спираль” или “лабиринт”.
Тыльная сторона прихватки-рукавицы: сшиваем две части для пальца.
Теперь соединяем верхнюю и тыльную стороны прихватки- рукавицы и сшиваем вместе. Таким же образом сшиваем рукавицу из прокладочной ткани и подкладочной. Вставляем в основную рукавицу прокладку , потом подкладочную рукавицу. Хорошенько расправляем, одев на руку. Теперь нужно обработать низ прихватки-рукавицы. Для этого совмещаем нижние срезы, примётываем бейку прошиваем. Подворачиваем пришитую бейку и прошиваем с другой стороны.
Можно сшить и такие прихватки-рукавицы
Эта книга невелика по объему, но ценна по содержанию, поскольку автор рассказывает, как простыми упражнениями йоги восстановить и поддержать хорошее зрение в течение всей жизни. О самых сложных проблемах, связанных с глазами, в книге рассказано языком, понятным каждому, а несколько упражнений, которые надо проделывать ежедневно, не потребуют ни много времени, ни специального тренировочного зала.
[flash=500,400,http://v.calameo.com/2.3/cviewer.swf?bkcode=0007926635f219db4e914
Каждый раз после пробуждения вы чувствуете себя не отдохнувшим? А потом на протяжении дня вас мучает усталость и сонливость? В этом случае вам поможет специальная гимнастика, которую следует проводить каждое утро, еще лежа в постели. Через неделю вы заметите результаты и почувствуете себя молодыми и полными сил.
Это цитата сообщения Ирина_Зелёная Оригинальное сообщение
ГОТОВИМСЯ К НОВОМУ ГОДУ - САЛАТ "МАСКА"
[показать]
В Китае древняя мудрость гласит:
Для женщины есть только одно самое важное дело в жизни, которому она должна учиться с детства – вбирать в себя, накапливать и сохранять энергию. Это её предназначение. Для мужчины она является родником живой воды, к которому он возвращается снова и снова, чтобы наполняться силами. Уставшая женщина не может помочь мужчине восстановиться. Она, как пересохший колодец, не способна утолить жажду страждущего.
Ну как же обойтись в Новогоднюю ночь без красивой праздничной скатерти? Скатерть, конечно же, можно купить, что гораздо проще, но вещь, сделанная своими руками принесет намного больше радости, и будет гораздо красивее.
Предлагаю вам несколько идей для создания праздничного настроения. Данные скатерти связаны крючком, но не полностью, а с использованием ткани. Можно разрезать старую скатерть и обвязать ее. Свяжем? Еще успеем)
Кстати, к празднику нужно запастись не только нарядными скат
Утюжка без… утюга.. возможна! Куча стирки и, как следствие, - куча глажки. Для большинства из нас - это занятие не самое любимое. Но, как оказалось, путь наименьшего сопротивления возможен. Для этого нужно приготовить простой состав.
Утюжим без утюга!
Берем в равных пропорциях:
1 часть 9 %-ного уксуса;
1 часть воды;
1 часть любого (даже самого дешевого) смягчителя для белья.
Все тщательно перемешиваем и переливаем в разбрызгиватель.
А теперь самый долгожданный момент. Вмес
Это цитата сообщения baklykova Оригинальное сообщение
Уроки СУПЕР!!! по ирландии!!!
Без заголовка
Уроки СУПЕР!!! по ирландии!!!
Уроки
Все приёмы, используемые в наборном ирландском кружеве, Вы найдёте в рубрике “Уроки вязания”
ВЯЗАНИЕ МОТИВОВ:
3. Виноград
4. Фиалка
8. “Рачий шаг”
9. Гребешок на шнурке-”гусеничка”
10. “Сердечко”
13. Снежинка
14. Тысячелистник
15. Большая ветка
ОСОБЫЕ ПРИЁМЫ ВЯЗАНИЯ:
2. Ровный край нерегулярной сетки
3. Ещё раз о нерегулярной сетке
7. Соединение боковых швов изделия
Фотографии в альбоме «Verena Special № 2 2002. Лучшие из лучших образцы узоров» bedofdeadleaves на Яндекс.Фотках
[показать]